《极简人类史》读书笔记1500字（合集18篇）由网友“踏歌而行”投稿提供，以下是小编收集整理的《极简人类史》读书笔记1500字，仅供参考，希望对大家有所帮助。
篇1：《极简人类史》读书笔记1500字
《极简人类史》归纳起来可分为四个部分：1.前传——宇宙大爆炸时期2.开端——采集狩猎时代3.加速——农耕时代4.我们的世界——近现代
1.前传——宇宙大爆炸时期
我大概记得以前学习生物的时候，了解到生物从单细胞动物演化成多细胞动物，再进化繁衍成为更加丰富多样的生物。人是由类人猿逐渐进化而来，在最初的进化阶段中，人口数量少，基本是以很小的族群形式聚集在一起生活的。这个时期的人类智力远不及现代的智人，他们受到生存环境的严峻考验和创造力匮乏的约束，基本依赖自然环境，以动植物为食物，维持生存，因此被作者称作“采集狩猎时代”。因为这个时期的人类能够利用树木、石头与动物的牙齿骨骼制作简易的工具，又被称作旧石器时代。
2.开端——采集狩猎时代
采集狩猎时代持续时间在人类史发展历程中最长，足有20万年。在如此漫长的进化、发展中，最早生活在非洲的人类因为人口数量的增长和生存压力的考验，开始向亚欧大陆迁移，这在一定程度上影响、刺激了环境。面对陌生的新环境，他们不得不学会适应，进而刺激了文化的发展和创造力的进步。渐渐地，因为物质的存储，人们不用再为食物而劳苦，由此使得一部分人从劳动中剥离了出来，扮演着更多丰富、重要的角色，正因如此，促成了贫富差距的出现和等级权利的形成。
加速——农耕时代
人类历史真正的飞速发展是从采集狩猎时代之后的农耕时代开始的。人类对自然环境的不断影响和认识，增强了早期人类的生存能力，他们渐渐学会了种植农作物，学会了存储和制作更加精细优良的各种工具。这个时期，生活在非洲——亚欧大陆的人类开始定居生活，展开了刀耕火种的原始生活。族群与部落的形成促进了文化的发展，部落之间的贸易和交流又推动了文化的繁荣演变。
在部落中，等级和分工开始建立，加之物质生活和财富的积累，大小部落开始迅速发展，在此基础上，小型的城市和国家逐渐形成。部落之间为了积累财富、扩张领土，便有了贸易和战争。庞大的帝国正是在这样的时代背景下诞生的，历史上曾多次出现十分庞大的帝国，比如波斯帝国、古罗马帝国、突厥帝国等等，甚至有的帝国地跨亚欧非三大洲。
第三个阶段——农耕时代——持续了一万年的时间，大约从公元前80前至近代1750年。在这个阶段中，人类的演化已相当成熟，大大小小的国家纷纷在七大洲建立。不同的国家与民族之间不时横起争端与战争。贸易的迅速发展和文化的交流渗透极大地推动着世界的发展。
4.我们的世界——近现代
1750年是英国工业革命开始的时代，农耕时代也正是被现代工业化发展逐步侵蚀、替代的。现代工业的发展把大量人口从劳动中解脱了出来，丰富、扩充了其他行业从事者的队伍。这是人类断代史中的一个里程碑，工业时代的开启，将一点点关闭农耕时代那扇尘灰满布的大门。
近现代工业与科学技术的活跃创造力极大程度地改善了生产力与生产关系。二十世纪后半叶，计算机的发展又开创了人类史上的新局面。现在已进入了全球一体化与网络信息化的全新时代，这直接受益于通信技术与交通技术的重大改革创新。整个世界借助网络共享信息资源，地球俨然成为了“地球村”，我们大部分人借助于网络，几乎与整个世界同步并进。我们可以边吃雪糕、边观赏一场直播巴西的球赛；我们可以一边听音乐、一边关注美国大选的进展情况；前一分钟发生在世界某个地方的地震，我们立马就能知道地震造成的损害程度以及接下来的状况。
另外，在整个人类史中，男女因为性别的不同，在每个时期所扮演的角色也有所不同。比如，在采集狩猎时代与农耕时代，女性更多承担生育、抚养孩子，她们地位低下，更多地被束缚在家庭这块巨石上。进入近现代后，这种局面发生了翻天覆地的变化，由于科学与网络技术给生活带来的便捷，女性可以接收良好的教育，从家务和母亲重任中解脱出来，进入到更多的领域工作。
