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白领必须注意的人际关系有哪些

时间：2022-05-07 12:18:35 其他范文收藏本文下载本文

白领必须注意的人际关系有哪些(（精选6篇））由网友“GallagherH”投稿提供，以下是小编为大家准备的白领必须注意的人际关系有哪些，希望对大家有帮助。

白领必须注意的人际关系有哪些

篇1：白领必须注意的人际关系有哪些

1.同性之间的妒忌

我们女人如何处理人际关系呢?女性之间有可能会面对“同性间的妒忌”。

妒忌的原因通常是“当别人拥有的比我多，而我觉得这不公平”，或者“在同样的环境下，为什么她的'销售业绩要比我好”，于是有了妒忌的情绪产生。

其实，妒忌是一种特殊的心理，当人们有了妒忌之念，就会对自己原先已经拥有的视而不见，去夸大自己所没有的。

在工作中如果你不幸被人忌妒，成为流言的靶子，应该如何面对呢?面对及坦然接受每个人都有不安全感。

当你在世人面前显露才华时，很自然会激起各式各样的嫉妒。

这是可以预期的，但是，你不可能一辈子都去过分担忧别人琐碎的感受。

这时候不妨学习忽视别人的批评及攻击，学习成为“自己最好的支持者”。

回避忌妒你的人不过，如果你的才能是被你的主管所忌妒，这时就不是“面对及坦然接受”所能解决的。

的确，有些主管特别是女性主管，可能会有更加强烈的不安全感，因此，倾向于打压属下的才能及阻挡她的前程。

当你遇到这种情况，根据历史的教训：如果你“自然而然就散发出迷人的魅力”且才华高人一等，那么你就必须学会回避爱慕虚荣的人，否则就得找到方法隐藏你的美好特质。

2.当碰到“自怜情结”的女同事

有时候女性在工作上呈现的无力感，是来自于自身的“自怜情结”。

许多女性的无助感受，是由来已久、过去生活经验的问题，然而这种生活的坏印象，这类女性也会一并带到工作场合中。

仅就美容行业而言，由于必须和许多人产生互动，如果无法与别人作良好的沟通，或是找不到做事的方法，在工作上一定会产生许多阻碍。

这个时候，具有“自怜情结”的人常常会倾向于归罪“环境”对不起自己，也为自己的一切遭遇而感到不愉快。

无论如何，如果总认为生活中的困境不是自己的错，而认为“都是别人对我不公平”，就会充满无力感。

由于无法解决当下的困境，自然无法把自己的潜能发挥出来，虽然看不见问题的症结所在，而为了活得下去，也只好为自己找理由，用合理化的借口使自己的行为显得很有正义感。

这样的人就会活在“自我防卫”中，生活在敌意和不满中。

“自怜情结”的人，不仅苦了别人，最重要是更苦了自己。

篇2：白领快跳出人际关系陷阱

借故走近老板，这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板，想以此博取对方的注视和优待，其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近，使得身边员工因怕惹麻烦逐渐疏远了她们，从而使其本人在公司显得孤独。

自视清高，孤傲待人。一些白领女性容易过度自恋，常以一种清高心理出现，对身边同事冷漠相待，总以为自己有才能用不着靠别人，也不想帮别人，常是一副公事公办的样子。现在的社会是一个合作型社会，个人是通过团队来体现自己的作用和价值。白领女性应重视为自己营造宽松的人际氛围，为人着想，不要轻易地孤傲待人。今日你冷漠对待的这些同事，难保日后不会是你的上司。

好恶有别，不足与谋。作为职场中人，要与各种人打交道，这些人品行不一，趣味不同，价值观念也不一样，若是一味讲求与自己相近，而对与自己不同的其他人予以排斥，在工作上无疑很难配合，更无从拓展，在职场上朝夕相处也很难堪，最后受损失的还是自己。

嫉妒同类。女性很关注同类，而白领女性更如此，她们中有的会对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。嫉妒不是人类无法克服的精神痼疾，白领女性要拓展自身胸襟，同时努力将嫉妒化作动力超越他人，惟此才能活出自己的真实和精彩。

白领所处的职场虽然充满了竞争，但是更要讲求团体的协作与和谐相处。由于女性自身的行为习惯以及认知上的偏差，若没有及时注意，常会给自己布下了人际陷阱，无法处理好与上司及同事的关系，给工作和前程带来负面的影响。

过于关心并谈论他人的隐私。敏感和细腻是女性的特质，运用得当，会为自己的人际关系起到润滑的作用，可若运用失误，过于主动介入同事的隐私并加以评点，就会引起人们的恶感，把你同“长舌妇”等同起来，这岂不冤枉？

利用性别秘器谋私利。要知道，并非所有的男性领导都喜欢女下属嗲声嗲气，总有押错宝的时候，何况不可能青春永在。其实，如果能妥当地运用自己的女性优势，对上司和同事多些真诚的关怀，完全可以更好地发挥自己的魅力。

