面试遭遇“车轮战”时如何调整状态(（精选7篇））由网友“渡久地東亜”投稿提供，下面是小编整理过的面试遭遇“车轮战”时如何调整状态，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。
篇1：面试遭遇“车轮战”时如何调整状态
面试遭遇“车轮战”时如何调整状态
作为求职前的临门一脚，面试的作用不可小觑，特别是对于一些大型企业来说，通过面试筛选人才的他们，往往会更加注重这一过程。且不说面试题目的难易，仅仅是出动一个“车轮战”就能淘汰不少的求职者。对于这些在面试中遭遇“车轮战”的求职者来说，及时调整状态就是提高你面试成功率的最大保证。
车轮战面试往往会有两种形式：一种是一对多同时进行;还有一种是分开一层层的面对不同的领导。像是前面一种的话，往往只要经历一次面试，在面试中不同的面试官会轮流提问。所以，在此时你所要做的就是保持冷静的头脑，不偏不倚的回答每一个问题。而像是第二种，往往是从低到高的一个过程。一般来说都是HR先面试，然后觉得不错了再推荐给部门主管面试，通过部门主管面试后再到BOSS的最终面试。像是这样层层递进的面试过程中，你就要注意随时调整自己的态度。
调整状态并不是简单的说说而已，更多的还是要将其付诸实践。不管你的自信心有多么的强大，面对未知的事物，总会有一种恐惧感，面试前的紧张也就在所难免了。心理素质好的人，会将紧张埋在心底，让你几乎看不出痕迹;而心理素质差的，可能就会通过思维混乱、发抖这样的外在表现透露出来。我们所说的调整状态，并不是让你将紧张完全抹去，而是要让你尽最大可能收起这些外泄的情绪，能确保不让紧张影响你的面试发挥，
保持平常心
不要将面试看的太重，要知道即使这次不成功，你还有很多别的机会。在面试前不要给自己太多的压力，也不要有很强的心理暗示。就这么顺其自然，保持“得之我幸失之我命”的心态就很好。
要知道，面试前你已经做了充分的准备工作，没必要去担心的太多。面试是一个考察求职者灵机应变能力的过程，并不是说你准备的'充分就一定能成功。如果只有充分的准备而没有好的心态的话，到时候一紧张大脑一片空白，那不是更糟糕吗?事先不要想的太多，也不要给自己太大的压力，保持平常心就好。
适当的转移注意力
转移注意力是缓解紧张情绪的最好办法。车轮战很大程度上考的就是求职者的心理素质，因此，在面试的过程中往往中间的休息的时间会拖的比较长。如果你在面试等待的时候感觉自己很紧张的话，那就把自己从目前的状态中剥离出来。刷刷微博、听听音乐、看看小说，甚至是瞧瞧身边人的笑话都是可以的。
前面走了九十九步，不能到最后一步功亏一篑。这时候的你要充分的相信自己，要知道你已经过了前面的面试，那就意味着你基本上符合用人单位的条件，既然前面的坎都能过，为什么不能相信自己在后面的面试中会发挥出色呢?
篇2：面试怎样调整最佳状态
面试怎样调整最佳状态
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情，这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的`想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若，
然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。
5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。
应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。
篇3：公务员面试准备之如何调整状态
最佳面试状态的调整
部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等； 不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等；不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态.
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时 间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。
5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。
应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。
7.任身体放松
身心相通，当你的身体放松时，你的紧张也就得到了缓解。
(1)散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐；摆动双臂昂首阔步；低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。对此，心理学家分析说，摆动双臂时，可产生一种机械运动，使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。
(2)开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你会感觉全身如同卸掉了千斤担子，你就会相当轻松。
(3)洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松，令你睡上一个好觉。
8.深呼吸
我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。
(1)首先吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。
(2)双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。
(3)吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。
(4)屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。
很多时候，只要一次深呼吸便可让人平静下来。
9.睡一个好觉
面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论：太紧张——睡不好觉——明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。另外，如下一些窍门可助你入眠：
(1)适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。
(2)尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松至全身。
(3)喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。
(4)进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助睡眠。在英国，人们常常用羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。
10.调整饮食
德国生理学家沃尔可·帕顿教授经长期研究后得出结论：香蕉等水果中含有一种可让人脑产生血清基的物质，而血清基有安神和让人愉悦的作用。帕顿教授进一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁症，其中一个原因便是血清基的缺乏。所以，面试前的一餐，注意给自己加点水果。饮食专家亦指出，在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等，有助于乐观情绪的产生和保持。
以上几种方法是可通用的。但或许在你以往的经历中，你无意中已形成了自己的调适方法，那最好不过了。如果用一句话来概括面试前的正常的心理调适状态，那就是：放松，放松，再放松。
当然，最根本的一点，我们认为，就是面试者能以平常心去面对自己正常的焦虑，能带着正常的焦虑去坦然面试——这才是对待焦虑的最有效的方法。
最佳面试状态的调整部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等； 不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等；不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态.