世界史是浩瀚庞杂的，人类史是繁复广博的，渺小的我们被放进历史的浩海中，几乎可以忽略不计。尽管离开历史，我们照样能见到新一日的太阳，过好每一天的日子。但是我们如果不去了解人类史和自己国家的文化、历史，那我们必定是缺失“历史灵魂”的人。
篇2：《极简人类史》读书笔记
这是一本解读版的小书，也就有人是在读了原始版本的书以后，写的解读，有点像精简版。
现在，我又来写这个解读版的精简版读书笔记来啦。
你看，我们现在都太忙了，一部大部头的书已经鲜有人拿来啃读了，没办法啊，互联网和移动互联网的发展让所有人都成了内容供应商，我们每天打开手机可以看可以听的东西太多太多啦，谁还有时间坐下来捧一本纸质书去一页页翻呢？
更加雪上加霜的是，不是每个内容都是奔着有意义、有价值、高度精炼节约时间的方向去的，还有大量的内容是奔着好玩、好看、过瘾、上瘾，拖住你的时间让你欲罢不能去的，因为它们的利润来自与广告商，于是各种标题党、猎奇栏目、意淫小说、搞笑视频都哗哗的往外冒，每个人的时间一天都只有24小时，怎么经得住这么摧残？
好了，书归正传，回到我们今天这本只有7000字的“小书”吧，如果你连7000字也懒得读的话，就接着往下看吧，给大家总结几个要点，方便记忆。
1、宇宙大爆炸以后，其实产生的只是密度极其稀薄的`“云”（其实，比空气还稀薄），在伟大的万有引力的作用下，物质互相靠近，越靠近就越密，越密引力就越大，直到有一天，气体变成了液体，进而变成了固体，星体就这样产生了。
有一些星体因为质量太大，最终内部因为太热了，呼的一下就点着了（核聚变），然后就开始了亿万年的燃烧过程，不错，这就是我们的太阳，而地球，因为质量没那么大，所以，内部只是炽热的熔岩而已。
你看，大的聚积带来的后果有多么可怕？又多么壮丽啊？
慢着，《极简人类史》都极简了，为什么还不聊人儿事聊宇宙呢？
原来，人类的发展过程其实也是一样的啊，本来分散到全世界没什么问题，可是随着一次次聚积，国家产生了，战争产生了，随着全球聚积的产生，人类整个生活模式、协作方式也发生了重大变化，现在的一个特大城市可以聚积万人，未来呢？如果几亿甚至几十亿人聚积在一起，会有什么样的“人聚变”产生呢？你自己往下想去吧。
2、人是第一个学会使用“火”的生物，关于这一段可以参看两部电影，一部是《疯狂原始人》，另一部是《奇幻森林》。
我们一般认为，“火”，帮助人类带来了光明与温暖，驱赶了野兽，烤出了熟食减少了细菌，一切都很美好是吧？可是你知道吗？原始人用火烧毁大片大片的森林，为了给自己带来安全和烤肉，他们对大型原始生物进行了惨烈的屠城战，远比涸泽而渔这个成语描述的更加疯狂。
3、在古代，看上去我们元朝的蒙古骑兵大军最厉害，摧枯拉朽的打下了无穷的疆域，可是，最终稳打稳扎把自己保护的像个乌龟壳一样的农耕民族反而笑到了最后，成为了绝对的霸主，对这个感兴趣的，去看《狼图腾》和《大汉天子》吧。
4、地球上的几块大陆原本已经漂移开了，可是人类不可避免的发展到相互连接的阶段，可真的马上就地球村了么？没有，鼠疫从这边被带到了那边，顷刻间灭绝了1/3人口，那边也没饶了这边，还你一个艾滋病，不但要死人还要让你一天天在抬不起头的日子里慢慢等死。
5、英国人偶尔发了一笔战争财，有钱了便闲的可以搞发明了，工业革命的机会被他们赶上了，结果那可是引领风骚数百年啊，到现在世界也会操纵在说English的手中，丫运气真不是一般的好。
这本书摒弃了什么“公元前2秦灭六国”，我们这些理工男原本并不排斥历史，可我们的初中历史都被这些没用的数字和人名折磨疯了，谁还有心思去考什么文科啊，如果那个时候我们能想这本书提倡的一样，去感悟历史的逻辑，而不是比拼谁的记忆力好，也许这世上不会多出这么多书呆子。
