当前位置：首页 > 常用文书 > 个人介绍> 面试自我介绍的原则有什么

面试自我介绍的原则有什么

时间：2022-07-21 15:12:58 个人介绍收藏本文下载本文

面试自我介绍的原则有什么（集锦20篇）由网友“小狗菩萨”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的面试自我介绍的原则有什么，欢迎大家分享。

面试自我介绍的原则有什么

篇1：面试自我介绍的原则有什么

面试自我介绍的原则有什么

回答这类问题，要掌握几点原则：

1.开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟，

2.实事求是，不可吹得天花乱坠。

3.突出长处，但也不隐瞒短处。

4.所突出的长处要与申请的职位有关。

5.善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

6.说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备，

而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。而一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。面试时，时间的把握一定要准确，充分利用给你的`时间，展示你自己的才华，不能超时，也不能不到时间就停，所以，面试前的充分准备是你必不可少的工作。

篇2：自我介绍的原则有哪些

自我介绍的原则有哪些

当应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是“请先介绍介绍你自己”。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。

回答这类问题，要掌握几点原则：

--开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟。

--实事求是，不可吹得天花乱坠。

--突出长处，但也不隐瞒短处。

--所突出的长处要与申请的职位有关。

--善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

--说完之后，要问考官还想知道关于自己的`什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰;三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等;五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

面试官问“你最大的缺点是什么?”之后，会有很多人被淘汰。Worldwide高级副总裁莫罗(Christopher Morrow)说，对这个问题，应聘者的回答往往并非缺点，他们因此过不了关。

“缺点”问题是求职面试中最常见也最让人头痛的一个问题。而在眼下就业市场疲软的情况下，不恰当的回答将降低你赢得工作的机会。

为对付这个问题，可事先精心设计好一个答案，以凸显你适合所申请的这个职位。出色回答这个问题的求职者表现出他们能够“主动行动，改善自己”。

关键在哪里?那就是充分的准备。职场专家建议，你可以整理一下自己的缺点，挑出其中跟工作有关、但又不会妨碍你行使工作职责的方面。费城大型职业介绍机构 Right Management执行副总裁桑特拉(Tony Santora)说，20XX年一位IT经理在参加面试时，在有关缺点的问题上败下阵来：他的回答居然是，“我真正的缺点是，我的烹饪技术很糟糕。”

大声朗读答案，可以找朋友或自己用录像来一番角色扮演。不过，不要背诵自己的答案。加州管理培训师克劳斯(Peggy Klaus)说，回头看录像的时候，找出你觉得可以改善的地方，这样在练习时可以做得更好。

篇3：别墅设计原则有哪些？

别墅设计原则有哪些？

1.合理的多元化，所提倡的多元化的含义包括以下几个层次的多元化设计：功能的多元化；产品的适当多元化；材料及手法的多样化；空问层次的多元化。功能和产品的多元化概念，20世纪90年代以来，西方在总结历史传统的基础上对早期的现代主义理论的修正。它的根本涵义在于反对过分单纯、死板地接功能分割切块的做法，提倡将有关联的或互补的功能适度混合，从而创造出在经济性和审美上均符合人们内在需求的环境，

追求和谐共生的多元化环境符合人性内在根本需求。建筑在满足了人们基本需要后，建筑及景观环境在空间层次、造型和材料上的丰富多元化提供了人们所需要的精神层次上的享受。这就是所提倡的材料及手法和空间层次的多元化的根本涵义。

2.细腻的人性化。一个好的设计应该体现出设计师对使用者需求的深刻洞察和细致人微的关怀。对于追求高品位和高档次的别墅项目来说，这一点尤为重要。任何项目都不应该是脱离其所属的环境而单独存在的。因此，研究并开发出项目所属地域在历史传统上的文化特色往往成为设计灵感的重要源泉。细腻的人性化还体现在设计师对细部处理的关注程度方面。众所周知，一个建筑是否有独到、考究而又贴切的细部处理往往能反映出建筑本身的价值和使用者的品位。

3.丰富的个性化。设计的无穷魅力就在于创新精神，能够突破习惯思维的、经得住时间考验的建筑才能真正成为被社会和时代所认可的一流作品。

篇4：老人养生原则有哪些？

随着年龄的增长，人体机能逐渐减退，老年人已经到了年老体衰的时候。而且现代人对于健康的意识加重，人们越来越重视养生。对于老年人这种弱势群体，增强体质才能远离疾病，更加显年轻，养生保健可以帮助他们保持良好的健康状况。老人养生原则有哪些？在下文中有相关总结。

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。

2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

5、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

7、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血;2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。

9、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

10、维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。

11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

12、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。

13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾;2）增加血脉经络的畅通;3）增加体内的气血。

14、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道（智慧开了）的前提之下，才能分辨这一切。

15、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

16、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

老年人养生不不仅要从饮食上注意，还要从日常一些为人处世之中都要注意。老人养生不能依赖于保健品、保健药等，应该保持正确的养生习惯。以上很多方面，都是老年人需要注意的，保持健康的体魄注重养生原则是非常有必要的。

