瑞典人的育儿方法(（精选9篇））由网友“阿菇阿鹿”投稿提供，以下是©无忧考网为大家整理后的瑞典人的育儿方法，希望对您有所帮助。
篇1：瑞典人的育儿方法
不管在城市还是农村，瑞典婴儿出生不久就开始进行比较多的户外活动。婴儿基本上不抱在怀里，在家放在床上，出门放在小车上，会走的自己走，也不换。许多公共汽车都有供婴幼儿坐的小坐椅。公共汽车的是间部位有专供停放婴儿车的空间和供父母看护小孩时坐的座位。小孩从不与父母同床共枕。一般4-5岁以后，孩子就有自己单独的房间了。这样做，对婴儿而言，可以自由伸展四肢，有助于血液循环和肢体发育，还可以增强独立能力，不撒娇，不依赖成人，提高身体和心理素质。为确保交通安全，父母不能怀抱孩子坐在小汽车的前排座位。
瑞典婴幼儿很少吃或不吃零食，尤其不吃加了各种添加剂的。孩子从不穿开档裤。 具有高度环保意识的瑞典人，除了注意避免城市噪音对人类的威胁外，还高度重视玩具噪声对孩子的影响。
同成年人一样，孩子们也十分喜爱户外活动。幼儿在房前屋后的花园草地上滑滑板、荡秋千、做游戏。每到周末，孩子们常常随父母到湖边、海边露营，到森林和田野远足。
[瑞典人的育儿方法]
篇2：有关育儿方法
父母在教育孩子时，是爱多一点，还是权威多一点，哪种方式更好呢？专家提示，不同的教育方式会得到不同的结果，教育孩子其实是一门艺术。
案例1:
希希妈妈觉得自己是个很成功的妈妈，因为她希望希希做到的事情，譬如不挑食，不吵闹，希希都能做到，这让希希妈妈觉得面子上很有光。即使希希有时不乖，她也不担心，她要做到的事，总会有办法，批评，惩罚，没收玩具，不许看电视……总之，对孩子的管教坚持说一不二，孩子哪能斗得过大人呢？
但令希希妈妈苦恼的是，总觉得希希在感情上似乎不像其他孩子那样，对妈妈那样亲密。
案例2:
冬冬妈妈一直感到很苦恼，自己的女儿为什么有时比男孩还要调皮，特别不守规矩，几乎每天都要惹出点是非，被幼儿园老师告状，或受到点小处罚。冬冬妈妈想，可能是自己对孩子教育过于宽松的缘故吧，有时她使下决心要好好管管冬冬，譬如让她早点睡觉，却往往在冬冬的一声撒娇之下败下阵来。
专家分析:父母与孩子相处时，有两件事情特别重要。一是关爱，二是权威。“关爱”是让孩子感到温暖、被爱、被接纳；而“权威”则让孩子能够分清是非对错，知道需要克制自己的冲动，懂得如何学会合乎社会准则的行为方式。这两件事构成了两个重要的、彼此独立的方向，每个父母在这两个方向上都会有各自不同的高低位置，譬如有的父母高关爱、低权威；有的父母低关爱、高权威……将两个方向合在一起，就会有四种类型:开明权威型、忽视冷漠型，以及类似冬冬妈妈的溺爱放任型和希希妈妈的专制权威型。这四种方式会对孩子造成不同影响。
专制会使孩子更胆小
虽然专制权威型的教育会使孩子懂得什么是许可的行为规范、道德准则，使孩子可能成为典型的遵纪守法、服从权威、认真负责的人。但是也有可能在孩子身上造成不良后果。有的情况下，孩子会过分退缩、依赖、懦弱、没有主见、胆小怕事；或是孩子非常叛逆、不合作、不友善、攻击性强，甚至会有暴力行为。
提示:在专制权威型家庭长大的孩子，他们很可能对自己和他人感受不太敏感，不够人性化。
溺爱让孩子能力降低
在溺爱家庭成长的孩子，从来不感觉自己缺乏爱，会有足够的安全感。但是溺爱过甚，会导致孩子能力很差，一旦走出家庭，他们就会发现自己的劣势，导致自信心低，甚至退缩。也可能由于他们的需求总能得到满足，而使他们缺乏自律，不能克制自己，会不择手段地达到目的。
提示:有的父母开始对孩子有求必应，当孩子出现错误时听之任之，只有当问题非常严重时才想起管教，这种“先松后紧”的方式会激发更大的反弹，使管教效果甚差。
忽视使孩子冷漠无情
这类父母多数时候对孩子不闻不问，几乎没有为孩子做什么。孩子由于没人管教而可以随意尝试，如果幸运，可能自己悟出生活规律。但是更多的时候，孩子由于既缺乏关爱，又缺乏指导，可能会造成健康不佳、学业不良、社会适应差的后果。
提示:由于孩子从小不曾被爱，所以他们也不懂得爱人，缺乏同情心，使自己成为冷漠无情的人，成人后的婚姻很容易受挫。
开明是最理想的方式
开明权威型是一种理想的教育方式。在这种教育下长大的孩子，既能感到被爱，有安全感，同时又懂得自己行为的界限，不会任意妄为。他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响。
提示:事实上，父母很难在关爱和权威两方面都做得很好，难免会有所偏向。但是当关爱和权威都需要提高时，要优先提高关爱。毕竟，爱是教育的基础。当孩子的关爱水平提高后，再逐步提高权威水平，这样孩子通常会比较容易接受。
[有关育儿方法大全]
篇3：简单的育儿方法参考
