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考研心理指导跨越考研五大消极心理

时间：2022-09-21 07:40:42 其他范文收藏本文下载本文

考研心理指导跨越考研五大消极心理（精选8篇）由网友“弗拉明戈F”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的考研心理指导跨越考研五大消极心理，欢迎大家收藏分享。

考研心理指导跨越考研五大消极心理

篇1：考研心理指导跨越考研五大消极心理

考研心理指导跨越考研五大消极心理

十年前，考研学生过着辛苦的生活；十年后，随着经济发展水平的提高，考生可以选择在有空调或暖气的地方复习功课。无论前十年还是后十年，唯一不变的是考研都要经受生理和心理的煎熬，熬过了，就是一片艳阳天；熬不过，就是半路夭折。尤其对于从小备受宠爱和不缺衣食的90后考生，在考研的过程中会存在以下几个方面的消极心态：

1、准备不足

俗话：莫道君行早，更有早行人。考生提前一年就着手准备考研，可是前半年因为大学课程及各种户外活动的阻碍，都没有什么实际行动。如果心态还没准备好，没有及时进入复习状态，有些同学甚至到了九月份还觉得时间很早，等到醒悟时发现离考试时间只剩下3个月了。统计每年参加考研的学生数以万计，而真正坚持到最后，心态平稳地坐在考场上并自信地考完最后一科，可能都不到总数的1/4。

2、心神不宁

经常会看到这样一些人，他们花很大精力去网上论坛查找学校排名和专业竞争力，被录取的师兄师姐和导师的联系方式以及将来就业方向等等，却忽略了初试的复习才是最具杀伤力的。只有把基础巩固好了，初试通过了，才有机会进入复试，否则谈论任何的后路都是不现实的。

3、信息不全

在考研过程中，很多同学会因为某些论坛或他人的错误信息误导，便整天为这些事情而烦恼，在经过一段时间的调整后，才终于放下这个担心。可是却影响了自己的复习时间以及复习状态。

4、方法不当

千万别认为复习早加勤奋就一定能成功，复习方法也非常重要，有时候也是决定考研成败的关键因素。复习要从分析真题入手，确定重点，将重要的知识点和类型题弄明白，不要妄图面面俱到，否则时间肯定不够；还要注意把握记忆规律，平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍，以便加深印象，否则考试的.时候会觉得很多题目似曾相识，但却做不出来。

5、信心不足

考生层次不一，尤其是对于普通本科的学生来说，他们在学校四年的学习成绩一般，基础不是非常好，而在考研的千军万马中不乏有成绩骄人的同学，这难免让他们心有余悸，也在怀疑自己能否跟“高等教育大众化下的精英们”比拼。

考研是一次长征，同学都会在这个过程中遇到很多的问题，譬如人际关系、如何复习、考研团队建设等等问题，都在不同程度地影响着考研学子们。如果意志不坚定，就容易选择放弃；如果心态不稳定，就容易产生消极及孤独心态，所以大家一定要调整好自己的情绪，在考研这条路上勇敢的走下去，追寻我们美好的梦想。

篇2：考研心理问题

考研心理问题

》当你面对一只小猫被吓得哆哆嗦嗦时，一定会有人说你胆小如鼠。而当你面对一只越来越近的老虎，内心充满恐惧，恨不得插上翅膀逃之夭夭，这种心理很正常。现实生活中极少有人出现畏猫如畏虎的情况，只要视力正常，谁都能看得出二者在形体上的差异。但是，在人的心理世界里，这种情况却有存在的可能。因为，在某种情况下，恐惧的对象并不是客观的、具体的危险，而是当事人经过分析、判断而推测出的一种不利、不祥的情境或结局。一旦心理过程出现了偏差，人可能就会低估自己，或仰视“小猫”。此时产生的恐惧，常常潜藏在人的心里，甚至让人浑然不觉。但它却会暗暗地销蚀你的信心和勇气，让你裹足不前，不敢越雷池半步。这些恐惧是从哪里来的'呢?它来源于自我否定。如果学会了克服自我否定，你就战胜了内心的恐惧感。