篇5：膳食营养原则有哪些

每天的膳食对我们来说很重要，尤其是小宝宝正是成长发育期，这个时候家长需要变着花样给孩子进行调理，孩子的饮食应该保持清淡，有营养，价值高一些是更好的，那么膳食营养原则是什么呢？什么食物对小宝宝的肠胃会更适应一些呢？

营养素对人体来说都很重要，少了就会影响正常的生理作用;多了照样也会发生问题。脂肪就是这样一种营养素，虽然它对宝宝发育虽然是很重要的，但是长期摄取过多脂肪对健康无疑有一定的危害，如果让宝宝从小习惯摄入高油脂的饮食，再加上活动量少，就容易容易出现体重过重的问题。

摄取过多油脂，心血管疾病增加

油脂的主要功能有提供生长及维持皮肤健康所必须的必需脂肪酸、帮助脂溶性维生素(A、D、E、K)被人体吸收利用、脂肪中的多元不饱和脂肪酸是构成细胞膜的成份之一、主要的热量来源(1克脂肪产生9大卡热量)、身体中多余的热量以脂肪的形态贮藏、身体内的脂肪可以维持体温，及保护内脏不受到震荡撞击的伤害、食物中的脂肪可以增加食物的美味、促进食欲，并减缓胃酸分泌，使食物在胃停留时间较长而增加饱足感。

对小宝宝而言，身体组织的发育、荷尔蒙的制造、脑部的成长，都需要脂肪。最近常被讨论，认为对宝宝脑部发育有帮助的DHA，就是一种必须脂肪酸，所以在满两岁以前，不应该刻意限制宝宝的脂肪摄取量。

各阶段宝宝的食物摄取原则

妈妈们看到这里，是不是开始有点不知该如何喂宝宝才好呢？在六大类食物中，脂肪主要来自于牛奶、肉鱼、豆蛋类及烹调用油，所以对这几类食物的摄取建议如下：

0-6个月：

尚未开始添加副食品，婴儿全部的营养来源都是配方奶粉，所以这时妈妈毋须烦恼，因为配方奶粉的营养成分都是依据母奶设计的，不会有问题。当然！若你能哺喂母乳的话，那幺宝宝会摄取到更充足、品质更好的营养，对宝宝的成长、健康帮助更大。

许多的宝宝也许没有开通添加副食品，但是随着孩子的成长奶粉是满足不了孩子的需求，需要多给孩子补充一些食物，这是非常重要的，所以妈妈在平时的时候给孩子补充一下蛋白质，脂肪，益生菌的食物有帮助。

篇6：智能建筑方案设计原则有哪些？

智能建筑方案设计原则有哪些？

根据用户需求以及国家和地区的信息发展规划，大楼智能化子系统的设计应遵循以下基本原则：

1.从实际出发：根据用户的需求和整体的考虑，选取合适的智能化系统产品，保证各个子系统之间可以通过性能价格比较好的软、硬件设备来实现网络互联，

2.开放性：集成后的系统应该是一个开放的系统，系统集成的过程主要是解决不同系统和产品间接口和协议的标准化，使本智能大厦开放性地融入全球信息网络。

3.先进性：在用户现有需求的前提下，并考虑今后的发展，使本方案保证能将商务中心建成先进的、现代化的智能型建筑。

4. 集成性和可扩展性充分考虑整个智能化系统所涉及的各子系统的集成和信息共享，实现对各个子系统的分散式控制、集中统一式管理和监控；总体结构具有可扩展性和兼容性，可以集成不同生产厂商不同类型的先进产品，

5.标准化和结构化：本方案依据国家和地区的有关标准进行。

6.安全性、可靠性和容错性：整个楼宇的智能化系统必须具有极高的安全性、可靠性和容错性。

7.服务性和便利性：适应多功能、外向型的要求，讲究便利性和舒适性，达到提高工作效率、节省人力及能源的目的。

8.经济性：在实现先进性、可靠性的前提下，达到功能和经济的优化设计。

9.兼容性：与用户原有的系统充分兼容，保护用户投资，并在结构上、功能上和性能上进一步扩充。

篇7：关于职场人际交往原则有哪些？

进入某家公司工作，是为了满足自己的生存需要，是为了实现自己的人生价值，谋求一个好的发展机会，而不是来树敌的。一旦树敌，就会影响工作，工作做不好，就失去了谋生的手段，更不要谈什么成功的人生了。所以，都说职场如战场，谁会希望战场上的敌人比朋友多呢?当与同事存在矛盾或冲突的时候，我们第一反应就是：做不成朋友也绝不要做敌人。可有些人，注定了不是朋友，就是敌人。

面对敌人，一般人的态度一定要不屈不挠斗争到底，咬紧牙关，迎面而上，绝不退缩，不是你死就是我亡。但聪明的人会采取另外一种做法：站到敌人的身边去，把敌人变成自己的朋友。

