培养作文教学自信作文

时间:2022-04-30 13:13:21 更多作文 收藏本文 下载本文

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培养作文教学自信作文

篇1:培养作文教学自信作文

培养作文教学自信作文

一、畅所欲言,解脱束缚

系统作文训练中,教师往往指定一套作文模式,让学生生般硬套。这种作文训练阻碍了学生形象思维的发展,抑制了学生的写作个性,严重违背了教学规律和原则,而学生写出的文章也会失去真实可信的内容和鲜活的生命。针对这种情况,进行作文教学的第一步就是给学生以充分的自由,把学生从“模式作文”的束缚中解放出来,让他们想写什么就写什么。这样一来,学生不受任何约束,随心所欲,畅所欲言,不再感到没话可说,而且容易写出具有真情实感的好文章,即使水平稍差的学生,也不用再发愁怎样挤出那些能得高分的大话、空话了。这种写作训练不仅激发了学生的写作兴趣,消除了学生惧怕写作文的心理,还使学生写作文由老师逼着写变为自己主动去写。

二、面向全体,分层指导

要全面提高学生的作文水平,作文教学就要做到既面向全体,又区别对待,为此,教师要采取分层指导的方法。如在练习写记叙文时,对优等生要要求他们综合运用多种表达方式写难度较大的记叙文,并做到内容充实,中心突出,结构完整;对中等生要要求他们层次清楚、语句通顺、中心明确地记叙一件事;对差等生要要求他们能围绕中心选材,要侧重于叙述基本功的锻炼。分层指导作文,可以使每个学生都有成功的机会,都能得到成功的体验,受到老师的表扬,从而激发学生上进的信念,逐渐增强其自信心。

三、正确评价,确立自信

周围人的评价,直接影响着学生自信心的形成。自己命题作文,使写作基础不好的'学生从无话可说的压力下解放出来;分层指导,使每个学生都有成功的体验。在此基础上,教师要及时鼓励,正确评价,以使学生进一步确立自信心。如对优等生要严格要求,指出不足,以防止其自满;对中、差等学生则要用现在和过去的成绩作比较,及时发现并肯定他们的进步,同时为其指出努力的方向,来逐步培养他们的自信心。

篇2:如何培养自信英语作文

As it has come to be known,there's an increasing number of family in China that has an only one child since the inception of the family planning policy.It's no doubt that children enjoy more love and care than before。However, more attention should bepay to the phnomeno that some of them get used to depending on their parents which cause the lack of independence.

To educate them to be independent,some effective metnods are adviced for their parents.Foremost,parents should help the child establish an independent consciousness from childhood.By telling stores or playing games,parents can affect the development of their character indrectly.Childhood education is of great significance to the formation of independence.In addition,as a famous going says,Knowledge comes from practice.Only by offering more chance for children to face the world individually can they broaden their horizon and learn to find the right position in the society.Last but not least,parents should provide some advice and assistance when their children are in some trouble that they can not conquer by themselves.

Personally speaking,it's parents that playing an essential role in children's growth. I strongly believe that parent should help their children be independent by instructing them in a proper way rather than planning and considering everything for them.

篇3:培养自信作文800字

昨天应朋友之邀,听了一堂关于亲子教育的课程,感受颇深,虽然坐在那里将近三个小时,屁股疼的不能行,宝宝还在肚子里猛劲翻腾,但还是坚持到最后。。。

我即将成为孩子的妈妈,在对待孩子教育这一块,是相对上心的,因为与之前所受的教育相比,未来孩子的教育不仅仅是知识、能力、素质的培养,更重要的是创新能力的培养!对孩子的教育要大拇指教育法,要懂得尊重孩子,以培养其个性;鼓励和欣赏孩子以培养孩子的自信!不要以为自己家的孩子有多乖,是好事,老师说,如果那样,坏大事了,将来一定是啃老族,很乖嘛,很听话,什么事情都想依赖父母,未来是孩子们个性张扬的时代,千万不要扼杀了孩子童真的天性!

谈到此,我真的是有很深的感受,现在有多少家庭教育孩子依然是以谁家孩子有多乖,多听话为自豪,未来真的是不要再幻想让自己的孩子成为乖乖女、乖宝宝。

当老师发问父母与孩子是什么关系?很多人说,血缘关系、亲密关系。。。老师说没错的,并谈到说,父母与孩子的关系是我与他人这样的关系,那我听懂了,是一种并列关系,而不是从属关系,很多父母都会认为是“我的孩子”,这样就成了从属关系了,就会理所应当地认为孩子就应该听父母的,因为“你是我的”,试想,这有多么可怕!这不正扼杀了孩子的思想了吗?这点是我没想到的,我也会理所应当地以为,孩子就是我的,就必须听我的!

谈到尊重孩子,为什么要尊重呢?因为是他人,因为是并列的关系,作父母的就必须学会尊重孩子,每一个人来到世界上都是为了证明自己的存在的,证明的好了,就流芳百世抑或遗臭万年,证明的不好就传三代吧,哈哈,这话讲的真好,是啊,有谁不是为了证明自己的存在而努力着。。。孩子哭闹也是向身边的人示意他的存在,他的需求,作为成人工作了不更是为了证明自己的价值、自己的存在而争执吗?爱人之间不也在为了证明自己的存在而呕气吗?尊重不是任其肆以妄为,尊重是依据孩子的个性发辉来加以疏导,就像治理洪水,一味地堵是断不可取的,要加以疏通,教育孩子更应如此!

其次,从小要培养孩子的责任心,对自己的、对家庭的,对社会的,试想如果没有责任心那岂不是对人对己都是有百害而无一利的!

老师讲到外国家庭会见客人时,就会向客人一一介绍自己的孩子,并大名称呼,这点真是不同于国人,我们的教育就是让孩子躲在小屋里不要打扰大人的谈话,记得我小时候,父亲是比较开明的,记得父亲的同事来家作客,他就会介绍说,这是我家老大**,这是我家二女儿**,这是我家三妮,每次说到我言语中充满着喜悦,说我学习好,字写的也好等等,事实证明,经常夸自己的孩子真的是大有益处,我的哥哥和妹妹都不经常得到父母的表扬,于是我越发的争气、越发的有自信,我想自信真的是一点点培养起来的!