虽说失败是成功之母，但它也会带来一些心理创伤。这些创伤如果没有得到及时处理，对失败的原因没有正确地判断，而是一味自我否定，造成心理创伤，那么以后遇到相同情境时，就容易产生恐惧心理。例如，有些人由于准备不足，而遭遇了一时一地的挫折，面对失败，他们不作理性的归因，而是简单地否定自己的能力，经历多次的失败后，他们会认为自己注定与成功无缘。在以后面临类似的情境时，他们就会不自觉地自视暗示：这次我还会失败。内心深处有了这样消极的期待或自我预言，对结局就会产生畏惧心理，进而回避退缩。

小A是大三学生，考虑到就业压力，他决定笨鸟先飞，提前一年买了参考书，准备好好考研。然而每到该复习的时候，小A就很难进入状态，不是想起还有事没做，就是注意力被无关的事所分散，如电视、网络、报刊等，学习效率之低可想而知。眼看着时间流逝，而自己几乎还在原地踏步，小A着急了，他不知道自己为什么会这样，于是他来到了心理诊室。

经过询问及心理测验，医生弄清楚了小A的心理状态：原来，小A经历了3次高考(微博)才考上大学。他在内心深处觉得自己很失败，怀疑自己的学习能力，对学习有一种恐惧心理，到该看书的时候他就会下意识地找一无关的事情来做，以此来回避学习，减轻内心对考试失败的恐惧。

小A的自我否定就产生于两次高考失利带来的心理创伤，其他备考的同学也可能会遇到类似的问题。

如果没有条件求助心理医生，下面的这个方法可以用来自我调整：

拿出两张白纸，分别列举自己能够成功的理由和可能失败的理由，对比一下，对失败的理由逐条予以否定，比如对“我没有毅力”这一条，可以修正为“考三次也不放弃，最终考上了大学，这说明我很有毅力”。成功的理由要不断挖掘，使之更加肯定。每周进行一到两次这样的心理训练，慢慢地就可以把恐惧从心中挤走，从而拥有越来越多的自信和勇气。

/kaoyan

篇3：考研心理统计试题

考研心理统计试题

1、对于下列样本l、4、3、6、2、7、18、3、7、2、4、3其适宜的集中量数是（），其值是（），其适宜的离中量数是（）。

2、有一个学生的成绩低于平均成绩一个标准差，他在该班的百分位点是（）。

3、一组实验分数近似正态分布，其平均分为65.5，标准差为5分，问分数在55.5分和75.5分之间的人数与全体考生总人数的百分比是（）。

4、一般人群中每年溃疡的患病率为40%，在一个200名的ceo的样本中，近12个月中有32个患溃疡。为检验ceo与一般人群溃疡的患病率是否不同，需用（）检验，所得到的统计量为（），结论为（）。

5、一位研究者报告重复测量的方差分析中，f检验的结果是f（2，8）＝4.29，根据此结果可知此研究有（）个被试。

6、一位研究者调查了n=200的青少年样本，发现阅读分数与某个脑电指标的相关是0.12.他进一步抽取了极端组，发现轻微阅读障碍的儿童与同样指标的'相关增加到0.61，你如何解释这个差异（）。

7、用变量x预测变量y，已知x和方是5，回归线的离差乘积和是10，变量x、y的均值为x=2，y=4，预测变量y的回归方程是（）。

8、有n=102的数据，已知积差相关系数r=0.06，y的和方ssy=100，如果这些数据作为建立回归方程的根据，则估计的标准误是（）。

9、已知y的回归方程是y=2.4x-0.2，ssx=10，ssy=90，sse=32.40，变量x与y的积差相关系数是（）。

10、一位专家请5个暴力罪犯和5个大学生写一段文字，然后将其笔记按其字观察反社会人格的程度，从1-10排列，研究者应对其数据进行（）的统计检验。

篇4：考研专业：应用心理

考研专业：应用心理

设置方案

一、为适应我国经济社会发展对应用心理专门人才的迫切需求，完善应用心理人才培养体系，创新应用心理人才培养模式，提高应用心理人才培养质量，特设置应用心理硕士专业学位。

二、应用心理硕士专业学位的英文名称为“Master of Applied Psychology”，英文缩写为MAP.