篇8：关于职场人际交往原则有哪些？

比尔·盖茨的微软公司曾被美国的RealNetworks公司指控违反反垄断法。RealNetworks公司要求微软依法赔偿十亿美元，但在官司还没有结束的情况下，RealNetworks公司的首席执行官格拉塞却致电比尔·盖茨，为了使其公司的音乐文件能够在网络和便携设备上播放，格拉塞希望得到微软的技术支持。所有人都认为RealNetworks的这一举动会遭到比尔·盖茨的拒绝，但让大家出乎意料的是，比尔·盖茨对他的提议表现出欢迎的态度。他通过微软的发言人表示，如果对方真的想要整合软件的话，他将很有兴趣合作。

还有一次，微软也救了对手一次。微软和苹果两大公司自so年代起就一直处于激烈的竞争状态。约伯斯和比尔·盖茨互不相让，为争夺个人计算机这一新兴市场的控制权而使出了浑身解数。到了90年代中期，微软公司明显占据了领先优势，占领了约90%的市场份额，而苹果公司则举步维艰。但微软又一次做出了惊人之举，，微软向苹果公司投资1.5亿美元，把苹果公司从倒闭的边缘拉了回来。，微软为苹果推出。Office。自此，微软与苹果真正实现双赢，它们的关系进入了一个新时代，由竞争对手转变为了合作伙伴。

比尔·盖茨之所以曾成为世界首富，成功的因素有很多，包括他天才的设计能力，对商机的把握能力，但其中令人称道的恐怕还在于他对竞争对手所采取的态度。能成为你的敌人，实力就一定跟你相当，肯定不会弱于你。就算你历尽艰辛终于将他打败，可是谁能确保某天他不会东山再起。到时候你又要提起十二分精神，投入到和他的下一场争斗中。如此循环，何时才能结束。所以，比较好的办法不是打败他，而是像比尔·盖茨那样，友好地站到敌人的身边去，把他变成自己的朋友，实现双赢。

篇9：关于职场人际交往原则有哪些？

第一：平等的原则

社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交，切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己的是大学毕业生，年轻，美貌而趾高气昂，这些心态都影响人际关系的顺利发展。

第二：相容的原则

主要是心理相容，即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳，包容，以及宽容，忍让，主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交予自己相似的人，还要交与自己性格相反的人，求同存差异，互学互补，处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

第三：互利的原则

指交往双方的互惠互利，人际交往是一种双向行为，故有“来而不往，非礼也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲出付出和奉献。

第四：信用的原则

交往离不开信用，信用指一个人城市，不欺，信守承诺。古人有“一言既出，驷马难追”的格言，现在有以城市为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺，要设法实现，以免失信于人，朋友之间，言必信，行必果，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者，显示自己的信心，取得别人的信赖。

人际沟通有以下四大原则：

一、平等原则

平等是交往的基础。所谓平等原则，是指人与人交往中坚持平等相待的原则。在人际交往中，交往双方都应以平等的态度对待交往对象，这是建立和发展良好人际关系的基础与前提。不强求别人的原则是处理人际关系必须遵循的金科玉律。如果不懂这一点，那就会有那么多的一厢情愿，就会有那么多的无理待人。无论是对同事、部下、朋友、合作伙伴、恋人,都应该遵循平等原则。这是为人处世必须遵循的规则。

二、诚信原则

诚信是人与人之间相处的首要原则，是指诚实信用原则，即在人际交往中双方诚实、守诺、讲信用。诚，即真诚、诚实;信，即信用、信誉，守诺守信。诚信待人在他人那里会形成良好的第一印象,也会塑造自己的美德与品牌。诚信待人，诚信做亊，会让人理直气壮，正气凛然，心胸开阔。诚信不仅是一种待人的态度，本身就是生活的质量。一个人能够诚信地生活，是因为这个人有着智慧，有着状态，有着条件。每个人都应该追求这样的生活状态，让生活更美好。

三、学会分享原则

当一个人把快乐与别人分享时，那这个人的快乐就变成了两份快乐;当一个人把点子和别人分享时，就会有更多思想的火花。同样，对于渴望也可以共同来满足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渇望。当你渇望安全感时，就要理解他人对安全感的需要,甚至帮助他人实现安全感个人渴望被理解、被关切和爱,就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。给予他人理解与关切，会更好地调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态一这个好状态既来自于对方的回报，也是自己“给予”的结果。善待别人，同时就善待了自己。每个人不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，扪心自问，而后便会想到别人同样有这些希望。在这些条款上对他人像慨大方，是处理人际关系最正确的态度。

四、欣赏他人原则

每个人都希里得到欣赏与鼓励,得到欣赏与鼓励能给人以生活与奋斗的强大动力。在很小的时候,父母的欣赏会使孩子积极勤奋地上进发展，老师的欣赏会使学生废寝忘食地努力学习。进人社会后，领导和同事的欣赏是一个人工作的最大动力之一。善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格。如果得到的欣赏太稀缺，天才也会枯萎。

