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思维导图训练的核心及画法

时间：2023-10-26 07:47:03 其他范文收藏本文下载本文

思维导图训练的核心及画法（集锦5篇）由网友“windpp”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的思维导图训练的核心及画法，欢迎大家分享。

思维导图训练的核心及画法

篇1：思维导图训练的核心及画法

思维导图训练的核心

思维导图是一种思考模式，同时也是思考工具。这是思维导图训练的核心所在，对于培训课程的设计自然要根据具体的时间和培训的对象自身的工作状况，知识阅历做出相应的变通与调整。从字面意思上来看思维导图，首先是心智，然后再是图。心智是核心，图是载体，是表现形式。所以在培训的前期，首要要从人的心智模式的引导开始入手，由浅入深，由远到近的打破人们传统的心智模式，实现人们从线性思考变成放射性思考，平面思考的转变。

这里谈到的是转变而不是改变，一字之差，但是理念和操作的手法完全不一样。转变是外在的引导所触发的变化，改变是内在的突破。培训师可以给予学员的更多引导，而不是强制性的灌输。转变思路与做事方法是可以在短时间内达成的目标，而改变是需要时间的累积与积累。为了更好的实现上面的两个目标，开始培训的初期就要让人们保持一种开放、空杯的心态来接受课程，这对于培训非常重要，对于思维导图的培训更是如此。

对于个人的成长，只有一个人的心打开了，他才会接受更多的东西，更多的新鲜事物。心门没有打开，任何事物都很难进来，培训的效果都会事倍功半、大打折扣。所以培训前期现场气氛的调动，团队的建设部分是非常重要和关键的。另外就是要在课程中引进竞争机制，让不同的团队之间保持良好的竞技状态，也有利于充分激发团队的向心力、凝聚力和战斗力。在针对具体问题可以更好的利用团队的力量，头脑风暴，利用集体的智慧集思广益，找出问题的解决方案。

通过思维导图在工作与生活中的不断应用，帮助我们建立的新思考模式与心智模式，用新的眼睛看世界，规划未来，系统思考。逐步实现自我超越，实现心灵深处的渴望，通过思维导图展现自己内心的需求与梦想，勾画出个人的发展未来蓝图。通过现实和梦想的对照，找出实现自己人生价值的最佳途径。理清思路，看清未来，立足现在，着眼未来。

打破原有的心智模式，用新的眼睛看世界。通过自身与他人思维导图的对照，发现彼此的差异与需求，更有效和别人沟通与交流，打破原来的禁锢与藩篱，创造新的人际沟通模式，实现人际关系的和谐与发展。

建造共同的愿景，打造生命共同体。在利用思维导图做团队目标发展规划时，可以更好的集思广益，利用集体的智慧找到问题的解决方案。充分的发挥每个人的优势，让不同的意见自有的表达和阐述。在这方面可以充分的借用六顶思考帽这个工具与思考框架模式在分析和汇总团队的面临问题。同时结合做出具体的执行与分工，可以更好的人尽其责，物尽其用。

团队学习，激发群体智慧。现在以及是一个个人英雄没落的时代，在当代激烈的社会竞争中我们只有抱团打天下才可以走得更久，走得更远。充分发挥思维导图在知识管理和思维创新方面的作用，可以在短时间内集合与整体的智慧，团队学习，共同提高，打出漂亮的组合拳。

系统思考，见树又见林。这是思维导图的最大魅力所在。通过思维导图的规划，可以让我们更好的把握大局，从点、线思考到平面思考，从线性思维到平面思维、立体思维。从单方面看问题到从整体上看问题，从关注眼前到放眼未来。通过思维导图的应用让我们学会从全局性整体的角度总揽全局去思考问题，解决问题。

上面提到的成长与变化，并非是一蹴而就，一次培训可以解决所有的问题。这需要时间的累积与积累，也需要结合更多的技术与工具，整合更多的资源。只是有了思维导图可以让我们更加清晰的看到未来，更有信心面对所有的挑战。

