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良好的心理素质是成功的因素作文

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良好的心理素质是成功的因素作文

篇1：良好的心理素质是成功的因素作文

这世界上成功的原因有千百种:有的人成功是因为努力,有的人成功是因为运气,有的人是因为家世,有的人则是因为时机……但对于那些公认的成功人士来说,是什么促使他们成功呢?那些促使其成功的因素,是否真的可资别人借鉴?

为了找寻成功的真谛,心理学家进行了一次小范围的测试。11名被试者分为7男4女,都是在其他人眼中看来“非常成功”的人,而且都是依靠自己的努力获得成功的。这些人从1465名企业领导者中选出,每个人都有500万美元以上的净资产,手下掌管着500人以上的劳动力。

对这些被试者的访问,除了在快乐量表上打分以外,最重要的一个问题就是:“你认为是什么促使你成功的。”同时,心理学家还对这些被试者的关键人物(被试认为对自己具有特别重要意义的他人,由被试者自己提供)或伴侣提问:“你认为这些人成功的原因是什么?”

问题的答案出乎人们意料:被试者的答案与那些关键人物的答案之间相距甚远。基本上所有的被试者都认为,他们之所以能够成功是因为他们具有足够的能力与技巧,有潜力也有能力成为成功人物。而那些关键人物则认为,他们之所以能成功,是因为他们的个性和人格力量,而非其具有的技巧。

每个在外界看来“非常成功”的人,都认为他自己做人做事“非常有技巧”、“坚持到底”、“拼命工作”、“保持精力充沛”、“懂得利用和把握机会”、“有冲劲和干劲”,以及“知道如何做一件事,并能选择一个适当的人去做这件事”。而这些人的伙伴则把他们的成功归因于他们的个性,而不是表现。大多数人的回答都是:“他懂得关心别人”、“他生来就是个好人”、“人们很喜欢他”、“他为人诚恳、值得信赖”,以及“他是一个有爱心的人”等等。

这里的矛盾会让大多数渴求成功的人摸不着头脑:如果想成功,是按照那些成功人士的自述行事,还是去相信身边人对他们的描述?

这就涉及到了心理学对于成功的解释。有关成功的多数研究表明,在短期内取得成功,可能是因为速度最快,要求最高或者工作最努力。但从长久来看,一个健康、高效的成功者其实更取决于其内在的心理素质。成功者自身多半会从近期影响自己行动的种种因素出发,因此会得出“成功是因为自己的技巧”这一结论。而成功者身边的人则观察得更为宏观,因此会对成功归因得更为准确。

总体来说,一个成功者应该具备以下的心理素质:十分明确哪些事更重要,哪些事不重要,在生活中只做那些重要的事;为人谦虚、温和、耐心,看重家庭等等。

篇2：良好的心理素质是成功的因素作文

为一名现代的新闻工作者，面临的挑战和竞争日趋激烈，新闻工作者除了要具有较高的思想政治素质、深厚的语言文字基础、丰富的新闻理论知识和新闻创新能力外，还应有良好的心理素质。心理素质是检验每一个新闻工作者能否经受住考验的标准之一。

新闻工作者要有高尚的动机。新闻记者肩负的是国家赋予的权利，承担的是国家和人民赋予的义务。记者在人民的心中是高尚的、崇高的。新闻工作者要有高尚的动机，就是要“立笔为公、执笔为民、不为权倾、不为利诱”。说实话，讲真理、讲原则，要有人文关怀，能独立思考，超越个人得失，关注人类的命运。媒体要更多地成为社会各阶层沟通的平台、桥梁和纽带，促进社会和谐，要对政府的政策制定给予更多关注，关心社会未来的走向，对社会不良现象要及时发出预警。高尚的动机能够使新闻工作者时刻恪守职业道德，拒绝名利的诱惑，克服暂时的工作困难，成就一番事业。

新闻工作者要有良好的心理。在人类文明程度不断提高的今天，我们越来越强烈地意识到心理健康的重要性。目前，新闻工作者面临的挑战和竞争日益加剧，受众对新闻工作者的要求日益提高，新闻工作者所承受的心理压力越来越大。他们的心理健康也引起社会的关注。新闻工作者的心理健康直接影响到新闻队伍的素质和新闻工作的效率和质量。新闻工作者要保持良好的心态，拥有健康的心理素质，就要有乐观的情绪和积极的情感、良好的人格品质、较强的耐挫能力、善于排解和调节自己的精神负担、适度的表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。不让来自各方面的挫折、压力和无谓的琐事干扰自己的情绪，保持一种良好的心境，以饱满的工作热情对待每一天的工作，迎接新时代的挑战。

新闻工作者要有乐观豁达的性格和处事态度。拥有乐观豁达的性格和处事态度，是作为一名新闻工作者在拥有敏锐洞察力和职业责任感之外的最重要的个人素质，有了乐观豁达做前提，你就会轻松面对每天接触的形形色色的事件和人物，就会跳出事件看问题，不会被生活中的琐事所困扰，不让各种不顺心的事情牵扯你的情绪，遇到任何采访中的困难和挫折，能从容不迫地应对，及时地调整心态和释放压力，达到临危不乱、处变不惊的境界。