篇10：关于职场人际交往原则有哪些？

职场中的人际关系能够在无形中影响我们未来的职业的发展，良好的人际关系能够给我们带来很多的发展的机会。所以正确的处理职场中的人际关系是职场中人在工作之余的主要的任务。在不断总结自己的工作经验和再职场中的人际交往的经验以后，一些人提出了以下四个职场人际交往的定律。

第一个职场人际交往的定律是沉默的定律。在遇到自己不想要去参与的事情或者是不应该去争取的事务的时候，我们最好是保持沉默。只有这样才能避免自己的职场人际关系出现危机。第二个职场人际交往定律就是失忆定律。在面对很多的尴尬的问题或者是回答后会对对方产生危害的问题的时候，我们应该选择性的遗忘。而且在特殊情况下我们应该把自己的感受也选择性的忘记。只有这样你才能在职场中生存下来。

接下来的一个定律是微笑的定律。在职场的人际交往中我们应该要时刻保持着微笑。无论是在和他人谈话和谈判的时候微笑都是最好的武器，它能在无形中增加自己的能量。在处理尴尬的事务的时候，微笑还能将问题的解决变得更加的简单。让我们轻松的回避一些难以回答的问题。

最后一个职场人际交往的定律是感怀定律。在身边的人需要帮助和关怀的时候你应该在他的身旁关怀，并且送出自己的安慰和鼓励，让对方感觉到温暖。

篇11：职场人际交往原则有哪些

1、首因效应：首次见面给人好感觉。

“第一印象”效应，产生了多少“一见钟情”的故事。所以人强调第一印象，以及外表。七分打扮，在相亲以及人与人交往中，起到了至关重要的作用。帅哥与美女，自动生成好感，容易拉近距离。所以“丑男”们，只能以才与德来慢慢“润物细无声式”的俘虏美女的芳心。

很多公司进行职业装的统一，也有此意，为的是让客户看到公司的人与行为是统一的，从而产生更强的信任感。

2、诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点。

诚信，其实是人与人交往的核心。人与人都是在试探中，判断对方的习性与爱好，但诚信往往是“一票否决制”。热情待人，只是个表面的东西，不然为什么会有“表面叫哥哥，背后操家伙”的俗语，那就是在热情的背后，没有诚信，所以到最后也只能是分道扬镳，“道不同不相为谋”。

3、赞美定律：善赞美能博得人心。

赞美是免费的午餐。赞美首先自己要敢于放下架子，不要认为这个世界就你行，其实社会上行的人多如蚂蚁，你不干了还有人抢着干。这就需要自己正确的认识自己，一个人个人能力再强，脱离了团队与社会，其实是一文不值。把一个自认为能力超强的人，放到一个孤岛，还生存的能力连个普通的岛民都不如，“尺有所短、寸有所长”。

4、面子定律：给人面子才善交际。

面子，是个奇妙的东西，几乎所有的人都爱这个，有的人甚至是痴迷。其实从马斯洛需要层次看，就是一个受人尊重与得到认可的需求。人，活在世界上，大部分是为了面子，他不是虚伪，而是人发展过程中伴随而来的真实需求。

5、谎言定律：善意谎言助交往。

谎言，在女人那里行不通，但在职场人际交往中，却是“润滑剂”。有些事情，你实话实说，反而会激起矛盾;有些话，你有策略的表达，可以“化干戈为玉帛”，这就是语言的魅力，其实就是善意谎言的效能。

谎言，一定要是善意的，这个在职场人际交往中，难于把握。当谎言演变成真实的谎言，那你必将众叛亲离，遭人唾弃。所以善意是有原则性的，不要激化矛盾，不要损人利己，不要“暗自偷腥”。要是光明正大的谎言，要是坦坦荡荡的谎言，即使被人揭穿，也可以得到理解与谅解。这样的谎言才是有力量，否则谎言就是祸害。

6、忍让定律：忍让能创和谐。

古言：小不忍则乱大谋。由此可见，忍在关键时刻有多么重要。张良告诉刘邦，鸿门宴一定要忍，不然刘邦的小命儿就没有了，更谈何大业。

7、异性效应：男女具互相吸引力作用。

上帝创造了男人与女人，就是希望他们之间能发生点儿什么，所以异性本身之间就存在吸引力。职场人际交往中，有的人是在克制这方面的欲望，恰当地把握与处理与异性之间的关系。

8、互惠定律：让对方产生“负债感”。

这是一种“双赢”的交往原则，职场人际交往中，其实每个人首先都是从自我中心出发，付出其实是需要有回报的。只有有的人，把回报看得淡一些，把回报看得远一些。你不能给对方带来利益，对方也不能为你支付利益，“天下没有白吃的饭”，就算你的父母也是需要有回报的，你不孝他一样会心寒。

篇12：职场人际交往原则有哪些

一、尊重他人

无论与你交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受，你始终能尊重他，待他如一个与你平等的人，你就能获得他对你的尊重。

这一点说起来容易，做起来很难。诚然我们不是圣人，不可能彻底摆脱世俗的影响。只是我们需要开始意识到自己的局限性，提醒自己逐渐以平等心待人，则会在人际交往中比较顺畅，少些挫折。

以诚相交要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢?