■ 环境和习惯
1、环境很重要，自己要做得正。
2、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养。
3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。
■ 尊重与保护
4、尊重孩子，习惯换位思考。
5、注意保护孩子的注意力和兴趣。
■ 教育技巧
6、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长。
7、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及。
8、孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主，唯一。
9、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究。
■ 与孩子谈话
10、说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；
11、说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，忌讳像唐僧。
12、有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好。
■ 关于饮食
13、注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的，孩子不会饿死自己。
14、吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开。
15、外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了。
16、补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳。
■ 关于穿衣与生病
17、穿不讲究，不刻意，穿的多少和妈妈差不多就行，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好。孩子流鼻涕了，加一件衣服。判断冷热，摸孩子后脖子；
18、注意加强寒冷训练。
19、不给孩子经常，动辄吃小药。
20、天冷季节，不定期给孩子吃点vc，或者每天吃点富含vc的水果。感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰。感冒发烧去医院的话，尽量要求验血。一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意。
■ 关于玩与体验
21、每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。
22、生活游戏化，游戏生活化；每天想办法让孩子大笑狂笑若干次。
23、玩不怕脏，放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以；不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多；不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。
24、尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败；
■ 关于爱与责任
25、教孩子学会等待；
26、教孩子对自己的行为负责；
27、教孩子付出和回报是双向的，学会感恩。
28、睡觉尽量陪孩子入睡。
■ 关于竞争
29、最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。
30、教孩子直面失败，我可以不服，但是我输得起，我可以选择放弃，也可以选择再次冲击，但是我不能在对手面前大哭。
■ 关于打架
31、有小朋友进攻，学会审时度势，先正告一次，然后的基本原则就是，打得过就打，打不过就逃；在幼儿园的时候，可以大叫吸引别人的注意力。
32、不先出手打人，无论谁先动手，你都不可以第一个哭。
■ 关于理财
33、让孩子对自己的东西有决定的权利；
34、计划3岁以后，会给孩子引入每周零用钱的机制――要开始学有限的钱来办自己最想做的事，学开源，学节流。
■ 关于另类体验
35、常带孩子去远足，去郊外；不惧怕风雨。
36、争取每年都能到一次乡下，找不一样的感受。
■ 关于表扬