新闻工作者要有良好的性格。一般说来，内向型性格适宜从事和客观对象打交道的职业，而外向型性格适宜从事和人打交道的职业。新闻工作者则需要双重性格。采访调查、现场报道、主持节目需要外向型性格，而读书、学习、思考、写作等工作环节，内向型性格更适应，大多数人是混合型性格，稍偏外向或稍偏内向，在工作中根据不同的工作任务突出性格中的不同侧面。“性格决定命运”，此话不无道理。记者是社会活动家，要与各种人打交道，开朗、敏感、反应快、善交际是记者保证信息沟通渠道畅通的重要条件。中间型性格将是记者较理想的性格类型。优秀的性格品质，如勇于探索、创新的开拓精神是开辟独家新闻、挖掘新闻价值、推动媒体新闻生产力的源泉;兢兢业业、一丝不苟、实事求是的精神是维护新闻真实性和媒体公信力的重要保证。相应地，软弱、缺乏自信、意志薄弱、工作马虎、情绪波动等将导致新闻工作者一事无成。

新闻工作者要有坚强的意志。新闻工作是艰辛的，工作思维复杂，终日辛勤奔波。一遇到重大突发事件，生活规律就要被打破。新闻工作是富有冒险性的，批评性的报道要揭露人间丑恶，往往遭受打击、报复、诬陷，甚至付出生命的危险。新闻工作竞争是激烈的，新闻事业迅猛发展，各媒体为争抢“独家新闻”，赢得受众，对新闻工作人员的素质要求日益提高。同时，新闻工作者的人际关系是错综复杂的，从国家领导到平民百姓，来往于社会各阶层、各行业。因此，新闻工作者需要有长时间保持精力充沛的状态和顽强、拼搏的毅力。

总之，新闻工作者心理素质的培养是一项长期的、综合的任务，作为新闻宣传战线的工作人员，了解一些采访人员必备的心理素质，对于提高采访效率，搞好新闻报道，适应目前极具压力与挑战的工作具有相当的现实意义。

篇3：良好的心理素质是成功的因素作文

心理素质是一个人成功的基础，更是一个人富有一生的资本。

在相似的环境下，为什么有的人成功了，有的人却失败了。终究其因，就是由人的心理素质所决定的。一个人心理素质的外在表现包括他的性格品质，如勇敢与懦弱、沉稳与急躁、自信与自卑等，特别是在面对巨大压力、挫折或者失败时，自身的承受能力至关重要。乔布斯认为在这个竞争激烈、节奏快速的社会中，良好的心理素质至关重要。因为，任何人都会遇到各种各样的压力，谁的心理素质好谁就会脱颖而出，反之，就失去了竞争中强有力的支柱，很容易被摧垮。特别是年轻人，你们需要为自己的梦想而奋斗，这个过程中，你们必须要有良好的心理素质，这样才能在这个社会上如鱼得水，面对困难不灰心、不沮丧，以一种积极健康乐观的心态去面对生活中的种种问题。

良好的心理素质也是乔布斯成功的一个重要因素。试想，一位“掌舵”着世界上最大最有创新力的公司，乔布斯身上的压力和重担可想而知。而且，作为苹果公司的灵魂人物，乔布斯的工作异常繁重，市场开发、技术创新、人际交往„„要知道任何一个成功的企业，所面临的风险都是长期的、巨大的和复杂的。企业由小到大的过程，是斗智斗勇的过程，是风险与机会共存的过程，随时都有可能触礁沉船。而企业领导者必须无条件的承担这些风险，所以他们必须要有坚韧不拔、百折不回的心理承受能力。更何况，乔布斯领导的是苹果公司。如果没有良好的心理素质，又怎么会有乔布斯以及苹果公司如今的辉煌。

实际上，乔布斯的心理素质超乎常人。从1975年树立了改变世界，让每个人手里都有一台个人电脑的梦想后，就一直坚持着，在中实现这个梦想的过程中，他遭遇的挫折、失败、痛苦、挑战太多了，想想如果没有Mac、NeXT、牛顿、摩托罗拉/iTune的音乐手机„„的失败，如果没有这些累累伤痕，也许乔布斯还会在“少年天才”的称号中自我迷幻。再想想，自己呕心沥血一手创建的公司，竟然被“外人” 无情的驱逐，这对乔布斯是多大的打击。但是，乔布斯没有被打倒，在被赶出苹果后，他重振旗鼓成立了新的公司NeXT ，希望打败苹果，证明自己。虽然目的没有达到，但最终他重返苹果，依靠的也还是NeXT公司的软件。一次次摔倒了，再爬起来，乔布斯成了“乔不死”。如此，一个不畏失败执着于成功的人，他的心理素质必然十分坚强。

在事业上，乔布斯有很强的心理素质，面对“病魔”，乔布斯一样表现出了良好的心理素质。经过了胰腺切除、肝脏移植等一系列痛苦的治疗之后，乔布斯与病魔的抗争已经到了第九个年头，但他一直坚持治疗，以最好的状态经营自己的事业。面对疾病，面对死忙，乔布斯的回答是“记住自己随时都会死掉，是防止你陷入畏首畏尾陷阱的最好方法„„你已经一无所有了，没有理由不去追随你的心。”