过分计较得失。在职场中，一些白领女性对个人的得失十分计较，有的从自身利益而非工作出发上与人相处，即对自己有利，或者自认为看得顺眼的同事，在工作上适度配合对方。要是看不惯的同事，或对自己无利用价值的，就懒得与其配合，甚至不配合。过分计较个人得失会让自己处于孤家寡人境地。当然，在我们碰上不公平的大事时要据理力争，可对许多繁杂的小事，对那些眼前的蝇头小利还是看得轻谈些为好，切不可小心眼，斤斤计较，否则因小失大，不仅在人际关系上陷入了僵局，更让人觉得难成大事，不敢委以重任。

男女共事，学点“公关学”

在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男人为伍呢？

收集公事情报。白领女性和男同事共事时，要仔细聆听他们的谈话，以便从中获得有价值的情报，为今后更好地工作得到有益的启悟。

积极沟通感情。白领女性也可以主动约男同事或主管出外喝茶，交换意见，但要言之有物，避免闲聊，这样可达到互相沟通感情的目的。

拥有助人精神。下班时间到了，别急着说再见回家，设法帮助还在忙于工作的同事。这样可以在工作中建立情谊，改善人际关系。同样，当你遇到困难时，同事们也会向你伸出援助之手。

不要惹人生气。人一忙就会闹情绪，变得遇事不耐烦。因此，白领女性必须注意，即使工作再忙，也要注意说话的态度，不要让同事们产生敌意，或误认为“女人爱闹别扭。”

降低说笑音调。许多男同事对女性说笑时的尖锐声和娇嗔状，多有反感。因此，白领女性应时常对照自己是否有这样的不足，努力做到“有则改之，无则加勉。”

展现女性魅力。白领女性除了应让男同事和主管看见你理性、坚强的一面外，适时地可展现出你温柔的一面，如每周一次带鲜花到办公室，插在人们易看见的地方，可给人留下美好形象。

篇3：白领快跳出“人际关系”陷阱

――借故走近老板，这是容易出现的一种人际失误，一些白领女性会利用性别优势走近老板，想以此博取对方的注视和优待，其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近，使得身边员工因怕惹麻烦逐渐疏远了她们，从而使其本人在公司显得孤独。

人际失误，拖了事业后腿。白领女性在职场上容易出现的人际失误，已开始妨碍到她们正常的就职和个人事业发展

――自视清高，孤傲待人。一些白领女性容易过度自恋，常以一种清高心理出现，对身边同事冷漠相待，总以为自己有才能用不着靠别人，也不想帮别人，常是一副公事公办的样子。现在的社会是一个合作型社会，个人是通过团队来体现自己的作用和价值。白领女性应重视为自己营造宽松的人际氛围，为人着想，不要轻易地孤傲待人。今日你冷漠对待的这些同事，难保日后不会是你的上司。

――好恶有别，不足与谋。作为职场中人，要与各种人打交道，这些人品行不一，趣味不同，价值观念也不一样，若是一味讲求与自己相近，而对与自己不同的其他人予以排斥，在工作上无疑很难配合，更无从拓展，在职场上朝夕相处也很难堪，最后受损失的还是自己。

――嫉妒同类。女性很关注同类，而白领女性更如此，她们中有的会对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。嫉妒不是人类无法克服的精神痼疾，白领女性要拓展自身胸襟，同时努力将嫉妒化作动力超越他人，惟此才能活出自己的真实和精彩。

――过于关心并谈论他人的隐私。敏感和细腻是女性的特质，运用得当，会为自己的人际关系起到润滑的作用，可若运用失误，过于主动介入同事的隐私并加以评点，就会引起人们的恶感，把你同“长舌妇”等同起来，这岂不冤枉？

利用性别秘器谋私利。要知道，并非所有的男性领导都喜欢女下属嗲声嗲气，总有押错宝的时候，何况不可能青春永在，

其实，如果能妥当地运用自己的女性优势，对上司和同事多些真诚的关怀，完全可以更好地发挥自己的魅力。

――过分计较得失。在职场中，一些白领女性对个人的得失十分计较，有的从自身利益而非工作出发上与人相处，即对自己有利，或者自认为看得顺眼的同事，在工作上适度配合对方。要是看不惯的同事，或对自己无利用价值的，就懒得与其配合，甚至不配合。过分计较个人得失会让自己处于孤家寡人境地。当然，在我们碰上不公平的大事时要据理力争，可对许多繁杂的小事，对那些眼前的蝇头小利还是看得轻谈些为好，切不可小心眼，斤斤计较，否则因小失大，不仅在人际关系上陷入了僵局，更让人觉得难成大事，不敢委以重任。

男女共事，学点“公关学”

在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男人为伍呢？

――收集公事情报。白领女性和男同事共事时，要仔细聆听他们的谈话，以便从中获得有价值的情报，为今后更好地工作得到有益的启悟。

――积极沟通感情。白领女性也可以主动约男同事或主管出外喝茶，交换意见，但要言之有物，避免闲聊，这样可达到互相沟通感情的目的。

――拥有助人精神。下班时间到了，别急着说再见回家，设法帮助还在忙于工作的同事。这样可以在工作中建立情谊，改善人际关系。同样，当你遇到困难时，同事们也会向你伸出援助之手。