篇3：《极简人类史》读书笔记
今天看完这本书，又在想人类怎么就发展起来了，靠什么从群雄角逐的动物界挣脱出来，成为世界主宰，可以用自己创造的工具和武器改变地球，甚至可以毁灭地球N次。我想了想，也许有这么几方面。
首先，人类是群居动物，是一个群体，更是一个社会。彼此之间拥有各种复杂丰富的联系。对抗残酷的外部世界，可以联合起来，保持紧密的协作。这样才能够保障种群延续不断。
其次，人类有灵性，情感丰富，好奇心探索欲都很强。灵掌类动物，猿猴这一类，明显比其他动物更灵活，无论头脑还是身体，活动范围也更宽阔，不论上山还是下水，无论是定居还是远徙。人类天性敏感，对自然和社会的变幻格外察觉，引动大量的情感波动和思考探索，人类头脑的发达并且不断发达，是其他动物望尘莫及的。
再次，人类能够利用万物，创造工具进行生产生活，比如木制石制铁制工具还有陶器瓷器等。
更牛的是创造了符号，符号在这个世界上是没有的，看不到的，只存在于大脑之中，是人类头脑发展到一定阶段的产物，抽象能力不断提升才会出现符号。符号帮助人类交流和积累信息，让人类的思考和表达更便捷。符号成为信息的桥梁，人类利用符号可以把头脑中离奇的想法变现，完成操控世界的野心。有了符号，人类把世界万物驯化，归入头脑仓库，很多改造世界的工作可以提前头脑中推演。符号有很多，最典型最基础的莫过于文字和数字。我们通过它们记录世界描述世界创造新世界。
人类的思考创造很厉害，但是它不是凭空发展起来的，虽然人具备这个略胜一筹的能力，但是思考创造的存在和持续终归需要支撑，那就是人类的知识积累。人类能够在横向的人际交流和纵向的代际交流中，积累知识扩展知识。更可怕的是，积累学习的过程会加速度进行。人类在主动推动加速，让世界加快，所用时间会更短。
人类的头脑，足可以让鬼神哭泣。人类在历史进程中，创造了大量世界上本不存在的东西。比如各种鬼神、神话、思想、概念……能突破人思想边界的无外乎想象力。想象力是一种追寻一种好奇的探索。不出家门，亦可畅游寰宇。想象力越多，人类未来的发展才有更多可能性，出路也会更多，也会拥有更不可思议的创造力，想象力给人类插上一双翅膀，思想任意驰骋。
我觉得想象力能够代表一个人的灵性程度，知识眼界情感积聚，才会有丰富活跃的头脑。可别以为想象力谁都有，电影中的鬼怪形象，任何人都可以去想象，坐在一起比较一下，高低便有分晓。
所以，不要扼杀孩子的想象力，天马行空不是谁都可以做到的。想象力代表着人类跳动的思维，更代表着美好梦想，引领着人类的未来。
说到底，人类能够主动加速学习思考驾驭万物的过程。这是人类胜出的根本原因。
篇4：极简读书笔记
“在你拥有的一切之下，发现你想要的生活”是本书作者乔舒亚·贝尔克表达的核心理念，所谓极简主义的真谛。
作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式，人们可以从已拥有的物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。
在这个崇拜物质的时代，我们把成功等同于拥有更多的物质财富，把幸福寄托在更大的房子、更豪华的车子上，通过不断的买买买来换取片刻的满足感，同时为了满足自己的物欲又在工作上疲于奔命，由此形成恶性循环：永远挣不够的钱，永远满足不了的物欲，永远需要加班的工作，长期疲惫不堪的身体，毫无安全感和幸福感可言的心……
一切都是从“我不需要拥有这些东西”开始的！与追求更多相比，拥有更少，将为我们带来更多的喜悦，极简原则能够让我们的生命更美好，奉行它，你将在以下各个方面获得丰厚的回报：
1. 更多的时间和精力：不论是为了购买这些东西而努力赚钱，还是做调研挑选购买它们，清洁并整理它们，修理、替换或者卖出它们，我们所拥有的物品都在消耗着我们的时间和精力。所以，我们拥有的东西越少，就拥有越多的时间和精力去追求那些对我们更加重要的事情。