老师谈到自信说,我们为什么不自信呢?你可知道,父亲的精子有几十亿而只有那么一个跑得最快,战胜了我们几十亿的兄弟姐妹,穿越重重障碍找到卵子相结合成为受精卵才有了我们,如果我们几十亿兄弟姐妹哪一个跑得比我们还快,那就不会有我们了,哈哈,真的是妙啊!没有想到,太没有想到了!在娘胎里你都是那么勇敢和自信,怎么生下来你就不自信了呢?我也在思考,为什么?大概是受到环境的影响吧,家庭环境和社会环境!我想大概一定是如此的,呵呵。

写到这里,似乎该结束了,但还有一点我的感受,那就是一个家庭温暖和谐与否对孩子的影响是巨大的!试想,如果孩子生长在一个充满了争吵、哭泣、闹腾这样的家庭会对孩子的成长有多么的不利,幼小的心灵蒙受着屈辱,这样家庭出来的孩子心里一定是不健康的,是阴暗的,而不是阳光的、开朗的,似乎比躯体的不健康更可怕。这样的父母懂得尊重孩子吗?懂得给孩子一个敞开的、温暖的氛围吗?哪有时间和心思去教育孩子呢?真的是不敢想!我想,不仅孩子心里不健康,而且更重要的是自私、自闭、没有责任心!所以,如果未来我家小宝找对象,我一定要考察对方的家庭如何,如果家庭不和谐,是断不可取的,呵呵,咱专政也专政这么一次!

篇4:培养自信作文800字

自信是成功的力量,只要你相信自己能成功,并以这种自信的心态去奋斗,你的目标就会实现。

前几天,我读了一篇故事,名叫《第二次赛跑》,讲的是乌龟和兔子为它俩的第二次赛跑做准备,兔子拿着兴奋剂偷偷地躲在一旁,大口大口地喝着,乌龟则在一旁卖力地做着准备活动。

读了这篇故事,我的感触很深,其实以兔子的实力,它应该可以轻松地取胜乌龟,可是它这次却没有了自信心,而是采取了投机取巧的办法――服用兴奋剂。

兔子始终没有明白,它第一次比赛是因为自己太骄傲,有偷懒睡觉才输了。

第二次比赛,它不但没有总结经验,反而耍起了小聪明,如果这样取得成功,也是不光彩的。

如果兔子能总结第一次的经验教训,不再骄傲自满,不再偷懒睡觉,它一定能轻松取胜。兔子之所以会服用兴奋剂,是因为它没有信心再赢乌龟,兔子有了自卑的心理。很多时候,不是我们没有能力,而是我们不相信自己的能力。自信是积极的、催人向上的心态,自卑则是一种阻止进步的不良心态。其实成败并不重要,重要的是要学会树立信心,要诚信。

在我们的学习和生活当中,有很多这样的事情,但我们决不能投机取巧。成功是靠自信和实力创造出来的。

篇5:自信心的培养 教学反思

华山路小学唐晓露

1月5日,我在三2班上了这节《自信心》培养的心理健康课,课后丝毫没有成就感,因为通过这节课,学生不痛不痒的对自信心的培养没有深入的认识和感触,从学生表现来看,本节课的设计是不足的。这节课我设计的环节有:一、说一说校园中、班级里,有哪些自信和不自信的表现。同学们举例有不敢举手发言,才艺展示时很紧张等现象。第二环节,自信心自测,我读5条表现,同学对照自己的情况打√或×,然后根据得√的情况,我逐一解释3个√以下,就是自信心不足的表现了。那么我们可以通过什么方法训练来增强自信心呢,第三环节,增强自信心的方法,有:衣着整洁(一张邋遢,一张整洁的人物照对比)、我能。。(写出20条)、一分钟对视。三个环节过去,同学们对以上训练仍是停留在游戏的`状态。以下将对这节课的整体进行反思:

一、对该班学生学情的不了解

没有深入了解该班学生情况,课后反映大部分学生自信心是充分的,而是没有平台展示,例如绘画、书法、作文等,这节课与其训练,不如留一些时间,提前了解这个班级一些内向、不善表达的学生及他们最优的一面,留一个被重视、没有批评、职责,安全的展示环境,帮助该班级一些确实不自信的学生,在实际锻炼中树立自信。

二、教师评价语、小结语不到位

因为没有充分的理论基础,不能针对学生的回答做出使学生一点就亮,高于学生总结的语言表达,使课堂始终没有高潮部分。

三、活动环节没有创新

这节课的设计首先是在模仿,从网络中拼凑的环节设置,没有起到逐步推动的作用,更没有环环相扣的紧凑感,给我的反思是:环节设计要从小到大,有内在的联系,能起到逐一推进的作用,使课堂最终形成学生和教师的共鸣之处,才能使学生当堂有收获。

以下是对各环节的反思:

一、一分钟对视,课上是要求同桌对视,学生更多觉得是同桌,一很熟悉,二没有陌生感,更没有胆怯的心理,所有没有起到训练的作用,反而使他们觉得很搞笑。

二、“我能”的环节,同学们多数写出15条左右,如“我能吃饭、我能鞋子、我能读书”等一些生活中的小事,没有突出写出更细致的,可能自己优于别人的地方,如“我能连续得语文作业优秀5次”等一些能激发自己自信的事件,所以无法起到自信心的培养作用。

三、衣着整洁的对比,课上如果不是使用网络图片的对比,而是和一个小组小声商议,请他们创造出一些衣着整齐和红领巾戴的歪歪扭扭的穿戴形象,站在讲台上“秀”一下自己,再让展示的同学谈一谈他的内心感受,衣着不整齐有没有影响他展示时自信的表现自己,通过实践,学生更容易结合自己平时穿衣的整齐度,重视起自己的仪表。

四、“自我暗示”。自我暗示的力量是无穷的,开头同学回答自信的表现时说到:在跳绳测试时,她暗暗告诉自己,自己能做到,结果真的做到了。这不就是“自我暗示”的力量,但我的教学设计中未提及,实际教学中的生成问题,就没有及时得到解答和运用,让更多的学生挖掘自己的记忆里,是不是也有类似的经历,从而提醒同学们,时常在生活中进行自我暗示,不仅可以帮助自信心的培养,还有助于成功。

第一次尝试上心理健康课,以上是我对这节课的反思,希望对同样还没有上过心理健康课,打算初探的老师,在同一课题有所帮助。

篇6:如何培养自信心英语作文

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时,你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

