提高英语听力理解能力的策略和技巧（精选5篇）由网友“张言丰”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的提高英语听力理解能力的策略和技巧，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：提高英语听力理解能力的策略和技巧
【内容摘要】 听是人们语言交际的重要方面，听是英语发音准确的关键，也是学习英语的重要途径之一，听力的识别和理解能力，与个人的知识经验有密切的联系，本文结合NMET听力试题的题型和测试内容，论述了听力理解的意义及能力要求。提高听力理解能力，选择适合的听力材料至关重要。有效的训练和恰当的应试技巧点拨有事半功倍之效。
【关键词】 听力策略 听力技巧 听力理解能力
学习语言一个十分重要的目的就是同活生生的人进行交际，听作为人类言语交际方式之一，在信息剧增、国际交际日益频繁的今天更具有重要意义。因此，如何提高听力始终为人们所关注，尤其是听力能力的提高。初学者要真正掌握一门外语，必须尽快提高自己的听力水平。中学英语教师作为学生的英语启蒙老师首先要教给学生学习方法，制定相应的策略，把重点放在培养和提高学生听力理解的能力上。
从 年起，全国大部分省份英语科高考都将要求测试考生的英语听力水平，并且以占权重为20%的比例计入总分。因此NMET的听力理解部分已成为广大考生关注的热点，如何培养与提高学生的英语听力理解能力是广大教师与教研工作者目前正着力研究的问题。
听力理解是领会语言语义的一项重要能力，听者要对听到的语音信号进行复杂加工，整个过程是一个非常积极，非常活跃的动态过程，是背景知识、语境和语言知识相互撞击、相互作用，对听力材料不断进行吸收，最终形成理解的过程。
NMET 听力理解部分共两节，第一节共5小题，要求考生根据所听到的5段简短对话，从每题所给的3个选项中选出最佳选项，每段录音材料仅读一遍。第二节，共15小题，要求考生根据所听到的5段对话或独白，从每题所给的3个选项中选出最佳选项，每段录音读两遍。NMET听力测试的目的是考查考生理解口头英语的能力，它要求考生能听懂所学语言范围内用正常语速谈论日常生活的内容，能听懂没有生词、题材熟悉，难度略低于所学课文的语段。语速为每分钟140个词，正确理解率为70%。本文拟结合笔者的教学实际和近几年的NMET听力试题，谈几点个人的看法。
一． 精选材料
NMET听力测试材料主要涉及日常生活、文化教育、风土人情，时事和科普常识等方面。选好适合的听力材料，对有效地训练与提高学生的听力理解能力至关重要。一般应遵循以下原则：
1.真实性
为适应日后多样化的交际需要，应让学生广泛接触多种题材（社会生活、日常生活）和多种体裁（对话、独白、新闻广播、讨论、歌曲）等语言材料，材料应真实、自然，有实际意义，最好使用不同年龄、身份、性别的英美人士在自然场合下的声音。
2.可理解性
听力材料具有适当的难度是必要的，但必须做到循序渐进，以学生能听懂基本内容为前提，其难度应略低于阅读材料，难度的控制应从内容、词汇和录音音速等几个方面考虑；内容应避免偏颇，词汇应尽量控制在高考词汇要求的范围内，语速要求自然、相当于真实生活中一般人讲话的速度。
3.同步性
所选材料最好与现行教材所学内容同步，接轨。这样它既是对教材内容的一种补充或延伸，不断使已学的知识和语言现象得以复现，便于积累和记忆，也能减少听力训练中的盲目性，控制听力训练的难度，提高学生的成功感。
二、提高英语听力理解能力的策略