3思维导图培训过程中有一个看似简单却又蕴含非常重要的环节，那就思维导图基本规则的讲解。在每次培训过程中我都会重点的讲解心智图绘制的基本规则，并且是一边手绘一边现场讲解，一再强调对于线条、关键词、颜色、图像以及布局要求。但几乎每一次的培训中都会看到大部分的学员在后期的绘制过程中把这些注意事项抛在脑后。

仔细分析起来，我的强调是因为这些基本规则：第一，它比较符合我们大脑的对信息的接受模式，有利于我们大脑更加快捷的存储和记忆这些信息。可以更有效的发展我们大脑的左脑和右脑的功能，更好的开发我们的大脑潜能，便于我们对所接受到的资讯进行整理和管理。

以及如何把工具和实际工作生活的有效结合。要想把思维导图更好的应用到的实际的工作与生活中，更好的发挥它的作用，最关键的在于要把想要的思考框架和思考结构。要做到这一点就要有所借鉴和参考。例如利用5W2H，swoce及六顶思考帽等作为我们在分析具体的事物和问题的基本思考架构。

思维导图的学习从最初的接触到开始在工作与生活中的尝试应用，熟练应用，这是一个时间累积的过程。从一无所知，到知之不多，再到知之甚多，是知识的积累，也是经验的积累。刚刚开始学习思维导图要的学的有招有式，有板有眼。因为是刚刚开始接触，所以需要大量的复制，这样逐渐建立一定的思考模式和思维方式。这并不是说思维导图很复杂，其实它很简单，但是要把它用好，这就需要更多的时间和精力投入到里面。

这是一个把思维导图融入个人生活和工作的历程，一种新的思考习惯和思维模式的建立。一旦建立这样的思考习惯和思维模式，那么在我们平时的工作与生活中即使不画思维导图，我们的大脑也会在无意识中建立思维导图的放射状思考方式和思考模式，自然把思路理清。在工作、学习和生活中不断地使用思维导图，逐渐地把它变成一种无意识的习惯。

学习思维导图的画法

思维导图的制作工具

1. 一些A3或A4大的白纸。

2. 一套12支或更多的好写的软芯笔。

3. 4支以上不同颜色，色彩明亮的涂色笔。

4. 1支标准钢笔。

思维导图的主题

1. 最大的主题(文章的名称或书名)要以图形的形式体现出来。

我们以前作的笔记，都会把最大的主题写在笔记本纸面上最顶格的中间。而思维导图则把主题体现在整张纸的中心，并且以图形的形式体现出来。我们称之为中央图。

2. 中央图要以三种以上的颜色。

3. 一个主题一个大分支

思维导图把主题以大分支的形式体现出来，有多少个主要的主题，就会有多少条大的分支。

4. 每条分支要用不同的颜色

每条分支用不同颜色可以让你对不同主题的相关信息一目了然。

思维导图的内容要求

5. 运用代码

小插图不但可以更强化每一个关键词的记忆，同时也突出关键词要表达的意思，而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图，我们还有很多代码可以用。比如厘米可以用CM来代表。所以可以用代码的尽量用代码。

6. 箭头的连接

当我们在分析一些信息的时候，各主题之间会有信息相关联的地方，这时，可以把有关联的部分用箭头把他们连起来，这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候，有很多信息是相关有联系的，但是如果都用箭头相联接起来会显得比较杂乱了。解决这个问题的方法就是，你可以运用代码，用同样的代码在他们的旁边注明，当你看到同样的代码的时候，你就可以知道这些知识之间是有联系的。

7. 只写关键词，并且要写在线条的上方

思维导图的记录用的全都是关键词，这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时，会把关键词写在线条的下面，这样是不对的，记住一定要写在线条的上面。

思维导图的线条要求

8. 线长=词语的长度

思维导图有很多线段，它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长，词语写得很小，这样不但不便于记忆，同时还会浪费大量的空间。

9. 中央线要粗

思维导图的体现的层次感很分明，最靠近中间的线会越粗，越往外延伸的线会越细，字体也是越靠近中心图的最大，越往后面的就越小。

10. 线与线之间相联

思维导图的线段之间是互相连接起来的，线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系，而且线的走向一定要比较平行，换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到，而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。