正是这份执着，这种不怕失败、挫折的精神，使世人为之疯狂。乔布斯用自己的经历告诉年轻人，做任何事都要有必胜的信念和百战不挠的精神，坚持到最后的。千万不要被自己的消极心理打垮。

其实，在我们的学习、生活中失败、挫折是不可避免的，关键在于你怎样面对。人生的困难、挫折并不可怕，可怕的是同时也失去勇气、意志，一蹶不振。对挫折的正确态度，首先表现在年轻人能勇敢地面对困难，具有较强的心理承受能力。

人的心理素质包括很多方面，最主要的就是对挫折、失败、压力的承受能力。因为很多问题都源于挫折。而具有良好心理素质的人，他的行为理智而又不缺乏激情;他有着强烈的自信，不会被失败所击倒;他敢于冒险但绝不鲁莽;他勇于承担责任，绝不逃避„„就像乔布斯一样，他总是积极乐观的接受一切挑战，与挫折斗争。

随着社会的发展，年轻人在面临的社会环境和成长过程中遇到的问题更加复杂、多样，这更需要年轻人有良好的心理素质。例如拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神，适应环境及社会生活、自我调节控制情绪的能力、人际交往的能力等，这是这个时代对年轻人的基本要求。

人的心理素质有些是天生的，或许不能改变的，但是完全可以通过强化性的、有针对性的自我训练可以提高自己的心理素质。

乔布斯建议年轻人可以通过下列方法提高自己的心理素质。

培养积极心态，肯定自我。人要不断地否定和肯定自己才能进步，首先，要找出自己身上具有的一些好品质，自我肯定，并继续坚持，找出不好的心理品质，并改正。同时，你要多鼓励自己，对自己多说一些鼓舞的话，如“我行”;“比上次情况好多了”等等。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，不要让自卑心理占上风，而应该多给自己一些激励与信心。另外，你还应有一个“精神支柱”，为自己树立一个目标，如你的梦想，哪怕业余时间的爱好和寄托都能够使你的心理在失落时找到合适的休憩地。

增强自信。自信是成功的第一秘诀。一个人对自己的能力有足够的信心，自然就可以正常的发挥出自己的水平。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。适度地发泄和控制自己的情绪。情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，有什么样的心理活动就会有什么样的情绪表现。当你感觉压力太大时，情绪不好时，不妨适度的发泄一下，例如出去散步，听听音乐，做做深呼吸，或者从事一些体育运动和游戏等等，让自己尽快放松下来。总之找到适合自己的调试情绪的方法就好。

学会宽容。学会理解，是心理调整的一个重要方面，宽容别人也宽容自己。不要过于在意他人的错误，也要学会接受失败。其实失败的经验，比成功的经验来得更宝贵，从中可以吸取更多的教训，对于今后的学习和工作，都大有裨益。

总之，心理素质的培养是一个相对漫长的过程，不是一朝一夕就能飞跃性的得到提高。年轻人只要坚持不断的锻炼，采用适当的方法，就能慢慢提升自己的心理素质，为自己嬴在人生和事业的起跑线上。

篇4：良好的心理素质作文

良好的心理素质作文

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的'心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

篇5：微笑是成功的因素

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。

微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。

一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到阳光。生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭时，生活在哭，当我们笑时，生活也在笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的嘲弄，也不是对强者的阿谀。假笑，是不会长久的，一旦摘下面具，就要露出真面目。

微笑没有目的，无论是对上，还是对下，那笑容都是一样，微笑是对人的尊重，也是对生活的尊重。微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上，力的平衡，作用力和反作用力相等，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，你对别人微笑越多，别人对你微笑也会越多。

在受到别人的曲解时，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小。

清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给予一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。

当年，有人说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡一笑，说，一百位?要这么多人?只要证明我真的错了，一个人出面便行了。

爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。

微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折，有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么，首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。

微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己信心，也能给别人信任，从而更好地激发潜能。

微笑是人间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖。

微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。

篇6：微笑是成功的因素

时间过得真快，新的一年又过去了半月，想挽留也留不住，唯有微笑迎接每一天，过好每一天，才是最佳选择。

微笑面对每天需要做的事情。按照自然规律，日出而作，日落而息。人是自然之子，需要顺从自然，按规律办事。所以，不懂事的时候，有父母叫喊：天亮了，快起床，做好准备，迎接新的一天。长大了，自主了，就要自我监督：今天有哪些事情要做，必须抓紧时间去完成，否则，一拖再拖，什么事情也做不好。摆在我们面前的事情很多：如何过好日常生活?如何干好每天的工作?如何面对其他事情如不在自己计划之内，自己又不太想做的事情——为他人跑腿，没有报酬，甚至要挨饿、挨训等。

日常生活说起来容易，做起来难。现在有不少人想睡懒觉，不想做早餐，买几个包子，或买一碗粉面，吃下去很爽快，从不问自己的胃是否愿意。中餐呢，打一个电话，卖快餐的将饭菜送到手里，好不好吃，有没有营养，也顾不了那么多，因为工作太忙，没时间亲自弄饭菜。晚餐，自己做或到朋友家里聚会，有啤酒有朋友助兴，可以饱餐一顿。久而久之，养成了到外面吃饭的习惯，如果回到家里要自己做饭，就觉得为难，有些烦，甚至影响了睡眠和工作。

