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价值观左右潜能发挥的数量论文

时间：2022-05-12 08:22:26 论文收藏本文下载本文

价值观左右潜能发挥的数量论文（共10篇）由网友“dongyekuangge”投稿提供，小编在这里给大家带来价值观左右潜能发挥的数量论文，希望大家喜欢!

价值观左右潜能发挥的数量论文

篇1：价值观左右潜能发挥的数量论文

顶尖潜能学家安东尼罗宾说的好：更好地发挥潜能和你的价值观是分不开的。许多人牺牲自己的价值观，去做自己不愿意做的事，这就是他们不能发挥他们潜能的原因。该做老师的人做了企业家，该做企业家的人却跑去当老师；该做管理员的跑去做推销员，该做律师的跑去当医生，应该做医生的却自己创业做老板这种入错行的人太多了。他们注定要失败，因为他们没有选择能激发潜能的生活..马斯洛说过：音乐家作曲，画家作画，诗人写诗，如此方能心安理得。每个复杂的体系，不论它是一部机器，或是一台电脑，其各部分的结构都得协调一致，相互支持，方能达成最佳的运作；如果各行其是，没多久便会停机。

人类也不例外。我们的行为若无法与内心最重要的愿望相符，那么便会在内心产生对立，成功也就遥遥无期了，更甭谈什么发挥潜能了。如果一个人正在追求某件东西，但在内心里却与是非黑白的信念相冲突，那他就会陷于内心混乱的地步。我们若想发挥潜能，若想能改变、成长、兴盛，就得清楚自己以及他人的法则，同时确实知道衡量成败的标准。否则，我们只是个富有的乞丐。

什么叫做价值观呢？简单地说，那就是每个人判断是非黑白的信念体系，引导我们追求所想要的东西。我们一切的行为，都在于实现我们的价值观，否则就会觉得人生有缺憾，没有意义。价值观会主宰我们的人生方式，影响我们对周围一切的反应。价值观颇似电脑的执行系统，虽然你可以输入任何的资料，但电脑是否接受或运行，还得看执行系统是否先设定了相关的程序。价值观就是我们脑子里判定是否执行的系统。

H 是个地方报纸的专栏作家，专门报导内幕新闻，薪水很高，朋友都觉得她很幸运，然而她从来就没有感觉到成功。为什么？因为她非常重视人道主义：她喜欢帮助人，她需要帮助人。写这种专栏不但不能满足她帮助人的欲望，还令她有剥削别人的感觉。也许别的人不会有这种感觉，也许别人喜欢写这种专栏。可是最重要的是：H 有不好的感觉，她根本就不喜欢写这种专栏。

因此，写这种专栏，对她来讲，就是一种自己害自己的决定。看不起自己的工作，使得她看不起自己，也使她觉得不成功。

你必须清楚自己的价值观。假如H 清楚自己的价值观，接受自己的价值观，那么她一定会找个新的工作，也许就是改写能帮助人的专栏。

什么是价值观呢？价值观所涉及的是那些你喜欢、珍惜和认为重要的事情。我们常自以为了解自己的价值观，事实上，大部分的人不曾真正花时间澄清自己的价值观。H 就是个好例子，她可能自以为了解自己的价值观，但却不了解得到一份能帮助别人的工作对她是需要的，难怪她也不明白撰写一个报导内幕的专栏对自己有什么不对了。假如你不清楚自己的价值观，假如你不接受自己的价值观与表现自己的价值观，你一定会觉得受挫折、不愉快。

H 就是个例子。请记住：成功完全是一种个人的现象。只有你所完成的事情和你的价值观能配在一起时，你才会觉得成功。

安东尼罗宾说的好，假如违背了你的价值观，不管是达成了什么目标，对你而言都不具有任何意义。

二价值观的源泉

你的价值观是怎么来的？从家庭来说是从你的父母那儿得来的。小孩子总是强烈地认同父母。女孩子希望自己像母亲一般，穿高跟鞋、煮饭烧菜、擦口红，母亲做什么她便要做什么。就在这样的过程中，女孩学会了母亲的价值观。

小时候，我们大半都会接受父母的价值观，因为我们希望认同父母，把父母视为自己的模范，而且父母也常根据孩子能不能接受他们的价值观来奖励或惩罚孩子。

等到你上学时，情况便有些不一样了，你很可能受到同学和老师的价值观的影响。M 便说：父母和我说的只有一样事情钱，我想这是他们主要的价值观，可是在我二年级时，我碰上一位酷爱读书的老师，她使我喜欢看书，这就是我喜欢学习、喜欢智能上的事情的开端。在你离开家庭进入成人的世界时，你更是不断地修正你的价值观：有些事对你变得比较重要，有些则变得比较不重要；有些人对你的重要性甚于他人，有些人更变成你的模范，你认同他们，接受他们的一些价值观，也拒绝了他们的一些价值观。这样的过程便是价值观的发展。

价值观的发展可以分成三个阶段：偏爱、接受和献身采取行动。在偏爱的阶段，你对某些事有所偏爱，举个例子来讲：J 发展了一个经理人员的训练计划，有一个公司看到了她的计划，也看到受训后经理人员的反应，非常欣赏她的计划，因此希望J 能给予他们的人员以特别的训练，使得他们的人员以后能自己开办这样的训练计划，换句话说，他们想买下J 的'训练计划。他们愿意付给J120 万，钱虽很多，但她终究还是拒绝了他们。

为什么？因为这120 万是将计划买过去的，往后这公司自己举办这个计划，J 没有任何的控制权。这一点正和J 主要价值观权力相违背了。对她来讲钱比不上权力或者说对计划的控制权那么重要，因此她决定拒绝这家公司的邀请。她的决定是根据她的价值观，根据什么对她是最重要的而作出的。

接受的意思很简单，就是保持你自己的价值观。为了保持控制权，她放弃120 万元，这便是她已接受了自己的价值观。

人们常常不接受自己的价值观，因而他们也就惹上了麻烦。拿J 作例子，假如她接下这120 万会有什么后果呢？她将自己对自己生气。卖掉计划是个自己害自己的决定，是个和自己的需要相违背的事情。