三、应用心理硕士专业学位的培养目标是：培养具备良好的政治思想素质和职业道德素养，掌握良好心理学基础知识，具有将心理学理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力，适应社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等某一特定职业领域需要的高层次应用型心理学专门人才。

四、应用心理硕士的课程设置要充分反映应用心理职业领域对专门人才的知识与素质要求，注重实际操作能力的培养。教学方法重视运用案例分析、现场研究、模拟训练等方法。

五、应用心理硕士的培养过程须突出应用心理实践导向，加强实践教学，实践教学时间不少于半年。

六、应用心理硕士专任教师须具有较强的专业实践能力和教育教学水平。重视吸收来自应用心理实践领域的专业人员承担专业课程教学，构建“双师型”的师资结构。

七、学位论文须与实践紧密结合，体现学生运用应用心理及相关学科理论、知识和方法分析、解决工程应用心理实际问题的能力。论文类型可是应用心理学相关的理论研究、实务研究、政策研究、项目设计与评估、调查分析报告、个案研究等多种形式。学位论文答辩形式可多种多样，答辩成员中须有应用心理实践领域具有专业技术职务的专家。

八、修满规定学分、完成应用心理专业实习并通过论文答辩者，授予应用心理硕士专业学位。

九、积极推进应用心理硕士专业学位与心理类职业资格考试的有效衔接。

十、应用心理硕士专业学位由经国家批准的应用心理硕士专业学位研究生培养单位授予。

十一、应用心理硕士专业学位证书由国务院学位委员会办公室统一印制。

报考条件

（一）中华人民共和国公民

（二）拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。

（三）年龄一般不超过40周岁（1971年8月31日以后出生者），报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。

（四）身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

（五）已获硕士或博士学位的人员只准报考委托培养或自筹经费硕士生。

（六）考生的学历必须符合下列条件之一：

1.国家承认学历的应届本科毕业生；

2.具有国家承认的.大学本科毕业学历的人员；

3.获得国家承认的高职高专毕业学历后，经2年或2年以上（从高职高专毕业到9月1日，下同），达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员；

4.国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生，按本科毕业生同等学力身份报考；

5.已获硕士、博士学位的人员。

自考生和网络教育学生须在报名现场确认截止日期前取得国家承认的大学本科毕业证书方可报考。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

篇5：考研复试心理测评

考研复试心理测评

“目前，我国的教育由于考试机制等方面的限制，导致了各研招单位只是重点考核了考生的文化成绩，而忽视了对考生心理素质、人文素养、社会实践能力等的考察，从而导致80%的在校研究生都存在一定的心理问题，20%的在校研究生存在严重的心理隐患，如果这些心理问题得不到及时解决，在面对严重的心理压力时，就很有可能导致一些悲剧的发生，”万学海文的考研辅导专家张守连老师忧心地对记者讲。

据了解，教育部在重点发出号召，要求各高校要在复试中对学生进行心理测评，一方面进行淘汰机制，另一方面也是为了更准确地掌握这些学生每个人的心理特点，为每名研究生建立“心理档案”，以便及时检测和解决考生的心理问题。

“对于学生的心理问题，欧美等国家的许多学校在很早以前就开展了对小学生、中学生、大学生和研究生的`心理测评教育，例如哈佛大学、耶鲁大学等。”张守连老师说道：“而近年来，我国各高校也纷纷响应教育部号召，在研究生复试阶段开展了心理测评这一环节，像华东理工大学、北京师范大学、武汉大学、浙江师范大学、哈尔滨工业大学等都对心理测评给予了高度的重视。所以我认为，在考研复试中进行心理测评代表了一种研究生入学测试的新趋势，是各高校改革的必由之路，

”

心理不合格者不录取

在研究生招生复试中，教育部要求加强对考生综合素质和能力的考察。其中包括思想道德品质、人文素养、心理健康状况、事业心、责任感、纪律性、协作性举止、表达和礼仪等。其中，心理测试只作为一种参考，测验分数也不会计入复试总成绩，但是测评不合格者将不被录取，并且在同等条件下，心理素质好的学生将被优先录取。