除了一日三餐，还有日常工作，也是不断重复着。要把这些琐事和正事做好，只有微笑最有效。微笑能让紧张的情绪缓和下来，使头脑清醒，心胸开阔，调动积极性，把手头的事情立即做好：哼着小曲，手脑并用，做好饭菜，洗净衣被，用心工作，收获满意，微笑带来的是快乐享受，是幸福体验。

微笑面对每天遇到的各色人群。人是社会的最活跃因素，是世界的主宰，需要发挥主观能动性。我们做每一件事情，都离不开与其他人打交道，或把其他人联系在一起。即使是独立生活，也要外出买米、菜、油、盐、酱、醋、茶及穿用的东西，还要健身、娱乐等，总会与各种人群打交道，用语言等方式进行沟通和合作。微笑是交往的润滑剂，是对对方的尊重和理解。在买卖中如果遇到不顺心的人，只要一个微笑，就能解除冷漠和摩擦，使有些怨恨的人也不再怨恨，使社会中的各种场所呈现和谐的气氛，使外出购物或做其他事情成为一种乐善施好，喜结良缘的言行，从而提高自信心和综合能力，实现人生价值。

微笑面对所谓的成功和失败。绝大多数人喜欢成功，不愿意失败，但是，成功与失败总是相伴而行，相辅相成。如今的不少彩民跟上班一样，天天到买彩票的地方集合、买票、看票、分析奖号的走向，目的是有朝一日获大奖。但是，获奖的人毕竟是少数，“捐款”的人肯定是多数，只有抱着试试看的心态，微笑面对成败，才会得之亦然，失之坦然，乐在过程——希望得奖、与票友交往、向得奖者表示祝贺、给自己鼓劲等等，这与一些赌博行为相似，只是这些彩票的发行是政府允许的——彩民的“捐款”大多数用于公益事业。而不允许的赌博行为完全是个人之间或地下组织之间的输赢，给个人、家庭及社会带来的多是负面影响。任何一件事情，有成功就必有失败：学生时代，有考试成绩打百分的，也有打几分的，有得三好学生奖状的，也有受老师批评或学校处分的。从学校走上社会之后，有一次选择到如意工作的，也有屡次找不到好工作的;恋爱结婚也是一样，有一次谈成功的，也有多次失恋和离婚的……

所谓的成功和失败，都是外在的，可以随时间转变的。我们既努力追求成功——争取好成绩、找到好工作、建立好家庭、创造好事业，也要正确对待失败。失败只是一时或一段时期的不如意，不会是一辈子的惨败——只要不放弃希望，只要努力得法，思想开朗，善于观察、思考和总结，总会有成功的一天。成功不骄纵，失败不气馁，跟平常一样，微笑生活，就不会在大喜大悲的时候失去理智，迷失方向。

微笑面对不断滋生的矛盾和困难。人生不是一条平坦的直线，而是一条坎坷不平、弯弯曲曲的山路，既要学会上山，也会学会下山，在上山下山的过程中，把遇到的矛盾和困难一个个克服掉。人要吃饭，又不能吃得太少或太杂太多，要学会养胃。人要做事，又不能偷懒和太劳累，要学会劳逸结合。人要交往，又不能被情所困，被钱所压，要学会适度和知足。人要尊严，又不能死皮赖脸，好吃懒做……不管做什么样的人，都逃不脱周围环境的制约。当遇到矛盾和困难的时候，也要学会微笑。微笑处理家庭矛盾、单位矛盾、社会矛盾，微笑克服经济困难、交友困难、工作困难，等等。

一句话，消极的语言和行为常常给我们制造麻烦和障碍。微笑面对一切，用积极的心态去迎接每一天，才会使不愉快的经历转变为愉快的感悟，活出人生的斑斓。

篇7：微笑是成功的因素

人这一辈子活的就是个心态。当你学会情绪管理这门功课，就能在不如意的时候保持一种好情绪，获得一种好心态。心态好了，事情自然就顺利了。

改变自己的心境

一座山上，有两块一模一样的石头。几年后，两块石头的境遇却截然不同：第一块石头受到众人的敬仰和膜拜，第二块石头始终默默无闻、无人理睬。不招待见的石头抱怨道：“为什么同样是石头，差距竟然这么大?”第一块石头微笑着说：“几年前，山里来了一个雕刻家，决定在我们身上雕刻。你害怕一刀一刀割在身上的疼痛，拒绝了;我却一刀一刀忍受下来，现在成了佛像。”抱怨的石头听完这句话，顿时哑口无言。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。”孟子的这句话，显然很有道理。社会是真实而残酷的，我们都被生活一刀一刀地雕刻，在艰苦日子的洗礼中，收获宝贵的人生经验，拥有更加成熟的心志，从而一步步走向富裕和成功。

《西游记》中的孙猴子不仅会72变，还能用金箍棒降妖除魔，甚至连玉帝老儿都不放在眼里，敢把天宫闹个天翻地覆，看起来他真的是要多牛有多牛。实际上，孙悟空并不是无所不能的，就像现实中的每个人，都曾以为可以无所不能，到头来却总要经历一番磨难和苦痛。

