小学体育课程增加健美操的可行性研究（精选10篇）由网友“Mumu”投稿提供，今天小编在这给大家整理过的小学体育课程增加健美操的可行性研究，我们一起来看看吧！
篇1：小学体育课程增加健美操的可行性研究
范金露
（浙江省慈溪市第四实验小学）
摘 要：随着改革开放，我国的人均水平已经逐渐达到了小康的水准，在这个物欲横流的世界，健康的生活方式逐渐被人们所追求，健体已是人们生活中所不可缺少的活动。健美操作为一项体育运动，已逐渐被人们所接受，它作为一项体育活动，让人们在做操的同时，达到健身、健美、健心三合一的功效，符合了当代人追求健身康体的需要。把健美操纳入小学体育课程中，是在时代发展中所必需经历的过程，当然也对提高小学健康的体魄有着重要的影响。
篇2：小学体育课程增加健美操的可行性研究
一、深入探析小学体育课程融入健美操的重要性与可行性
1.健美操对于小学生强身健体所起的巨大作用
小学生练习健美操，对于身体的发育、思维的引导都有着一定的影响力。坚持学习健美操，既可以使其形体获得美感，又对身体发育有着良好的作用。健美操对小学生的身体提供有益帮助的同时，也使小学生的心理与生理方面得到良好的发展。小学生做健美操可以通过不经意间地拉伸促使他们的肌肉与骨骼获得平衡发展。并且，健美操一些运动可以起到锻炼小学生耐力与耐心的作用。当然，小学生的灵敏度与时空感也可以通过做健美操来实现。通过考察，尽管有一大部分的小学生没有接触过健美操，但却对健美操课程有着很大的兴趣。在小学体育课程增加健美操，让小学生在学习健美操的同时喜欢上体育课。且健美操简单易学，小学生较容易掌握，在学习过程中会增强他们的自信心，减少他们的受挫性，使得大部分学生积极参与到体育活动中，在保障了体育课质量的同时，还展现了新时代“以学生为本”的教育理念。
2.增加健美操课程也是满足小学体育教师的教学需要
小学体育教师在经过现实环境的事实表明，对于体育课程上增加健美操都选择同意。这是由于健美操课程的开展，不但满足了体育教师的心理需求，更能帮助体育教师解决实际教学问题，对拓展体育教师的教学范围也起到了积极作用。考虑到现实的因素，国家教育兴国的发展战略逐渐深入，入学接受教育的人也不断增大，一般的小学都没有满足所有学生在体育课上的体育器材需求，这也成为一般学校要解决的重要问题。倘若学校向外大肆购买器材，不仅会加大学校的投资成本，还会造成一定的资产闲置、资源浪费等问题。通过实践探索，在小学体育课堂加入健美体操不仅可以解决体育教学器材的缺失，更能完善解决人多器材少的问题。因为健美操对于器材、场地的要求均不高，所以它大大满足了体育教师的教学需要，也提升了体育教学的灵活性。
3.增加健美操课程对于小学体育的重要性
在这个瞬息万变的时代，我们小学体育课程也不能一成不变，不然会被这个时代所“抛弃”.我们必须要为“体育课程”注入新的生命力，在原有的体育课程基础上，结合时代的发展要求，增添更加合理丰富的教学内容，以满足学生的学习兴趣。而在小学体育课堂加入健美操，在丰富小学体育课堂的同时，也满足了学生学习发展的需要，开拓了学生学习体育的新纪元。如今，小学体育课的一般内容多是围绕着田径、篮球、羽毛球等运动种类进行的，这些运动虽然对小学生有着训练意志、提高身体素质的.作用，但这些运动种类太过千篇 一律乃至枯燥无味，难以满足大多数学生的学习、发展需求。在小学体育课程中增加健美操，不但使体育内容变得丰富，而且很大程度上让体育运动种类变得生动有趣，增加健美操课程对于提升小学体育课的教学质量有着深刻的意义。由此可见，健美操加入小学体育课程，在丰富了体育内容的同时，也让体育课变得更加生趣。
二、探究健美操在加入小学体育课程的有效实施手段
1.让健美操在小学体育课程中占有一席之地成为小学体育课程的特色教学内容
在“阳光体育”理念推行的时候，小学体育新课标也渐渐出现在小学课程中。在践行健美操合理地融入小学体育课程之中，学校可以在体育课中抽出一节课专门学习健美操。在学生学习健美操的同时，可以身体力行，更加贴切地感受到健美操所代表的健身、健美、健心三合一的深刻意义。
2.健美操取代传统无趣的体育课上的课前热身活动，使健美操彻底融入体育课（改变原来课前的无趣味热身活动，将健美操贯彻体育课始终）
目前，在小学体育的常态课上，课前热身活动依旧是以慢跑、广播体操为主体，这些传统的热身活动在这个日新月异的时代早已不能让小学生产生兴趣，至使体育课变得冗长、枯燥。从而使学生对体育课程兴致残缺，也使原本以强健体魄为主要目的的体育课程变得收效甚微。所以，将健美操融入体育课程，通过对其多变、灵活的动作进行改变或重组，对提升学生学习的兴趣有着深远的意义。继而在体育课前热身活动时让学生就有了热身的切实效果，不但提升了学生的身体素质，又能让学生对健美操的动作有所熟悉。由此可见，健美操作为课前热身活动具有可操作性。
总之，小学体育课程加入健美操不但使小学生的生理要求与心理要求获得了全面发展，同时也使小学体育教师在体育教学工作压力中得到解放，亦解决了小学学校体育器械不足的问题。故而，大多数的小学都已完善了学习健美操所需要的设备，综上所述，我们对于探究小学体育课堂增加健美操课程的可行性是很有意义的，在小学体育课堂上增加健美操课程是可行的，是具有时代意义的。健美操课程的开设、开展，也是为我国教育改革做出领先的一步，极具开拓精神，富有教学进步的重要含义。
参考文献：
[1]张静静。健身街舞与健身健美操的比较及其发展的初步研究[J].河南农业，（14）。
[2]岳晓燕，孟国正。高校健美操课余训练现状及可持续发展的对策[J].河南师范大学学报：自然科学版，2008（04）。
篇3：小学体育课程增加健美操内容的可行性研究
河南省许昌市健康路小学 张楠楠
【摘 要】随着我国经济的飞速发展以及社会主义现代化建设的逐步完善，体育教学在课程教学中的重要性日渐凸显，它具有强身健体、锻炼学生意志的重要作用，能够丰富学生的业余生活，让他们放松心灵，缓解压力。近年来，由于全民健身思想的深入发展，小学体育教学改革已经成为了必然趋势，不断丰富小学体育的教学内容，添加学生喜欢的体育运动，是促进学生全面发展的关键。健美操是一项集力与美于一体的运动项目，与小学生的学习特点和年龄特征也较为一致，在小学体育课程中增加健美操内容，是现代化体育教学的重要内容。与此同时，健美操教学走进小学体育课堂，也受到了家长和学生的积极响应，具有深刻的意义。本文就结合我国小学体育教学的现状，简单谈谈在小学体育课程中增加健美操内容的可行性，找到有效的对策丰富健美操教学内容，发挥体育运动强身健体的巨大作用，提高学生的学习热情。