2. 更多的金钱：由于购买更少的物品，我们花钱更少。不仅是最初获得物品的开销，还包括管理、维护物品的费用。也许，你实现财务自由并不是源于挣更多的钱，而是源于拥有得更少。
3. 更为慷慨：以一种获取更少、成本更低的生活方式生活，使我们有机会为自己关心的事物提供更好的财务支持。钱财，只有在我们将其用于有价值的消费时，才真正拥有价值——拥有更多的机会，要比单纯积累物质更有价值。
4. 更多自由：对物质的过度占有会使我们在体力上、心理上和财务上沦为奴隶。那些物品笨重不堪，难以处理，它们也会使我们的精神不堪重负。反之，当我们处理掉一件不需要的物品，我们都会重新获得一点儿自由。
5. 更少压力和焦虑：请在脑海中想象两间屋子：其中一间杂乱无章，另一间简洁有序。哪一间屋子会令你感到焦虑？哪一间会令你感到平静？请你注意这个公式：杂乱无章+过多物品=压力。
6. 对环境影响更小：过度消费加速了自然资源的毁灭。我们的消耗越少，对环境的危害也越小。
7. 拥有更高品质的东西：极简主义并不意味着省吃俭用，而是减少那些不必要的花费，在我们真正需要时买到更高品质的东西。
8. 更少比较：我们很自然地会把自己的生活与周围的人进行比较，再加上我们内心深处就有这种欲望——希望与别人拥有一样多的东西，从而给别人留下深刻印象。刻意拥有更少物品，会把我们从这场无法获胜的.“比较游戏”中拯救出来。
极简主义是根据你个人的目标来确定的，它并不要求你抛弃一切家当环游世界，也不要求你必须住小房子，而是以你最舒服的极简姿态来生活，它的最终目的是让生活轻松而不是艰难。作者为大家提出了切实可行的清理建议，以及如何维持极简的生活状态，怎样抵御商家的广告诱惑等一系列非常实用的建议，照着做，相信你的生活会有很大改观。
当然，接受极简主义的理念并在生活中应用并不是一蹴而就的事情，它需要一个过程。可能是你厌倦了现在杂乱无章的生活，可能是你不觉中已在执行但对极简的概念并不完全清晰，不管怎样，你至少有了接受极简主义的初衷。极简主义首先要从自己做起，然后分享自己的收获来影响身边人，当你的爱人或者孩子不理解或者不配合时不要恼怒，学会尊重彼此，永远记住“不要去热爱物品，而要去爱人”。
极简主义生活，意味着我们将摆脱物质的束缚，获得身心的自由，拥有更多的时间和精力，以自己最大的热情去追寻更有意义的生活，更丰盛的人生，满足自己的同时扩展他人的生命将会令你收获更大的喜悦感和满足感。
越简单，越丰盛，越幸福！
篇5：极简主义读书笔记
我几乎在第一时间被此书深深吸引。
长期以来困扰我的所有难解谜题，书中都给出了完美答案。
平日里包裹的形形色色太多，我们都忘了生活本身的奥义。
就像书中所言，“极简主义是一个工具，让你摆脱多余事物、更加专注于人生中那些最基本的方面，从而获得快乐、满足和自由。”
如此看来，《极简主义》更像是一本寻找人生的方法论。
如果你也跟我一样，想对自己当前的生活状态来一个彻底评估，不妨继续往下看。
乔舒亚和瑞安(本书的作者)经过大量的研究试验，总结出了使人生活出意义的五大价值：
健康
人际关系
热情
成长
奉献
在五大价值框架下，又生长出许多小的聚焦点。这些点能帮我们理清生活中的乱麻(物质和精神上的)，使我们平静地面对当下最真实的自己。
由于书中呈现内容较多，小花椒就自己感兴趣的“点”进行了一个小整合(希望在未来的某年某月，当我无意间翻开这篇读书笔记，会感谢今天的自己做了一件看起来对的事)。
>.饮食、锻炼及睡眠
健康是五大价值中最为重要的一环。我们的理想与抱负都必须在一个良好的身体状态下去力求实现。而合理的饮食结构、有效的体育锻炼以及充足的睡眠时间就是健康的基础。
听起来是不是有些讽刺?