37、表扬是阳光雨露天天要有，但不能泛滥，避免孩子过渡依赖表扬从而失去自我评价能力。
38、表扬不要假大空，不能老是“你真聪明、你真棒” ，要表扬孩子具体的点滴进步，而不要跟他说：你是最棒的。
[简单实用的育儿方法参考]
篇4：瑞典人好简单美文摘抄
瑞典人好简单美文摘抄
去年秋天，一个朋友去瑞典留学，在到达斯德哥尔摩大学后的第二周，通过电子邮件给我发回了一封信和大量的人文景观图片，让我领略到了瑞典的风土人情。让我颇为震惊的是朋友在邮件里叙述他到瑞典的第一周里，对瑞典人种种生活规则的诸多感叹。
第一天，朋友便遇到了一件令人捧腹的事。飞机在斯德哥尔摩机场着陆后，在斯德哥尔摩大学接送团的指引下，朋友与一同前往的中国留学生，统一到车站乘专车前去斯德哥尔摩大学。可是，由于大家随身携带的行李太多，班车的行李箱容纳不下，司机提议让朋友他们把行李放在随后的另一辆班车里。一想到“人包分离”，朋友一行人不由心生戒备。最后他们几个商量，决定自己坐的士。然而等到达学校后，他们才反应过来，这一路的车费还得自己掏腰包，他们不由抱怨起瑞典人的服务态度。于是，他们便嚷着向车站管理部打电话投诉。半小时后，车站管理部便派来了一个女管理员。这个管理员在向他们表示真诚的歉意后，还加倍偿还了他们这一路的车费。
在他们到达学校后的第一个周末，瑞典学生很盛情地邀请朋友一行中国留学生，到他们家去开party。按照中国人的习惯，到他人家里做客，带不带礼物是一回事，但总是要衣冠整洁、得体大方。于是，朋友一行人便相约先到当地的街市去，分别买了套富有瑞典风格的时尚晚礼服。然而，当他们到了宿舍，再次试穿后，其中的一位偶然发现自己的衣服袖口有些脏。他们对瑞典人再次埋怨后，又相约去了店里找店主理论。让朋友一行人感到意外的是，店主居然在一阵谦卑的道歉后，不但换给了他们一身新的，而且还如数退还了买衣服的钱。
当晚，当他们开心地到了瑞典同学家后，没想到，瑞典人的另一幕生活习惯，让他们感到异常尴尬。当他们在瑞典同学家就座后，他们发现，瑞典同学一个个手里都拎着一袋食品、饮料什么的，起初朋友一行人还以为是他们随身带来的礼物，便不足为奇。直至后来就餐时，朋友才“领会”到：原来瑞典人在自己家里开party，吃的东西都要自备。因为，瑞典人尊重不同人的口味、嗜好以及生活习惯，他们开party，只为朋友提供一个温馨的场所和少量的'酒水。朋友一行人只好强装着“不饿”，最后个个空着肚子回来。
朋友在邮件里最后说，是后来在一次有关瑞典传统文化的讲座中，他们才真正了解了瑞典人的生活文化。瑞典人的生活讲究的是两个字：简单。瑞典人交往，不喜欢繁缛的客套。他们盖房子更是简单，有多少人就盖多少，生怕浪费资源。因为简单，所以瑞典人最“害怕”的便是法律，一旦出了什么“麻烦”，总希望能得到“私了”。这不是他们畏惧严格的惩罚，而是他们不愿因那些大大小小的“麻烦”扰乱了简单的生活秩序。因此，瑞典人总是彼此生活得和和睦睦，极少去论长道短。他们总是将更多的时间投入到工作和生活中去。
因此，当朋友一行人一提起“投诉”二字，他们内心便感到莫名的烦躁和不安。他们也便会不遗余力地去想着如何挽回自己的过失或误解。
篇5：关于科学育儿的方法
一、科学育儿新方法
1、配对游戏
孩子1岁半时就可玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆，大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如，在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵。随着孩子年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：可要求2周岁左右的孩子将不同姿势的同一种动物的图片配成一对。
2、观察云朵
在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为，这是最简便的利用大自然锻炼儿童右脑的好方法。
3、仰望星空
带孩子仰望星空，讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想像的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想像本身就是一种“右脑体操”。
4、以小猜大
遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。
5、多用左侧
由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子多多训练“左视野”；左耳戴耳机听音乐或故事；有意识地用左手拿东西、做事等。