篇4：小学体育课程增加健美操内容的可行性研究
健美操运动是一项兴起于上个世纪70至80年代的项目，具有休闲性、趣味性、锻炼性，是有氧运动的一种。它集力与美、柔与刚于一体，并与舞蹈、音乐相辅相成，观赏性极强。与其他运动项目相比，健美操运动更具丰富性，能够塑造人的形体美，并且更加娱乐和有趣。与此同时，它还有助于培养人们的乐感、节奏韵律，与小学生的学习特点具有一致性，在潜移默化的锻炼中发挥健美操的功效，使小学生的身体素质得到增强，丰富他们的业余生活。下面我们就根据小学体育教学的实际情况，谈谈将健美操增加到体育课程中的巨大意义，并对它的可行性进行研究，从而更好的锻炼学生的身体。
一、在小学体育课程增加健美操内容的可行性
第一、小学生对健美操的认可度高。小学体育课程增设健美操课程不仅受到新课改的影响，也与健美操受到学生的广泛欢迎具有十分紧密的关系。小学生性格活泼好动，健美操与他们的个性相符，有利于促进他们的身心发展，锻炼他们的骨骼、肌肉和呼吸系统，塑造形体美。小学生正在长身体，健美操是一项能够加速新陈代谢的运动，对他们身体整体素质的提高具有重要的作用，可以锻炼学生的柔韧度。与此同时，通过健美操运动，还可以提升小学生的空间感和灵敏度。该项运动受到了学生的广泛欢迎，其积极作用不言而喻。
第二、符合小学体育教师的教学需要。为了分析在小学体育课中是否应该增设健美操课程，通过我自己的课堂教学并对其他小学体育教师也进行了一个调查，通过数据显示，大部分教师认为健美操具有巨大的作用，对学生的健康素质的提升具有十分重要的作用，应该开展健美操课程。另外，由于健美操教学不需要大场地和体育器材，增设该项内容有助于缓解学生过多和运动器械过少之间的矛盾，并且可以丰富体育教学的内容，帮助教师解决一些体育教学中存在的问题，具有较高的可行性。
第三、健美操教学能够达到健身的目的。健美操教学与其他运动形式一样，具有较高的运动价值，能够锻炼学生的心肺功能，并且健美操的动作更为多样，集体健美操可以变化出不同的形状，在发挥运动建设功用的同时，还可以将体育教学变得更加多样化，真正发挥健美操运动的功效。
二、在小学体育课程中增加健美操课程应该如何实施教学在上述内容中，我们已经清晰直观的了解到了健美操教学在小学体育教学中的重要作用，以及它的可行性。为了将这种作用发挥出来，体育教师一定要在教学中切实完善教育，突出健美操课程的积极性，突出体育优势。
（一）增设独立的健美操时间，让其成为特色教学项目
近年来，“阳光体育”运动的概念逐步推进，在体育教学中更加注重学生的想法，希望尽可能给与学生更多的自主选择空间。健美操加入小学体育课程已经成为了必然趋势，针对这样的`现象，我们学校就设立独有的健美操训练时间，并且设立有健美操社团活动等等，让健美操项目变成学校的特色运动课程，通过循序渐进的教学，将健美操内容传递给学生，让学生组成健美操训练队，坚持学习积累。
（二）让健美操代替运动前的热身活动，使其成为体育教学的一部分
据调查，目前各小学体育教学的内容都较为单一，课前运动活动只有慢跑热身和做广播体操，无法激发学生的学习积极性，长时间一种项目的运用，还会让学生产生厌学情绪，在运动时不认真、不集中。为了改变这种单一性教学的弊端，突出体育运动的功效，小学体育教师可以将健美操运动作为课前热身活动，将多种健美操动作组合在其中，锻炼学生的心肺功能，实现热身的效果，真正让这项运动成为体育教学中的一部分。
（三）在体育训练中加入健美操教学
小学体育课训练内容仍多以田径、篮球、足球等运动为主，它们具有较强的对抗性，能够激发学生的参与热情。健美操运动同样也具备这一特征，教师可以将学生分成几个小组，通过小组竞赛的方式进行训练。此外，健美操运动还可以锻炼学生的身体素质，提高学生的耐力，将枯燥的运动变得更为有趣，提升教学的质量和效果。
三、结束语
总而言之，受到新的教学理念的传递，在社会主义现代化经济、文化都迅猛发展的大背景下，我国各小学的体育课程已经无法适应社会发展的新趋势，不符合多样运动健身内容，无法激发学生的学习积极性。为了有效缓解这一问题，小学体育课程势必要增加教学项目，丰富教学课程，将健美操课程融入其中。体育教师首先要让学生明确健美操教学的可行性，在自我实践并调查研究后开设该项课程，与此同时，我国小学体育教师还应该发挥健美操的巨大作用，增设健美操教学的时间，让它代替课前健身的单一活动，并在体育训练中也加入健美操课程，将其可行性发挥出来。
【参考文献】
[1]李波。小学体育课程增加健美操内容的可行性研究[J].文体用品与科技，，24：118
[2]丁洁。浅谈小学体育课程增加健美操内容的可行性[J].新课程学习（下），2013，03：175
[3]叶欢。民族传统体育项目纳入小学体育课程资源的可行性研究[J].搏击（武术科学），2013，07：97-98+102
[4]赵亚萍。高中体育课增加健美操内容的必要性和科学性探讨[J].当代体育科技，2013，18：107+109
篇5：体育教案－健美操
体育教案－健美操
体育课时计划
本课内容：健美操p身体素质
本课任务：1、在复习巩固1―4节健美操的基础上学习5―8节健美操
2、通过素质练习发展学生的腰腹及上肢力量，使学生得到全面锻炼
3、培养学生对动作节奏的感悟能力，陶冶学生情操
部分
时间
课 的 内 容
练习
分量
组 织 教 法
开
始
部
分
2`
/
3`
一、体委整队p检查人数，
报告人数
二、师生问好
三、教师宣布本课内容及要求
集合整队：四列横队
本课内容：1、巩固1―4节健美操
2、学习5―8节新的健美操
要求：1、保持愉快心情
2、掌握记忆动作顺序的'方法
3p互帮互学，积极完成任务
准备部分
3`
/
5`