吃着一次性餐盒盛装的地沟油和添加剂混合而成的食物;
在办公室一坐就是七八个小时，下班后也不愿多抬一次腿;
晚上加班回家躺在床上却怎么也摆脱不了晚睡拖延症……
的我们。
是不是应该从某时某刻开始，为自己的健康做一些力所能及的改变?
>.评估核心人际关系以及自我改变
人际关系从古至今都是一个值得深入研究和探讨的命题。好的人际关系能帮助我们实现个人成长，我们既可以保持自己的独立性，又可以从中汲取养分。
就像论语所说：“君子和而不同”。
核心人际关系同理。不以血缘亲疏、认识时间长短、思维方式异同为限，我们需要认清的是：能带来一系列意想不到的正能量的人，我们都应该慢慢靠近。
有三种方法：
寻找超棒的新人际关系。
中国传统观念中有一句“衣不如新，人不如旧”，但在建立核心人际时我们往往需要抛开这点。新的朋友往往能够为生活中带来超乎想象的新视野，新角度，扩展我们生命的广度和深度。
改造现有的人际关系。
有时间的话，静下心来给自己当下的微信圈做一个评估分类。哪些是“友谊长存”型，哪些是“努力改善”型，哪些是“泛泛之交”型。个中的取舍我也不再赘述。多数情况下我们为了维持自己在别人心目中的良好形象，把过多的时间和精力浪费在了微信里认识的“泛泛之交”上，却忽略了跟挚友以及家人共享的面对面下午茶。
从现在开始，改变吧。
改变自己
前段时间看了一篇推文，大意是讲中国社会人际交往的“圈层”。因为一些机缘我们可能会触碰到远高于自身实际水平的“圈层”，并为此沾沾自喜，但实质是什么呢?这个圈儿里的固有人群根本不会因为你的偶然出现多看你一眼。
很现实，但也有点励志。
在一段人际关系中努力实现自我增值，并抱以诚实，专注，热情与理解，给他人带来信任感与可靠感，清风终会到来。
哦，对了，别忘了还有爱。
>.找到兴趣点并尝试移除枷锁
在这里进行一个小调查，答案自己默默写在心里就好(如果信任小花椒，也可以分享答案到公众号后台)。
1、你热爱自己当下的工作吗?
(答案是“yes”，请直接忽略以下题目)
2、你有自己的兴趣爱好吗?
3、在做自己感兴趣的事情时内心是否充满了极大的欢喜?
4、有尝试在工作以外培养兴趣爱好吗?
5、是否以工作太忙，加班太多等为借口，不去尝试和提升这些兴趣爱好?
6、是否在某一时间想过自己的兴趣爱好也许会成为此生的使命?
7、是否一方面沉浸在工作无尽的压力与抑郁中，一方面又不敢做出改变?
8、你在乎现有工作带给你的社会地位与物质享受吗?
9、你是否想过为自己而活?
没错，这些是我在看完一遍《极简主义》以后叩问自己的问题。
当我们剥离了工作给予的头衔，金钱铺呈的地位，我们还有什么东西能拿出来真正定义自己?
盖茨比有很多很多钱，可在黛西眼中，他跟当初那个穷小子有什么不一样?
我们学会了麻木地看账单，麻木地还车贷房贷，麻木地购物，麻木地攀比。
我们本想通过自己的努力赚取更多的资产，却渐渐发现自己欠下了更多的负债。
这其中包括我们欠自己的精神负债。
没有自己的热爱，没有思考的时间，我们习惯了索取，又怎会想要去奉献……
问题来了，我们真的需要这么多吗?