取经路上的九九八十一难，与其说是妖魔鬼怪作祟，不如说是上天的考验，只有经受住种种考验，通过不急不躁、自我完善和调整心境去解决问题，才能最终通过考验、取回“真经”。一路上，孙悟空开始慢慢省悟：我即使能耐再大也有解决不了的难题，需要四处请救兵帮忙;唐僧再怎么不对，毕竟还是师傅，如果我不能说服他、只顾蛮干，就得忍受紧箍咒越收越紧的疼痛;对付高智商的妖怪，不能光靠抡棒子，还得多动脑筋、多想办法;路是一步一步走出来的，心中充满目标和希望，才能慢慢地接近目的地......想必许多人都是在经历各自的“八十一难”后，方才醍醐灌顶，读懂一切的吧。

高晋是北京一家著名报社的副主编，他说：“不要看我今天这么风光，想当年刚开始做实习记者时可是受尽侮辱。有一次主编看过稿子后不满意，把我臭骂一顿，把稿子扔了一地，我只好趴在地上，从女同事脚边把稿子捡起来;新闻部主任也常这样训我：“咱这里是用人的地方，真想不明白你在学校里都学了什么东西，难道让我每天帮你修改那些文理不通的稿子吗?”......仔细想想，如果?挥心嵌巍拔涯摇本一拐娲锊坏浇裉煺飧鏊健?”

人生活在社会中，注定会面临太多太多的难题：出身不如别人，生存很艰难;生活的圈子太小，办事处处费心;感情上受到挫折，爱情至今难寻......似乎处处都有绊脚石，令你头疼不已。

这时候，你要具备一种“蘑菇”心态，学会忍受一些不公正的待遇，比如“被安排到不受重视的部门”、“总是做一些琐碎的小事”、“遭遇上司的冷嘲热讽”、“偶尔还代人受过”等。别人越是忽视你或自己越遭遇挫折，你越不要消沉。换个角度看，你会发现这是一件好事，会消除你不切实际的幻想，在无形中形成你的职业态度，使你认识到脚踏实地、用心努力，才能赢得别人的尊重，学到真本事。否则，一受到委屈，就叫嚷着“大不了不干了”，只能被视为不成熟的表现，也难逃“光荣离职”的命运。

对于生活、事业上的种种困难，你是沮丧失望下去?继续郁闷下去?长吁短叹下去?还是改变心境，熬过去?有句歌词唱得好“没有人能够随随便便成功”，风光的背后都是苦难和艰辛，好日子来之不易，它需要你不生气不抱怨，坚定不移朝着正确的方向走下去。

著名笑星赵本山在小品《我想有个家》里有一句经典台词：“人生就像一杯二锅头，酸甜苦辣别犯愁，往下咽。”话很风趣，道理也很实在。

没有饥饿的经历，你便不知道一粒米的可贵，不知道那些被太阳晒黑了皮肤的耕种者的可敬，当然更无从感受饿得头昏眼花或者伸手乞讨的可悲和可怕。终日打着饱嗝的人，除了需要一两根牙签剔剔牙齿，没有别的需求，爱心和同情对他们来说，都是多余的东西。

没有品尝过寄人篱下的滋味，听不到风凉话，看不到冷脸，过多的奉承让你形成发育不全的性格。突然某一天，你背靠的大树倒了，你开始失宠，在坑坑洼洼的路上，你绝对不如别人那样行走自如。

每天，我们都应该心平气和地面对生活中的种种苦难和不如意。苦，可以折磨人，也可以锻炼人。吃一番苦，可以使我们更加深切地领悟人生;吃一番苦，可以使我们更加珍惜现在拥有的一切;吃一番苦，可以使我们更具坚韧的品格和精神;吃一番苦，可以使我们对生活多一份感情，对他人多一份爱心，对弱者多一份怜悯。那么，从现在起，改变我们的心境，不生气、不抱怨地生活。

请随时保持微笑

在台湾的一个博物馆，有这样一个牌子，上面写了两句话。前面一句是：“本馆有摄像监视”，按照我们通常的逻辑，后面的一句话应该是类似“如有偷盗，罚款X元”这样的警示语言，但实际上后面的一句话是“请你随时保持微笑!”出乎意料之余仔细想想，这两句话让我们不由地赞叹这种从容而有风度、充满善意的忠告。

给他人一个小小的微笑，就能传达“祝你快乐”的信息。如果我们脸上随时面带微笑，那么周围的人就会投桃报李，就会有更多的笑容向我们绽放。当人们置身在这微笑的海洋中，人与人之间的陌生和隔阂就会冰雪消融，就会感觉暖风习习、春意盎然，自然就不会做出顺手牵羊的行为了。

当你向别人微笑时，实际上就是以巧妙的方式告诉他，你喜欢他，你尊重他，这样就容易博得别人的尊重、喜爱与信任。人人多一点微笑，世界就会多一些安详、融洽、和谐与快乐。因此，英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”

有一位叫珍妮的小姐去参加美国联合航空公司的招聘，她没有任何特殊关系，完全凭着自己的本领去争取。她被录用了，原因是：她的脸上总带着微笑。后来，那位人事经理微笑着对珍妮说：“我宁愿雇用一名有可爱笑容而没有念完中学的女孩，也不愿雇用一个摆着生硬面孔的管理学博士。小姐，你最大的资本就是你脸上的微笑。”