“这是因为，只有心智健全的人才能成为对社会有用的人才。”张守连老师讲，心理素质属于综合素质的一个表现方面，那么也就是说，考官可以通过心理测试，更直观地去了解和考察学生的综合素质。心理测试实际上是考察学生能否具备良好的心理素质面对研究生的生活，如果学生的心理素质很低，不能够面对研究生学习和科研中的困难和挫折，那么他复试成功的几率就不会很大。

据张守连老师介绍，复试工作是硕士研究生招生考试的重要组成部分，是保证生源质量的基础环节。因而国家深化了硕士研究生复试改革，强化了复试的地位和作用，复试成绩占总成绩的权重也大大提高，达到30%-50%。同时，提出了更加科学的考核体系，考察的范围也更加宽泛，不仅是专业素质，而且包括思想政治素质和品德、发展潜力、创新精神和能力等综合素质。除此之外，考试的形式根据学科特点更加多样化，有笔试、面试、实践或实验能力考核和心理测试等，体现了复试对高等教育全面实施素质教育的导向作用。

心理测试题中有玄机

那么，对于复试中的心理测试，有没有统一的命题模式？测试题都是从何而来？考官们又是如何评判的呢？

篇6：专家指导：大话考研备考心理方案

专家指导：大话考研备考心理方案

总的来说，考研其实并不难，只要智商在70以上的人都有考上的可能，因为读到大学的同学可以说个个都是“身经百战”的考场老手。但是要想考出高分，在众多挤于独木桥之上的考生中脱颖而出确实是一件需要细心捉摸、讲究方法的事。有人说，考研是件费心的事，如果你的心理承受能力不够强硬，那么考研对你来说将是一件感觉十分煎熬的事情，这也是最终仍有一些人考不上的原因。的确如此，考研是一件操作起来比较复杂的事情，它的复杂之处就在于考研不仅考的是智力，关键是考人的意志力！

那么，针对在考研过程中考生在不同的阶段遇到不同的心理问题，考研辅导专家为大家提供以下一些需要注意的问题。

一、坚持到底

虽然是老生常谈，可是对于即将备战的`20考研人来说，这是一个说起来容易做起来难的关口。为什么我们经常听到这样的说法：第一场考试可能有95%的人到场，第二场考试有75%的人进场，第三场60%……虽然这些数字的准确性不得而知，但是至少说明了一个问题：到最后关头能坚持下来的人都是这样的动摇不已，更何况在之前的准备过程之中呢？

有了目标就要有坚如磐石的决心和坚持到底的勇气。遇到困难就停滞不前，遇到诱惑就徘徊不已，这些都是懦夫的表现。不要轻言放弃，不要临阵脱逃，那些都不应该是新时代年轻人应该有的。既然选择就应该对自己的选择负责，连一个小小的研究生考试都坚持不了的人以后还能指望他有更大的成功吗？

这不仅仅是针对临考前的忠告，更是在准备备考的这个长期过程中大家都应该具备的意志状态。

二、切忌烦躁

很多同学在复习的后期阶段会出现这种状况，刚开始的新鲜感和豪情壮志差不多已经在这个时候被繁琐的笔记和海量的练习题折磨得意志减退。

越来越逼近考试，剩下复习的时间越来越少，这个时候很多同学会有一种莫名的紧张和焦虑。感觉自己还有很多的没有复习，时间不多了。在从整体上综合地复习、梳理思路的时候更是头大。如果淡忘了哪一部分的内容则会更加焦虑不安。

这个时候你最需要的就是保持轻松平和的心态，出去走走、听听音乐、找一同考研的盟友谈谈心，或者跟家里人谈谈现在的状况。转移自己的情绪重心，放松放松很重要。也不要给自己太大的压力，不要把读研当作是自己今后的唯一出路，不要认为除了读研自己以后不能走别的路了。你只要告诉自己：考研只是你人生路上的小坎之一，读研也只是你人生路上的道路之一，今后还会有好长的路要走，路上也同样会有好多的岔路和坎儿在等你选择。即使结果不尽人意至少你尽力了，你付出了，问心无愧就好。这样调整好情绪之后再投入学习的时候往往会事半功倍。