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时 间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数；同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。
5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。
应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。
7.任身体放松
身心相通，当你的身体放松时，你的紧张也就得到了缓解。
(1)散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐；摆动双臂昂首阔步；低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。对此，心理学家分析说，摆动双臂时，可产生一种机械运动，使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。
(2)开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你会感觉全身如同卸掉了千斤担子，你就会相当轻松。
(3)洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松，令你睡上一个好觉。
8.深呼吸
我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。
篇4：农村信用社面试前如何调整心理状态
农村信用社面试前如何调整心理状态
一、考试前不听、不看任何有关面试考试的负面信息
有些考生喜欢在考试前看一些关于考试的信息，比如面试黑幕等的帖子，让自己处于一种焦灼的状态，动摇了对考试的正确认识，有的甚至会导致失眠。严重影响第二天的临场发挥，结果可想而知。
二、走进考场前不要被外界的事情或人打扰
要提前半小时到达考场，整理自己的衣着，检查一下自己的外在形象，注意头发是否整齐有序、衣服是否平整。检查完毕后，注意自己的言行举止，保持稳重、安静，自觉排队。对周围的人面带微笑，有礼貌，切忌与考生讨论有关面试的相关事情，保持心态平和，不和任何人发生不愉快，让自己逐渐的进入到临考的状态。
在这期间，考生不要打电话、玩游戏，不要东张西望，聚集在过道上，不要抽烟，不要大声的说话，要注意维持现场的秩序，不要乱扔废纸等杂物。开始进入考场，要听从安排，不要擅自离开，有序进入，不要插队，不要拥挤。看清考场和侯考室安排，等待进入考场侯考区。不管其他的考生是什么样的精神面貌，都要保持自己良好的状态，给自己打气加油，想象自己被录取的情景，鲜花和掌声都围绕着你，要鼓起勇气，轻装上阵。
三、配合工作人员的指挥，正确对待抽签结果
在侯考区等候期间，按照工作人员的指示进行相关程序，包括核实身份、认真倾听工作人员宣布考场纪律和考试规则，进行抽签，用笔在本子上记下自己的考场号和顺序号。抽签是一种配合考试有序进行的方式，不管抽到的是几号，都不要觉得自己的运气不好、或者是抱有不吉利的想法，要告诉自己不管是几号自己都会是最棒的，如果抽到的号确实是靠后的，要耐心的等待，不要烦躁，可以看看时事热点，不想其他的事情，尽量转移自己对抽签结果的注意力，适时调节自己的心理波动。
四、深呼吸放松心情，进入考场，准备考试
遵从引导员的指引并表示感谢，做几个深呼吸，让自己的身心和大脑都放松下来。要给考官留下良好的印象，主动和考官问好，坐在指定的位置上，听从考官的安排，准备面试答题，