It's not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because they're too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if you've never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见,因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事,就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情,这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点,你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中,你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步:深入地审视自己,看看你在什么场合会感到脆弱,为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先,从自我探索开始,去一个安静舒适的地方,想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的,但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情,下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动,甚至是你把思考问题的行为,都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解,你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时,你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

It's not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点,同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的.天赋,你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好,你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤,认识到自己的缺点和优点,你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧,你的焦虑会减少,因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说,我们可以改变行为来改变感受。例如,一些研究已经表明,如果面带微笑散步,我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处,你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明:可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展,被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组,一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是,参与者从他人的角度思考自己时,会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时,尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

篇7:如何培养自信心英语作文

如何建立自信心的英语作文

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时,你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

It's not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because they're too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if you've never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见,因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事,就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情,这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点,你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中,你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步:深入地审视自己,看看你在什么场合会感到脆弱,为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先,从自我探索开始,去一个安静舒适的地方,想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的,但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情,下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动,甚至是你把思考问题的行为,都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解,你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时,你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

It's not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点,同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋,你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好,你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤,认识到自己的缺点和优点,你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧,你的焦虑会减少,因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说,我们可以改变行为来改变感受。例如,一些研究已经表明,如果面带微笑散步,我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处,你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明:可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展,被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组,一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是,参与者从他人的角度思考自己时,会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时,尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

篇8:小学数学培养学生自信心教学论文

小学数学培养学生自信心教学论文

一、培养学生自信心的主要方式

帮助学生建立自信心的方式多种多样,教学作为一项实践性的工作,只有在不断的探索中才能找到适合自己和学生的教育方式。经过多年小学数学教学实践,总结了以下几种培养学生自信心的方式:

(一)营造轻松的学习氛围不论是教育心理学的研究证明,还是在教学实践的实际表现,都证实了学生在没有心理负担、心理压力和情绪饱满、心情舒畅的状态下,思维最为活跃,实践能力也最强。因此,轻松、愉快的课堂氛围是帮助学生建立起自信心的必备条件。经过多年的小学数学教学实践也证明,当学生在一个良好的课堂环境中学习时,心中是毫无压力和放松的,不会出现胆怯、焦虑、自卑等情绪,而是表现出很强的学习积极性,思维能够自由发散,师生之间、学生之间也能形成良好的互动,从而产生较强的自信心。自信心促使学生取得良好的学习成绩,良好的成绩又会在学生内心生出更大的内在驱动力和自信心,从而形成良性循环,并为学生将来的发展打下扎实的基础。每个学生都有其各自的特点,在知识的接受能力上也是如此,在学生遇到学习中的困难时,老师不应表露出焦虑、生气、厌烦等不良情绪。师者应牢记自己的职责和使命,对于学生应多加鼓励和赞许,保持课堂的轻松氛围,使学生获得良好的情感体验,从而逐渐树立起自信心。

(二)采取多样的教学方式众多心理学的研究案例证明,一个人自信心的建立与其行事成功的多少成正比关系,即成功的事情越多,自信心就会越强;反之遇到的挫折越多,自信心就会因受到打击而削弱。数学的学习是一个逻辑性很强的过程,单纯的将所学知识罗列在学生面前,无形中加大了学习难度,不易使学生产生学习成功的喜悦感。因此,在实际的教学中引用丰富多彩的教学样式,将逻辑性强的数学课程直观化,不但可以提高学生的学习兴趣,更能使学生在容易接受的过程中建立起自信心。针对不同阶段的小学生,可以采取不同的教学方式。例如面对低年级的学生,可以多引用童话故事的内容来启发学生的学习兴趣,将数学知识融入其中,既能活跃课堂气氛,又能寓教于乐,帮学生建立初学数学的自信心;面对高年级的学生,可以多引用现实生活中实例来启发学生的学习兴趣,既增强了学生学习兴趣,又提高学生在实际生活中运用数学知识的能力,从而使学生在学习和生活中都能建立起学习数学的兴趣和自信心。

(三)编排弹性的教学内容不同的学生具有不同成长背景和知识接受能力,而面对一个由具有不同特质的众多学生组成的班级,简单、统一的将所授知识灌输于每一个学生,其效果往往是产生了三六九等的学习成绩,并最终使在学生中间产生了不同的学习态度。例如,学前教育良好、接受能力强的学生,学习成绩可能会很好,并因此产生较强的自信心和良好的学习态度;而因种种原因接受能力稍差的学生,由于不能完全理解学习内容,学习成绩不理想,并可能因此丧失自信心和产生厌学的情绪。为了使班级内的学生都能很好的获取知识和取得学习的自信心,从而在班级内形成良好的学习氛围,教师必须将教学内容编排的富有弹性,兼顾到每个层次学生的要求。例如,可以将一道较为复杂的数学问题改编为由若干道由浅至深的`小问题组成的数学题,在完成简单问题的基础上,全体学生都能获得成就感、建立自信心,从而激发全体学生的学习兴趣,最终曲完成较为有难度的下一个问题。

(四)培养学生的自主学习能力现代教育正在逐步由应试教育向素质教育转变,教学过程不应再是单纯的知识的传授,更多的帮助学生培养学习知识和获取知识的能力,培养学生主动学习的自信心。通过有效的引导学生学习的自主性,学生的学习过程也不再是单纯的依靠记忆和模仿,更多的是通过实践、探索、合作及交流的方式进行数学学习。例如,可以通过安排不同层次的学生共同组成学习小组,让其自行交流学习方法和学习经验,在共同的探索和实践中去真正理解和掌握所学的数学知识。在这个过程中,每一位学生都能更加积极的思考问题,通过讨论、交流、研究培养团队意识,在团队中体现自己的价值,增强自信心。这样的学习过程不但培养了学生的学习兴趣,更强化了学生的自主意识和自学能力,最终帮助学生建立起勇于独自面对问题的自信心。

(五)构建新型的评价机制小学阶段的学生自主判断能力较弱,老师的一言一行都对其影响至深,老师的评价更是会对学生产生深远的影响,并成为其自我评价的主要依据。介于正面评价对学生自信心建立的积极意义,教师不能再如传统教学那样简单的对学生的表现作出程式化的评价,如考分排名如何、听话不听话、是否认真听讲、学习积极不积极等。对于表现良好的学生采取肯定的语言对其进行评价,而对于表现暂时欠佳的学生更多是对其采取激励性的语言对其进行评价和鼓励。每个学生都能在老师那里找到自己自信的源泉,这样也就是学生更加喜欢老师所教授的课程,在学习过程中也更加的积极和主动,这就是所谓的期待效应。老师一个微笑的种子,会在学生幼小的心灵里扎个发芽,促使学生朝更好的方向前进,成为有能力、有自信心的人才。