6、综合刺激
视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体，在1小时内接连不断地给孩子看昆虫、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元（如每次3分钟，然后休息1分钟），因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。
7、重视才艺
培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺，也是一种积极的开发右脑的活动。
二、科学育儿父母应该怎么做
1、尊重。家长与孩子的交流是需要平等的，不要有权威意识。
2、以身作则。己所不欲勿施于人。自己做好，才有资格教孩子，孩子才会信服，才会听。
3、禁止暴力，赏罚有度。拒绝任何以暴力的方式教育孩子。
4、不能溺爱。要有原则，提出的要求与规则要坚持执行，不能因为孩子撒娇哭闹就投降，无原则的放弃自己之前的规则，满足孩子的一切愿望。
5、要有恒心。很多家长都是三条打渔两天晒网，想到一出是一出。一定要长期不懈坚定一个养育信念。
6、要虚心。多和同样阶段的宝宝家长交流经验，互相学习，这个可以在小区里和同龄家长交流也可以上育儿论坛跟踪交流。当然还要准备一些参考资料，系统的指导自己的育儿历程。
父母亲是宝宝的启蒙老师，我们的言行是宝宝的楷模和示范，深深的影响着宝宝一生的成长发育，因此若欲育佳儿先修自身。
[关于科学育儿的方法]
篇6：有关育儿的教育方法
孩子一岁时抢小朋友的玩具，因为他以为凡是看见的就是自己的；两岁时，他不肯让别人玩他的小车，因为他不懂分享；三岁时，他常把“不”挂在嘴边，因为他要自己“做主”。我们明白孩子的发展规律，所以我们给他一个宽松的环境，等他慢慢长大。
即便不考虑孩子们性格上的差异，他们在不同的年龄阶段，也会有不同的思维和行为方式，父母们正在逐渐意识到，随着孩子年龄的增长，他们对孩子不良行为的处罚方法也应该有所转变。我们应该了解一个教育原则，就是年龄不同，规矩不同。那么针对不同年龄段的孩子们的最佳处理方式是什么呢？
接近1岁大的孩子
特点：好奇、好动，而且精力充沛。此时他们所面对的挑战和重大任务是探索周围的世界。
典型行为：开始认知语言，懂得一句话里字词的前后关系了；他们还不了解外界的环境究竟是个什么样的，比如说，他们并不知道玻璃花瓶摔在地上会碎的； 一旦他们想要，他们就要马上得到，让1岁的孩子等待简直是太困难的事情了。他们没有行为和情绪控制的能力。
父母怎么办：
． 合理地调整自己对孩子的期望和要求。可以给孩子做示范，告诉他哪些行为是正确的，但是不要坚决要求孩子一定做到。成人说话的语气和面部表情是让孩子明白教诲的最好方式。说话的态度是坚定的，但是反应不要过于强烈。 ．管理的重点要放在预防工作上。保证家里的一切设施对孩子来说都是安全摆放的，把容易摔碎的东西都收起来。
．可以用安慰和转移孩子注意力的办法使他停止哭闹。
2岁大的孩子
特点：他们的生活被自己情绪的巨大波动和起伏所占据。他们所面对的挑战和重大任务是了解自己的各种感觉和情绪。
典型行为：不断地对外界作出一些尝试，想知道其他人的反应是什么；还不能正确地认识和传达自己强烈的情感，有时候，他们的情绪甚至会高度膨胀，无法控制； 他们发现并不是自己想要的每件东西都能够得到，所以就频繁地大发脾气和哭闹。
父母怎么办：
． 将与孩子抗争的激烈程度降到最低点。清楚地向孩子阐述你的期望是什么，而不要对孩子大喊大叫。不要过高估计孩子的能力，只给他一些简单的选择就行了。如果有必要，还可以给予一些物质刺激让他与父母合作而不是对抗。父母一定要意识到这个年龄的孩子的主要“工作”就是不停地试探你。
． 帮助孩子控制他的情绪。如果他打人，那么就教导他用语言来表达他的气愤，而且要向孩子解释：“我们不打人，打人会使别人受伤的。”
* 谨慎对待孩子的大发脾气。有时可以冷处理，不理睬他的哭闹和发脾气，更不能妥协，但是一定要呆在孩子的附近，直到孩子不再哭闹为止，然后再给他讲道理。不主张处罚孩子，也不能让孩子独自呆在房间里悔过，但是可以把哭闹的孩子带到一个安静的地方使他慢慢平静下来。
[有关育儿的教育方法]
篇7：科学育儿有方法
A 不卫生的食物
问题：气温下降，儿童自身免疫系统不能很快适应气候变化，非常容易受到病毒侵害。而孩子吃了不卫生的食物后，多数会突然呕吐腹泻，有的还会发热，或出现咳嗽等呼吸道症状。
育儿提示：不要因为天气寒冷就忽视了食物的卫生问题。同时也要注意个人卫生，一定要帮助小朋友养成“饭前便后要洗手的好习惯。