听力材料中涉及的知识面很广，包括语音知识（语音、语调等）语言知识（词汇、短语、句型、语法），日常交际用语，文化背景知识等等，对考生的能力要求也很多，有听辩能力、听写能力、交际英语运用能力、语篇理解能力（理解各种信息、谈话者之间的关系、谈话者的意图、观点等等）。那么，怎样才能提高听力理解能力呢？首先，从入门开始，就要认真教好音标。音标的好坏决定了语音、语调的好坏。打好语音基础对提高听力水平有很大的帮助。其次要注重朗读技巧的训练、培养。要有意识地教授学生单词重音、句子重音、连续、不完全爆破、句子节奏、音变、语调等知识，加强训练学生这些方面的技巧。强调读的重要性，要求学生认真模仿磁带、老师的语音语调，要坚持每天30分钟大声朗读，最后，要不时进行语速适应练习。有效的听力训练是培养与提高学生听力理解能力最重要的过程和最关键的环节。训练应力求做到以下几点：
1.精听与泛听相结合
精听就是在高度集中精力的情况下尽量把所听到的语言材料完全听懂，泛听指广泛地听各种不同类型的风格和不同来源渠道的声音材料，在听力训练时，要力求做到精听与泛听相结合，课上精听，课下泛听，精听抓“质”，泛听抓“量”。精听与泛听，在不同时期有所侧重，而在适当时期有效结合，听力水平就会大大提高。
2.集中训练与分散训练相结合
听力训练应贯彻于每个教学环节中，每周定时抽出一定时间集中进行听力训练，做到“常”听但不“长”听。多听在于经常听而不在于一时长时间地听，每次集中听半个小时较好，隔一定时间再听，才会达到预期的效果。
3.听、说、读、写相结合
① 听：在听完一段录音材料后老师可以就所听内容提出问题，让学生回答，或引导学生进行课文复述，把听与说有机结合起来，以说促听。
② 读：即大声朗读或快速限时默读。大声朗读可以使学生纠正自己的发音，提高朗读技巧，培养语感。限时快速默读可以扩大学生的词汇量，提高阅读速度。
③ 写：即听写；是听力训练中要求较高的一种形式，教师可要求学生对所学材料的部分段落进行听写，平时既训练学生听的精确度及写的速度，又要培养他们拼写单词及遣词造句的能力，不失为一种好的训练方法。
4、丰富的文化背景知识
语言是文化的载体，缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面知识的了解，会对听力理解产生一定的障碍。
5、在日常教学中体现出听力理解
充分利用课前5分钟和课堂用语来提高学生的听力水平。把课前5分钟定Free Talk时间，可安排一名值日生讲述日常生活材料或有趣的事情。老师还可根据他的report提问，这既练习了他自己说写能力，又给其他同学提供了大量的听力材料。老师要尽量用英语组织教学，使用大量的课堂用语，这些课堂用语可包括问候、指导、解释练习、表扬、改错等。只有这样，才能营造一个学习英语的氛围。在这个环境中得到耳濡目染的熏陶，从而养成良好的听说习惯。
6.培养学生良好的心理素质
针对学生的自身的心理因素，为提高听力水平，首先，帮助学生树立上好听力课的信心，增强其克服困难的勇气。其次，上听力课时，教师在课堂上要创造一个轻松、和谐的气氛，让学生消除恐惧畏难心理，而全身心的投入。最后，还应设法激发和培养学生的学习兴趣，有了兴趣才能将他们的心理最终调整到最佳状态。
7、充分利用实物模型，图片和简笔画进行直观教学：
教材中能用实物演示的名词，教师应尽量收集或发动学生自带实物或制做模型，使学生能听其音、观其物、明其意，不能用实物演示的名词，可利用简笔教学，能起到形象直观的作用和提高听英语的教学效率。
听力教学往往比较枯燥无味，有时难免有较多机械的模仿和跟读训练，学习效果也往往事半功倍。近几年有些学者，提倡将听力教学放在有意义的语境中进行，通过语境提高辨别语音、语调，通过连锁性操练、讲故事和朗读等有信息、有意义的活动来进行听力教学，这些形式的听力教学能激发学生的学习兴趣，学生乐学，从而取得良好的教学效果。