11. 环抱线

有些思维导图的分支外面围着一层外围线，他们叫环抱线，这些线有两种作用：

第一、当分支多的时候，用环抱线把它们围起来，能让你更直观地看到不同主题的内容。

第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。

要注意的是，你要先在思维导图完成后，再画外围线。

思维导图的总体要求

12. 纸要横着放

大多数人在写笔记的时候，笔记本是竖着放的。但做思维导图时，纸是横着放的。这样空间感比较大。

13. 用数字标明顺序

可以有两种标明顺序的方式，主要是以你需要和习惯而定。

第一种标明顺序的方式：可以从第一条主题的分支开始，用数字从1开始，把所有分支的内容按顺序地标明出来，这样就可以通过数字知道内容的顺序了。

第二种标明顺序的方式：是每一条分支按顺序编排一次，比如第一条分支从1标明好顺序后。第二条分支再重新从1开始编排，也就是说，每条分支都重新编一次顺序。

14. 布局

做思维导图时，它的分支是可以灵活摆放的，除了能理清思路外，还要考虑到合理地利用空间，你可以在画图时思考，哪条分支的内容会多一些，哪条分支的内容少一些，你可以把最多内容的分支与内容较少的分支安排在纸的同一侧，这样就可以更合理地安排内容的摆放了。整幅画看起来也会很平衡，你画思维导图前，要记得思考如何布局会更好。

15. 个人的风格

学会思维导图之后，我还鼓励你能够成立自己的风格，每一幅思维导图虽然都有一套规则，但都能形成个人的风格。

思维导图的这15条技法中，关键词是最重要的一部分，因为思维导图只记录关键词，如果关键词选择不正确，思维导图所要表达的信息就不准确了，要想学会全面总体的分析信息，你需要学会观察出信息当中哪部分是它们的关键部分，并搜索到它们的关键点，也就是关键词。

篇2：思维导图的画法

思维导图的画法有许多种，以下是我在合作学习课堂中常使用的画法，更多的画法请用GOOGLE或百度在互联网上搜索，网上还有研发出来的画思维导图的电脑软件。

[1]明确问题，安放主题

将问题的答案浓缩成一个词，写在纸的中央，再画一个圈给圈上。如“为什么城市的人们越来越多地迁往郊区？”，如果你答案的核心是污染，那么就将“Pollution”一词写在纸中央，并且圈上。

[2]想好要点，画出分支

从纸中央的圈开始向四周引出数条短线（线的数量取决于你要点的多少），每条线的未端画一个圆圈（最好稍小于中间的大圈），并在里面写下要点。如你认为造成城市环境污染的要点有四个（工业生产、生活垃圾、汽车尾气排放、人的环保意识差），那么就在这四个小圈内分别写下Industry,Trash,Car,People.在寻找要点这一环节中，头脑风暴法将起到重要的作用。

[3]选择理据，标明节点

在这一环节，你面临着一个取舍问题，也就是说你要写多少篇幅的文字。如果篇幅大，你就要把这些要点按上一步骤的做法，再细分出若干个分支来；如果篇幅小，就可以开始选择事实来支撑这些要点。具体操作是，从每个小圈向外引出一个方框（也可以按事实的数量分解出相应的小圈来），将你所想到的事实证据依次排列在框内。如以Industry为例，其下的方框内可以列出Coalburning,Waterpollution,Housebuilding……。

[4]修改草图，枝繁叶茂。

一幅完美的思维导图看上去应当是一棵俯视的大树，中间是树干，第二层是树枝，第三层是树杈，最外层是树叶。在完成了基本的勾勒之后，应到对树的枝杈进行适度的修剪。修剪的原则有以下几条：1）尽量以词或词组而非句子来表达要点及理据；2）以简洁、清澈为原则，可以用汉字、符号，甚至图型来表明各要点；3）各节点走向要清晰，层次要分明，如第二层要有别于第三层，可以通过圈的大小、字体的选择、颜色的搭配等方式来实现；4）以思路的完整、重点的突出为目的。去除无用的枝杈，重组不合理的分层，添加新的内容等等。5）实践是检验真理的唯一标准。按思维导图口述内容，检验表达的清晰程度。