热身操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧体转
4、压腿
5、跑跳练习
6、整理运动
4×8拍
4×8拍
4×8拍
6×8拍
4×8拍
4×8拍
练习时队形：
要求：1、注意听音乐节奏
2、动作舒展有力度
基
本
部
分
30`
/
32`
一、复习1―4节健美操
目的：1、改进并熟悉动作
2、在提示下完成动作
二、学习5―8节新动作
动作方法：
第五节
3`-5`
2次
1次
1次
20`-22`
2-3次
1次
1
教学教法：
1、 改进重点动作――第二节
2、 教师引导学生回忆四节动作顺序
3、 教师带领学生练习
4、在教师提示下完成动作
要求：1、熟悉动作方法
2、提高动作的韵律感
学习第五节动作
1、 教师示范，简单讲解动作方法及要求
要求：（1）跑跳动作有弹性
（2）手臂动作舒展有力度
2、 教师带领学生练习
3、 学生练习
学习第六节动作
1、 教师示范第六节动作
2、分解学习下肢动作
第六节
部分
时间
课 的 内 容
练习
分量
组 织 教 法
基
本
部
分
2-3次
1-2次
1-2次
2-3次
2-3次
3-4次
2-3次
1-2次
2`
1-2次
3`-5`
8×8拍
8×8拍
4×8拍
3、配合下肢动作分解学习手臂动作
4、连贯动作练习
5、复习5、6节动作
要求：1、通过反复练习，熟悉下肢动作
2、3p4拍动作要体现出上下的律动
学习第七节动作
1、 教师示范完整动作
2、 学生分解学习动作
3、 在教师提示下学生练习
4、 集体练习
5、 复习5、6、7节动作
要求：1、方向感要强，掌握好正确的转体节拍
2、每一拍节的跳动动作，要注意身体的紧张度
学习第八节动作
1、 教师示范完整动作
2、 学生分解学习动作
3、 集体练习
要求：1、第4、8拍动作腿要伸直、动作舒展
2、注意调整呼吸
总结性复习
1、 教师引导学生记忆5-8节动作顺序
2、 教师带领学生练习
3、 加强记忆和节奏感练习
4、 学生自主练习
5、 集体练习
要求：（1）养成主动记忆动作顺序的习惯
（2）能在教师带领下完成动作
（3）养成数节拍的习惯，提高动作与音乐节奏的配合及动作的律动感
教师带领，跟随音乐节奏做动作
要求：1、两拍一动，动作有节奏感
2、动作幅度逐渐加大
要求：1、做静力练习时，尽量做够拍节
2、尽量保持好身体姿态
要求：1、按照音乐，每四拍完成一次俯卧撑
2、女生在做跪撑动作时脚不可触地
第七节
第八节
教学重点：
1、 基本掌握动作方法
2、 加强节奏感、韵律感培养
三、柔韧及素质练习
动作方法：
1、下肢柔韧练习
2、腰腹力量练习
3、上肢力量练习
部分
时间
课 的 内 容
练习
分量
组 织 教 法
结
束
部
分
2`
/
3`
一、放松练习
1、 手臂波浪
2、腿部放松
二、总结
1、 教学情况
2、课堂表现
四、下课
4×8拍
练习时队形
总结时队形
器 材
录音机、磁带若干
课 后 小 结
运动负荷曲线预计
练习
密度
预计
篇6：体育教案－健美操教案
体育教案－健美操教案
健美操教案
课题章节
健美操
课时安排
1课时
时间
9月23日
教学目标
1．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系
起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量；
2．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新
能力和团结协作的精神；
3．通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自
信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。
重点难点
1．牢固掌握基本动作，正
确把握动作方法；
2．手臂动作的变换和谐；
3．动作的组合及队形的
变换。
处理方法
1．重复做动作，直到大多
数学生熟练为止；
2．把常用的手臂动作告诉
学生，并教会他们变换手臂动作；
3．向学生讲明动作组合的
要求及常用的队形。
课型
新授课
教法
讲解法、提示法、指导法
场地器材
空地一块、
录音机一台、磁带两盒
学法
练习法、比赛法
导语设计
同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答：……
结构
教学内容
要求及组织教法
时间
收心热身
、愉悦身心阶段
一、课堂常规
1．体育委员整队，报告
人数，师生问好；
2．宣布课堂内容，提出
课堂要求；
3．检查服装，处理见习
生。
二、复习广播体操
整理运动易犯错误：
1．踏步时摆臂紧张，节
奏偏快。
2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高于肩。
纠正方法：
1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。
2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头、手以及呼吸协调配合。
组织：
************
************
Δ
要求：
1．集合快、静、齐；
2．注意力集中，精
神饱满。
组织：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
教法：
1．教师强调动作要
求；
2．学生跟音乐练
习。
要求：
1．做操认真，动作
准确、到位；
2．记清每节操的名
称。
3’
6’
育心强体
、促智增技阶段
一、复习健美操基本步法
1．踏步（March）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；
2．走(Walk)： 跑跳运动中的动作；
3．并步（Step touch）：肩部运动中的动作；
4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；