二、倾听并恰当地给予反馈

我们要学会倾听，不能一个劲儿地自己说，很多人都讨厌这种喜欢在别人说话时打岔的家伙。倾听时注意不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中，找出有意义的东西，如果有合适的机会，可以将自己的见解提出来大家一起讨论。

在与人交谈时，要专注，积极倾听他的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是连接心灵的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。在表达自己的不同看法时，首先要认可当事人的想法，再礼貌地提出自己的看法，这样就会在表明观点的同时避免了冲突，不伤及彼此的关系。

三、不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人

看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时，大胆地给予赞美或认可，会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人，使人与人之间的关系变得轻松融洽。因为我们每一个人，都希望得到他人的赞美和赏识。赞扬能让人身心愉悦，精力充沛，还能激发自豪感，增强其自信，有助于更好地了解自己的优点和长处，认识自身的生存价值。

但赞美要有的放矢，要真诚和有感而发，赞美绝不等同于恭维，既不是拍马屁，也不是阿谀奉承。赞美时切忌夸大其词、不着边际和虚伪做作，否则，赞美会失去其作用。另外，不能人前一套，人后一套，当面说人好话，背后说人坏话，或传递其他人之间相互指责、诋毁的话，势必引发他人之间的矛盾。

四、学会宽容和谅解

“人非圣贤，孰能无过”。看看我们自己，毛病与优点并存，其他人又何尝不是如此?与人交往时，不要总是看到别人的短处，想想他人的长处。这个世界上不存在一无是处的人，就像不存在完美无缺的人一样。对于别人的错误甚至无理取闹，不要揪着不放，得理不让人，斤斤计较，针尖对麦芒。不宽容对方，以牙还牙或者坚决对立，那么隔阂就会越来越深，人际关系只会越来越紧张，对人对己没有任何益处，只会增加更多的麻烦。可见，苛求他人就是苛求自己，宽容他人就是宽容自己。

学会原谅别人，能避免许多烦人的纠纷，路就会越走越宽阔。古语曰：水至清则无鱼，人至察则无徒，说的也是这个道理。容人者，人容之。但原谅不是无原则的忍让，不是好坏不分、软弱可欺。

五、适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己

人首先是一个自私的动物。你看那个孩子会把自己好吃的东西主动让给别人?因此，自私是人的本能。我们在人际交往中，我们都会站在自己的角度思考问题，首先维护自己的利益，但同时我们又会非常讨厌那些为了自己利益而不惜牺牲他人利益的人。因此，在争取自己利益的同时，也要不断兼顾到他人的利益，才能在人际交往中受人欢迎。

切记也不要做那些损人利己甚至损人不利己的事。“己所不欲，勿施于人”。学会换位思考，常想如果自己处在他人的位置上会怎样，就能理解他人的反应，也就不会出现强求别人做到连自己也做不到的事情。

六、遵守所在群体的基本规则

遵守群体规则，即意味着尊重关注他人的需要。不要因为自己影响到其他人，承担自己应尽的责任和义务。

七、关心帮助他人，富有同情心和正义感

每个人都难免有困难，需要他人的帮助。一个不愿意帮助别人的人，很难要求别人帮助他。主动在别人需要的时候去帮助他，当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给他人出头露脸或获益的机会。时时能给别人关心、帮助和支持，才能在自己需要的时候得到他人的帮助和支持。

八、保持独立自主与谦虚的品质

与人交往时要有自己的主见，不要人云亦云、趋炎附势，更不要骄傲自满、目空一切，不要总是与人抬杠。无论是否有理，总要找出依据说明自己如何有理、对方如何无理，处处、事事、时时要显示自己高明、自己是胜利者。长此以往，则会很难让人容忍，埋下隔阂与不满。

九、保持微笑

微笑和些许幽默有助于增进交流。跟别人交流的时候记得多笑，因为愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。

十、保持积极乐观的心态

这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰会迥然不同，各有各的魅力。每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不能用自己的标准去衡量要求别人。需要避免在没有深入交往的情况下，单凭第一印象或断章取义的某句话就对一个人横挑鼻子竖挑眼，妄下断语或猜测。

另外，我们很容易看到一件事情或一个情形的阴暗面，但重要的是挖掘其积极面、实事求是一分为二地看待问题，才能找到贴近现实的解决办法。

十一、相互了解，要做到这点非常不易。人与人之间心理距离的远近，往往随着彼此相互认同的变化而变化。因此，应当从自身做起，克服偏见;以偏概全;固执己见;自命清高等错误观念，全面客观地认识事物，了解彼此的权利和责任，正视差异，设法沟通。