“一副微笑的面孔就是一封介绍信”，我们处世要做到心态平和，乐观向上，善待人生，这样才会自然地流露出真诚的笑容。真诚的微笑最能打动人，会使我们产生一种无形的亲和力与人格的魅力，甚至还能给我们带来巨额的财富。卡耐基就这样说过：“微笑不花费什么，但却永远价值连城。”

装潢富丽的科尼克亚购物中心即将开业了，让经理犯难的是，导购小姐工作装的款式迟迟没有定下来。他望着7家服装公司送来的竞标样品，尽管设计得各有特色，但还是感觉缺了点什么。为此他不得不打电话向他的老朋友--世界著名时装设计大师丹诺.布鲁尔征求意见。这位83岁的老人听明白朋友的意思后，说：“穿什么制服并不重要，只要面带微笑就足够了。”凭借微笑的服务，科尼克亚成了巴黎最大的购物中心。

美国著名的“旅馆大王”希尔顿也是靠微笑发大财的。当初希尔顿投资5000美元开办了他的第一家旅馆，资产在数年后迅速增值到几千万美元。此时，希尔顿得意地向母亲讨教现在他该干什么，母亲告诉他：“你现在要去把握更有价值的东西，除了对顾客要诚实之外，还要有一种更行之有效的办法，一要简单，二要容易做到，三要不花钱，四要行之长久--那就是微笑。”

于是希尔顿要求他的员工，不论如何辛苦，都必须对顾客保持微笑。“你今天对顾客微笑了没有?”是希尔顿的名言。他有个习惯，每天至少要与一家希尔顿旅馆的服务人员接触，在接触中他向各级人员问及最多的也是这句话。即使在美国经济萧条最严重的1930年，全美的旅馆倒闭了80%，希尔顿的旅馆也连年亏损，希尔顿仍要求每个员工：“无论旅馆本身遭遇如何，希尔顿旅馆服务员的微笑永远是属于旅馆的阳光。”微笑不仅使希尔顿公司率先渡过难关，而且带来了巨大的经济效益，使公司发展到在世界五大洲拥有70余家旅馆，资产总值达数十亿美元。

人什么时候最美?就是在脸上浮现出一丝微笑的时候。微笑是一种含意深远的身体语言，是沟通人与人心灵的渠道。它可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，可以使别人从见到你的第一分钟起，就自然而然地产生一种安全感、亲切感、愉快感。微笑就是如此富有魅力，如此招人喜爱。每一个发自内心的微笑，所具有的神奇力量往往是无法估量的。

玛丽小姐打开门时，发现一个持刀的男人正恶狠狠地盯着自己。玛丽灵机一动，微笑地说：“朋友，你真会开玩笑!是推销菜刀吧?”边说边让男人进屋，接着说：“你很像我过去的一位好心的邻居，看到你真的很高兴，你要咖啡还是茶?”本来面带杀气的男人慢慢地变得腼腆起来，有点结巴地说：“哦，谢谢!”最后，玛丽真的买下了那把明晃晃的菜刀，男人拿着钱迟疑了一下走了，在转身离去的时候，他说：“小姐，你将改变我的一生。”

如果说这个故事无法考证真伪的话，那么《小王子》的作者安东尼的经历却是真实发生的，微笑把他从鬼门关中拉了回来。

第二次世界大战前，安东尼参加西班牙内战，打击法西斯分子，后来陷入魔掌。在监狱里，看守监狱的警卫一脸凶相，态度极为恶劣。安东尼认为自己第二天绝对会被拖出去枪毙，于是陷入极度的惶恐与不安中。他翻遍口袋找到一支香烟，却找不到火柴。他鼓起勇气向警卫借火，警卫冷漠地将火递给了他。

那刻骨铭心的一瞬间，被安东尼那细腻的文笔记录了下来：“当他帮我点火时，他的眼光无意中与我的相接触，这时我突然冲他微笑。我不知道自己为何有这般反应，在这一刹那，这抹微笑如同鲜花般打破了我们心灵之间的隔阂。受到我的感染，他的嘴角也不自觉地现出了笑意，虽然我知道他原无此意。他点完火后并没有立刻离开，两眼盯着我瞧，脸上仍带着微笑。我也以笑容回应，仿佛他是个朋友。他看着我的眼神也少了当初的那股凶气......”尔后，两人聊了起来，对家人的思念和对生命的担忧使安东尼的声音渐渐哽咽。后来，看守一言不发地打开狱门，悄悄带着安东尼从后面的小路逃走了......微笑，就这样创造了生命的奇迹。

笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。因此有人把笑容比作人际交往的润滑剂。而在笑容中，微笑最自然大方，最真诚友善，是人类最美的表情。微笑虽然只是一个简单的动作，却可以表达出多种积极的含义：歉意、支持、赞赏、安慰、关怀......因此，我们最应当问自己的一句话就是“我微笑着吗?”