三为你的价值观献身

对一个价值观献身指的是采取实际的行动。玛丽在一家私立学校呆了十年后终究是辞职了，虽然因而她损失了一笔可观的退休金。为什么她要这样做？她觉得教师的生活妨碍了她想成为一个艺术家的愿望。她比较喜欢做自己想做的事，在她的价值观里自主和美感比经济稳定来得重要。为此，她离开了教师的工作，这就是根据价值观所采取的行动。

安东尼罗宾指出，为价值观献身，表示你针对你的价值观采取行动，假如你的价值观是追求身体健康，你采取的行动就是选择适当的食物，安排运动和休息的时间、避开烟、酒以及令人发胖的事物。

由此看来，你要怎么收获，就必须怎么栽种。

篇2：发挥学习潜能

。从细胞量来讲：人脑大约有 140 亿个具有 5000万种不同类型的神经细胞，记忆是靠细胞间的联系进行的，根据科学家的估计，人脑中存在着100亿个到500亿个信息连接键（也叫突触），正常人脑可贮存1000万亿信息单元，是人生用之不尽的。然而有迹象表明人们只利用了其中的50％—30％的贮存。这对人来说是个极大的浪费。因此，开发利用新的贮存有着极其广泛的可能。近年来我国在开发学习潜力方面进行了一些有益的实验和探索，诸如上海师大的“充分挖掘儿童少年智慧潜力的教改实验”，全国许多中小学开展的“气功健脑益智实验”等，都取得了良好的效果。关于大脑结构与功能的研究，为我们科学地开发了学习潜能，为学生创造力的培养提供了许多有价值的启示。有些学生常常因为记不住所学的知识，考试成绩不佳而烦恼，他们或者是怀疑自己的脑子生来就比别人笨；或者认为从小学到中学记的知识太多了，自己的脑子可能比别人小些、轻些，所以记忆力不佳。诚然，记忆是大脑的功能，不能说与大脑无关，但是从生理结构上找原因，说明记忆力的好坏，是不科学的。

现代成年人脑平均重量1400克，有的人脑重量高于平均数，有的人脑重量低于平均数，但是这种轻重的差别，与记忆力的好坏并无必然的联系。有人对世界名人的脑重量做过调查，结论是杰出人物的大脑未必重，普通人的大脑未必轻。著名作家屠格涅夫的脑重量克，法国著名作家法郎士的脑重量只有1017 克，两人的脑重量几乎相差 1000 克，但却都是闻名于世的大作家。科学巨匠爱因斯坦的脑重量只有1179克，还没有达到人的平均脑重量。近年来的心理学及教育实验对潜能的存在也提出了客观的证明。拉扎诺夫综合了生理学、心理学、医学、音乐等学科的研究成果，研究出一种利用音乐和调整呼吸节奏开发大脑学习能力的方法，与常规教法相比能使学生学到比以往多几倍的知识。这证明了学习的巨大潜力，只要人突破逻辑防线，可望有大的收效。另外，布卢姆的“掌握学习理论”致力于所有学生的全面发展，强调如果在早先与现在都提供适当的学习条件，几乎所有的学生都能学好。认知心理学研究证明了情绪、情感与认知有着密切的联系。人们认为情感对认知活动的作用只用“驱动”来描述是不够的，情感可以调节认知的加工过程和人的行为，即情感对人的认识活动具有增强、组织、选择式干扰、破坏等方面的作用。情绪对人的思维、记忆、想象、注意、感知有积极影响，否则就会造成认知的低效率。我国愉快教学理论研究证明：人的潜能在心情愉快、精神放松的状态下，能够得到有效的释放，现代教学活动应是“乐教”与“乐学”的和谐共振，在良好的心境之下提高学生的学习效率，这可看作是潜能存在的又一方面。行为主义研究中也发现“潜伏学习”的存在。他们强调学习强化后所获得的经验，如让白鼠随意在迷宫中行走，一般来说它学不到什么东西，然而随后进行强化训练，它行走的正确性提高得很快。

这种无意的经验显然有重要意义。我国古代流传下来的不少过目不忘的佳话：《晋书·符融传》记载，符融“耳闻则诵，过目不忘。”《宋史·刘恕传》记载，刘恕“书过目即成诵。”伟大的无产阶级革命家马克思在十岁时就比较熟练地掌握了四种语言，在他的中学毕业证书上，关于德语、法语、拉丁语和希腊语的学业成绩，评价是“非常好”，他几乎能够阅读欧洲所有国家的文字，能整段地背诵歌德、但丁和莎士比亚等名家的作品。枯燥的数字是很难记的，但是国际上却有背诵圆周率的世界记录：1957年，一位英国人可以正确无误地背诵到小数点后5050位；1958年，一位17岁的加拿大学生，能背诵到小数点后8750位；1980 年，日本索尼电器公司的一名职员，能背诵到小数点后两万位。有学者估计，一个人即使终生苦读，努力记忆，也未必能够利用记忆潜能的10％，其余的90％仍旧是未开垦的“处女地”。这样，对于记忆力，同学们应当有理由充满信心。要使人的潜能真正得到开掘，我们在了解了人的潜能存在的可能性基础上，还得深入认识人的潜能的特殊性，采取有效措施，尽可能地发挥这些潜能。人的学习潜能主要有以下特点：一、相近性和差异性相近性指的是学习的可能性大致相同，它揭示了一个人无论是白痴，还是天才；是得不到教育的兽孩，还是得到教育的.社会人，人的发展前景只能是人，而不可能是其他。正如夸美纽斯称许的：人是一个“可教的动物”，言中了人的潜能受教性的存在，也旁证了人学习潜能的相近性。相近并不等于相同或相等，人的潜能还存在不同之处，这就是学习潜能的差异性。当代生物化学的研究也发现，脱氧核糖酸（DNA）是贮存一定遗传信息或密码的单位，它通过一定的过程控制着蛋白质的合成，从而决定了人千差万别的性质。这一发现恰恰证实了人学习潜能的差异性，但是我们应该认识到，人学习潜能的差异性主要是由环境和分工造成的，而不是由潜能差异性引起的。二、最佳性和成熟性人的学习潜能有其特有的规律，即在某一段时间内某种潜能处于优势，若得到及时有效的影响，可望得到较好的实现，潜能的这一特性为潜能的最佳性，当代生理心理学家证实：神经原因连接最快的时期在5岁以前，3 岁时就可达到70％—80％。另外，方展画同志在他的“假设及构想”中，从人的发展和教育的关系着手，认为15岁左右标志着人的潜能实现过程的基本终结。