三、调整心态

这个是针对考生进入冲刺阶段后、临考之前需要特别注意的。复习冲刺阶段的广大考生一定要调整好临考前的心态，如果不重视这些将有可能前功尽弃。

大家要在考前加强对弱项复习的强度，查缺补漏。首先，应该在政治、数学以及专业课方面进行综合复习，如果哪一门有欠缺，建议抓紧时间在这个阶段转移重心，优化复习。

考前形成精确的时间观念至关重要。每周来一次自我监测，严格按照正式的考试时间来答题，让自己逐渐熟悉在规定的时间内答题的进程、速度，培养良好的时间控制能力。这样你也能发现自己的薄弱环节，以便在冲刺阶段强化复习。

总之，考研不仅仅考的是书本上的学习能力，更考的是你在此过程中的心态。保持良好的心态，克服种种心理上的难关，那么你就已经距离成功进一步之遥了。

等到考研结束，回想那段充实的日子你会觉得其实过的很有意义，生活有些单调，但不苦涩，日子有些忙碌，但很有计划。所以，已经准备好年奋战的你，无论结果如何，真正投入考研中，你会体会另一番人生风景。

不过，还是那句话，考研只是你人生路上的小坎之一，读研也只是你人生路上的道路之一，无论选哪条路，记得，好好走。

篇7：考研南京师范大学应用心理硕士备考指导

考研南京师范大学应用心理硕士备考指导

应用心理硕士招生两年，今天各大院校在应硕的题型上有着不同的变换，南京师范大学心理学院心理学综合实力排名靠前，拥有基础心理学和发展与教育心理学学的博士学位授予点，和应用心理学的硕士学位授予点。我们通过对南京师范大学应用心理硕士考研真题分析，给广大考研学生指明方向。

出题特点

南京师范大学的题型全面，考题知识点覆盖均衡，南师大的应用心理硕士真题题型主要分为：选择、名词解释、辨析题、简答题、论述题。南师大分别从客观题考查学生的基础知识点的掌握和理解，从主观题中考查学生掌握的深度及其观点。勤思应用心理硕士老师针对真题辅导来看，应硕的出题还是比较基础，注重知识的全面性;相比学术，并没有学术的那么深，所以勤思老师建议，学生复习时按照大纲，不要忽略普通简单的知识点。如名词解释中，涉及到测量和普心的比率智商;及普心的人格的特点。

真题解答

关于南师大应用心理硕士的答题思路和方法，勤思应用心理硕士老师建议，选择题上，主要是注意相关概念和知识点的一个鉴别。而主观题，如果名词解释，简单题，这样的题，一定要按照心理学术语来答，这一部分在复习中要加强记忆。辨析题，说先要树立观点，这就要求你对相关理论的人物、观点、发展、应用及评价都要有一定的掌握，当然可以有自己的语音和观点。但是不要脱离心理学的术语和视角。最后是论述题，论述题都是一道大的理论题，勤思老师建议，我们看书学习或者听课时的`经典理论不容忽视。论述题的逻辑思路和框架一定要清楚明晰。

备考指导

在心理学备考方面：我们给出以下几点：

第一：信息量。由于应用心理硕士是非统考的，是各大院校自主命题的，所以关于应硕的考点，重点，难点及题型范围，都是你备考时不可忽略的问题。

第二：知识量。了解了院校信息，考试信息。下一步就是你如果进行应硕考试科目的学习，关于应硕的考研，大家都反映，只有一个大纲怎么复习，没有重点，那么多书，考研初试分数说明一切。勤思提示重要就是一个学习思路和学习方法。

第三：个人努力。勤思应用心理硕士老师建议广大考研的学生，既然选择了，就要坚持下来，而且要付出自己的努力。即便拥有了全面的信息，好的老师，关键还是看个人的努力。

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