十二、慎交友，交益友并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。

篇13：文明礼仪基本知识以及原则有哪些

(一)文明观看演出

凭票按时按顺序入场，对号入座。

观看文娱演出，做到仪表整洁，仪容端庄。

影剧院如允许带食品、饮料入场，要讲究公德、不要发出大的声音，果壳、空饮料罐千万不要随地丢弃。

保持影剧院安静，不要大声喧哗。

(二)文明观看比赛

有秩序地持票入场，按规定对号入座。

奏国歌时应起立，并保持肃静，不要谈笑或做其它事情。

为运动员加油，不要乱蹦乱跳或喝倒彩。

对运动员表现不佳或失利等，不要向运动员或裁判大声埋怨、谩骂，更不应向赛场抛掷瓶子、石块等杂物。

为运动员加油，使用锣鼓、乐器等有声物品时，应注意安全，并与他人头部保持一定距离。

比赛结束后，不要争先恐后地退场，对老人、妇女、儿童和残疾人等要做到礼貌谦让。

(三)文明参观展览

到展览场馆参观，注意衣冠整洁，不能穿着背心、拖鞋或睡衣入场。

进入展览场馆时要依次排队，循序进入，不要争先恐后。

参观过程中，不要吃零食，不要吸烟。

爱护展品，不可乱摸、乱动。

(四)文明阅览图书

进入公共阅览室，按次序入内，不要为别人抢占座位。

不可在阅览室内高声谈笑。

关闭手机或转至振动档，来电到阅览室外接听或回电。不要在阅览室吸烟或吃带果壳的食物。

注意爱护书刊，不能在图书上随意圈点、涂抹，折页，或把自己需要的资料、图片撕挖下来占为已有。

书刊阅完后，应立即放回原处。

篇14：文明礼仪基本知识以及原则有哪些

个人礼仪

(一)仪表

1、卫生：养成良好卫生习惯，不在他人面前“打扫个人卫生”。与人谈话时应保持一定距离，声音不宜过大。

2、服饰：自然得体，协调大方，遵守约定俗成的规范原则。

(二)言谈

1、礼貌：态度诚恳、亲切;尊重他人。

2、用语：声音大小适宜，语调平和稳重。

(三)仪态举止

1、谈话姿势：交谈时，互相正视、倾听，不东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

2、站姿：站立式，身体与地面垂直，双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

3、坐姿：上身保持端正。女性应双膝并拢;双手自然放在膝盖或椅子扶手。起座端庄稳重。

4、走姿：轻而稳，挺胸抬头，肩部放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

(四)见面礼仪

1、握手礼：与他人握手，目光注视对方，微笑致意，保持站姿以示对他人的.尊重。

2、鞠躬礼：鞠躬时必须立正、脱帽、眼睛正视对方，以表示尊重的诚意。

3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，可采用招手、欠身、脱帽等致意形式来表达友善之意。

篇15：立夏养生原则有哪些

按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。

立夏养生原则：冬病夏治

夏天人体和外界阳气盛，可用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。

另外，立夏后日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居作息应随之做一些相应调整，在遵循晚睡早起的原则时，中午最好增加午睡，让大脑和全身各系统及时得到休息，以消除疲劳，保持充沛的精力。立夏代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。这个春夏交替的时节，也是需要调节饮食、作息的时节。

立夏养生原则：喝汤加吃粥

立夏之后，大量排汗会造成人体阳气不足，可适当增加稀粥以补充液体。乌梅、山楂、木瓜、五味子等具有收敛、固涩的特性，可以用来治疗泄泻、虚汗等病症。陆素飞推荐主妇们立夏后自制一些如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥、山楂糕、乌梅汤给家人吃。天气逐渐升温，多吃油腻或易上火的食物，会造成身体内、外皆热，易出现上火症状，如痤疮、口腔溃疡、便秘等问题。这时，多吃易消化、富含维生素的食物，还要多喝水，以促进体内致热物质从尿、汗中排出，达到清热排毒的目的。另外，多喝汤吃粥也是夏季养生的重要方法。早、晚食粥，午餐喝汤，这样既能生津止渴、清凉解热，又能补养身体，调节身体的阴阳平衡。此外，鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、薏米等，也具有增进食欲、补充营养、消暑健身的功效，不妨多吃。

立夏养生原则：饮食宜清淡

立夏这天很多地方都有“尝新”的风俗，金华中医院营养科陆素飞说，“尝新”其实就是要吃新鲜时令的水果、蔬菜。绿色或颜色深的蔬菜比较清淡、清凉，立夏后多吃，可驱热除燥。同时，这个季节樱桃、蚕豆也是很时令的东西。