B 污染的环境
孩子少接触
问题：这段时间上下学路上孩子们常遭遇PM2.5。各种污染物长期、低量、反复作用于人体，就会造成一些不易察觉的病变。这些病变作用在儿童体内，会导致孩子免疫力下降，容易反复患上感冒等。
育儿提示：家里要适时通风换气，孩子别到环境质量差、人多混杂的地方玩耍，放学回家后最好洗脸漱口。
C 天气变化
自如应对
问题：秋冬季气温变化明显，穿衣不当也会降低儿童呼吸道的免疫力。年轻父母有的给孩子穿得太少，导致感冒发烧腹泻;有的穿得太多，孩子活动出汗脱衣后，更易受风着凉而生病。
育儿提示：增减衣服勤快，切忌一下子增很多或减很多。
D 避免孩子
交叉感染
问题：学校、幼儿园属于群居环境，一个孩子生病便容易波及其他人，形成交叉感染。特别是对于免疫力低的孩子，每年刚入学(园)就会先病一场，而且反复生病，成了名副其实的“病鸭子。
育儿提示：课间教室开窗通风，学生尽量到室外活动。生活中家长尽量避免让孩子去人群聚集的地方，比如超市、火车站等。多带孩子到户外呼吸新鲜空气，经常运动，合理安排运动量。
E 不要让孩子
太温暖
问题：很多家长担心孩子感冒，给他们营造一个温暖安逸的环境，但结果却会导致孩子体质变弱。感冒有风寒感冒，还有风热感冒，孩子出汗后风吹着凉，更容易感冒。
育儿提示：若要小儿安，常带三分饥和寒。要让孩子的身体习惯寒冷，能自发地调节一些适应机制，适应大自然的阴晴冷暖。
F 孩子爱踢被子
五步搞定
问题：孩子的精力似乎永远那么旺盛，即使睡梦中也不消停，睡觉蹬被子，于是感冒、腹痛或腹泻就来了。
育儿提示：睡前不要过分逗引孩子，玩得太HIGH;被子不要盖太厚，衣服不要穿太多;卧室要安静、光线要昏暗;睡前不要吃太饱;睡眠时不要把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉。
G 补足营养
主动提升儿童免疫力
足够的营养是保证儿童生长发育和健康的先决条件，也是增强免疫力的根本方法。断奶前要让孩子吃够母乳，因为母乳中含有乳铁蛋白等大量免疫活性物质和抗体，可以抵抗多种病毒和细菌。断奶后可以通过饮用含有乳铁蛋白的牛奶等补充所需营养。北京宣武医院儿科主任田莉莉专家提到：蛋白质是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中起着重要作用，乳铁蛋白是从牛乳中提取的核心营养，可以有效抑制细菌的生长，破坏细菌细胞膜从而杀死细菌，并能起到抗病毒、抗真菌的作用，从而帮助儿童提升免疫力。
6种运动助孩子长高
1.慢跑10分钟
做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。
2.跳跃训练
可以让孩子练习跳跃训练，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5~10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。
3.游泳
游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4~8岁的孩子就可以学习游泳了。
4.引体向上
可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂，每次坚持20～30秒。
5.球类运动
篮球、排球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险，只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练习，比如慢跑一会儿，运动中要注意补水。
6.牵拉运动
可以父母双方一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
篇8：育儿方法不管用怎么办？
育儿方法不管用怎么办？
“磨蹭，我也中招了”提到的那些方法，我也回家和孩子试了，为什么不管用？
这是一个很发人深思的问题。我也想弄清楚，为什么我学到的育儿方法不管用？
我在个体心理学中的私人逻辑和雅吉瓦印第安保留区的图腾中找到了答案。
私人逻辑和印第安图腾
个体心理学的创始人阿德勒认为人行为是有目的，而行为的目的是归属感和价值感。人具有私人逻辑：感知→诠释→信念→决定。无论是成人、青少年，还是儿童，都在基于他们对世界的感知做决定。先感知他人行为，而后用思维诠释，秉承信念而做决定。
史上最牛的撒娇方式
最近网络上很流行的视频《史上最牛的撒娇方式》，在视频中，刚过1岁的他为了获得妈妈的关注，倒地嚎啕大哭。当看到妈妈跑到另外一个房间，小家伙立刻停止哭泣，迅速跑到另一个房间的门口，瞬间倒地嚎啕大哭。反复5次，只有看到妈妈的时候，他才会倒地嚎哭，精准控制自己在妈妈面前的演出。