二、结语

学生是国家的未来,承担着国家持续繁荣富强的重任,相比简单的知识灌输,帮助学生建立起积极向上的心态和强大的自信心,将能使学生更加从容的面对未来。面对不断出现的各种挑战,每一位教育工作者都要铭记自己的职责所在,以学生为本,把学生的全面发展作为自己的教学活动的最终目的。通过不断完善自身的知识层次,将更多的新知运用在教学活动中,丰富教学内容,优化教学成果,更好的建立起学生的自信心。

作者:杨静 单位:商丘市外国语实验小学

篇9:体育教学中自信心的培养论文

体育教学中自信心的培养论文

摘要:自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质,也是一种重要的非智力因素。本文阐述了自信心在青少年心理发展中的重要意义,并论述了如何培养学生的自信心。提出了科学评价学生,肯定学生的努力和进步,面向全体学生,充分发挥学生的特长,让每个孩子都有获得成功的机会,运用鼓励的方法培养学生的自信心,让学生在成长的道路上走好每一步。

关键词:自信心培养成才

1.现代教学要求自强、自立、自信等方面的人格特征。其中最重要的还是自信,他是一个人成才和幸福生活的基础。

每个人都希望自己是成功者,然而成功又不是每个人都容易获得的,否则“发明家”、“文学巨人”的桂冠不就会轻易的落在每个人的头上了吗?成功的获得需要具备一定的客观条件,除了一个人的智力能力外,他的心理品质素质也起着重要的作用。著名发明家爱迪生曾说:“自信是成功的第一秘诀”。

2.自信心对教学及学生成长的意义

自信,顾名思义就是自己相信自己,对自己不怀疑。自信心是相信自己成功成才的心理素质,是对自己实现个人理想、目标的坚信程度,是对自身能力的科学估价。它是激励人们自强不息地实现个人理想的内部动力,是一个人成才所具备的良好心理素质和健康的个性品质。他表现为接受任务以后,对完成任务充满信心,并能提出完成任务的方法、步骤,有克服困难的决心。正确的估价自己,并坚信自己的力量,是一种自信心的表现。

2.1自信心对教学的意义学生具有足够的自信心,着会使教师的教学带来极大的'方便。主要表现在练习积极,踊跃提问,敢于展现自己,这就有利于教师及时的发现学生的问题和不足之处,并加以解决和弥补,也有利于学生提高技术技能,从而增加了学习的兴趣。在我实际的教学当中我就发现:一些爱提问题的学生往往练习都比较积极,对于新的动作技术掌握也比较快;相反,有些学生对接受新的动作技能表现的非常反感,当我说自由练习时,他们都站在一旁看,就算练习,也只是小动一下,这样我就很难发现他们的问题所在。

2.2自信心对学生成长的意义在学生成长过程中学校常常要求学生学会生存、学会学习、学会发展,而生活、学习和发展所须的一个重要的心理条件就是自信。

3.积极良好的培养学生自信心的途径和方法

那么教师在体育课堂教学中应该如何培养学生的自信心呢?我经过多方面的资料查询以及在实际的课堂教学当中总结出了以下几点:

3.1化小阶梯,循序渐进。如果让你登上没有台阶的高山山顶,你也许会被吓倒,若是让你沿着台阶爬上山顶,你很容易接受。因此,当要求学生到达某一比较大的目标时,教师不妨将大目标分成几个小目标,引导学生逐个达到,最终达到目的。例如我在教小学三年级技巧(前滚翻两腿交叉起立转体180度接后滚翻)时,我先让他们复习前滚翻,当他们能够很熟练的做好后,再学习后滚翻,然后再让他们把整个动作连接起来,最后大部分的学生都能完成。

3.2科学评价,增强学生的自信心。教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生做法能够得到老师及时而中肯的评价,学生就会感到自己被赏识,就会愉快、积极,从而增强自信心。反之,就会情绪低落、被动、缺乏信心。

3.3运用鼓励,积极强化。美国著名的心理学家杰丝·雷耳说:“称赞对温暖人类的灵魂而言,就像阳光一样。”对学生任何一点值得鼓励的地方,我们都应该加以肯定、赞扬,激励他们的自尊和自信,并通过持续不断的鼓励,使其持久的保存下去。我在教三年级学生前滚翻时,刚开始,一些学生不会做,我让他们自由练习时,这几个人总躲在一边,不肯练。于是我就将他们几个人单独带到一边,一边给他们做示范讲要点,一边鼓励他们勇敢的尝试,并对他们任何一点进步给予鼓励和表扬,终于几个人能够独立的完成动作了。当到了第二次课时,我就发现他们愿意跟大家一起练习,还有的主动要求我给他们的动作做评价。

3.4树立榜样,分层对待。利用同伴的优秀表现,树立榜样。根据学生个性差异,身体条件,兴趣爱好,技术技能,知识水平的不同,可将学生分为强、中、弱三组。强组由于接受能力及技术技能方面较强,可以鼓励他们进一步提高,鼓励他们在原有的基础上发挥想象,进行创造;中等组在技术技能方面较强组弱些,应鼓励他们以强组为榜样,只要达到强组的水平就可以了;对于弱组,只需要他们掌握基本的技术要领即可,能够跟大家一起参与到活动中,鼓励他们经常参加体育锻炼以及课外活动。

3.5改进态度,溶入情感。体育教学不同于其他学科的教学,在学生掌握了同做技术后,教学效果是靠练习的时间,次数,强度,质量的堆积而体现出来的,又加上一些项目的特点,难免不磕磕碰碰,学生在练习过程中往往觉得又苦又累又脏,丧失了自信心理,而造成完成动作困难,客观形成师生之间的不协调。注意感情的溶入会有利于培养师生之间的感情,也有利于学生技术能力的学习。

3.6感受成功,使学生获得自信心。谬·詹母斯说:“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人,一个有成就的人,一个成功者。”因此在体育教学过程中,要把握一切教育时机,有意识地帮助学生挖掘自己的潜力,开发内在动力,在丰富多彩的体育活动中,帮助每一个学生找到适合自己发展的空间,最大限度地开发出每个学生的内在潜能,树立自信心。