一、考前几天注意事项
(1)轻松学习，多思考和总结，要知道过犹而不及。在漫长的面试备考中，考生已经花了大量的精力来看书练习，因此在考前要适当放松紧绷的神经，轻松学习，重点是对答题思路进行梳理总结，温故而知新，不必再去接触新的知识点。
(2)练习如何把控时间感。在答题时注意把握时间，培养自己的时间感，避免在临场面试中没有时间概念，答题过快或过慢。
(3)提前调整生物钟，早睡早起，保证白天精神状态良好，不犯困，不疲惫。
(4)做好防寒保暖工作，注意饮食。冬季天气比较寒冷，考生要注意保暖，合理饮食，不吃刺激性的'食物，保证身体健康，才能以饱满的精神状态参加面试。
(6)提前准备好相关物品。面试服装至少要提前一周准备好，提前试穿，防止面试时因为衣服不舒适影响面试发挥。面试物品材料，至少要提前一天准备好，如身份证、准考证、面试通知书等。
(7)就近住宿，提前熟悉考场。离考试地点远的考生一定要提前预定宾馆，安排好住宿，要提前熟悉考场周边环境，熟知到达考点的路线、乘车方式等，合理安排时间，不要因为堵车迟到。提前熟悉考场，可以消除陌生感，也可以让考生安心，对考场的大致环境心中有数。
二、候考注意事项
(1)按时到达面试地点。国考面试一般要求考生提前30分钟进入候考室，在考前10分钟未进入候考室的考生视为放弃面试资格。因此，考生一定要注意把控好时间，提前出门，避免因堵车迟到。
(2)听从工作人员安排抽签，记住自己的抽签号，不管面试次序是靠前还是靠后都不要慌张，不要影响自己的情绪，影响答题发挥，要坦然面对。
(3)如果面试次序比较靠后，考生要保存体力，适当休息。可以自己一个人看看书，也可以趴着睡一会。等到快面试时，可以调整自己的状态，让自己兴奋起来，也可以默答几道自己熟悉的题热热身。
(4)如果候考过程过度紧张，考生可以做做深呼吸，喝点热水，心理暗示自己一定行，或者和别人聊聊天转移注意力。
(5)进场时保持微笑，给考官一个好的第一印象。
三、答题注意事项
第一次参见面试的考生要注意，在答题时，原则上，考生是可以先思考然后答题。思考时间一般为1分钟为宜。 提醒考生要先思考一下，不要匆忙答题。
以上就是面试的注意事项，希望考生早作准备，打有准备的仗。最后，预祝考生面试成功!
篇5：没状态时如何调整回心态去学习
人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态。以下是新的一学期如何迅速调整学习状态的方法。
暑假结束后如何迅速调整学习状态?
为了更好、更快地适应新的学习环境，必须在第一周就调好“三态”。这“三态”就是：思想状态、学习状态和生活状态。
一：调好思想状态
首先思想上要高度重视。本学期是高三最重要的一个学期，一方面要结束第一轮的全面复习，另一方面又要迎接即将到来的“高三一模”，所以要迅速排出各种干扰，全程投入，全力以赴，从随意放松转向紧张有序，及时树立拼搏、苦战、坚毅的战斗意识。
二：调好学习状态
从第一周开始就要进入正常的学习状态。具体表现在充分做好开学前的准备：包括1)检查寒假作业的完成情况;2)做好开学前的物质准备;3)制订好“高三一模”前的个性化复习计划;
三：调好生活状态
对于高三学生来说，第一周最难适应的就是要在短期内改变寒假已经形成的一些不良生活习惯(如：睡眠时间不正常，饮食习惯的改变，文体活动的中断，晚上经常熬夜等)。为此，必须尽快从随意到控制;从松散到紧张;从错乱到有序。
寒假的滞后使得下个学期的日程安排更加紧张，学生越早进入状态越有利。假期临近结束时就要做好投入备战的心理准备!