[5]反思经验，独树一帜。

每次进行思维导图的创作，都会产生相当多的体会；反思这些体会并时时加以总结，不断摸索适合于自己的构图方法。

篇3：思维导图核心精髓是什么

思维导图核心精髓

思维导图的精髓在于“自然”：我们要遵循大脑自然的思维方式，而不是强迫我们违反天性。可以说思维导图本身并不具有魔力，它的优点在于与思维模式的契合。

不在于你是用手绘还是用软件，也不在于你是用哪种思维导图软件进行思维导图进行作品的制作，而它真正的根本在于把自己的大脑的思维过程进行可视化的展示，在于提高自己的思维水平，把自己的心门打开，改变自己的思维方式和思考模式，让自己用一个开放的头脑接受新鲜的事物，使自己的思维模式呈“网络化”。

思维导图的诞生初期，人们在应用它时是不需要计算机软件来制作的，它完全是手绘作品。计算机的作用在于可以更好的帮助我们进行作品的整理、保存和复制传播，无论计算机技术的发展如何它都不能代替人的思考。

而且通过用手绘思维导图作品可以促进大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，在提高记忆力，促进知识的整理消化和吸收等等诸多方面，效果卓著。

同时，通过不断的手绘作品可以创造出属于自己的独特风格，创造出独具特色的作品，不断的锤炼自己的制作技能、技巧和手法。它的价值绝不低于世界上的任何一幅价值连城的名画，因为那是你的无穷创造天分的杰作。

简单用一句话概括思维导图的精髓：促进人类大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，将大脑的思维过程进行可视化的展示，提高自己的思维水平，改变自己的学习、生活更轻松

思维导图训练的好处：

随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：

①成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。

②激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。

③让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括：快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达、沟通、演讲、写作、管理等等。

④让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。

⑤让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。

思维导图应用领域

思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，大量的500强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有20多年时间了。

自上世纪八十年代思维导图传入中国内地。最初是用来帮助“学习困难学生”克服学习障碍的，但后来主要被工商界(特别是企业培训领域)用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力，在学科教学方面，历经52年的发展，也没在学校广泛应用，后经华东师大刘濯源带领的思维可视化研究团队十五年的研究及实践，得出的结论是“思维导图”并不适合直接应用于学科教学，因为“思维导图”过于强调“图像记忆”和“自由发散联想”而非“理解性记忆”和“结构化思考”。对于抽象思维能力较差的学生，“图像记忆”的确可以帮助学生提高“把知识记住”的效率，但却无法加深学生对知识的理解，属于一种浅层的学习;另外“自由发散联想”具有天马行空，对思维不加控制的特点，更适合用于“头脑

风暴”式的创意活动，而不适合用于学科知识教学，因为任何学科知识都是有其内在逻辑及固定结构的，由不得胡思乱想。基于学科知识的特性，学科教学必须强调“理解性记忆”和“结构化思考”，随着学段的升高，知识越来越抽象和复杂，就更加要强调“理解的深度”而非“记住的速度”。也正是基于这些原因，思维可视化研究团队把概念图(由美国康奈尔大学的诺瓦克博士提出)、知识树、问题树等图示方法的优势特性嫁接过来，同时将结构化思考、逻辑思考、辩证思考、追问意识等思维方式融合进来，把“思维导图”转化为“学科思维导图” 。“学科思维导图”作为一种“基于系统思考的知识建构策略”已被全国五百多所课题实验学校引入应用。

篇4：思维导图的核心是什么

思维导图训练的核心

建造共同的愿景，打造生命共同体。在利用思维导图做团队目标发展规划时，可以更好的集思广益，利用集体的智慧找到问题的解决方案。充分的发挥每个人的优势，让不同的意见自有的表达和阐述。在这方面可以充分的借用六顶思考帽这个工具与思考框架模式在分析和汇总团队的面临问题。同时结合5w2h做出具体的执行与分工，可以更好的人尽其责，物尽其用。

思维导图训练的好处：

①成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。

②激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。

④让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。