4.结论与建议

在体育课上,教师应根据学生的不同心理、生理特征等设定具体的、明确的,适合学生个性心理特征的目标,并由低向高,由易到难逐步推进,使学生既能克服所产生的恐怖心理,又能主动、自觉,积极参与体育活动,愉快的完成目标,诱导肯定的评价,产生美好的心理体验,又能强化学生的自信行为,有利于学生自信心的产生和培养。

总之,体育教学应该注意学生自信心的培养,这不仅有利于改善体育教学的效果,而且对孩子的成才有着非常重要的意义。

篇10:幼儿教学中培养幼儿的自信心论文

幼儿教师在开展幼儿教学时,发现有些幼儿没有积极学习的欲望,没有参与活动的欲望,没有与他们交流的欲望。这些幼儿在学习的时候,就像一个旁观者,只愿意看别人学习,不愿意主动的投入到学习中。现代的心理学认为,幼儿学习消极的状态与他们内心有强烈的自卑感,对自己没有信心有关,幼儿教师如果要让这类幼儿积极地学习,就要在教学中帮助这些幼儿培养自信心。

一、为幼儿讲述故事,令幼儿树立自信心

部分幼儿在学习时,遇到挫折态度就会消极,甚至烦燥,最后不愿意积极地学习,这是幼儿没有树立自信心的缘故,如果幼儿有足够的信心,就会建立“有志者事竞成”的信念。幼儿教师可为幼儿讲述成功的故事,帮助幼儿树立正确的信念。比如幼儿教师可为幼儿讲述爱迪生找灯丝的故事。幼儿教师可告诉幼儿,1877年时,还没有电灯,爱迪生想到了应用电灯照明的技术,可是电灯应该用哪种灯丝这个问题难住了爱迪生。爱迪生认为,灯丝应当具备一定的耐热度,能够经住度的高温并燃烧1000个小时以上,灯丝的价格也不能太昂贵,当一盏灯熄灭时不能影响另一盏灯的运作。爱迪生做灯丝实验时失败了无数次,他光实验植物碳化纤维就实验了6000次以上,书写实验笔记200多本,计4万多页。如果爱迪生没有遇到困难不气馁的精神,后人也许不能顺利的用上电灯。幼儿教师在开展教学活动时,要渗透励志教育,让幼儿建立“有志者事竞成”的信念,令幼儿遇到困难时,不会失去信心,愿意迎难而上。

二、为幼儿创建平台,令幼儿展现自我

幼儿如果认为自己一事无成,可能会失去建立信心的基础,为了让幼儿能够建立信心幼儿教师要在教学中挖掘幼儿的潜力,帮助幼儿建立信心。幼儿具有层次性,比如有的幼儿体育能力较好、有的幼儿擅长手工制作、有些幼儿发散思维很强、有些幼儿记忆力佳、有些幼儿具有算术潜力。幼儿教师要建立各种学习的平台,让幼儿尽可能的找到自己的优势,建立学习的信心。比如有一名幼儿学习成绩不佳、体育成绩也不佳,但是她非常喜欢贴树叶这个游戏,她喜欢捡种种各样的树叶,将树叶贴成喜欢的图案。其它的学生及教师认为他的性格非常古怪,只有这名幼儿的教师认为他深具艺术天赋。于是经常陪幼儿一起捡树叶,听幼儿说他创作的想法,帮助幼儿一起贴树叶。当这名幼儿的艺术天赋开发出来以后,为该幼儿园争得了很多荣誉。幼儿教师在开展幼儿教学时,要关注幼儿们喜欢什么,幼儿具有极大的可塑性,现在幼儿的“喜欢”可能就是他们未来的天赋,幼儿教师要帮助幼儿挖掘并培养幼儿的天赋,强化幼儿的信心。

三、给幼儿情感抚慰,让关爱鼓起信心之帆

部分幼儿在活动中表现得似乎没有任何天赋,他们无从鼓起信心,那么是否他们就没有建立信心的基础呢?据教学实践发现并非如此。曾有一名幼儿教师在开展体育活动时,引导幼儿们一起玩打篮球的游戏,有一名幼儿似乎毫无天赋。这名幼儿的身体不是特别壮,跑得也不快、弹跳力也不好,他似乎没有任何打篮球的天赋,连他的幼儿教师都快放弃他的时候,发现他每天都有认真的练习带球跑。这一名幼儿教师感觉很惊异,主动和他说话。这一名幼儿说,跑步、跳跃等技能都是需要天赋的,他似乎没有这些天赋,可是他认为带球跑、传球等技能是不太需要体能天赋的,他想尝试下能否在不需要天赋的环节突破。这名幼儿教师听到以后,每天都陪着幼儿一起练习。后来这一名幼儿的身体变得壮了、个性变得开朗了,篮球运动成为他很喜欢的一项体育运动。幼儿教师在开展幼儿教学活动时,需要了解幼儿在建立自信心时,有时需要情感的抚慰。幼儿教师要用爱心支持幼儿突破学习难关,当幼儿失败时给予情感抚慰,关爱可以令幼儿鼓起信心继续坚持突破学习难关。

四、给幼儿纵向评估,令幼儿能坚定信心

幼儿教师在开展教学时,如果应用横向评估法,会令幼儿感受到自身的不足,丧失学习的信心。为了让幼儿尽可能地发现自身的优点,发现自己的进步,幼儿教师要应用纵向评估法帮助幼儿坚定学习信心。比如有一名幼儿教师在开展美术教学时,要求幼儿建立一个学习袋,把学习的成果放到学习袋里。刚开始,幼儿没有了解幼儿教师的`意图。有一天,幼儿教师要求幼儿打开学习袋,自己评估自己的学习成果。幼儿在评估的时候发现,自己的美术水平正不断的成长。他们看到自己刚开始只会用蜡笔绘图、后来学会用美术铅笔绘图、后来学会贴纸、应用水墨绘图、学会水彩画。此时幼儿感受到,自己像一棵幼小的树苗正茁壮的成长,只要他们努力的学习必会成为栋梁之材。这名教师应用了纵向评估的方式,引导幼儿自我评估,帮助幼儿坚定了学习的信心。幼儿教师在开展教学活动时,要应用纵向评估的方式,引导幼儿自我评估,让幼儿发现自己的成长,帮助幼儿鼓起信心。幼儿在学习的时候建立起自信心有非常重的意义。如果幼儿有很强的自信心,幼儿就会客观的看待自己的能力、具备不屈不挠的精神、用公正平和的态度对待学习同伴。幼儿教师要在幼儿教学活动中培养幼儿的自信心,本次研究提出了幼儿教师培养幼儿自信心的方法,这套教学方法能够成为幼儿教师的教学借鉴。