5．点地（Tap touch）：
组织：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
教法：
1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；
2．在做下肢动作的
10’
育心强体、促智增技阶段
扩胸运动中的动作；
6．移重心（Step tap）：延伸内容；
7．吸腿（Knee lift）：延伸内容；
8．开合跳（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作；
9．并步跳（Step jump）：延伸内容；
10．曼步（Mambo）：延伸内容。
二、健美操比赛
设计意图：通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作，来发展学生的创新能力和团结协作的精神；同时为下一阶段组合动作的学习作铺垫。
方法：自由组合成八组，每组八到十人。把刚学过的基本动作串在一起，自创组合动作。要求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成，编两组或两组以上的动作。在表演时，可以加上队形的变换。
练习十分钟后，逐组进行表演，评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编排奖。
同时，让学生说出是哪节操里的动作；
3．踏步做上肢动作，做四个八拍后，变换手臂动作；
4．上肢动作和下肢动作协调配合，做四个八拍；
5．采用A、B、A+B、C、A+B+C的'滚动式教学法学习后面的动作；
6．把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。
组织：
1．在规定的区域内各组找合适的地方练习；
2．表演时，八组成八路纵队，按性别分别站在场地两侧，如图：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
Δ
教法：
1．学生自由练习，教师巡回指导；
2．逐组表演，其他组观摩。
3．总结比赛情况，并评奖。
要求：
1．动作规范，整齐；
2．队形变换要新颖。
20’
稳定情绪、恢复身心
一、放松活动
柔软操：《在那遥远的地
方》
二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。
三、师生再见，下课，收还器材。
组织：体操队形
教法：稍闭双眼，在教师提示下做一些柔软的动作。
要求： 在优美的节奏中，完成身心的完全放松。
组织：
************
************
Δ
要求：
注意力集中，认真听讲。
4’
作业设计
作业：
创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要求：
动作变化自然，上肢与下肢动作协调。
教学后记
改进措施
这节课从组织上看是很成功的，气氛很活跃，学生的想象和创新能力很强，虽然有些动作不是健美操动作，但学生的创新能力是可以肯定的。美中不足的是，给学生练习的时间太长，造成表演时很仓促。
以后多给学生创新的机会，来挖掘学生的潜力。
上课练习的密度要做严密的计划，不能再出现这次课中的情况，另外要把健美操一直教下去，争取在最短的时间内把这一项目在全校展开。
篇7：体育健美操论文
体育健美操论文
摘 要：本文主要从身体素质、心理素质、性格特点和动作熟练程度等方面对健美操中的表现力的影响因素展开分析，并提出相应的培养对策。 关键词： 关键词： 健美操;表现力;影响因素;培养对策 随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加 。
关键词：健美操;表现力;影响因素;培养对策
随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加快，有一个健康的身体和健康的生活方式成为人们追求的目标，健美操这项集身体运动与音乐为一体的体育运动，它正以独特的感染力吸引越来越多的人来关注和参与这项运动，也渐渐的成为人们喜爱的健身运动。同时，在校园内健美操选项课也很受学生的欢迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的观赏性，更好的用肢体语言去诠释健美操的内涵，表现力就显得极其重要。因此，在平时的教学和训练中，教师都应注重对学生表现力的培养。
1.身体素质及形态方面的影响因素
健美操运动对力量、灵敏、协调、柔韧和速度等方面的要求非常高，良好的身体素质是保障高质量、高规格完成动作的基础。当动作与音乐协调的时候，如果没有良好的身体素质做铺垫，动作根本就无法完成。那何来的表现力可言呢?其次是身体形态，身体形态是健美操表现力最直观的一个影响因素。匀称的身形和端正的五官往往能给人留下一个美好印象!
2.心理素质与表演经验方面的因素
在进行健美操表演时，如果没有一个很好的心理素质，在舞台上就会出现紧张、浮躁、不安的消极情绪，造成这样的原因主要是因为参加健美操的表演太少，锻炼的次数太少，心理素质和表演经验是成正比例关系的，不言而喻，如果表演次数多，积累的经验越多，那么心理素质就会越好。这样在舞台上表现自我的时候就更容易和轻松。
3.性格特点方面的`因素
每个人都有自己与生俱来的独特的个性，有的个性张扬，有的内敛。健美操这项运动，需要人们用自己的肢体语言结合音乐去诠释它的内涵。活泼的个性能更好地表达和展示健美操的活力，因此，教师在平时的教学中，应注重学生性格的培养，特别是要帮助性格内敛的学生养成较为活泼的个性。
4.动作的熟练程度与音乐节奏感方面的因素
在进行健美操表演的时候，如果对动作不熟练，那么紧张的情绪就会写在脸上，出现这样的情况会很大程度上影响表现力，当音乐与动作协调的时候，如果节奏感不强，会出现动作路线和方向不吻合，甚至会突然忘记动作。音乐的情绪同时也影响着人的情绪，想要融入欢快有力的节奏、让人产生情感联想、感觉到自我的美，要做到音乐与动作很好的衔接，那我们就必须很好的熟悉动作技术和音乐的节奏感，从而达到增强表现力的目的。