我们早就不懂怎样经营自己，经营生活了。
最终，我们活成了抑郁的现代人。
乔舒亚和瑞安曾经跟我们一样经历了迷茫。
但他们通过自身的不断探索实现了“异类觉醒”。
没有什么特别的方法可以治愈每一个人，唯独本书的最后一句话分享给大家：
不管你今年想要做什么，放手去做。追求你的兴趣。
你应当这么做。
篇6：极简主义读书笔记
一、什么是极简主义
极简主义是一个帮助你获得自由的工具――远离恐惧、烦恼、重压、内疚、抑郁及束缚的自由。我们用它来获得人生的满足感。极简主义中没有规则。确切地说，极简主义只是去除生活中那些无关紧要的事物，从而使我们能够专注于最重要的东西――而它们事实上根本就不是实物。极简主义是一种对生活方式的选择。极简主义者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，而对优先级的划分则取决于你自己。极简主义者不是通过某种东西，而是通过生活本身来寻找幸福。因此，生活中何者重要、何者多余完全取决于你自己。极简主义并不只适用于不想朝九晚五工作着的单身人士。它适用于任何想过上更加简单、更有意义的生活的人，适用于任何想专注于人生中重要的方面，而非专注于我们文化中与成功和幸福紧密关联的物质财富的人。
(极简主义，就如同除草，清除杂草，留下精心培育的植物。)
二、整理物质的观点
1.我们不是自己的财物本身。
2.我们的价值并不局限于自己所拥有的财产。
3.记忆在我们心中，而不是在物品上。
4.财物给我们的身心带来重压。
5.你可以给自己想要记住的物品拍照留念。
6.对我们来说只能平添愁思的物品，对其他人来说却可能有实际用途。
7.放手让我们获得自由。
(断舍离的观点也是如此，看这件物品对当下的自己是否有用。有用则留下，没有则舍弃。舍弃也并非丢到垃圾桶一途，可以整理出来，送给有需要的人。有些物品仅有睹物思人的作用，可以拍照留念，物品可以转送给有用的人。有些过去的人和事，一味沉浸只会影响当下的生活，而放手则可能让自己解脱。过往不恋，当下不杂，未来不迎。)
三、人际关系
在任何关系中，你都不应该指望他人为了遵守你的标准、信仰或价值观而改变。你唯一能改变的人是你自己。当你以身作则时，与你走得最近的人往往也会跟着效仿。如果你改善了自己的饮食，开始健身，开始密切关注那些重要的人际关系，并为人际往来制定更高标准，那么你就会注意到人们在做同样的事情。如果出现在聚会中的是最好的你，那么你就会带动其他人也做最好的自己。
如果一些人的重要性足以使其居于你人际关系网的顶端，那么就值得你在与他们来往时专心致志。不要打电话。不要聊语音。不要发短信。不要用余光看电视。你眼前这些人非常重要，他们也应得到相应的重视。坚持听完他们的每一句话。当你全心全意与他们交往时，你会为他们的反应而感到惊喜。
不幸的是，有时候一些关系不再融洽――婚姻、亲密关系、密友、和老板之间的关系、家人之间的关系等，你所能做的就是改变自己(而不是力图“改造”他人)。如果你不快乐，就不必保持某种关系。而这并不意味着你就不该努力反思这段关系中出现的问题，只是说，如果行不通的话，你可以退出这段关系。
当你寻找新的关系(或者改善现有关系)时，有三件事需要考虑：
1.你想要什么?表面上看，这似乎是一个老掉牙的问题，但它很关键。写下一切你想从首要人际关系(亲密关系、密友以及其他类似关系)中得到的东西。
2.在交往当中，什么是绝对不允许的?可能会有这样一个人，他具备你所期望的一切特质，但是，如果这个人同时拥有你绝对无法接受的信念或价值观，便可能毁掉这整段关系。
3.为了吸引这样的人，你自己必须变成怎样的人?一旦确定了什么是你想要的，什么是你绝对不要的，你就要弄清自己必须做出怎样的改变，才能吸引这样的人成为你的朋友、恋人或其他任何你所追求的关系。