作者:荀春华 单位:江苏省建湖县恒济镇中心幼儿园

参考文献:

[1]陈静.幼儿园的心理健康教育[J].考试周刊.(48)

[2]林宏.从心理健康的角度看待儿童的争吵[J].山东教育.(Z6)

[3]纳学梅.创设宽松环境促进幼儿健康成长[J].宁夏教育科研.(03)

[4]陈才妹.健康活动因“爱”而丰润———以小班健康活动《亲吻》为例[J].好家长.(19)

[5]莫源秋.园长应从细微处关心教师的心理健康[J].当代学前教育.(01)

[6]周静.让阳光一直围绕着你[J].考试周刊.(75)

篇11:物理教学中学生自信心的培养

物理教学中学生自信心的培养

物理教学中学生自信心的培养

云南省巧家县玉屏中学   宋正平

邮编:654600   电话:0870-7128721

物理学是一门与生产和生活实际联系密切的学科。要学好物理对学生的要求很高:学生必须具备扎实的语文功底,熟练的数学运算能力,良好的物理思维方式和推理能力,因此有相当一部分学生喜爱物理,但又感到它难学,很不容易把这门功课学好。我认为,在中学物理教学中要解决物理难学的问题,摆脱物理教学的困境,教师应结合学科特点分析学生的学习心理,从培养学生的自信心着手,寓心理健康教育于教学之中,逐步培养学生的思维能力,养成良好的思维习惯。

自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理,是自己相信自己的情绪体验,是对自我力量的充分估计。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,在人生目标的实现中起着重要的作用。充满自信,不畏艰难,则容易实现目标;反之,则会一事无成。教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接影响,甚至会影响学生的一生。心理学研究表明:活动结果、他人态度及自我评价对自信心的建立起着重要的作用。我在教学实践中,主要是从以下几方面来培养学生的自信心。

1、体验成功,增强自信

自信心来源于人的社会实践活动,社会实践活动的良好效果是人类产生自信心的基础。学生在过去的学习情景中愈能成功愈有成就,自我感觉就愈良好,情绪也就愈佳,持续学习的动机也就愈强烈,自信心也就愈强。相反,学习中的挫折和失败则会伤害自我形象、削弱动机,继而丧失信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的,因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。我在教学中对难度较大的内容采用“分散难点”的方法,让学生体验到了成功,对增强学生自信心收到了良好的效果。如讲压强的内容时,先将压强概念、公式、单位让学生有一个初步的认识,在今后的学习中逐步让学生熟悉压力和受力面积的处理,进一步掌握压强在生产生活中的实际应用,对于练习中的一些综合性较强、难度较大的习题也暂时不作要求,随着学习的深入和应用的增多再慢慢提高要求。这样做学生容易接受,在达到教学目标的同时获得了成功的体验,增强了学习的自信心。

教学中我还创设各种条件,使每个学生都能通过自己的努力获得成功。例如,对成绩较差的学生经常肯定其进步,某次作业、某次测验中的某一题完成得好或取得较好成绩时都及时表扬,让他们体会到学习成功的喜悦。又如,复习时,经常进行小难度的限时训练。这样既及时反馈了教学情况,又给学生创造了体验成功的机会。学习中的成功体验使学生获得良好的自我感觉,而良好的自我感觉产生的自信心又使学习获得了巨大的动力。

2、体验信任,增强自信

心理学上的罗森塔尔效应是大家熟知的。教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想成是罗森塔尔讲的将来会有优异发展的学生。如提问时,尽量做到估计该生能回答正确再提问他,万一答不上来,教师要相信他能答对,不要急于请别的学生回答或教师自己进行解答,此时可作适当提示,让正确结论从他口中答出。再如某生作业错误时,叫来面谈,先让他分析错误原因,教师略作引导,让其得出正确结论再给予适当赞许。又如当学生测验成绩不佳,与他们一起分析试卷,让他说出当时解题的思路,先肯定其思路正确的方面,再有针对性地进行点拨,告诉他:他其实是会做的,只是其中的某小点没注意而出错,让其觉得有实力考出好成绩。这样做,他们能充分体验到信任,增强自信。在课堂上及平时接触中教师通过语调、表情、体态语、目光等向他们传递了信任和暗含的期待,学生从教师身上得到积极的情绪体验,即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也变得积极,自信心大大增强。

3、教会调节,增强自信

现在学生大多是独生子女,一般比较有自信心,加上经过入学选拔,开始时可以说每人都有信心,但大多数人缺乏克服困难的毅力和经验,到了高年级,同学之间成绩参差不齐,各方面能力强弱不等,若在学习中受挫,必然会消沉,总认为升学无望,导致信心逐渐丧失。若加以引导,使其尽快走出阴影,以最佳状态投入到后面的学习时,克服困难的信心也就会增强。教师的引导,主要是教会学生自我调节。此时物理学史上科学家的故事能起到较好的教育作用,比如在介绍了法拉第经过的努力,进行了多次实验才得出电磁感应现象后教育学生:“相比之下,你这点挫折算什么?”让学生适当淡化目前的困难,淡化挫折感。有的学生对物理学家的故事感兴趣,但他们觉得离自己很远,可能会触动不了心灵,他们对自己身边的故事会更感兴趣,更容易引起学生的.共鸣,这需要教师在平时的教学中多收集学生身边通过调节获得成功的案例,在适当的时候讲给学生听,他们更容易转变为自己的行为,逐渐学会调节,增强克服困难的信心。

另外,自我调节还包括自制、自立。有的学生厌烦计算题,有的学生厌烦实验。遇到这种问题时,教师要强调计算(实验)是物理学的重要内容,要学会“强迫自己”认真按教师指导的去做。一段时间后,当学生会做一部分时,他会体会到乐趣,消除畏惧和厌烦心理,增强信心。在教师帮助下,不断进行自我调节,久而久之学生就会增强自信心。