随着天气转热，有些人会胃口不好，可以吃些酸味水果开胃。立夏这天，金华很多地方吃笋，则是希望双腿也能像春笋那样健壮有力，而笋也是这个时节的好东西。另外，吃鸡蛋一类蛋白质比较丰富的食物也很有好处。如果属于偏火旺的体质，伴随着立夏节气的到来，应少吃那些容易加重肝火旺的食物，如羊肉、狗肉、韭黄、洋葱、龙眼、芒果等。

篇16：大雪养生原则有哪些

大雪养生四大原则

1、食——适宜进补有讲究

大雪时节气温较低，但天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。冬季以饮温热水为宜，要坚持在起床后和临睡前喝杯白开水。另外要多吃青椒、番茄等深色菜以及鲜枣、猕猴桃、柑橘、柠檬等富含维生素C食物。提倡晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。冬季饮食忌粘硬生冷。大雪时节是进补的大好时节，进补主要分为食补和药补。食补：吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，还要多吃一些益肾类的食物，如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷，且能润肺生津。大雪食补以补阳为主，但不可过于机械，应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择。药补：尤其是老年人或身体虚弱的人，在食补的同时，也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等，可和肉类一起做成药膳食用。药补要注意因人、因时、因地，才能真正达到养生的目的。

2、衣——重点注意关节保暖

大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，而且四肢较常暴露在外，更易散失温度，使关节僵硬，血液循环差，因而疼痛不止。因此，关节炎患者在寒冬须加强保暖。若能在冬季临睡前温水泡足，不但可以活血通络有益关节，并可安神宁志，促进睡眠。

3、行——早卧迟起运动适度

大雪时节宜“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。人们最佳的作息时间应是晚上十点至第二天早上六点，冬季早睡晚起也只是在此基础上微调而已。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。冬季运动要充分做好热身活动，选择慢跑、快走最适宜。晨练不宜过早。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行。此外，锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加。此外，锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待机体适应后再加大运动量。

4、住——注重通风保湿

室内要经常通风除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能;晚上则分泌高浓度的环磷

篇17：学习方法的原则有哪些

学习方法是通过学习实践，总结出的快速掌握知识的方法。那么，学习方法的原则有哪些呢?

第一、找到学习成就感

只要能感到自己取得了进步，就会自然地产生进一步学习的动力;如果屡遭挫折，就会对学习丧失兴趣，对自己丧失信心。多做跟自己水平相符的题目，可以让自己不断地找到学习的成就感，也就保持了学习的兴趣和动力。很多人常常抱怨自己缺乏毅力，其实解题是一件很快乐的事情，不需要太多的毅力，其间的秘诀就是不要理会那些明显超过自己现在水平的题目。如果能在解题中找到乐趣，那么这种乐趣将比外部的奖赏更能促使我们不断进步。

第二、保持日积月累的进步

采用小步快跑的方法，是最有效率的学习模式。沿着阻力最小(也就最简单)的方向努力，就像从高处往山下滚雪球一样，看起来每滚一圈雪球都没有什么变化，但却会越滚越快，越滚越大，膨胀速度惊人。对处于及格水平的学生来说，从最基础最简单的地方开始努力，看起来每一天都进步不大，但积累下来，一两个月的时间提高20来分，其实很容易。希望自己在某一门学科取得快速进步的人，可以立即把本章中的方法用于实践，看看效果如何。

第三、懂得放弃高难题

题目难度太大，对水平不够的人而言，再努力去做，收获也有限。所以，如果你是一个很有毅力、不怕吃苦、想不顾一切提高成绩的人，那么，你不应该把吃苦精神用来增加难度、啃难题，而应该增加强度，尽可能的多做自己感觉中等或中等偏下难度的题目，做得熟练了，必然会有提高。所以，放弃一些很难的题目并不是缺乏吃苦耐劳的精神，而是我们可以用更好的方式去吃苦耐劳。也就是李大鹏所比喻的“不吃鱼头，专吃鱼身”。这样才能事半功倍。

第四、善于及时找老师沟通

告诉老师，你自己的水平如何，哪些题目可以不做。老师会理解的。但是不能完全丢开老师，去搞自己的一套。应该以老师的课堂教学和布置的作业为基础，结合自己的实际水平做一些微调。

相信同学们只要掌握了以上四个学习方法原则，就一定能改进自己的学习方法，有了良好的学习方法和学习习惯，成绩短期提高不再是问题!