篇6：面试技巧：在候考区时如何进行调整
面试技巧：在候考区时如何进行调整
早早来到考场，审核上交通讯工具，开始祈祷抽签抽到前面，但签号总是弄人，祈祷到最后还是要在候考区进入无限的等待，如何度过这漫长的等待时间，是一个比较有技术性的处理方式的态度。
一、及时做好心态调整
面对抽到的签号，几家欢喜几家愁，喜的或许是“早死早超生”的壮志豪情，愁的或许是漫漫等待何其忧，甚至有的考生恨不得再抽一次，看看自己是不是还这么衰。但是签号已定，无论何种心绪，也就只能面对了。因此，看到签号，无论开始如何期待，及时调整好自己的心态就好了，要知道，考官不是以你的出场顺序定分数，而是以你答题的效果论英雄，1号签答题好仍是第一，倒数1号签答题优异亦会是顺数第一。
二、自我梳理自信候考
漫漫候考路，手机被上缴，微博微信没法刷，紧张又无聊。此时，不如让自己闭目休息休息，回忆下自己的复习和备考之路，尤其是对本次面试的重点题型再进行思路和内容的梳理，便于进入考场后能有效应对。同时，面对时不时来袭的紧张情绪，不妨多多做下“我是最棒的”的自我心理暗示，增强自己的自信感，便于工作人员让自己去考场的时候，能更自信轻松应对。
三、有礼有节应对考场各类情况
在候考的过程中，考生一定要认真听清工作人员的指示，对于工作人员给予的一些安排或者提醒要做到礼貌回应。同时，面对周围的小伙伴，一定要做到有礼有节，礼貌性地问好，对他人的请求做好积极应对，他人给予的帮助，学会说“谢谢”，体现自己良好的道德素质和修养。
同时，在考场中，因为候考的无聊，会有一部分考生开始攀谈，尤其是面对自己的竞争对手。此种表现，暴露了考生的浮躁心态，想通过攀谈了解对手或者打击下对手的自信心，怀有这种心态的考生，既影响自己的发挥，也容易被别人左右。因此，提醒考生一方面不要没事找其他考生攀谈，避免引起他人反感。考官也有可能会在打水、休息等期间去各考场巡查一下，这么做也可能会给考官留下不好的印象，影响考生的面试成绩;另一方面，面对其他考生的攀谈，甚至一些故作姿态的优越表现，也一定要自信应对，体现自身良好素养，也能更加强自身的自信。
提醒广大考生一定要在有序中候考，让这个不被关注的环节，成为自己成功之路的良好开端，助力护航后面的面试。
面试技巧：那一刻，恰好不闪亮
笔试成绩很突出的姚天良到一家企业面试，一关一关下来，颇为顺畅。
“吱”的一声，希望刹住车。
钳工现场，刚开始，姚天良就弄断了一根钢锯条。不一会儿，手套脱线缠住了工件。后来，他的手机猛然震动，一哆嗦，工件上留下了痕迹……勉勉强强留下一个半成品工件，他黯然神伤地离开了现场。
所有的考官最后一刻都投了否决票。
失败的姚天良，像墙上撕下的一张纸，摇摇摆摆，失去了往昔的自信，
在自己得意的事情上被挫败的人，最疼。
千求万求，他托朋友找了份保安工作，勉强维持生计。
他精力充沛，当过兵，有很好的体质，闲得无聊的晚上，就再次托朋友找些零活干。
零活儿，大都是做精细的磨具。零活儿的主家，正是他曾去面试的那家企业。
参军以前，姚天良就是非常优秀的'钳工。到这家企业面试，姚天良也是抱着十拿九稳的心态，觉得没一点问题，结果悄无声息就失败了。
他干零活，主要是为了不让自己寂寞，不想让技术熟练的双手生锈。
朋友介绍的活儿越来越多，难度也越来越大，当然，薪酬也越来越高。姚天良曾经被压抑的心灵，一度因为这些零活再次飞扬。他是个挑战型的性格，越是有难度，就会越深入钻研。他还亮了几手绝活，让对方越来越满意。
一天晚上，朋友带来了一位陌生人，请姚天良出去喝酒。
陌生人对姚天良很客气，朋友对陌生人很尊敬。陌生人详细询问姚天良过去的经历，当然，也问到了：“有这么好的技术，为什么不到有用武之地的企业上班?为什么还干着你不喜欢的保安?”陌生人的这句话，让姚天良情绪亢奋。
他猛地灌下一杯酒，怒冲冲地说：“那老板没眼光!要是再给我一次机会，他准会高薪聘请我的。”
朋友脸色发青地制止姚天良，可已经晚了，他的话如一枚桃核，“噗”地一声砸在桌子上。而且，意犹未尽，还有继续说下去的意思。陌生人没有阻拦，朋友却适时地制止他：“你胡说什么，这就是我们经理。”
一时间，姚天良惊呆了。他觉得，朋友好不容易为自己争取来的机会，被自己又弄丢了。
没想到经理并没有发怒，而是和蔼地问起他面试时的情况。
姚天良想了想，才说：“那天早上，我的孩子在学校被老师训了，休学在家。我心情糟糕透了。钢锯条一断，我其实已经没有了兴趣。”
经理听到这里，主动把手伸出来：“那天你根本就不在状态，对吗?”