三、提高英语听力理解能力的技巧
高考英语听力与其他科目考试一样，也有其解题技巧。如果同学门能够从这些解题技巧中获得发，对提高应试能力有事半功倍之效。近几年的高考英语听力试题要求学生答题时做到以下几点：
1、听前要做好心理准备，一定要放松心情的去听。如果会紧张可以先深呼吸然后再看听力材料，看材料时要大体上了解材料的主要内容，把握住只要方向。
2、听的时候要集中注意力，听好每段材料的第一句和最后一句。因为这两处是情景信息集中的地方。要合理的分配注意力，抓住重要的词。例如重复提到的词语、密切相关的词语、反问的内容、解释性的词语。这些内容其实就是讲话人在强调的地方，往往就是答案。接着就要一边听录音一边看选项，有些题目可以提前选出答案。至少，这样可以大大简化答题时的判断、推理过程。
3、听完每段对话或独白后，应迅速整理和回忆所听内容，耐心检查、核对，并在最短的时间内对答案做出判断。
总之，英语听力理解能力的提高并非一朝一夕的事，要靠长期艰苦的训练结合一些策略和技巧，坚持多听-----听课文录音、听广播；常听-----坚持天天听；反复听-----听不懂的词、句要多听几遍，并注意结合朗读训练，把听与说结合起来，循序渐进，逐步提高听力理解能力。
参考文献：
1高考英语听力编写组 . 高考英语听力新范式 . 中国书籍出版社，2005
2《全日制普通高级中学英语教学大纲》（实验修订版）中国教育出版社
3高考英语编写组 《高考英语听力》 高等教育电子音像出版社，
篇2：提高考研英语听力理解能力的要诀
提高考研英语听力理解能力的要诀
要想在听力上有所提高，考生首先要打下牢固的基本功，这需要从以下几个方面入手：
(1) 正确发音，这是提高听觉接受能力的第一要素。
考生在应考复习时应有意识地聆听录音材料中的语音现象，注意辨别同化、省音、连续、失爆等现象，还要注意句子的重音、语调、语气等。
(2)平时多积累词汇。积累词汇不一定要抱着单词表一味地枯燥记忆。考生可以通过大量阅读有关英美文化的文章，在享受异域文化的乐趣、扩大知识面的同时，在不知不觉中也积累了大量词汇。
(3) 应掌握英语时态、语态、语气、句子结构、常用句型的习惯表达方法等方面的基础知识。
(4) 注重阅读理解能力的培养。语言技能是综合性的，听力理解能力不是孤立的，而是语言综合能力的具体表现，我们经常说的听、说、读、写四个基本技能其实是一个整体，它们相辅相成，互相影响，互相促进，不可分离。读是写的基础，在读中可以学会写，读也可以促进听。所以，只有几项基本技能共同提高，才能培养全面的语言技能，在语言的能力上产生质的飞跃。只有在说、读、写等语言能力同步提高时，听力理解能力也才会有质的突破。听力理解能力与词汇量、语法知识、阅读理解能力、阅读速度、背景知识以及一个人的记忆能力都有着密切的关系，其中阅读理解能力尤为重要。较强的阅读理解能力是听力理解，尤其是较长的文章的听力理解的必备条件。虽然听力理解测试主要是测试考生的听力，但是如果不具备相应的阅读能力，很难做到在有限的时间内读完并理解题目，做出是非判断；也很难从四个选项中选出正确答案及读完并理解问题句、概括出答案并填写在试卷上。也就是说，考生只有达到一定的阅读速度和理解水平，才会在听力上有质的飞跃。实践证明，在各类英语考试中，绝大部分听力得分高的考生，其他各项的成绩也很优秀。在英语的听、说、读、写四个基本技能中，听与读为语言的接收能力，说与写则为产出能力。