篇3：如何发挥父母教养潜能

如何发挥父母教养潜能

身为父母的你也拥有多元智能；而智能的发展和智能组合形式的变化为教育提供了能动性，利用父母的优势智能组合，将可以更有意识地培养孩子优质的多元智能。

一直以来，我们都致力于向父母读者提供国际最新的育儿理念来教育孩子。我们所强调的“多元智能”是一新颖的教育思想和思考模式。理论的精华是指出了智能是多元化的，人人都拥有八项智能：语言、逻辑、空间、音乐、肢体-运动、自然、人际和内省。在这八大智能，父母只要认识并利用到自身的优势智能来教育与提升孩子的八大智能，孩子最终就能走向成功之路。

找到你的优势智能

“多元智能”理论告诉我们：每一个人都有可能在某个或几个智能领域具有优异的天赋，关键在于你能不能发现你的优势智能。

华东师范大学多元智能课题研究组张玲博士为大家提供了几个了解自身优势智能的途径：

通过测评认识你的优势智能

通过测评，你可以最快了解你的优势智能。测评一般都由多元智能的专家来设计，各个因素考虑得比较全面，是了解自身智能比较科学的方法。但是，张玲博士指出，测试还取决于主体的自我意识，所以测评时如果自我意识不强，判断就容易不客观，结果就会大打折扣。

从日常活动中进行评估

日常生活是了解自身智能的最佳途径，从任何一个日常生活活动都可以反观出8种智能的强弱。例如记电话号码，一些人看一遍就记住了；有些人喜欢一遍又一遍地读数字，并且要读出声才行；还有一些人是将数字置于电话机键盘上的相应位置来记忆。从这三种记忆方式，我们就不难看出，第一种人是数学-逻辑智能比较强，天生对数字敏感；第二种人语言智能占优势；第三种人却是视觉空间智能比较敏感。像这样的例子在我们的生活中数不胜数，只要稍做留意，比较一下自己与别人的不同，就可以很容易地找到自己的优势智能所在。

回忆自己受教育的经历

除了运用上述两种方法，你还可以回忆一下自己的学习经历和学习方法。每一种智能都代表着一种符号系统，在学校学习时你的优势智能就可能体现在你的优势科目上。有时，一种科目又会代表不同的智能或智能组，比如数学，有些人几何学得比较好，证明他的视觉-空间智能比较突出；有些人代数好，则代表数学-逻辑智能有优势。

尝试不可能的事

当教师的下了海，做工人的.炒炒股票，“男主外，女主内”的家庭模式变一变，都可能成为重新发现自己的契机。

给自己拍一段DV

给自己拍一个DV，关上房门自己细细琢磨，或者请家人、朋友边看边评点，也许你会对自己有一个崭新的认识。

请朋友冷眼旁观

目短于自见，人短于自知。朋友的冷眼旁观可能会还原一个更全面的你。

重视你的业余时间

周末、假期，没有任务在身，你最想干什幺？这可能是了解最性情、最本真的你的机会。

利用优势智能发挥无穷潜能

智能与我们的生活、学习、工作有着密切的关系。能否善于发现自己的优势智能并巧加利用，便是成功的基础。

张玲博士说，在实际生活中，有不少人比较多的关注自己的不足，千方百计想补短，这正是智能利用的一个误区。换个角度思考，我们如果不是总强调自己的弱势智能，给自己增加压力，而是把握住优势智能，发挥出最大的潜能，也许成功会离我们更近些。

了解自身智能的优势，不仅可以使你充满自信，生活变得轻松；更为重要的，你还可以做一个理性而成功的父母，发现孩子的优势智能，进行有的放矢的教育和引导。专家/张玲华东师范大学教育管理学院多元智能课题研究组博士

篇4：发掘潜能发挥个性

发掘潜能发挥个性

事因人成，业因人兴。成功管理的真谛在于发挥人的价值，发掘人的潜能，发展人的个性，构筑“共同愿景”，把校长的办学理念和治校方略内化并外显为教师的教育实践。

构筑“共同愿景”内化办学理念

校长的办学理念被认同并成为大家共同愿望，化为全体教师的理想和行动的景象，是成功管理的标志。通过共同的愿景，将校长的理念与教师的理想、学校的目标与教师的期望融合在一起，形成一种凝聚力。

在不断追求自己人生理想和办学理念的过程中，作为校长，我认为最重要的应该有一种激情，有一种成功的欲望和冲动，有一种不断挑战自我的成就动机。校长要善于给学校、学生以自信，始终给师生传递这样一种信念：我是一个优秀的、有能力的人，我所任职的学校是一所成功的学校！

相信每一位教职工都有好好干的愿望，都具有潜能，给他们提供适当的环境，关怀和尊重每个人并承认他们的个人成就，才能最大限度地调动人的积极性、主动性和创造性。我们通过深化人事制度改革，实行教职工岗位任职目标责任制和全员聘任合同制，帮助教师树立追求目标，激发他们的工作热情、事业心和成就感，树立起“人人都有发展机会”的'信念，力争把每个教职工放到对他自己、对工作最有利的位置上，帮助他们在工作中实现自身价值。

构建“刚柔并举”的管理模式

办学的高质量取决于管理的高水平。我认为管理既要强调统一性的“刚”性管理，又要有与之相适应的“柔”性管理。

科学的管理制度对学校工作具有强制性的约束力，起到规范和导向作用。实施刚性管理就是要调控好规章制度的运作，从严治校，从严治教，从严治学，使教职工在规范化、法制化、科学化的轨道上前进。