当小男孩看到自己的妈妈和那条狗不停躲着自己，他的感知什么呢？
“他们躲着我，我有点转狂”。
他诠释了什么？
“妈妈不理我！”
他心中若有一个信念，那会是什么？人的信念多半和归属感和价值感相关（心诀8）。
“我需要妈妈的关注和爱！”
他做了什么？
“在妈妈面前才倒地哭。”
视频中的大人和小孩，如此循环往复5次。那么在现实生活中，我们能够想到类似这样的循环吗？
在商场上躺地上打滚不拿到东西不罢休，越是公共场合哭的越凶，好像孩子用哭来达到自己的目的。凡事有了第一次，明天就可能是第二次，就这样不断地周而复始……直到什么事情改变它为止。
那么如何改变负循环呢？
是重新帮孩子脑海中搭一下电路，让孩子有新的“诠释”？是像做手术一样植入一个新的“信念”到孩子的脑海？还是直接把孩子的“行为”强硬扳成不哭不闹？尤为注意的是，如心理学冰山理论揭示，诠释和信念更多都深埋在人的潜意识层面，无法轻易察觉，更无法直接改变。
孩子的诠释和信念无法直接改变，孩子的行为也无法强硬硬扳，那还有什么可以帮助我们攻破这样的负面循环呢？
只有“感知”。
那么，如何改变小孩的感知呢？
恰是大人的行为。
在这个场景中，妈妈可以做些什么改变这一系列的负面循环呢？
如果妈妈看到孩子不是躲起来，而是过去抱抱、亲吻孩子，孩子的感知会发生改变吗？
妈妈与以往不同的拥抱和亲吻的行为诱发孩子新的、正向的私人逻辑。那下一次，如果孩子希望得到妈妈关注的时候，他还会倒地哭吗？可能不会了，因为他开始知道，好像也有其他的`方式，可以获得妈妈的关注和爱。然后获得妈妈的关注和爱，不用那么辛苦，非得跑到妈妈前面倒地那么大声地哭。
我在美国西雅图生活时，曾去拜访雅吉瓦印第安部落，结识了生活在现代智慧的印第安人，分享的印第安图腾解释和私人逻辑颇为相似。
印第安人相信，没有祈祷好的信念，即是周边环境再美好，我们也无法感受到，所以信念是一个人的灵魂。
同理，如果一个人没有对另一个人感同身受的感知，就跳跃到思考环节，一切意见都是偏见，我们无法有同理心，更无法去包容。
最怕没有祈祷好信念，拒绝感同身受的感知，用头脑简单思考后的恣意妄为。
所以印第安人好几千年来过著与大自然和平相处的日子，只取所需而不贪心的掠取大自然的一切，他们祈祷美好的信念，注重先感知再思考。
信念和祈祷的正能量，如种子，会在感知上开花，会在思考上结果，会在行动上收获。
而信念和祈祷的负能量，也会循环到负面感受上，“我感受不到温暖和爱”，自然消极诠释，进而指导人的消极行为。
循环往复，不知道负面循环了多少次。
心诀8－想改变，大人先
一次正面的循环能马上见效吗？
不会！
为什么呢？
假设我们负循环的次数为n次，而正循环为1次。
假设我们的孩子3岁，平均每天和孩子互动10次，一年365天，三年下来，就是10000次。
－10000＋1＝－9999
这就是父母为什么回去学习了一个新的育儿方法，不会立竿见影有效，因为孩子和我们上万次或上千万次互动，都在积累私人逻辑的循环，一次的改变，不会迅速扭转情况。
那我们就放弃了吗？
这是蝴蝶效应的第一个翅膀的震动，不能马上见效，但是已经开始了改变，慢慢正向“中和”过去的负向循环。
网上流传的做父母的四个层次：
第一层次：肯为孩子花钱
第二层次：肯为孩子花时间
第三层次：肯为孩子改变
第四层次：肯为孩子学习
做父母最难的地方就是改变自己，私人逻辑的新循环，开始一定不简单，如果能走入家长课堂，和更多的父母一起抱团成长，也是互相壮胆前行的方式。
想改变，大人先。
我的改变是从觉察愧疚感这一步开始的。在看到负面1000次循环后，愧疚感不能给我崭新的未来。只有勇敢接受曾经犯错事实的勇气，可以帮助我开始新的未来。
我开始不和“别人家的妈妈”比，只低头看到自己的微小但却艰难的进步，今天的私人逻辑新的、正向循环比昨天多一圈。
慢慢的发现，在孩子面前，我的新方法开始有一点效果了，虽然孩子们有时候还是会倔强撅起小嘴，虽然还是会嚎啕大哭，但是歇斯底里和大哭大闹的时间慢慢减少、程度慢慢降低。
这一点，我得郑重向我的两个孩子致谢，因为孩子们的出生和成长，让我从一个火爆脾气的女孩成长为一个可以承担责任的成年母亲。
最后，我也要感谢时间，积累几年的私人逻辑不会因为一两个月的改变而迅速扭转，积跬步以致千里，谢谢我在时间面前的耐心。
当父母越久越发现，其实所有育儿技能和方法的背后，都指向自我，育儿先育己，成己方达娃。
所谓教育，其实以生命影响生命的一场相遇。
篇9：科学育儿的方法
科学育儿的技巧