学习方法相关名言

读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗

青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。——卢梭

学而不用则废，用而不学则滞;学用必须结合，二者缺一不可。——周海中

我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。——列宁

学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。 ——巴尔扎克

我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。——契诃夫

篇18：家庭教育的方法原则有哪些

家庭教育的方法原则有哪些

一、家长既是孩子的老师，又是孩子的朋友

在当代，家长对孩子进行家庭教育，首先应当认识当代家庭中人际关系的新特点。由于社会的变迁和进步，人们的民主意识普遍增强，家庭中的亲子关系已不是封建家长制下的子女对父母绝对服从的关系，而已经成为父母加朋友的新型人际关系。因此，在家庭教育中，应当坚持家长既是孩子的老师，又是孩子的朋友的基本立场、观点和方法。只有这样，才能符合当代家庭中人际生态系统的新特点，才有可能从根本上建立起既亲密又宽松的新型亲子关系，从而为搞好家庭教育从根本上奠定基础。

在这样的立场、观点、方法指导下，在家庭教育中，父母，对子女应该做到严慈相济，寓教于爱。对待子女的态度应该宽松一些，宽容一些，多些谈心活动，少一些命令主义，多些劝告，少些专断，多些笑脸，少些怒容。多些朋友之间的友谊，少些父母、教师身份的威严。这样，亲子之间的关系就会既亲密，又宽松;既有利于子女独立人格的形成。只有这样，才能既搞好家庭教育，又能建立起亲密的新型家庭人际关系。

在现代的家庭教育中，家长对子女应该做到言教身教并施，身教重于言教。

所谓言教身教并施，就是说对子女进行教育，既要靠语言(也包括笔教)，又要靠行动。言教，包括当面用语言的教育，劝诫、开导、鼓励、批评等。也包括用文字、书信、立家规等形式。在家庭教育中，言教是重要的，不可废止和轻视。它是了解孩子诸方面的情况，交流感情，沟通思想，进行指导，传授知识，进行劝诫、鼓励、批评的主要方法和渠道。文字、书信等笔教，是在特殊的情况下使用的言教方法，如教育者与受教育者不得相见，也就只好用文字、书信等文字形式了。总之，言教是教育子女的基本形式和方法之一。

所谓身教，就是靠家长的实际行动来教育子女，带动子女。凡是要求子女做到的，教育者本人首先应该做到，职在施教中要求子女尊重老人、孝敬父母，那么，教育者本人首先应该尊重老人，孝敬自己的`父母，这样，才能为自己的儿女作榜样，使自己的儿女效法。如果自己对自己的老人都不尊重，而是要求自己儿女尊重、孝敬自己，也就难了。再如，如果要求自己的子女勤俭节约，自己本人就应该这样，而不是挥霍浪费或挥金如土。如果要求自己的子女爱学习、工作要认真，自己首先就要爱学习、认真工作，如此等等。总之，凡是要求子女做的，自己要用自己的行动为子女做出示范和榜样，否则，教育的效果是不会好的。

所谓身教重于言教，就是在教育子女时，多用自己的好的行动来影响、感化、感动自己的子女，而不能只靠发号施令来要求子女这样或那样，自己说的是一个样，做的是另一个样，在家庭教育中，只要真正能做到言教身教并施，身教重于言教，一般情况下，家庭教育是能够搞好的。

二、坚持严格要求与耐心说服相结合

家庭教育，大师的是思想教育工作，是对自己子女的思想转化工作，是指点方向，纠正错误，破除迷雾，塑造子女的灵魂、品德、个性的工作，做人的思想工作，关键是转变人的思想观念、认识态度，调动人的积极性。强制命令，只能约束人的言行的一时一事，而不能约束人的一生一世，因此家庭教育，应该严格要求和耐心说服相结合的方法。由于家庭教育中教育者与被教育者是亲子关系;期间存在着父母之爱，儿女之情，其亲密程度远远超过其他人际关系，因而，只要坚持严格要求与耐心说服相结合，教育就能取得较好或很好的效果。所谓严格要求，就是对子女的要求，内容要正确，要求标准要高，孩子违背要求或犯了错误，不能听之任之，不予追究过问，必须让孩子认识错误、改正错误，不能姑息迁就，任其发展、壮大。

篇19：学好英语口语的原则有哪些?

一、兴趣原则

兴趣是成功至关重要的点。没有兴趣，什么都学不好。英语学习更是如此。试着有意识地学习真实的语言环境下的口语表达，了解他们的.文化，不断在实践中体会乐趣。

二、简单原则

对于零基础的英语口语学习者，应该从只有从简单开始，由浅入深才容易入门，造就一种成就感和自信心，从而保持学习的兴趣和动力，并且学以致用。

三、逐渐增量的原则

零基础的朋友的第一步就是学好音标，只有掌握发音方法，拥有良好的发音习惯，才能为后面的英语口语学习打下坚实基础。注意学习英语不能太急于求成，因为只有有了“量”，才能有“质”的飞跃。在量的积累阶段，也应该遵循正确的学习方法。

四、重复原则

阅读、听力、口语、写作，是英语学习必备的四项能力。只有在不断背诵和模仿后，找到“对手”就要反复地、重复地练习所学内容，才能到达熟练掌握的程度。

五、模仿原则

零基础学习英语口语的朋友，可以进行大量的英语模仿。只有通过地道、纯正英语的模仿，真正掌握了英语的精髓，然后才可能形成正确的语言风格。

篇20：服装颜色搭配原则有哪些？

白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。

白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合;下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。