4、善用评价,增强自信。

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教师善用评价手段,能有效克服了学生心理障碍,极大地增强学生的自信心。如教师评改学生的课堂板演,课堂练习时,教师依据心理学理论,从认知和情感两个方面同时进行评价。根据评价标准对于正确的可评为优,对于有错误,但在正确率、解题方法、书写等方面比上一次有进步的尽管认知因素评不上优,而情感因素可评为优,这样不但对学生认知情况给予了反馈,还对学生的努力程度给予了肯定,使学生增强了自信。以往的评改方法,不考虑学生的情感因素,会使学生,特别是“差生”丧失自信,不求进取。另外,对于“差生”的课堂练习,采用分解评改法,有一处对地就用“√”号,因为过多的“×”号容易使他们萌生自卑和逆反情绪。通过这些方法,逐步克服了学生的心理障碍,激发了他们的的自信心。

自信心的培养,要持之以恒,对不同的班级、不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生,尽力缩短师生之间的心理距离,使学生亲其师,信其道,为学生学好物理创设良好的心理环境。

二��五年五月十一日

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篇12:物理教学中学生自信心的培养

物理教学中学生自信心的培养

物理教学中学生自信心的培养

云南省巧家县玉屏中学   宋正平

邮编:654600   电话:0870-7128721

物理学是一门与生产和生活实际联系密切的学科。要学好物理对学生的要求很高:学生必须具备扎实的语文功底,熟练的数学运算能力,良好的.物理思维方式和推理能力,因此有相当一部分学生喜爱物理,但又感到它难学,很不容易把这门功课学好。我认为,在中学物理教学中要解决物理难学的问题,摆脱物理教学的困境,教师应结合学科特点分析学生的学习心理,从培养学生的自信心着手,寓心理健康教育(-上网第一站xfhttp教育网)于教学之中,逐步培养学生的思维能力,养成良好的思维习惯。

自信心是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理,是自己相信自己的情绪体验,是对自我力量的充分估计。自信心是学生成

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篇13:略论成教学生自信心的培养论文

一、加强对成教学生自信心培养的意义

成教脱产学生是高等教育中一个比较特殊的群体,其思想特点除了有与普高学生相同的内容外,还有其特殊性。这种特殊性概括起来主要体现在以下几个方面:一是与普高学生相比,他们认为自己是失利者,读成教是不得已而为之,到校后,面对那些普高本科生、研究生,他们认为自己与普高生是同一个学校的学生,待遇却不一样,既不服气又有较强的自卑感。二是他们认为成教文凭不被社会重视,毕业后工作难找,前景难测,感到不知所措。三是相当多的同学都有过失败的经历,总觉得低人一等,心理负担较重,自信心普遍不足。另外,当前成教生源来自中专、高中的已占绝大多数,年龄渐趋年轻,已与普高生接近,正处于成长、发展时期,其心理具有极大的可塑性,因而是他们自信心形成的关键时期。成教学生的自信心在很大程度上影响着他们今后的人生,也决定着他们学业成绩的好坏。日本心理学家田崎仁早在1976年就分析统计了学生成绩差的原因,认为约有三分之一的学生是由于缺乏自信心。因此,加强对成教学生自信心的培养有着十分重要的意义。

二、教师如何培养成教学生的自信心

一个人的自信心并不是与生俱来的,而是个体在社会化的过程中逐步形成与发展起来的。对成教学生来说,他的自我意识在很大的程度上是建立在他比较崇信的人对其评价的基础之上的。我们可以通过学生思想政治工作者和成教学生双边的密切配合来加强对成教学生自信心的培养。

1.以激励为主,培养学生的自信心

教师可以培养一个天才,也可以扼杀一个天才。陶行知说得好:你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑中有爱迪生。所以,就成教学生而言,客观上对其自信心起着极为重要影响的是教师的态度和情感。因此,作为教师,包括学生思想政治工作者在内的所有教师,我们要时刻以赏识的`眼光看待学生,用欣赏的语言与学生交流,永远相信他们会做得更好,这种信任会产生奇特的感应和期望效应,学生因受教师的感染而相应地产生对自身力量的信心,会因教师期望的激励而迸发出积极的力量。美国心理学家布鲁纳经过长期研究证明:对于生理、心理发育正常的学生来说,每个人都蕴藏着“成才”的潜在能力,只要在学习上给予他们各自所需要的时间和帮助,每位学生(优生和差生)都能达到优良的学业水平。所以,我们要信任每一位学生,尤其要信任所谓的差生,相信他们通过自己的努力,一定能取得不断地进步,获得不同程度的成功;在态度上,我们的鼓励和表扬也是帮助学生树立自信心的催化剂。当老师对学生的一些言行给予肯定时,学生就会获得心理上的一种满足,从而相信自己是行的。从老师对自己信任的态度,学生也会逐步获得自信心。

2.体验成功,培养成教学生的自信心

教师在信任每一个学生的基础上还要想方设法为他们创设成功的机会,让他们体验到成功的快乐。从某个角度来说,学生的自信有时并不是教师“教”出来的,而是他们从自己成功的实践中得到的体验,从自己成功的实践中,不断发现自己的力量,这种体验的积累逐渐凝结为自信心。而自信的丧失主要来自于长期失败的心理体验,所以,美国的一位心理学家说:教师的唯一工作就是帮助学生成功。成功的突破口在成教学生身上往往是多角度的、内隐的,需要学生思想政治工作者用一双智慧的眼睛去细心地发现、耐心地寻找,如学习中的点滴进步、生活中的优良表现、体育活动中取得的好名次,都会让学生体会到成功的喜悦。教师要想方设法为学生的成功创造机会,那样,他的自信心无疑会逐渐建立起来。

3.客观评价,增强学生的自信心

学生思想政治工作者还要帮助学生建立正确的自我评价。在成教学生的心目中,有威望的教师、慈爱的家长的鼓励和评价会强烈地支配他对自己品德和能力的评价,影响其自我概念的发展。在学习和生活中,如果成教学生能经常得到老师和家长的肯定评价与鼓励,他们就容易从这些信息中看到自己的价值,从而对自己产生肯定态度的评价方式,形成良好的自我概念。于是这种对自己肯定的自我评价就会概括化和定型化,从而逐步形成比较稳固的性格特点——自信心。

三、成教学生如何增强自己的自信心

辩证唯物主义认为,外因是变化的条件,内因是变化的根据。所以,除了在客观上、外部环境中,教师要为学生自信心的培养创设有利条件外,成教学生自身也要积极主动地配合,从而使自信心逐步稳固,并内化为自己稳定的个性品质。