5.培养对策
5.1加强身体素质的练习
良好的身体素质是保证完成动作的基础，当身体素质提高了、改善了。动作自然就会规范了，学生理解动作学习动作也就容易了，表现力也自热而然提高了。
5.2提高动作技术完成的规格和质量
表现力的发挥是建立在熟悉规范动作完成的成套技术动作的基础上，因此在平时的训练中，首先应该加强健美操基本功的训练，还有就是加强对难度动作的刻苦学习，在加强难度动作成套动作的完成中介衔接技巧，以保证成套动作的规格质量，从而提高表现力，形成个人风格。
5.3强化性格与气质的培养
性格与气质的培养应该在平时的训练中得到强化。在此过程中，应当从简单的动作开始，在了解动作训练目的基础上让找到最好的感觉，从而来提高在健美操中的表现力。平时在练习健美操时，可以参合不同的舞蹈风格进来，比如瑜伽，一方面，练习瑜伽可以使身体形态线条更好，另一方面，也可以培养一个人的形象与气质。所以在练习过程中应加强身体形态训练的同时还应该注重气质的培养。
5.4培养音乐乐感
健美操在节奏鲜明，旋律优美的音乐伴奏下进行系列的伸展、屈伸、波浪摆动和跳跃等动作。音乐是健美操的灵魂，最能体现健美操的魅力。培养乐感也是不可忽视的部分，在平时的训练中，不能仅仅只局限种一乐曲风格，要将不同的风格曲目结合到平时的训练中，使成套动作更加的精彩。
5.5尊重个体差异性
高校健美操选项班的学生在基础上具有明显的差异，如一些来自大中城市的学生从小就接触舞蹈类艺术的条件，并且身体的柔韧性及协调性都还是不错。部分学生从小在这样的条件中也培养了一定的节奏感，相反，而来自一些农村的孩子在健美操基础方面就相对要差一些 ，由于教育环境和生活环境的不同出现方方面面的差异，这些差异会使学生的自信心 、反应能力、心理、思维想象力和对健美操的兴趣都会受到消极的影响，所以，这就要求在健美操教学中教师能够尊重个体差异并开展有针对性的教学和练习，在动作风格的训练中，要调动学生对健美操的情怀、兴趣以及积极性，重点从学生的基础动
篇8：高校体育健美操课程设置调查论文
高校体育健美操课程设置调查论文
1研究对象与方法
1．1研究对象
以哈尔滨体育学院、哈尔滨师范大学、牡丹江师范学院、齐齐哈尔大学、佳木斯大学5所黑龙江省各地区比较有代表性的高校体育教育专业健美操专项课教学大纲和健美操老师为研究对象。
1．2研究方法
1．2．1文献资料法
查阅检索大量有关文献资料，对黑龙江具有代表性的5所高校体育教育专业健美操课教学大纲、教学进度和内容等进行收集、整理、分析。
1．2．2专家访谈法
针对黑龙江省体育教育专业健美操课程设置的现状、影响因素等问题对有关专家进行访谈，收集相关信息，为提出合理化建议提供依据。
1．2．3数理统计法
运用Excel软件对回收的有效问卷数据进行统计处理。
2研究结果与分析
2.1黑龙江高校体育教育专业健美操专项课存在的问题
2．1.1课程设置与社会需求脱轨
社会需求是各高校办学的终极目标，课程设置如不能满足社会需求，那最终导致的结果就是学生毕业后除了从事学校体育教育即狭义体育所包含的内容，很难应对健身教练、社区体育指导等广义体育所包含的内容的工作要求［3］。而在各学校健美操课程的学时分配中，我们看到，各学校都有一个共同的特点，即特别注重健美操基本功和大众等级以及竞技健美操的教授。而这三类教学内容，可以说是健美操课中的传统课程教学内容。从学时分配来看，哈尔滨体育学院这3类健美操课程的教学内容的教学时数为331学时，占总实践学时的71%;哈尔滨师范大学这三类健美操课程的教学内容的教学时数为270学时，占总实践学时的73%;牡丹江师范学院这三类教学内容总学时为159学时，占总实践学时的72%;都超过了总的实践学时的2/3，齐齐哈尔大学这3类教学内容总学时为94学时，占总实践学时的49%;佳木斯大学这三类教学内容的总学时为126学时，占总实践学时的46%，也都基本上占到总实践学时的一半，从各学校传统健美操学时比例可以看出，各学校健美操课程的教授非常注重传统健美操课程内容的教授。健美操的传统课程教学在健美操课中地位固然重要，但是对于健美操这类新兴课程来说，其内容更新非常快，如果一味注重传统课程的'教授，就很难与社会需求接轨了。
2．1.2课程设置与学生需求相矛盾
从表2中各学校健美操实践课程学时分配情况看出流行课程教学内容和实践能力教学内容的学时，哈尔滨体育学院占总学时数的17．1%;牡丹江师范学院占15．2%;齐齐哈尔大学占27．1%;佳木斯大学占34．1%，从学时分配的比例看出，流行课程与实践能力的教学内容只能占到各学校健美操教学内容的1/3。从教学内容上看，哈尔滨体育学院和哈尔滨师范大学开设的健美操流行课程内容较为丰富，哈体院开设了13种，哈师大开设了9种风格各异的当今流行的课程，基本涵盖了当今社会的需要。但从学时分配上，发现虽然课程开设种类较为丰富，但是学时数相对较少，不能系统的、深层次的向学生传授这些流行课程的内容，学时数仅仅满足向学生简单介绍各种流行课程的基本情况;齐齐哈尔大学开设了4种健美操流行课程，牡丹江师范学院没有明确说明健美操流行课程所要开设的内容，通过笔者对这两所学校健美操教师的访谈了解到，其流行课程所开设的内容选择上基本上与健美操老师自身所掌握的流行课程为主要内容;佳木斯大学开设的流行课程仅仅是两操协会创编的套路，只是大众等级的延伸，与社会需求的流行课程还存在一定的差距。
2．1.3重视竞技技术教学忽略健美操前沿理论课
教学在《主干课程纲要》中体操类课程教学指导纲要里对健美操教学的基本内容提供了方向，基本理论有健美操运动概述、健美操创编、健美操科学锻炼、健美操观赏指导等［4］;从表4中可以看出在被调查的5所高校中，哈尔滨师范大学健美操理论课程开设相对其他高校比例最高，占到总学时的33%，从教学大纲学时分配看，基本上能完成《主干课程纲要》中要求开设的理论课内容;哈尔滨体育学院次之，理论课占总学时的18．7%;牡丹江师范学院14．8%，齐齐哈尔大学14．3%，理论课讲授的内容相对较少;佳木斯大学健美操理论课开设最少，仅占总学时的6．1%;从教学内容上看，哈尔滨师范大学和哈尔滨体育学院对于理论课教学内容安排较为全面，基本涵盖了健美操课程基本理论，并且学时分配较为合理，基本能完成理论教学;而牡丹江师范学院和齐齐哈尔大学理论课教学内容涉及虽较为广泛，但是学时数相对较少，很难完成理论课教学;佳木斯大学健美操理论课程由于教学时数相对较少，因此教学内容方面涉及也相对较少。