(5)平时要不间断地进行听力训练。仅靠教材或做听力练习题很难在短时间内真正提高听力水平，所以要利用各种媒体，听英文广播是提高听力的一种很好的途径。播音员发音标准，语言简洁。广播内容新，涉及面广，信息量大。而且，广播具有持续性，可以作为长期的听力材料。比较好的英文广播有 VOA ， BBC ， China Radio International 等。听力练习者一开始就听标准语速的英语广播，如 VOA 、BBC 的节目，若很难听懂，则可以先从慢速英语广播 (Special English) 开始。慢速广播语速慢，较容易接受。
收听广播时，先要训练对整体内容的理解，抓住要点，逐步培养快速反应能力和对连续意群及语调的适应性。如果只是单纯地听，又听不懂，就很难集中注意力，故可在最初练习阶段边听边写，若写不下来，还可以把所听内容录下来，反复地听，直到能听懂、写下为止。在此基础上，再进行逐字逐句地听写训练，提高对细节的准确把握。考生最好能踏踏实实地坚持一、两个学期的训练，不仅听广播，而且利用一切可能利用的媒体，如卫星广播电视、多媒体、计算机、因特网等。电视、广播、互联网上的材料新，用词新，考生可以学到许多新的表达方式。同时，最好进行不同声音的听音训练，包括英音、美音，男、女、老、少的声音，带耳机听，不带耳机也听，只有这样，才能适应各种不同声音的材料及各种不同的听音环境和条件。
(6) 提高记忆能力和做笔记的能力。在短文听力理解中，困扰学生的一个大问题是记不住所听的内容。听懂并要记住，才能进行判断和归纳总结。
下面是训练的.一些要点：
1) 培养和提高听力理解能力的关键是训练对所听信息的快速捕捉、短时记忆和理解消化。主要靠大量听力实践训练来训练大脑对听力信号的反应，技巧在这个层次上是少量的。理解和消化也应靠大量的听力实践，训练大脑在有限的时间内对信息的反馈和处理。
2) 注意听对话或短文的主要意思。在听的过程中，不要回想或考虑没有听清的细节或没有听懂的词句，否则会影响听下面的内容。
3) 听的时候要根据问题和选项有目的地去听。听的目的就是弄明白该问题要求考生做什么，然后快速找到有关资料并做出正确答案。因此，如果有个别单词听不懂也不必过于担心。
4) 要把听到的内容在逻辑上联系起来。相互关联的内容容易记住。比如，如果听的是小故事，那么可以根据故事发生的时间顺序，把人物、情节联系起来记。如果听到的是其他类型的短文，要注意听出主题句和论述、说明主题的论据。
5) 用做笔记的方式帮助记忆。在可能的情况下，用单词的前两、三个字母或中英文符号记下主题、论据、重要的人句、地名、数字、时间。做笔记时要记录一些重要的数据和重复率较高的词，这样回答问题就不用单纯靠记忆。平时要养成做笔记的习惯，训练提高书写速度。
6) 听写是训练听力的有效方法。在做听写练习时要注意，不要为了写下前面的单词而错过后面的许多内容。在通常情况下，第一遍很难写下全部内容，尤其是较长的单词或句子。所以，第一遍选写下较容易或很熟悉的单词，较长的单词先写下前面两个字母；不会写的单词可以写下第一个字母或其大概的音标，听第二遍的时候再进行补充、完善。
7) 听力训练要有正确的方法。练听力时要集中注意力，不能边听边干别的事情。最好边听边写，把听到的内容做记录。这样既可以集中注意力，又可以获取具体信息。
(7) 培养听力理解中的预测技能。预测能力是听力理解能力的又一个重要方面，它可以指在做听力题之前，根据每个题所给出的四个选项，来判断总体的内容。如果试卷上的四个选项都为地点、时间或人物等，就可以判断问题是以 where,when,who,what,why,how 等开头的特殊疑问句。因此，听时要特别注意与这些方面的信息相关的词。
预测也可以指在听的过程中，根据已获得的信息线索，包括主题句、关联词、语言环境等，预测情节的进一步发展或说话人下一步要讲述的内容。