校长更要注重运用“以人为本”的柔性管理，采用非强制性方式和非权力性影响力，在人们的心目中产生潜在的说服力，从而把组织的意志转化为人们的自觉行动。自觉约束自己的权力，注重自身非权力性影响力的作用，运用自己的人格魅力、学识魅力、管理科学的魅力，得人以信，服人以理，感人以情，增进教师对自己的心理认同，促成办学理念的内化，创建一种充满亲和力的工作环境，营造宽松、和谐、民主的人际氛围、思想氛围，让学校全体成员的智力和体力水平的潜力充分释放出来，形成教育信念和目标高度一致的教育群体。

激发班子成员的工作潜能

一个学校的兴旺发达，必定要有一个同心同德、同舟共济的领导集体。领导班子建设关系着学校的发展方向和办学质量。

用共同的事业激励一班人并为之孜孜以求，增强班子成员的责任感和使命感，充分发挥集体智慧的力量。尊重班子成员，和他们平等相处；信任班子成员，放手让他们工作；理解班子成员，勇于为他们承担责任。坚持集体领导和个人分工相结合的民主集中制，做到大事集体定，小事通通气；大事讲原则，小事讲风格；决策前讲民主，决策时讲集中，执行时讲纪律。使学校领导班子成为目标一致、运转协调、优质高效的强有力的战斗集体。

以科学和规范为目标，不断进行成功的常规管理研究。强化“岗位目标管理”和“全面质量管理”，将质量意识贯穿于管理及教育教学的各个环节，变“问题管理”为“预防管理”。以深化改革和增强活力为目标，不断进行成功的创新工作研究，把超前的意识与务实的作风紧密结合起来，促使成功的创新向常规转化。

实施“以人为本”的评价体系

实施“以人为本”的评价，充分发挥人的才能和调动人的积极性是促进管理成功的重要手段。

我们建立了以“促进学生发展成功为目标”的评价体系及“促进教师教育成功为目标”的评价体系。既重视学生的学习成绩，也重视学生的思想品德以及多方面潜能的发展、创新能力和实践能力的提高。既重视教师业务水平的提高，也重视教师职业道德修养的提升，更注重教师成功教育思想的落实。

关注个体差异及其对发展的不同需求。评价时，我们重结果，更重过程。将终端检评与过程检测结合起来。过程重态度、责任心和敬业精神，结果看显现的教育质量和学科成绩及隐性的示范作用和影响力。年度考核和评先奖优时，我们的原则是：“用发展的眼光看待自己、评价他人”。评价的核心是“发现自己、发展自己”。坚持教师自评找自己的优点、闪光点和新的生长点，教师互评及管理者评价时，找他人的优点、闪光点和潜在的优点。

篇5：如何发挥学生数学创新潜能

如何发挥学生数学创新潜能

如何发挥初中数学创新潜能，我认为必须做到以下几点。

一、营造和谐的课堂气氛，激发学生兴趣

在数学课堂上应尽量保持和

大学网谐欢快的气氛，给学生发现问题、积极探求问题带来兴趣。教师可通过实施引趣、激疑、悬念、讨论等方法来营造宽松的教学氛围，让学生的学习热情和求知欲望被积极带动。教师应当充分地鼓励学生发现问题，提出问题，讨论问题、解决问题，通过质疑、解疑，让学生具备创新思维、创新个性、创新能力。教师运用有深度的语言，创设情境，激励学生打破自己的思维定势，从独特的角度提出疑问。鼓励学生进行批判性质疑。

二、倡导求异质疑，培养学生创新思维

数学创新思维对创新能力有着直接的影响，决定了学生能否有着独特新颖性的思维去思考问题，是否能够采用新方法去解决数学问题。不论是讲授新课，还是在上习题课和复习课时，教师都应该注意引导学生进行思考，不断质疑。培养创新思维首先应该注意一题多解，培养学生的创新思维。在讲解例题时，必须坚持一题多解的方法。引导学生从不同的角度去观察题目，同时从不同的解题思维方式去分析问题，然后根据不同的角度和途径去解决同一数学问题。在民主自由的课堂学习氛围下，让学生能够大胆思考，及时的提出自己的看法。这样有利于提高学生的独立思考能力和创新意识，让学生加深对定理、公式的理解，克服传统思维的束缚，提高其创新能力。在教学中教师还应该注重定理、公式的探索过程，借此来培养学生的创新能力。

三、注重开放题的教学，提高创新能力

数学作为一门思维性极强的基础学科，在培养学生的`创新思维方面有其得天独厚的条件，开放题的教学，又可充分激发学生的创造潜能，尤其为学生思维变通性、创造性的训练提供更多的可能性。在开放题的教学中，选用的问题既要有一定的难度，又要为大多数学生所接受，既要隐含创新因素，又要留有让学生可以从不同角度、不同层次充分施展他们聪明才智的余地。对于同一问题，学生可能有很多想法，对学生提出的想法不能急于肯定或否定，应让学生通过实际操作和充分讨论，认识到其思维过程的可行性和欠妥性，进而再组织学生深入讨论。这样可以提高学生发现问题、吸收信息和提出新问题的能力。学生在探索解题中，能应用旧知识去解决问题且解法异于课本中的解法，实际就是一种创新。

四、尊重个体差异，实施分层教学，开展积极评价

由于智力发展水平及个性特征的不同，认识主体对于同一事物理解的角度和深度必然存在明显差异。由此所建构的认知结构必然是多元化的、个性化的和不尽完善的。学生的个体差异表现为认识方式与思维策略的不同，以及认知水平和学习能力的差异。作为一名教师要及时了解并尊重学生的个体差异，积极评价学生的创新思维，从而建立一种平等、信任、理解和相互尊重的和谐师生关系，营造民主的教学环境。只有这样，学生才会大胆发表自己的见解，展示自己的个性特征。对于有困难的学生，教师要给予及时的关心，要鼓励他们主动参与数学活动，尝试用自己的方式去解决问题，发表自己的看法。此外，教师要及时肯定他们的点滴进步，对出现的错误要耐心引导他们分析其产生的原因，并鼓励他们自己去改正，从而增强学习数学的兴趣和信心。