3结论与建议
3．1结论
(1)各高校目前还是比较注重健美操传统课程的教授，健美操教学内容较为陈旧，只注重学生基本技能的培养，不利于广义体育需求发展。
(2)黑龙江省各高校体育教育专业健美操专项课程的开设中流行课程教学内容所占比例不高，不符合学生的真正需求。
(3)健美操理论学时相对过少，且教学内容过于陈旧和单一，导致学习态度不够端正，在健美操的学习过程中仅仅达到了会跳操的层次，而对于自主创新能力的学习意识明显欠缺。
3．2建议
(1)在传统课程的教授过程中，可以选择1～2套典型动作教授即可，其他内容学生可以通过网络视频自行学习，这样既节约课时数，又能提高学生的自主学习能力。应该适当降低授课时数，特别是对大众等级、以及竞技健美操的教授。
(2)在教学大纲的制定过程中应该及时的征求广大学生和已经毕业从事健美操专业的学生的意见。充分发挥学生主体作用，在课程设置过程中，不要仅仅会编一套操就是实践能力合格了，要让学生真正走向社会，从实践中得到锻炼。
(3)在理论教学内容中，我们应该更加注重健美操新兴课程的传授，健美操教师要充分发挥自身的主导作用，运用现代化的教学设施，来指导学生学习新兴健美操内容，并充分调动学生的积极性，引导学生各自根据自己的兴趣去主动学习新兴的健美操内容，充分发挥学生的主体作用，并培养学生主动接触新鲜事物的意识，教会学生养成终生学习的习惯，这样才能可持续发展。
篇9：大学体育健美操课程教学的论文
大学体育健美操课程教学的论文
1．研究对象
本文以湖北省10所高校健美操课程为研究对象。以健美操教师20人，随机抽取参与健美操课程学生200人作为调查对象。发放问卷200份。收回197份，回收率是98．5%，在收回的197份问卷中有效率达到100%;教师中总共发出去问卷20份，收回20份，回收率是100%，在收回的20份问卷中有效率达到100%。
2．研究方法
本文通过文献资料法访谈法、调查问卷法、数理统计法等方式进行调查分析。查阅大量专著、核心期刊等文献。以目前湖北省10所高校的健美操课程开展景况为主要线索，针对教师、学生、教学条件的现状对高校参与健美操课程的学生和教师进行访谈。依照研究目的和任务，设计问卷并随机发放问卷。
3．研究结果分析
3．1湖北省高校大学体育健美操课程现状分析
3．1．1教学内容现状及存在的主要问题
调查得知，湖北省高校健美操课程教学内容(技术部分)，35%的教师会选择大众等级健美操作为教学内容，30%的教师会选择健美操基本步法作为教学内容，这二者为主要教学内容，少数教师以自编套路、风格类、素质练习为教学内容。这说明教师授课内容难度适中，易于学生掌握，同时也能激发学生的学习兴趣。
3．1．2课程设置现状及存在的主要问题
通过访谈法了解到，湖北省高校健美操课总学时为32，而理论课时为4，理论课时偏少，少部分教师会在技术课中附带讲解，有些甚至不开展理论课。
3．2湖北省高校健美操教师队伍现状及存在的主要问题
3．2．1教学方法现状及存在的主要问题
湖北省高校健美操教学方法上，100%采用的是示范讲解法，70%采用的是完整法与分解法，60%采用的是累进教学法，50%采用了重复、交替练习法，30%采用了口令提示法，其他教学法占10%。从下表我们可以看出，健美操教学采用的最多的方法是示范讲解法，主要还是通过教师的讲解、示范，学生从直观上理解，从而掌握健美操的动作。教师应该在教学方法上注意多样化，有助于提升教学效果。
3．2．2教师原始专项和继续教育现状及存在的主要问题
湖北省高校健美操教师的原始专项来看，原始专项为健美操的占总数的30．1%，体育舞蹈占总数的25．4%，艺术体操占总数的21．8%，体操占总数的13．5%，其他专项占总数的9．2%，由此可见，湖北省高校健美操教师中原始专项为健美操的体育教师人数最多，成为湖北省健美操教师队伍的优势。调查得知，湖北省高校体育教师通过继续教育，学习过健美操或正在学习健美操的教师人数居于第二，这有利于健美操教师队伍建设。
3．2．3教师年龄结构现状及存在的主要问题
教师的年龄结构在一定程度上反映了教师队伍的活力及潜力，他决定了整个教师队伍的智力和创造力。健美操是以一项具有青春活力的健身运动，对身体素质方面的要求有着很严格的界定。分析数据得知，健美操教师年龄集中在31至40岁，比例高达70%，41岁以上的健美操教师只占20%，这说明，湖北省高校健美操教师年龄偏中年。
3．2．4健美操课教学考核评价内容和方法
调查湖北省高校大学体育健美操教学考核评价内容可以看出，教师选择考核评价内容并不止一种，采用的相同内容是课堂考勤和平时表现，除这两种外在加上一到两项技术内容来考核学生的学习效果，这种评价模式科学、全面、合理，不仅仅以学生的技术为单一指标来考核，还注重学生的态度与表现;但在选择技术内容来考核时，对学生自助创编、风格类、身体基本素质要求低，忽视健美操理论考试。
3．3湖北省高校大学体育健美操教学中学生现状
在湖北省高校体育教育专业的.选择上，健美操专业每年都会成为我们学生选择的亮点。健美操的主要目的就是健身，其动作难度及强度除竞技性质的健美操一般都适合不同年龄、性别、层次和职业的人适用，所以健美操是学生在体育专项中的首选，但是在湖北省高校健美操教学中学生的现状也有着自己的优势和缺点。
3．3．1学生的学习动机
动机是维持学生学习现状以及激发激情的内部力量，是提高学生学习热情的原动力。分别从就业、兴趣、让人羡慕、健身等方面经行了调查和分析。学生参加健美操的动机排在前三位的分别是:兴趣爱好、强身健体、就业。调查发现，绝大多数学生学习健美操是因为兴趣爱好，这说明湖北省高校学生学习健美操的兴趣浓厚，有利于健美操课程的开展。