如果预测被证实，则说明说话人叙述的方式与听话人相同；如果预测与听力内容不相符，则有可能是听话人的预测出现偏差，这样听话人便可以及时做出调整。
听短文时，要从第一个句子就开始根据自己的生活经验和知识对该短文进行预测。预测的内容包括讲话或谈话的主题、说话人的意图、目的、态度等。这些预测会影响听话人对这段话的理解。预测从第一句话开始是因为这句话往往是主题句，对下文的内容有概括的作用。因此，抓住第一句话对听懂全文至关重要。
听力理解的预测方法大概有以下几种：
1) 根据主题句进行预测。概括全文内容。每段的第一句话往往是该段的段落主题句，概括该段的主要内容。每段的段落主题句也往往紧扣主题。故可以根据各段的主题句概括该段内容和全文内容。
2) 逐句预测。这是听的过程中最自然的过程。逐句预测，逐句验证，然后运用逐渐增加的信息，去预测下一句的内容，这样累积起来，就可以把握全貌。
3) 根据关联词进行预测。在说话时，有相当一部分词语是用来表示转折、过渡、开头、结尾、因果、概括、总结等含义，如： but, as, even if, at the beginning, in the end, because, in a word 等，这些词可以为听话人的预测指明方向。参加研究生入学考试的考生大都经过了长时间的外语学习，积累、掌握了一定的语言知识，大部分考生都接受过一定的听力训练，具备了语言运用的基础。因此，应该在大量技能性听力训练的基础上，把所掌握的语言知识转化成语言运用能力，做到学以致用。
篇3：英语听力策略技巧点拨
英语听力策略技巧点拨
在英语学习的'听、说、谈、写这四种基本技能中,听是获得语言信息及语言感受的最主要途径,是提高其他技能的基础.然而,从近几年中学英语测试情况分析,中学英语听力较之词汇、语法、阅读等项目仍属弱项.本文旨在通过分析影响英语听力的障碍,探讨培养和提高英语听力的策略技巧.
作 者：戴美西 作者单位：仙游县华侨中学,福建,仙游,351200 刊 名：科技信息（科学・教研） 英文刊名：SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： “”(1) 分类号：H3 关键词：听力障碍 训练策略篇4：提高英语听力8大技巧
提高英语听力8大技巧
1、必要词汇
商务英语的词汇跟日常英语口语不一样，更注重实效性，实用性。我们必须为此去记忆一些常用的商务英语词汇，这样让你不至于在阅读听力中，不至少出现连词汇都不认识的尴尬。
2、常用句型
其实，跟中文一样，商务英语也有固定的一些句型。我们经常看到的，听到的一些句型，这个也需要我们我们去背诵、理解、掌握和应用。
要熟悉BEC听力教材中和日常口语中所出现的句型和表达法，把增强语感放到重要位置上来加以强调。不懂句型在和英美人交流的时候就会在表达上形成差距，造成交流障碍。
3、朗读训练
正确的读音与正确的听音密切相连的，只有和标准读音相近了，自己有了正确的语音语调，才能更好地听懂音带里的内容。可以跟着录音来朗读，这样可以比照自己和原音的差别，达到模仿的最佳效果。
4、精听模仿
精听模仿，它的目的在于模仿英美人的说话，模仿他们的语音语调，对照改正自己的语音语调。可以从比较简单的句子开始，先慢后快。
精听的概念是完全能够跟上磁带的节奏，对所有的'句子和单词都能在第一时间作出反映，而且对于书中要求拼写的单词一定要熟练掌握。
5、学会泛听
除了精听之外，泛听的作用也不可忽视，因为精听要求全神贯注来听，而泛听只需听懂大意就行了。听的内容要杂，面要宽，可以不局限在一两本听力教材，最好根据自己的爱好和程度来选择一些东东来听，一小段故事，一两条新闻，甚至歌曲都可以。
6、经常听写