1、母乳辅食缺一不可母乳可满足4～6个月婴儿所需要的所有营养素，然而4～6个月以后，应合理添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，如蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根据宝宝的消化能力逐渐安排，切忌贪多。
2、主食为主适当零食宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点也不给都不是明智之举。美国一份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得维生素与矿物质占总摄取量的15%，零食是孩子所需热量与养分的重要补充。
不过，要注意零食的品种选择以及量的掌握与安排。例如：上午给予少量高热量食品如小块蛋糕或2～3块饼干，下午吃少量水果。晚餐后不给零食但可在睡前喝一杯牛奶。
3、水果蔬菜两者兼施有些家长认为水果营养比蔬菜丰富，其实，水果与蔬菜各有所长，营养差异甚大。总的来说，蔬菜比起水果来对宝宝的发育更为重要。当然，水果也有蔬菜所没有的保健优势，故两者应兼顾，互相补充，不可偏颇，更不能互相取代。
4、适当硬食有益牙齿婴儿出生后数月，其颌骨及牙龈就发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后，更应吃些富含纤维，有一定硬度的食物，如水果、饼干等，以增加宝宝的咀嚼频率，通过咀嚼运动牵动面肌及眼肌的运动，加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，既健脑又美容。
5、荤食素食双管齐下通常人们把动物性食物称为荤食，荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，应限制，不能多吃。家长在给宝宝配餐时，应做到肉、菜各半，荤素搭配。如做成肉末菠菜、冬瓜肉丸子等。
6、进食饮水并驾齐驱孩子年龄越小，对水的需求相对越多。因此在每餐之间，应给孩子一定量的水喝。给水时注意不要给孩子茶水、咖啡、可乐等，而以白开水、矿泉水为宜。
7、注意儿童情绪调整饮食结构儿童的情绪与饮食有着密切的关系，不健康情绪和行为的产生与食物结构的不合理，会直接影响儿童的生长发育。如吃甜食过多者易动、爱哭、好发脾气;饮果汁过多者易怒甚至好打架;吃盐过多者反应迟钝、贪睡;缺乏某种维生素者易孤僻、抑郁、表情淡漠;缺钙者手脚易抽动、夜间磨牙;缺锌者易精神涣散、注意力不集中;缺铁者记忆力差、思维迟钝等等。
锻炼宝宝学习爬行
1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6-9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩。
2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够;让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。
3、在宝宝有意识爬行后，可以一人抵着宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会借力的。
4、当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。
5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他;所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。
6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。
7、可以给宝宝买一对透气的护膝，因为爬行时膝盖其实挺累的，桐妈试过，即使在地板上爬磨的膝盖也很疼，尤其是一些胖宝宝可能更难受。如果有护膝会舒服很多，宝宝也会愿意爬。
8、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行，有时桐妈也让桐桐在外面爬着玩，不要觉得脏或者辛苦，其实地面上的那些小纸片小瓶盖什么的就能吸引宝宝，只要爬完后做好清洁卫生就好了，当然最好是带上护膝，免得磨破了。
9、最重要的一点是，要有耐心和恒心，做到不放弃不抛弃，坚持就是胜利，更不能把自己的急躁情绪带给宝宝，永远用笑脸去鼓励宝宝，哪怕有一点点进步，也要及时表扬。
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