3．3．2学生选择健美操课程的男女生比例
在健美操的教学中，男生、女生在大学体育健美操的选择上有着很大的差异，形成这样的局面有着多种因素。从学生们的心理上分析，男生认为健美操是女生的专利，尽管也有少数男生选择了健美操，可是更多的人还是会服从大流所向，甚至有害怕别人会取笑自己的心理。教师在教学上应给男同学讲解健美操对男生锻炼的价值和意义。
3．3．3学生对健美操教学的满意程度
在调查的197名学生当中，有的认为教师在教学方面教学的内容比较简单枯燥，健美操的教学内容没有跟上时代的发展，并没有把健身、瘦身等内容引入课堂教学中，不能激起学生学习的积极性，有的学生认为健美操场地、设备、设施及健美操教学条件的综合评价不是很满意;有的则认为教师教学方法独特，示范优美，循序渐进，易于掌握，锻炼价值高，对大学体育健美操持满意的态度。
3．4湖北省高校大学体育健美操教学条件现状
对湖北省高校教学条件进行调查，结果显示健美操教学环境分为室内室外，场地平整开阔。由于室内场地数量少，且供健美操专项同学使用，大学体育健美操课场地都选择在室外。虽然室外环境能够供大学体育健美操学生学习，但对于健美操而言，场地要求高，最好选择有弹性的场地，例如塑胶场地、木质地板。体育学院配有多媒体教室，但数量有限，对外开放程度不够。
4．结论与建议
4．1结论
4．1．1湖北省高校大学体育健美操课程教学内容选择大众等级健美操和健美操基本步法作为教学内容分别达到70%和60%，教学内容单一;湖北师范学院大学体育健美操课总学时为32，而理论课时为4，理论课时偏少，少部分教师会在技术课中附带讲解，有些甚至不开展理论课。
4．1．2湖北省高校大学体育健美操教学采用的最多的方法是示范讲解法，百分率到达100%，其次是完整法与分解法占70%，其他教学方法使用少。
4．1．3湖北省高校健美操教师队伍中原始专项为健美操的百分率达到40%，排序第一，这是湖北省高校健美操教师队伍的优势;虽然有部分教师原始专项不是健美操，但通过继续学习，具备良好的健美操授课能力;且湖北省高校体育教师继续学习健美操的人数百分率达到31．7%，人数多。
4．1．4湖北省高校健美操教师年龄偏中年，31至40岁的教师达到70%;教师健美操教龄在3年以上的占60%，健美操教龄较长，教学经验丰富，有利于大学体育健美操的开展。
4．1．5湖北省高校健美操教师选择考核评价内容并不止一种，采用的相同内容是课堂考勤和平时表现，除这两种外在加上一到两项技术内容来考核学生的学习效果，这种评价模式科学、全面、合理;但在选择技术内容来考核时，对学生自助创编、风格类、身体基本素质要求低，忽视健美操理论考试。
4．1．6湖北省高校男女学生在大学体育健美操的选择上有着很大的差异，男女生比例不均衡，女生占88%，男生占10．5%;教学中多媒体技术和网络教学还未普及，健美操教学环境不理想，室外场地不能满足学生对健美操学习的需要。
4．2建议
4．2．1关于教学内容和课程现状
湖北省高校应丰富大学体育健美操教学内容，注重教学内容的新颖性、趣味性，提高教学内容的实用性;适当增加健美操理论课程。
4．2．2关于教学方法和考核评价内容、方法
健美操教师应注重教学方法的多样化，更好的提升教学效果;健美操教师在选择考核评价内容和方法时，应适当考虑考核评价内容和方法的多元化。
4．2．3关于学生男女生比例和满意度
教师在教学上应给男同学讲解健美操对男生锻炼的价值和意义，鼓励更多的男同学选择大学体育健美操课程，可以用海报或展板的形式对相关知识进行宣传;努力提升学生的满意度。
4．2．4关于教学条件
学校要关注大学体育健美操课程的开展，给予尽可能多的资金投入，逐步使大学体育健美操普及多媒体技术和网络教学，使学生能在室内塑胶场地或木质地板上开展大学体育健美操课程。
篇10：大学体育健美操课程资源研究论文
大学体育健美操课程资源研究论文
摘要：该文对兰州市10所高校健美操课程资源现状进行研究和调查，分别从人力、物力、内容资源现状以及信息资源等方面进行综合考察。根据调查现状，该文指出高校课程中存在的一些问题，给出促进健美操课程资源开发和利用的建议，旨在为兰州市普通高校大学体育健美操课程的发展提供现实指导。
关键词：普通高校;健美操课程资源;现状;调查
课程资源同时也称教学资源，是课程与教学信息的来源，或者指一切对课程和教学有用的物质和人力。一般分为有形资源和无形资源。随着素质化改革的逐渐深入和发展，对高校体育健美操课程资源现状的研究也逐渐重要起来。体育课程的改革很大程度上都离不开体育课程资源的支持。大学体育健美操课程亦是如此。因此，对健美操课程资源的开发是健美操课程基础理论的重要组成部分,它保证了健美操课程的顺利实施，同时也保证了教学质量和教学内容的丰富程度。
1研究对与方法
1.1研究对象。该文研究对象覆盖了兰州市多所较知名学校，比如西北师范大学、兰州城市学院、兰州交通大学、甘肃农业大学、甘肃政法学院、兰州大学、西北民族大学、兰州商学院、兰州理工大学、兰州文理学院等，共计10所高校30名教师及300名学生都填写了相关调查问卷表。1.2研究方法。1.2.1文献资料法:调查开始前，通过在中国知网、互联网查阅了近几年有关高校体育健美操课程发展现状以及课程资源现状的文献资料，为本文研究的提出以及发展形成了一定的理论基础。1.2.2问卷调查法：向兰州市10所高校老师发放问卷30份，回收28份，回收率为93.3％，有效率为93.3％。向兰州市10所高校学生发放问卷300份，回收276份，回收率为92％，有效率为92％。1.2.3专家访谈法：根据问卷调查得出的初步结论，采用走访以及电话访谈等方式向兰州市部分高校健美操方面的专家教授进行探讨和交换意见。1.2.4数理统计法：对所采集到的数据，运用SPSS13.0等统计软件进行了统计处理。
2结果与分析
2.1健美操课程资源现状调查。
2.1.1人力资源现状。通过一定的调查分析，对人力资源的现状进行研究可得：高校健美操教师的年龄从24～55岁不等，教师年龄跨度较大。其中职称以副教授居多，比例达到了50%。高校健美操老师的学历为本科及以上学历，其中本科学历比例为33.3%，硕士为63.3%，博士仅有一人，占3.3%。根据数据分析可见，大部分高校健美操教师具有较高的工作能力和多年的教学工作经验，老师们在丰富教学方法、提高教学质量、实现科研目标等方面有一定的心得体会，这些经验和能力有利于教学的开展。然而健美操授课老师男女比例严重失调，男教师仅有两人。