――不要惹人生气。人一忙就会闹情绪，变得遇事不耐烦。因此，白领女性必须注意，即使工作再忙，也要注意说话的态度，不要让同事们产生敌意，或误认为“女人爱闹别扭。”

――降低说笑音调。许多男同事对女性说笑时的尖锐声和娇嗔状，多有反感。因此，白领女性应时常对照自己是否有这样的不足，努力做到“有则改之，无则加勉。”

――展现女性魅力。白领女性除了应让男同事和主管看见你理性、坚强的一面外，适时地可展现出你温柔的一面，如每周一次带鲜花到办公室，插在人们易看见的地方，可给人留下美好形象。

篇4：人际关系成白领最大困惑

据一份白领健康调查报告显示，现代白领普遍面临“亚健康”和“低心理商数”双重健康威胁，

人际关系成白领最大困惑

。白领们“心理商数”普遍偏低，易出现紧张、恐惧、忧郁、强迫、焦虑、敌对、偏执等情绪症状。

61.9分――这是5000多名白领对自己过去一年的职业满意度评价。在这项日前由智联招聘实施的调查中，每位受访者需要从包括归属感、发展机会、人际关系、身体健康等在内的多个方面，通过20个问题评价自己在过去一年里的职场生活感受。

调查发现，对于大部分职场人士而言，获得的成长感与归属感是他们最满意的。其中“我得到了晋升的机会”获得了最高的认同，平均得分为3.68分，排在第一位。

“我得到了培训的机会”(3.53分)排名第三。在归属感方面，“在公司里我有在家一样的感觉”(3.6分)排在第二位，

除此之外，受访者在获得奖励与认可、工作稳定性与发展前景等方面也比较满意。

郭先生是电子科技方面的研究人员，20里他跳了一次槽――从一大型国有企业转投到一家业界知名的外企门下。“因为这次跳槽，我对去年的职业发展非常满意。”郭先生这样评价。然而更多人的自我评价却不像郭先生这么高。调查显示，受访者感觉“过去的一年我很满意”的并不很多，平均得分只有3.2分。

在白领中间，最大的困惑来自人际关系。调查中，“我跟同事相处很愉快”和“我跟上司相处很愉快”两个选项的得分，分别为2.26分和2.69分,在所有20个问题中排在最后一位和倒数第三位。这无疑大大降低了他们的职场满意度。

令人感到不满意的另一个方面是身体健康。“在过去一年中，我没有因为工作压力大而生病”这个选项显然不符合大多数受访者的实际情况，平均分只有2.45分，排倒数第二。

参加工作3年多的王小姐目前在一家民营企业上班。由于长时间使用电脑，她已经患上了不少“职业病”：两个肩膀经常感觉疼痛，右胳膊不定期地酸胀无力。工作压力大引发健康状况下降这一现象，已经不止出现在个别人身上了。年智联招聘实施的一项有关职场健康的专项调查中发现，61.8%的人“健康状况令人担忧”。

对此，有职业顾问认为，健康状况的改善，一方面需要雇主为员工提供更好的工作环境(不仅是指硬件环境，也包括安排早餐呀、设计工间操、年假制度以及旅游等福利措施)，使员工在工作中得到放松和休息；另一方面，职场人士自己也一定要重视起来，尽量更有规律地安排工作和生活，加强体育锻炼，调整好自己的情绪。

篇5：白领女性如何处理职场人际关系

白领如何处理职场人际关系

首先，我们女人如何处理人际关系呢?这些需要注意方法哦。当然，嫉妒是有危害的。很多人都曾有过这样的事情，虽然心里不满，但能顺其自然，不过分计较，也有的人则会对此耿耿于怀，或者直接找领导去辩理，或和他看不惯的人吵架，或者悄悄地用心计，和自己的“假想敌”争宠，勾心斗角，也有的人则把对“假想敌”和领导的不满长期压抑在心里，一个人生闷气，甚至有人因此闷出病来。这些情况都可以称为是“职场嫉妒症”。

其次，白领如何处理职场人际关系?我们需要清楚，“职场嫉妒症”的危害很多，虽然嫉妒可能有一定的现实基础，但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争，既容易造成同事间不必要的冲突，也可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环，对自身的身心健康不利。从心理学的角度讲，“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理原因，笔者在心理咨询中发现，具有“职场嫉妒症”的人，常见有以下几种心理症结：

最后，有些女性是在童年生活在大家庭里，曾经和兄弟姐妹竞争父母的关心和爱，总感觉父母更爱同胞而不爱自己，觉得委屈和不公平，成年后便会无意识地把童年对同胞和双亲的感情，转移到同事和领导身上，总觉得领导偏爱同事，自己受到了不公平的对待。个性过于追求完美的人，过于要强，总想把身边的一切都控制在手心，当发现不随他意的事情时，看到领导和同事并非他所能控制，便会产生焦虑和心理失衡感。