1.自我激励,增强自信心

成教学生要经常对自己进行积极的自我暗示。一个人时常勉励自己、激励自己、相信自己,无疑是在不断地进行积极的自我暗示,从而逐步树立自信心。在学习、生活中,可以用语言来进行积极的自我暗示,如“我真不错!”,“我挺聪明的!”等,诸如此类的积极的语言暗示能够增强人的头脑意识,调动身体各部分的活力,从而为学习和生活的成功做好准备。

2.重树目标,增强自信心

心理学研究表明,活动的结果也会影响个体的自信心。成教学生大多受到过考试挫折,如果目标过高,就更会遭遇失败,挫伤其自信心。所以,要认识和调整自己不切实际的理想和目标,根据自己的处境和条件,制定较为符合实际的、切实可行的目标,并脚踏实地地求实发展,那样,每当实现了一个小目标,便会增加一份自信心,从而帮助自己取得更大的成功。

3.正确归因,增强自信心

事实证明,在相当大的程度上,决定学生成长的既不是他的内在能力,也不是他所处的客观环境,而是这个学生对外在现实的看法,以及他对他和这种现实所构成的关系的理解。据此,当成教学生成功或失败时,他的归因模式也会影响着其自信心。维纳的动机归因理论认为:成教学生若把成功原因归结为内部的因素,如能力强、努力等,就会增强或保持自信心,若归结为外部的因素,如任务难度低、运气好等,就不会增加自信心;失败时,若把原因归结为可控的因素如努力不够等,就会保持原有的自信心,若归结为不可控的因素,如能力差或任务难度大,就会降低其自信心。所以,教师要引导学生进行积极的归因,促使他们形成比较正确的归因倾向,以保持并增强他们的自信心,从而为未来的事业、生活打下良好的基础。

参考文献:

〔1〕冯忠良、伍新春主编.教育心理学.人民教育出版社,11-2,232-234.

〔2〕中国成人教育,.5(23)

〔3〕邵关学院学报,.10(99).

〔4〕卡纳基成功之道全集.天津人民出版社,,10.

篇14:童声歌唱自信心的培养 音乐教学反思

童声歌唱自信心的培养 音乐教学反思

爱歌唱是每个儿童的天性,可是有自信心的演唱不是每个孩子都能做到的。很多孩子在齐唱的集体里,表现的不错很自然,一旦让他单独演唱却没了底气,声音也暗淡不明亮了;动作也不大方了;情绪也没了,就像换了一个人似的。失去了表现能力。这些孩子是缺乏自信才表现这样的。如何培养儿童歌唱的自信心呢?这并非一朝一夕的事。本人把在实际教学中的不成熟的做法、感受向同行们汇报一下,希望能得到的帮助指导。

一、多给孩子锻炼的机会

心理学家有一条定律:经过反复多次后,紧张会逐渐减少甚至消失。这也有句俗语; “熟能生巧”。所以平常多创造练习机会为他们提供一个展示的平台。您现在阅览的`是工作总结网-教学反思www.gzzongjie.cn/xdth/jxfs/谢谢您的支持和鼓励!

1、音乐课堂增加个人演唱的环节。如;新授课之前设计旧歌复习,把唱熟练的歌曲有感情的表演;课前一支歌到前边领唱。每个孩子一想到音乐课有自己表演的舞台,还能得到小红花奖励;同学的掌声和老师投来鼓励的眼光。多愉快啊。教师可以临时采用灵活多样的方法激发他们演唱的兴趣和欲望,从而培养他们演唱的自信心。

2、在校园里经常开展活动。歌友会、课前一支歌、合唱团训练、班队会表演、校园声乐艺术活动小组等活动。成绩突出的学生自信心倍增,成绩较差的学生歌唱的动力倍增。

3、指导舞台演出的一些常识和礼节

一位歌唱者,一出台的步伐,姿势仪态,服装、表情、示意伴奏、演唱答谢、一眨眼一闪神、一个小动作都会引人注意。可以说是千人注目的对象,不可忽视。所以教师在平时的教学训练中都要从一点一滴地渗透给孩子们。

上台的步伐要比平常走路快一些,仪表镇静而文雅,面容略带微笑而面向观众。有时根据歌曲不同可跟着音乐边表演边上台。眼神要活泼面向观众或根据歌曲内容表现而处理动作。特别强调训练两眼不可东张西望或者固定一个方向死板板的。

退场时的敬礼也很重要,在弯腰时或举手打队礼时宜停顿一下,动作要大方,整个身体的动作能像一位芭蕾舞演员一样地充满自信与优雅。

培养自信是自然歌唱法重要训练目标,缺乏自信会引起身体极度的紧张和心里的恐惧。告诉孩子适度的紧张也

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篇15:怎样培养幼儿的自信教学心得体会

怎样培养幼儿的自信教学心得体会

在画画或做手工的时候我经常能听见总有几个小朋友说“老师,我不会!”其实这几个小朋友有的是胆子小怕出错,有的是缺乏自信,而自信是我们人生力量的源泉。拥有自信的人,才能充分调动自身蕴藏的潜力。

一个人是否拥有自信,对他的一生都起者举足轻重的作用。一个缺乏自信的人,常会怀疑自己的'能力,面对困难举足不前;相反,一个自信的人即使面临困难仍坚信自己能克服,而成功总会垂青与这样的人。那么怎样才能让幼儿从小便拥有自信呢?我觉得,老师和家长有意识地、持之以恒的培养至关重要,对于那些缺乏自信的孩子尤其重要。

首先要避免使孩子产生依赖心理,有些家长和老师过于娇惯孩子,不敢放手让孩子做事,凡是一律包办代替,图个省事。殊不知,这样很容易养成孩子的依赖心理,而这样的孩子面对困难,会出现畏首畏尾,对自己缺乏自信心。

其次,要给孩子提出适当的要求。要求孩子必须符合孩子的认知特点,能激起孩子的学习兴趣。对于每个幼儿的特点有不同的要求,不能对每个孩子都要求达到同一个要求。合理地根据幼儿的不同的学习用品,方便小朋友根据自己的能力完成学习任务。

最后,要充分肯定孩子的成绩,不断鼓励,对于小朋友的一点一滴的进步及时表扬,给孩子一个赞许的眼色、一个拥抱、一朵小红花等等。赏识每一个小朋友,让小朋友相信自己,让小朋友获得成功,体验到成功的快乐。使每一个小朋友对自己充满自信。

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