2.1.2物力资源现状。根据调查可得，不同高校对健美操器材的投入情况不同，部分学校存在对健美操发展认识不足，健美课课程开展较为吃力，器材数量少和器材内容不够丰富的现象。除此之外，一些高校场地情况不太乐观，有超过80的%高校能在室内开展健美操课程，在室外场地进行实践活动的占到了46%。健美操课程开设的教室通常比较狭窄，活动环境较差，这是活动场地存在的主要问题。
2.1.3内容资源现状。在本次调查的10所兰州市高等院校中，共有7所学校选择采用的实践课教学内容是2004年版的《大众健美操》，其他3所高校使用了自编的健美操教材进行教学。近几年来，由于高校教师的专业水平和编写水平在逐渐提高，自编健美操教材在高校健美操课堂上的使用越来越多；另外，目前使用搏击健美操，拉丁健美操的高校占50%，40%，这表明高校对拉丁健美操和搏击健美操在高校的接受越来越广泛。但是就目前课程资源的选择和采用上来看，高校健美操课程无论从内容和形式上都比较匮乏。
2.1.4信息资源获取现状。为了获得最新的健美操咨询，教师们之间应该经常分享优秀的与研究心得，这就要求学校提供时间和机会，对高校老师们进行经常性的培训。但是大多数高校对教学分享的投入则比较少。经费的限制是主要的原因。调查表明，教学培训与分享对提高教师的教学有很大帮助，但是能够获得健美操课程内容资源的教师并不多，例如健美操教学分享会、健美操协会以及健身俱乐部等相关培训。56.7%的教师选择了跟学健美操影像资料，另外有78.5%的教师通过网络、48.2%的教师通过电视、36.4%的教师通过培训、27.6%的教师通过期刊杂志来不断提高自身业务素质和水平。
2.2大学体育健美操课程资源的开发与利用。健美操运动具有一般体育运动的提高身体素质和锻炼身心健康的作用，同时又具有娱乐性和终身性的特点，是大学体育教学中很受学生欢迎的内容之一。课程资源的引用和丰富是课程资源的开发与利用。随着人们生活水平的提高，人们对健身需求多样化，我国健身市场的逐步正规与繁荣起来，促进了高校健美操课程资源在内容资源、信息资源、条件资源、人力资源开发与利用的力度。目前高校健美操课程资源利用的途径主要如下：一是将中国健美操协会推出的《大众健美操锻炼标准》1～6级为课程教学内容，通过参加中国健美操协会举办的各种培训班来提高能力和水平；二是高校健美操老师通过参加各种业余健身俱乐部，根据实际状况和能力自行进行教学内容与教材的编排。
2.2.1健美操课程资源开发利用的现状和存在的一些问题。在对健美操课程资源开发利用存在的问题调查中，认为教材陈旧、过时，不具权威性的占25.3％，对健美操教材的加工较粗糙；在学生学习能力上，认为与学生心理、生理需求以及与学生实际学习能力和程度相脱节占23.2％。认为高校实际场地条件等硬件设施存在问题占17.3％；认为在教师对健美操课程资源开发利用的能力方面存在问题的最多占32.1％，其它方面占4.2％。
2.2.2对健美操资源中影响课程形成主要因素的调查。随着人们对文化的生活的需求逐渐加深，人们更加追求健身内容、形式以及风格的多样化，也导致健美操健身文化向多层次、多方向演绎与拓展。健美操运动内容的不断变化以及健身形式的不断发展，促使越来越丰富多彩的健美操资源的形成。影响健美操资源课程内容的众多因素中，内容资源与人力资源的开发利用对健美操课程建设尤为重要。在目前高校普遍存在体育资源较为欠缺，体育发展不均衡的背景下，有效甚至高效地开发与利用健美操课程资源，可以拓展高校健美操课程资源，探寻好的课程资源共享途径，同时有效开发利用的新模式，提高健美操课程资源的开发利用效率，从而弥补当前健美操资源匮乏的现状。
2.2.3对学生健美操学习需求的调查。在对学生的'调查中得知，现行教学内容已不能满足学生的需求，学生普遍反映学习内容单一，丰富性不够。在对想学习哪些健美操内容调查中，除有氧操外，瑜伽、街舞、排舞、拉丁健身操等流行项目的比例明显高于其它项目。
3结论及建议
3.1结论。
（1）从结构上来讲，兰州高校健美操教师在年龄、学历以及职称等方面均分配合理，总体来说，师资水平较为强大，大部分老师都具有丰富的教学工作经验和较强的工作能力，有利于健美操课程的开展以及健美操教学资源的利用，但男教师比例远远小于女教师，导致了一定的不均衡。
（2）在物力资源等方面，大多数高校在场地器材存在使用不足的现状，对健美操课程的顺利开展有一定影响。
（3）就目前选用的教材来看，教材内容还是比较单一，陈旧，不具有创新性和时代特征。教学内容和形式都比较缺乏新意，需要进行更深层次的挖掘和探究。
（4）在人力资源的培训上，健美操教师获取信息资源的途径主要以网络，音像资料为主，资料不够详实，缺乏现场实践培训机会，对教师能力提升较慢。
3.2建议。
（1）在目前健美操发展状况下，高校应重视健美操课程资源的有效开发利用，对健美操课程资源的开发利用与高校实际条件、学生需求相适应。
（2）教师应经常性地参加健美操培训，特别是知名的国际、国内健身专家指导的课程，提高对教师资源的开发。
（3）根据健美操的发展趋势和社会需求，及时对教学内容进行调整和更新，保证教学内容的实用性、先进行以及丰富性。
（4）通过建立健美操课程资源库进行资源共享。或者通过运营健美操网站等提供讨论和分享平台，从而实现健美操课程资源的丰富。
参考文献
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[3]张敏.西安高校健美操课程资源开发与利用现状调查[J].中国校外体育(上旬刊),2011(12):496-497.
[4]袁焰.对建构新型高校健关操课程资源开发与利用模式的研究[J].吉林体育学院学报,2010，26(6):85-86.
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