篇6：怎么才能发挥大脑的潜能

1、越运动越聪明。

那些定期运动的人在认知操作上，明显的高一个层次。

正解：

坚持每周2次30分钟的有氧运动。

例如慢跑，

例如快走，

例如做爱做的事情……

2、大脑一直在进化。

大脑对外部的刺激非常敏感，大脑皮层会不断扩张。

正解：

例如掌握新技能，

例如获取新知识，

例如结识新朋友，

例如去一个陌生的城市旅游……

3、大脑不关注无聊的事情。

我们很难长时间对无聊的事情保持关注，除非我们能唤起情绪。

正解:

我们可以像恋爱一样去勾起对象的注意，

也可以像周星驰一样无厘头，

还可以像相声演员一样抖包袱，

更可以像特朗普一样胡搅蛮缠……

4、短期记忆靠第一印象，长期记忆靠有规律的重复。

刺激越强，短期记忆越深刻;

重复的次数越多，记忆会变成长期记忆。

正解：

想要忘记一个人，清空所有关于他的信息。

想要链接一个人，那就用行动不断地提醒他你的存在。

5、会睡觉的人，脑袋更好使。

睡觉时大脑进行自我修复的唯一手段。

正解：

工作时高效率，瞌睡了立马小睡。

快速切换，及时清空，动态平衡。

6、压力会损伤我们的大脑。

一点点的压力会给我们动力，强压力会让人感觉无助，甚至产生抑郁。

正解：

这个世界上有两种事，一个叫关你屁事，一个叫关我屁事;

地球离开了谁，都他妈的在转;

没有过不去的槛儿，只要我们在努力;

尽人事，听天命，不后悔。

7、多重感官的刺激最深刻。

视觉、听觉、嗅觉和触觉一起叠加过来刺激你，那一定是难以抵挡的。

正解：

A、老公，到房里来!

B、美丽的她倚靠在你的肩上，带着淡淡的体香的手指摩挲着你的胸膛，柔柔的一句：官人~想死奴家了

哪个更污趣更撩人?

8、好奇心是驱动力。

一个人是否老了的标志是——他有没有掌握最新的工具，他有没有了解最新的动态。

正解：

你知道B站吗，

你会使用微信吗，

你知道云笔记吗，

你知道某宝的利息更稳当吗，

你知道上厚轩的古树茶更讲究吗，

你知道中国航母编队到西太平洋去遛弯了吗，

你知道……

发挥大脑潜力的方法

1、集中注意，专心用脑，多种感官参与，协同用脑

通向大脑的通道主要有六个：看、听、尝、触、嗅、做。学习是通过我们的眼所看、耳所听、口舌所尝、鼻子所嗅、身体所触、动手所做而获取信息。据有关专家表明，耳听获得信息周记忆15%，视觉获得信息周记忆25%，视听结合获得信息周记忆65%。所以在复习中要“五到“，即眼到、耳到、手到、口到、心到。如在英语复习中，不能只是单一的听或看，一定要边看、边读(出声)且与手写同步，这样多种感官刺激，记忆效果好。

2、把握最佳时间，高效率用脑

每个人的生物节律(生物钟)不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高，有人早晨起来头脑清醒，有人不分时候，只要兴奋起来就活沃。每个人都要清楚自己属于哪种类型，在最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率;在生理低潮期，注意休息、体育活动等。

另外，要清楚任务、学科难度值，对难度值高的任务或学科，在最佳用脑时间里学习，不要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学(在最兴奋期)、物理等。在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大大脑疲劳。

3、学会用脑，适度用脑

就是说：学习、休息、运动要有机结合，不要造成大脑的过度疲劳。每个人的学习习惯不同，持续学习时间长短各异，但有一点要注意，那就是当你学习感到疲倦、学习效率下降时，不要强迫自己继续学下去。这时应休息或起身运动。

有的朋友认为休息、体育活动浪费时间，特别是看到别人在学，自己在“玩“感到很是不安。其实不然，适当的休息、运动会补充脑氧量，促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习中，使学习效率更高。学习中的“休息“、“运动“就像俗话说的：“磨刀不误砍柴功“。这里还要强调一下，学生们每天一定要有午休，那怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，为后续用脑极有好处。

4、开发大脑，提升效率

我们的大脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。这些能力都是在后天的学习中慢慢培养起来的，所以我们可以通过一些训练来锻炼大脑。

精英特速读记忆训练中如视幅扩展、焦点移动、整体感知、无声看图(思考)、闪读等练习，可以很好的激活我们的“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的学习思考方式。每天坚持训练一点，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力、思维力等各方面的能力也会得到相应的一些提高。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。精英特全脑速读记忆训练软件中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以借鉴学习。

5、增加营养，健全大脑

像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能量。大脑基本上是从你吃的食物中得到所需要的能量。供给大脑低能量的食物，它就会运行不力。供给它高能量的食物，你的大脑就能流畅、高效地工作。

就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。还需要适当类型的能量，包蛋白质、胆碱、维生素、卵磷脂、脑磷脂、油酸，钙、铁、钠、钾、镁等元素。推荐食物有(不分先后顺序)：牛奶、鸡蛋、鱼类、牡蛎、玉米、小米、菠菜、辣椒、核桃等坚果、菠萝、橘子等。

除注意饮食外，还要定期运动，以使血液充氧。大脑只有充足的能量和氧，才能更好地发挥其潜力，才能为你科学用脑提供物质保障。

另外，还要有稳定的情绪以保养大脑，动手活动刺激大脑。当遇到不顺心的事时，要有警觉，不要放在心上，可以听听音乐，静想大海。当学习时间久了，可以动手做些其他事，只要动手，增加手的运动，可以调节、刺激大脑。