听写是另外一个提高听力的途径。看你自己的水平了，可以选用难度比较适中的比较短的教材文章来做听写，听一句写一句，一个听不懂的词都不放过，然后把一篇文章中的所有不会的词都总结出来，反复念，这样坚持一段时间，就ok了！
最主要是有的目的去听，首先不要看答案，先凭自己听到的，在试图把他们写出来，一遍可能会有些写不出来，多听几遍，然后觉得差不多了在对照答案，把不对的地方改过来，然后多读几遍，最好能够背诵，相信你听力会有很大进步的。
7、扩大知识面
要听懂英语，还必须不断扩大自己的知识面，了解英语国家的一些背景知识，风土人情等。一方面可以多读一些英文的原版书籍，内容可以根据个人的兴趣而定，另一方面可以多与外教接触，比如听听他们的讲座或是直接面对面交流。
8、持之以恒
听力练习是个长期的过程，不可能一朝一夕就学好。我们必须要做好长期抗战的准备，要持之以恒，每天坚持练习，培养语感，形成一种随时能进入听力状态的状态。
篇5：高考英语听力提高技巧
一.高考英语听力提高技巧
1、集中注意力
考生在听英语听力的时候，要稳定自己的心理，这样才能发挥出自己的正常的水平。而过于紧张焦急的情绪则会容易产生恐惧心理，使听力的反应速度变慢，对把握信息的准确度大打折扣。所以考生在听英语听力的时候一定要全身放松，集中注意力，把所有的精力都放在听音上。
2、快速阅读英语听力题目
从试卷分发到听力正式开始，中间会有几分钟时间，考生要利用这段时间，及时迅速的掠读题干和选项。根据题干的信息，预测语境或短文大意等。这样在之后听英语听力的时候才能做到有的放矢，提高答题的准确率。
3、眼耳并用，动笔记录
考生在听英语听力时，仅凭大脑的短时间记忆是不够的。英语听力是由简短的对话或短文组成的，但是考生不可能把听到的所有的信息都记清，所以考生对于一些非常重要且容易忘记的信息，应该记下来。记下来的时候要记住一定要简单、易懂。记录时要有重点，讲技巧。
4、坚持听力训练
想要提高英语听力，就要在平时持之以恒的培养听力能力。每天要有一定时间的练习。考生可以在平时大声朗读课文、边听磁带边朗读、或是做一些听写单词、句子的练习。另外听力能力的提高必须要建立在单词正确的发音基础上。
二.高考英语听力对话类的试题
地点类的题型：根据高考英语听力的对话内容，判断对话发生的地点或对话中所提事件发生的地点是高考英语听力测试中常见的也是比较重要的一个题型。借助对话中提到的多个地点设题，有时对话中提到的地点不只一个，这时，一般是将所有的地点都包括在选项之中。这种情况下，考生不必考虑信息词问题，只要能将地点与其相关事件联系起来就可确定答案。
职业、身份类的题型：根据说话内容判断说话者的身份和职业是高考听力测试中又一常见题型。 该题型的题项设计有两种，一种是说话者自身的身份或者职业，另一种是说话双方之间的关系，要求考生能判断说话者双方的身份。
计算题类的题型：计算题在高考英语听力中属于比较难的题型，要求考生不仅能分辨不同的时间、金钱等数量概念，还应能将听到的各个数量联系起来进行加减运算。
高考英语听力对建议或看法的理解性试题
在高考英语听力测试中，常有一些表示建议或看法的题目。建议包括说话人建议对方做什么或建议自己和对方一起做什么。看法则是说话人对所谈论的人或事发表的个人见解或意见。有的建议或看法是直截了当的，有的则是委婉暗示的。
在高考英语听力的过程中，要集中精力听有关建议或看法的内容的关键信息。只要听到有关建议或看法的词语，考生就可以根据所给问题进行推测。因此，只要在平时多积累相关句型，这类题目就不是很难了。
★ 巧用“自言自语法”提高英语口头表达能力 (中学英语教学论文)
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