为什么要随时面带微笑?因为保持微笑，至少有以下几个方面的作用：一是放松身体。当你在生活中遇到身体的紧张状态时，在脸上漾出一个微笑，就能够化解自己的紧张。二是能够放松人的心理，放松人的情绪，放松紧张的思维。三是能够缓解痛苦、哀伤、忧愁、愤怒、难过、压抑等不良情绪。四是能够使一直处于紧张、僵化状态的思维活跃起来，甚至激发出灵感。五是能增加你的魅力，给你带来朋友，为你增加人生的机会，让你更容易成为一个成功者。

现在的社会中，竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大。这种情况下，很多人已经笑不出来了，即使勉强笑一下，也是皮笑肉不笑，笑得比哭还难看。只有那些心态平常、与人为善的人，才能真正从内心深处发出真诚的微笑。因此，想要用自己的微笑感染他人，还是先将心态调整好吧。

篇8：坚持是成功的因素

浅谈一个人成功的几大因素

前几天，爸爸给我买了本《古文观止经典百句》，里面的内容都选自《古文观止》里的经典名句。书中内容分为六辑，这些天，我读完了第一辑：志存高远，成功就在坚持中。

读完这一辑，让我明白一个道理：凡是有志气的人，做事就像成功了一半。像苏轼所说的那样“古之立大事者，不惟有超事之才，亦必有坚忍不拔之志。”古代能成就大事业的人，不仅有超出普通人的才能，还必须具备坚忍不拔的志气。做将领的，得先培养定力和意志力，做到“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”。毛主席年轻时候，据说用“三浴”来磨炼自己的意志，他冬天用冷水洗身，称之为“冷浴”;刮狂风时，站在山风之巅，叫做“风浴”;大雨滂沱，他站在悬崖峭壁前，不动不摇，叫“雨浴”，最后才练就了他的坚忍不拔之志，战胜千难万苦，领导中国革命取得了成功。古代大将军耿弇，据说在当时提出一个远大的计划，可很多人认为这是难以实现的，但是最后他还是成功了，靠的是什么?就是他的坚忍不拔的志向，由此，诗人范晔惊呼道“有志者事竟成!”，这也成了千古美谈。

当然，一个人成功，光靠志气也是不够的，还必须刻苦和勤奋。韩愈于此说“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”事业精通的人在于勤奋，嬉戏玩乐只会荒废学业，所谓“志不强者智不达”。我有个哥哥，现在扬州读大学。他考大学，第一次考得不理想，但他没有气馁，暗暗地下定决心：我还要复习，争取明年考上好大学。就凭他的这份志气，在努力复习一年后，终于考入了扬州大学。

此外，人的成功还得培养自己的好品德，让自己成为一个堂堂正正的人。而好品德的培养，在于经常反思，而它的败坏是因为苟且因循，缺乏严格的自我约束。

最后，成功的人都能珍惜时光，抓紧分分秒秒，以学习为快乐的。

我做到这些了吗?

一句话：差远呢!我还得努力努力再努力，学习学习再学习啊!

篇9：坚持是成功的因素

不知从什么时候开始，每周一的早上，只要到单位早，我都习惯了将我们办公室楼层的地板拖一拖。一来可以清除因双休所积的灰尘;二来可以让我的同事们因干净的环境而愉悦心情、更好地工作。这天，当我像平时一样拖着地的时候，却忽然联想到了“成功”。一个人要怎样才算成功，成功是可以做惊天动地的事?是可以创造奇迹?是你成为了英雄，抑或是得到了高官厚禄?是你得到了鲜花、掌声，成为了明星?我想，每个人取得成功的领域不一样，方向不一样，途径不一样，只要他们的努力得到了认可，或实现了某一个目标，就应该都叫做成功吧。但这里我还是要说，有一种成功其实就叫做“坚持”。人们常说：“失败是成功之母”。那么，“坚持”就该是“成功之父”了吧!

我们知道，任何成功都不会是一蹴而就的，都是需要付出艰辛努力的。而不懈的探索与长期的坚持则是取得成功的根本保证。由此可见，坚持是一种态度、一种信念、一种精神，坚持铺设的是成功的路径，坚持开出的是成功的花朵。

中国人民经过八年抗战，打败了日本侵略者，取得了抗日战争的伟大胜利，靠的是英勇斗争的精神和不畏强敌的坚持。我们祖国的航天事业，从新中国开始起步，到载人航天技术的成功应用，走过了不平凡的岁月，靠的是一代又一代航天人坚持不懈的攻坚克难和默默奉献。还有那些在各自岗位上奋发有为的人，更是靠他们执着的坚持与的追求，才取得了一个又一个成功，这样的事例数不胜数。从这个意义上说，其实坚持也是一种力量，推动着各项事业一步一步走向成功。

然而，在这里我更想说的是坚持的意义。“坚持”，意味着什么?意味着你能做得到，并且持续去做(某一件事)。记得毛泽东曾经说过，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。这就是坚持的要义。在实际生活中，人最可怕的是惰性，是缺乏不能坚持到底的勇气和毅力。我本人就是如此。因为不能持续坚持，在自学考试专科阶段我竟花了八年时间。当然，没有想到最终还是坚持下来了，可见“坚持”该有多么重要!同样因为不能坚持，我想写的一些文章没有如愿，深感遗憾。且还有一些事情也显得拖拖拉拉，没有很好地把握，虽然有客观原因可找，但缺乏的正是一种坚持的态度。反倒是我在拖地这件事上，能始终如一，坚持至今，这多少让我平添了自信。其实，事无论大小，你只有用心去做，坚持去做，就一定能做到，也一定会做好。我们所做的每一件事，不一定要多伟大，要多辉煌，只要坚持就好。正如一句名言所说，把平凡的事做到了就是不平凡，把简单的事做到了就是不简单。