姚天良点点头。
经理说：“其实我也有类似的经历：大学毕业的时候，我是导师最看好的，也最有希望留校。可不知咋回事，最后一次演讲时，我竟然口吃起来，丧失了机会。大家都很惋惜。可实际上，这一次检验的，并不是我们真实的水平。”
经理忽然高声说：“你也许不知道，正是最近你的一次零活，让合作方相中了我们的技术，接下了三百万的一个订单!”
姚天良进厂不到两年，如今已是生产副厂长。
再录用人时，姚天良总要多试几次，他深有感触地说：“想找到金子，有时不妨多擦拭一次。”
金子蒙尘的那一刻，恰好不闪亮。人生中的好多相逢，也如此。
篇7：面试遭遇性格测试时，四招助你顺利过关
面试遭遇性格测试时，四招助你顺利过关
性格对工作确实很重要，在找工作的时候，不少企业也会因此而挑出各种五花八门的测试，以结果为基准妄求选出匹配度最高的面试者，曾有一位求职者感言自己的笔试成绩很好，可是面试最后环节的性格测试就被无情的筛下来了，真让人懊恼不已，
据了解，不少有公司引入的性格测试测评工具，有MBTI麦氏模型人格类型测试，霍兰德职业倾向测试，以及一些测评公司根据行业和岗位的不同而总结的测试量表。公司将求职者的测试结果输入电脑后，就能得到其性格是否和岗位要求相符的评判，一般只通过者才能获得简历审查和面试的机会。
如今越来越多的企业设置了性格测试的门槛，特别是一些知名公司。性格测试题目五花八门，让求职者摸不着头脑。
有些是是非题，如“请问你是个富于冒险精神的人吗?”“你是否认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，暂不罢休?”有些是AB项选择题，如“如果你是位老师，你愿教：A、注重实践的课程，B、理论研究的.课程”：“你希望自己被看作是个：A、实干家，B、天才发明家”：“你更容易喜欢或倾向哪一个词?A、说服，B、打动”;等等。很多题目的选择项有褒贬之分，有些则是中性词汇，根据成功者的经验，并不是全部选择褒义词汇就能顺利通过，往往选择了一些贬义词反而能通过考试。
“凭经验和专业知识我都胜任有余，难道仅凭一个小小的测试就草率将我拒之门外?如果说测试是准确的话，难道我就该放弃十几年所学，放弃该职业?”求助者们普遍有类似无奈且置疑的反馈。
职场专家解囊：四招助你顺利过关
除了性格测试外，有关“人职匹配”的测试还有很多种，如兴趣与职业匹配测试，个体价值观和职业匹配测试等，
这些测试由专业的人才测评公司研发使用，有些只是性格或者气质类型与职业匹配的单方面测试，目前有些招聘公司自行简单地引入一套测试题，而有些公司则将求职者送入专业人才测评公司的评价中心进行综合“诊断”。由于测试种类繁多且对不同岗位有不同的结果和答案，因此求职者基本上无从准备。
遭遇性格测试，求职者应该做到以下几方面：
一、真实答题
测试是为了得出正确的结果，因此大多测试题前后都有相互验证的题目。若求职者自作聪明，选择该职位可能要求的性格选项，则很可能导致测试前后不符，这样很容易让招聘公司发现你是个不诚实的人，从而首先予以筛除。
二、在无干扰的情况下答题
求职者应该要求给予一个安静、无干扰的环境，然后放松心情，读懂题目后答题，这样才能得出与自己相符的答案。
三、答题忌偏激
虽然不同岗位需要不同的性格测试要求，可是企业偏好每个对应组分值差别不大的人。比如MBTI测试中会得出“外倾型/内倾型、感觉型/直觉型、思维型/感情型、判断型/知觉型”四组数据结果。若测试得两个数据相差过大，则大多会被淘汰，因此求职者做题切忌极端，将某一相关分值提得太高。
四、积极争取面试机会
测试只是应聘考试的一个方面，有时因为求职者答题时的心情、环境等影响，或者测试卷本身在“信度”和“效度”上存在误差，很有可能导致结果并不正确可靠。因此求职者若得知结果并不理想，还是要积极想办法争取到面试机会，并在面试时适度解释“做题时状态不佳”，并且用自己多年优秀的工作成绩，来证明自己能胜任该项工作。
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