篇7：怎么才能发挥大脑的潜能

一、欣赏大自然，感受生活中的美

大自然把一切美好都展示给了人们：冬天白雪下的树、秋天飘飘的红叶、夏天碧海黄沙、春天草绿花红、青山绿水、旭日斜阳、蓝天白云、奇花异草……自然界绚丽多彩的景象和事物，以及形形色色的人和事都是我们获取表象的丰富源泉，我们应该让学生有更多的机会去观赏大自然和接触生活，让他们从中体会到自然界万事万物的美，让学生懂得生活中的美、艺术上的美都来源于生活。让我们领着学生放飞思想，把美术课堂搬到室外去，然后再把课外直接获取的表象知识带回课堂内，让斑斓的景色在课堂中释放光彩。

正如罗丹所说：“所谓大师，就是这样的人，他们用自己的眼睛看别人看过的东西，在别人司空见惯的东西上能够发现出美来。”在欣赏自然界中，引导学生观察，让学生置身于美好的自然环境中，对学生的审美培养将起到潜移默化的作用。

二、借助生活表象，打开想象空间

对于欣赏到的美好景象，可以主动地进行“再创造”，这就要依赖于学生自身的想象能力。想象是一种创造性的思维活动,是审美活动中的一种重要的心理功能。可以说,没有想象就没有审美鉴赏和艺术创造。

篇8：如何发挥企业团队最大潜能？

1注重结果和效率，不是出勤时间

当你管理知识型员工时，你不应该用硬性的打卡上班/下班时间，除非有涉及到客户服务的时间覆盖问题(比如，必须在呼叫时间内提供足够的服务)。相反，你应设立明确目标，让员工每周用40小时完成工作。要求他们准时参加重要的会议并且在团队共同工作时间内随叫随到。

如果有必要，为他们提供可以远程工作的工具。然后，让他们自己管理自己的时间。这样做的结果就是告诉你的员工：你信任他们。如果你不能信任为你工作的人，那就是另外一件事了。严加管理直到你信任他们为止;或者告诉他们寻找其他的机会。

2让团队成员施己之长

确保团队成员都在各自擅长的岗位。如果你接管了一个已经初具规模的团队，这点尤为重要。评估所有团队成员，并改组团队，以求更好的成功机会。不要仅仅因为某个人在某个岗位上已经工作了很长时间，就不去改变他的职能。只要你认为他能够在其他的职位上做出更多的贡献，就应该认真考虑进行调整。员工可能不愿意这样的变动，所以你还需要花较多的努力说服他们，这样的变动是为了达成他们个人和公司同时实现最佳利益。

有些团队成员可能并不了解他们的强项在哪。你可以引导他们《发现强项铸就成功》。

3让成员投身于其热衷的项目

让成员处于正确岗位的另外一种方法是，找到成员的真正爱好所在，并看他们是否能把其热情投入到岗位中。这有时候会把某些成员调到其经验不多的岗位。如果根据他们以前的工作表现，你确信他们能胜任岗位，那样做是非常值得的，因为他们的热情将是学习和成长的强烈渴望。一旦他们全力以赴，其热情将是创新和成长的强大动力。

4让最佳时机使用最佳人选

当你有很好机会推动公司发展时，你要退一步思考，谁是领头羊的最佳人选。除了寻找/挑选有能力胜任岗位的人选或对岗位有热情的人选之外，你还需要关注那些有成功记录的人选。有时候良机只有一次，他们或许会错失。所以，即便要把某些成员调离某些重要岗位，你都应该在最佳时机使用最佳人选。

5平衡挑战性目标和现实目标

通过设定积极目标和督促员工定期汇报工作进度，来建立绩效文化。但是，目标不能太高，否则员工很快就跟不上，并且认为自己永远无法达成目标。这就意味着你必须定期重新评估目标的可实行性(至少一个季度一次)，从而决定他们是否需要减少或者增加工作任务。

6信任你的员工，并且让他们切实了解到

知识型员工岗位的典型特色是：提供创造性的解决方案和决策。他们需要保持敏锐的思维以实现最佳绩效。管理层的责任就是营造一种培养和鼓励那种创造力的氛围。你能做的最好的事情之一就是，让员工知道你信任他们，知道你相信他们有能力做好工作、解决问题和如期完成工作。如果你不信任他们，你要么好好管理，要么开除掉。

7避免责备团队成员

任何一个企业(或组织)都会有跌倒的时候，都会有不尽人意的事。失败之后，做一次分析(即便是非正式)，发现哪里出错了，从中汲取教训。如果是个人造成的严重错误，则私下处理他们。如有必要，让他们知道下次再遇到类似事件，你希望他们该怎么处理。不要在公开场合批评他们，无论是直接或者是间接地，比如在开会或者群发邮件。如果你那样做了，你将面临如下危险：因害怕犯错和避免问题(或者逃避创新)，成员不会花充足的时间去做那些创造性的工作。

8正确终结项目来培养创新

培养创新的另一个重要的组成部分是要了解如何有效且得体地终止项目。有时候，失败会暴露某些员工的弱点，但也有时候，即便有优秀的员工参与项目，也会失败。搞清楚这两种情况之间的区别，是优秀经理的能力之一。如果一位优秀员工负责一个糟糕的项目，项目失败并不能说明管理项目的人能力差，因为那个项目根本无法实现。

所以，你不要过分紧张，要把这个项目当作学习机会，给项目管理人重新分派任务。否则，你会让你的员工过度规避风险，他们也就不再愿意投入到下一个大项目中，或者不再愿意在管理项目时有大胆举措。这种氛围会很快扼杀进步。

9不要给出所有的答案-培养你的员工独立思考

你是管理者，你是领导。但这并不说你必须要包揽所有的好想法。如果没有先征求你的意见，你的员工犹豫不决无法做决定，那说明你没有合理地赋予他们权力。

如果你的员工不能自己做决定，那你应当改变策略。当他们就某一问题给你相关信息，并询问该怎么做，你应该反问他们，“你们是怎么想的?”一开始，他们也许会很惊讶，但经过多次之后，他们自己会先思考，充分讨论并提出建议，然后再来找你。

10让员工知道“为什么”，从而达成共识

作为管理者，你最主要的职责之一是跟员工沟通新的进展和策略转换。而你做的最糟糕的事情是，你的员工已经有成形的想法做某事，结果你提出一个全新的方式，这会严重影响他们的日常工作。

篇9：怎样才能让设计师发挥潜能

设计需求肿么提?