由一个不经意的举动所引起的联想，除却了我心中累积数日的困惑，有一种豁然开朗的感觉。我想，所谓的成功，与每个人所处的环境、拥有的条件有关，大有大的成功，小有小的成绩，并不期求每个人都能取得大成功，但只要我们足够努力了，你所做的正确的事，就会成为一道风景。而你的“坚持”，就是你成功的方向，就是你成功的动力。

写于1月12日

篇10：专注是成功的因素作文

很多人认为成功很难，成功要付出太多，会很痛苦，就不去想和追求。实际上，只要有耐心，有吃苦耐劳的品质，也可以实现成功的目标。你可以不思成功，但你的生活并不会因此而轻松。你专注于做自己的事情，你会因此而活得更加精彩!

曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么?”爱迪生回答：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就做了整整16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情，一个方向上，一样会取得成功。”

任何成就的取得都是从小事开始的，如果在生活中能够认真解决那些小的问题，那么日积月累，一件件小事情就会变成帮助我们成功的基石。所以，无论做什么事都要认真，即使是很小的事情，现在付出的努力也一定会在未来得到收获。

大多数时候，我们认定了遥远的目标，但实际朝着目标前进的时候，有时候好高骛远，想马上到达那里;有时候东张西望，觉得不如别的更好玩儿。认真做好自己的每一件小事，看准方向，专心向前，你也可以做得更好!

篇11：意志是成功的因素作文

�D�D观《排球女将》有感

《排球女将》是我最喜欢的电视剧，令人回味无穷，

意志是成功的因素作文

。主要内容如下：《排球女将》的女主角�D�D小鹿纯子在参加女高中学校排球队后经过无数次磨练与严峻的“考验”，凭着坚忍不拔的意志，带着成为奥林匹克冠军的愿望，代表日本队的重炮手，无数汗水成了击败对手的代价。

意志和汗水可以决定你的成与败，胜与负。在坎坷的道路上没有了意志就会失败；在即将胜利的时刻意志决定你

上次，我随

意志是成功的因素！

篇12：自信是成功的因素英语作文

Self-confidence is one very important factor forsuccess, but there are two other equally importantfactors: knowledge and sensitivity. All three are required for success in any area.

One needs to feel one can accomplish a task. If one thinks he or she is incapable of doingsomething, he or she will not succeed. For example, if you think you are going to do poorly onan exam, you will probably do poorly. It is important to tell yourself that you can do well. If youhave confidence in yourself, you will probably do well.

Even if you have a great deal of self-confidence, you won't be able to well on the examwithout knowledge. You have to understand your subject very well. With knowledge and self-confidence you have a better chance of success.

In areas other than exams, you will need to be sensitive to your surroundings in order tosucceed. You will need to know whether to boast about yourself or be modest; you will need toknow whether you should take the lead or let others. This is a difficult skill to learn, but animportant one for success.

To be successful in school or work, you need three qualities: self-confidence, knowledge,and sensitivity. Along, none of these factors will help you succeed. But together, they ensuresuccess.

篇13：坚持是成功的因素优秀作文

是冬。寒风凛冽，却阳光明媚。我认识了你，那个阳光般的少年。你的出现，让我觉得世界好大，却又好小。我喜欢你的特别。你的笑，那么明媚，又那么干净，就像秋后万里无云的晴空，让人心旷神怡。不知道为什么，从见到你的第一眼，我就无法戒备你。于是，我对你笑了;于是，你也对我笑了;于是，我们选择了介入彼此的世界，我们成了朋友。

你的笑，你的明媚，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是夏。你受伤了，像一只可怜的小兽。我选择陪在你身边，安慰着你，鼓励着你。你也选择依靠我，依靠我给的温暖。那些日子，很平静，可你那阳光般的笑容却溜走了。火辣辣的太阳也无法掩藏你的忧伤。你一定不知道，我有多么迫切的希望找回那个明媚的你。于是，我选择了努力。你的身上，依旧流露着干净的气息。只不过，那些干净的东西不再是笑容。

你的叹息，你的忧郁，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是秋。我本以为，你会选择变回从前那个明媚的你，可你却选择了堕落，又或许是逃避。你的退缩，于你于我，都是一种悲哀。亲爱的，为什么不能勇敢的面对?为什么不骄傲的昂起头，把伤痛踩在脚下呢?令我欣慰的是，你的干净依旧存在;令我难过的是，干净的东西只剩下脆弱罢了。

你的脆弱，你的逃避，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是冬。我喜欢冬天，因为冬把你带给了我。只可惜，这个冬天，我们渐行渐远。你选择了转身离开，任留我一点一点被黑暗撕扯。我好想问，这是你的坚持还是偏执?我不甘选择难过，我会坚强，坚强的做一个骄傲的公主。

我的脆弱，我的坚强，是你从未见过的。

很高兴我们曾经找到了彼此，那么亲爱的，不要走太远，也不要忘记，还有一个很在乎你的孩子，一直站在原地，等着你回来。

亲爱的，希望年少的我们，在绚烂的年华里，坚持我们想要坚持的，做我们想做的事。在时间的逆流里，不要忘记了彼此。

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