提交设计需求的时候，需要给设计师一个明确的指引，特别是文案的详稿，例如，你提交一个商品列表里面却没有一个细致的分类，也没有主推商品的说明，设计师到这部分的设计时不可能靠着自己的感觉来走，不然活动效果肯定会受到影响。设计师有时候只能站在设计的角度看待问题，一些营销的意识，特别是对活动或者版面的营销方面的理解，我觉得在给予设计师提交设计需求时，都需要重点阐述这一块。

一个直观的表格可以有助于阐述这些重点，因为文字版的规划方案对设计师来说，理解上还有更多的沟通成本，这些重点可以分为：

①需要突出的部分以及原因:例如主推产品以及一些字眼上的突出，需要跟设计师说明这些突出，是什么目的

②逻辑框架与分类:例如对一个宝贝描述进行重设计，对宝贝描述的逻辑框架需要给予设计师解释

③整体的营销意识：例如对一个活动的背景，以及平台的背景介绍，目标群体，想要达到什么样的目的等，这些都是有助于设计师更好地理解设计的起步

在沟通的过程中，设计师不是每个都能理解到营销意识的，而且从设计角度来说，有些营销意识的突出，反而对整体的版面进行了破坏，唯一的方法就是能够找到设计与营销融合的想法，在设计师很难理解自己的意思时，个人通常会找到一些相类似的图片很直观地给设计师看，这是是最最简洁地沟通方法。

好的稿子也许要经过十来次的修改才能真正地成稿，一个设计过程，很大部分都会花在对设计细节的旁敲侧击上，这个过程应该是互相理解的，话说，不是每个设计师都是很牛billty的，也不是每个需求方案都是很合理的，往往在与设计师沟通的过程中会发现一些必须要修改的地方，譬如说，文案的字数太多，一个面积既要小又要把很多文字塞进去，这时候设计师的理解往往是很明智的，因为在一个小范围内传达很多文字信息，往往会产生视觉疲劳。所以，营销者有时候也要站在设计师的角度考虑到一些设计实现，内容舍弃的问题。

我觉得设计师当然要成为你规划的一部分，而且在修改稿子的时候，你的位置上，更多是引导者，而非领导者，一般上言语上的沟通，譬如对设计师说 “这个需要这样子来改，那里需要突出价格”，这样子的沟通方式其实是最最不好的，你应该要有一个一个引导的姿态，换个话语说“我觉得这点上需要突出，因为…，你尝试下能不能改成我这样的目的”，给了引导的方向与设计的空间，设计师发挥起来也很方便，并不是一味地说，我要这个突出，这个价格改大点，这个版面改小点，这个颜色你得换，这类的话语。因为在你的对话中，一些设计师的设计困难、实现等问题的前提下，盲目地给予设计师一个指令，改出来的效果，肯定会倾向于营销，而非两者融合。改图是不可避免的，频率减到最低的方法就是沟通，有一些营销人员喜欢提一些很装专业的意见，比如“这个价格显示太小了，需要加个背景颜色突出”之类的话，设计师角度来说，其实，你只要跟设计师表达：这个价格不够突出就ok了。一些简洁地话语能表达你需要传达的意思就够了。我还有个以前的同事，喜欢在跟设计师提需求的时候，老是说，“你看看这个广告，旁边要放着“XXX”这句话，右边做一个XX的效果，还有还有，这边一定要出现一张凳子…“当时就想在旁边的时候跟他说“如果你会PS，你早该让设计师丢饭碗了”。诶哟，可别见怪，这类的提需求者，还真多着。所以，在提需求时，请记住以一句：你只要说明你要达到的效果与原因，其他的要调整的什么色调饱和度，这些，该怎么调就怎么调的，你可以一概不理，你只需传达设计目的，无需教导设计形式

一般来说从策划沟通到设计，每一步都是必不可少的，常规沟通的流程是怎么样的呢?

有时候在做做版面规划以及广告设计，活动/主题设计时，营销者与设计者在同一桌子上讨论出来的结果，永远都比营销者讨论出来的结果要好，至少可以减少很多的沟通成本。

规划怎么做?

好的规划，理想中的规划是这样子的，目标非常明确，创意到位，设计形式清晰。你可以把每个设计的过程都看做是一次性的陈述，所以必须在做设计之前，有明确的主线，基本的营销目的，所有的设计元素都必须围绕着这条主线来做。

基本的主线确定好了之后，一些设计上的形式问题就必须与设计师沟通，沟通的过程只能当做是规划前的策划与筹备，特别是关于设计实现与困难的问题，营销人员一定要谨记下来。你脑袋里也许想着怎么达到你想要的营销目的，但是传达给设计者的信息就比如传达给消费者一样，因为只有你这样子想，你才能通过设计师的手把视觉信息传达给消费者。

这里面有个很重要的小技巧，就是:提交设计需求的时候，应当备注好信息的分层。比如说第一层信息是大主题，第二层是促销字眼，第三层才是价格;这样子明确的信息分层，让设计师觉得一目了然，该突出什么就该突出什么。

做规划时的前提就是要做到以上的策划准备，第二步才是想法。一般上的版面规划，就要针对各种分区的规划，面积的大小，突出的位置与字眼，都是规划中的内容。这时候需要借鉴以及参考一些好的想法。

比如现在很多商品成列区都做成一张小图引导，下面就是商品的成列，举例：

这是最简单的成列方式，商品成列面积多的店铺，一般上产品比较丰富，产品种类需要一个好的引导，而对于一个店铺只卖几十件产品的店铺，规划中，就必须考虑到是否弱化商品成列区，强化商品的展示区了。

这些主线的规划主要是参考到以下的因素：

①空间布局是否合理：门头LOGO 橱窗形象搭配阵列区，形象引导区，促销区，成列区，展示区，等

②信息层次该怎么表达：广告图分为行动信息，主题信息，价格信息，刺激优惠信息，哪个比较重要，该怎么表达，就像一个宝贝描述一样，框架怎么设置合理，都是信息层次怎么表达的问题

③商品怎么分布：是用热销爆款放在前面增加下单效率，还是用新品吸引新的顾客群体，这些都与营销的背景与目的有关

④有意识的视觉动线：一般来说，从一个UV着陆到你的首页或者宝贝页的开始，都视为进入到一个入口，这时候，如果设置一个环绕的视觉动线引导顾客停留时间更多，是非常重要的。商品列表与宝贝描述列表往往是发挥这些出口入口的节点。

所有的规划完毕后，你该考虑下如何与设计师去沟通了，也许你也具备设计师的语言，设计师很需要的是，你能用他们的语言跟他们沟通。设计师们总是倾向于从“设计如何表达 ”的角度出发考虑问题，而需求人员们总是倾向于从“我们要突出什么 ”的角度出发考虑问题。对于非设计领域的同事来说，对设计领域的知识有一定了解，可以令你更容易与设计团队的同事展开沟通。

篇10：发挥自主角色激发创造潜能

发挥自主角色激发创造潜能

作为一个中队辅导员，要有一双慧眼，细心观察每一个队员的闪光点和与众不同之处，要有一颗细腻的感情丰富的心灵。通过生活中的点点滴滴，及时抓住队员的心理变化，探索最切合学生实际、最有效的教学方法。

中队辅导员是中队队员的指导者，一言一行都会为队员模仿。创新是素质教育的重点内容，培养学生的创造能力，中队辅导员首先时时刻刻要做一个有心人，时时刻刻要有创新意识。创新意识表现在指导学生和学生一起设计、组织创新活动以外，还体现在处理中队发生的事件的方法中。当出现一件偶发事件时，如果能找到既与众不同又有异曲同工之妙的方法，那是最有成效的。

有一天，开完会，从会议室回到办公室，途经教室时，发现教室里一片狼藉，讲台前的过道撒满垃圾，扫帚横七竖八地躺在地上，椅子歪歪斜斜地放在凌乱不堪的课桌上，当时看到这个场面真是气不打一处来，这一学期一开学对每个学生在劳动方面明确提出完成值日认为，可今天却发生了这样令人费解的事，是不是得狠狠地批评一顿呢？可后来冷静下来思考，学生可能已经想好了怎样应对老师的批评或是准备好了等待老师的批评，如果在学生的预想之中，这样做是不会有明显效果的。三年级的孩子是非机观念渐渐增强了，他们喜欢想象，富于，根据这个特点，我就写了一篇童话《满地废纸的哭诉》（略），第二天晨会课讲给学生听，听说今天要讲童话故事，同学们各个都挺高兴，可听着听着脸上的表情产生了变化，当我把问题以满地废纸的质问抛给学生时，没有一个字的批评与指责，但从学生的`反应看出来，学生自责了，后悔了。当时，我并没有要求几位值日生承认错误，事后，他们忐忑不安地主动走进办公室向我承认了错误。这时，我和颜悦色的对他们说：“从你们踏进办公室的一刻起，就已经用实际行动回答了小纸屑的问题，接下来准备怎么做呢？”学生主动要求重新做一次值日。

创设了一个童话一般的情境，吸引学生参与活动，引起思想的波动，从儿童的实际和情趣需要出发，达到了教育性、趣味性和启发性的和谐同统一。

附：

满地废纸的怒斥

三（3）的全体同学，你们也许不知道我是谁？更不明白我今天为什么要怒斥你们吧？同学们，我就是你们脚下的一张张小纸屑，我就是你们平时弃之不用的废纸，昨天（3、5）我和你们一起在教室里听陈老师对我们的谆谆教导，陈老师说，今天是全国学雷锋日，我之所以没有在早晨时对大家说每天要做一件好事，是因为，对一个心中有集体，心中有他人的同学来说，对一个雄心勃勃要争创先进班级的集体来说，每一天，我们都要用心观察，留心身边发生的事，看到需要自己帮助的同学或事情会毫不犹豫地主动去帮助，助人为乐不但会给自己带来无穷乐趣，还会让我们交上好朋友。

昨天放学后，我们多么希望三（3）班爱劳动爱集体的同学赶快把我们扫进簸箕，倒进垃圾筒啊，可是，你们都不负责任地三下两下马马虎虎地把我的一些同伴扫进簸箕就不关我们了，我们多么羡慕我们的同伴能安静地躺在垃圾袋中，它们是多么光荣啊，可能你们会问，为什么感到光荣？因为他们到了自己该到的地方，不会因为他们而使我们的教室看上去非常脏，非常凌乱，能为班级争光添彩，当然光荣啦。整整一个晚上，他们使劲地喊道：“伙伴们快到垃圾袋里来吧，三（3）班教室不应该这样脏，这样乱，如果值勤老师过来了，看到你们躺在地上，这种不良习惯又该给集体扣分了，这种影响集体荣誉的行为多么不应该啊！我们听了好象觉得这是我们的责任，可我们没有手没有脚，只能给集体孤零零地躺着，开始我们还盼望着哪个真正热爱集体的同学来帮忙，胡思愿、华隽彦、杨晔倩，只见他们一个个都走了，我们不禁嚷起来：怎么这么差劲啊，集体是我们的家呀，集体的卫生靠我们大家维护，集体的事靠我们大家一起来努力，看作我们躺在地上，扔下我们不管了，这是多么没有责任心的表现啊！我们开始动摇了，不禁讨论起来：教室里满地废纸到底谁应该负这个责任？有的说，责任在于我们废纸。有的则说不应该这么讲。哎，这三（3）班到底怎么啦。我真为他们感到难为情，是他们不懂得集体的荣誉要靠大家维护吗？是他们没有爱心吗？是他们自私吗？只管自己，不管别人，哦，不要说下去了，这可不是一个努力争创先进班的集体应有的风采。还是让他们自己来说说。

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