一旦你写完了以上三个问题的答卷，每天都要把你的答案拿出来看一看。自己寻求的是什么?想要避免的是什么?为了想要的结果你又必须让自己改变什么?明白这几点是十分重要的。
(1、确认哪些是你的首要人际关系。2、你想要怎样的首要人际关系以及自己需要改变什么。3、重视首要人际关系。4、实在无法相处时，也需要止损。)
四、当生存不成问题，我们想做什么――兴趣
生活中主要有四道枷锁，让我们无法寻找热情，它们分别是身份、地位、确定性和金钱。
1、身份：
一旦将你的职业认定为“你是什么人”这一问题的答案，你就很难做其他事情。这就是人们在换工作时总是待在同一行业内的原因之一。人们受限于职业等同于身份的想法，便难以意识到自己远不止于此――其实他们自己在很多方面都非常出色。你有什么有意义的特质，可以用来确立自己的身份?一旦摆脱了身份的束缚，你就能清空前行的道路，摆脱其他的枷锁。
2、地位：
人们往往将社会地位与工作紧密相连，因为这是当下最容易掌控的事情。也就是说，如果你工作够努力(即便那是一份你痛恨的工作)，就会获得一时的满足(奖项、报酬、老板的赞誉、大家的认同、朋友的赞许、同事的嫉妒与谄媚、能感受到的权利、额外的责任，诸如此类)，以及长期的满足(加薪、奖金、委任、升迁、激励、额外福利等)。要避开地位的负面影响以及随之而来的成见，最好的办法是“调低音量”。
3、确定性：
确定性让人感觉良好，使你感到舒适和温暖，但有时它是你不想做出改变的最大潜在原因。也就是说，如果你对现状不满意，但又觉得足够舒适，不想为某些可能会让明天不那么舒适的东西牺牲掉你今天的舒适感，因此你不去做出改变。有两种方法可以改变这种思维方式，让你摆脱确定性带来的束缚，改变你的人生。
首先，你可以把更多的痛苦与不做改变联系起来。考虑自己人生的潜在损失――没能完成你真正想做的事情，没能追寻你所热爱的事物，辜负了人生的使命。现实是，后悔所带来的长久痛苦远远超过了确定性带给你的一时欢愉。
其次，你可以把更多的快乐与追逐热情、完成使命的长远成就感联系起来。
4、金钱：
要摆脱金钱的枷锁，最好的办法就是不要那么看重金钱。
如何找到兴趣所在?
通常我们首先会问别人一个非常标准的问题：如果金钱不成问题，你的人生里你想做些什么?有时候，如果换一种问法，这个问题会更容易回答。写下你对下列问题的回答：
1.你上一次真正感到兴奋是什么时候?
2.其他五次类似的(不同的五次)经历是怎样的?
3.你在以上经历中为何会感到激动?
4.哪次经历让你激动了最长时间?
5.这些令人兴奋的事情之间有共性吗?
一旦明白了兴奋是什么样、什么感觉，你就能把兴奋的感觉与让你产生这种感觉的特定经历联系起来，“如果金钱不成问题，你会为你的人生做些什么”这个问题就会变得更容易回答。答案是：我会做能让我每天都保持兴奋的事情。所以，让你最为激动、兴奋感维持的时间最久的事情很可能就是你的兴趣所在。
你热爱的是什么并不重要。重要的是你要找到正在做你想做的事情的人，向他们学习，吸收他们的知识经验，然后大步行动。
五、我生命的意义是什么――成长
“我生命的意义是什么?”
抛开特殊情况，对该问题的回答往往围绕着两点：
・个人成长。
・为他人奉献。
换句话说，我人生的意义就是成长为一个独立个体，并以有意义的方式为他人做贡献。而好消息就是你可以决定自己该如何完成这两件事。
1、下定决心，从心态上把“应该”做的事变成“必须”做的事。所谓下决心往往并不是真的决心，除非你真的把它当成必须做的，除非你觉得它好像压迫在你的神经末梢上，除非你被强迫着去做出行动。一旦那些应该做的事情变成了必须做的，你便是真的下定决心了。
2、持续行动。一旦你下定决心做出改变，一旦你有了足够的动力，最重要的就是立即行动。最开始的几步很关键。一旦你获得了足够多的惯性，这种改变就会变得有趣又激动人心，而你也会想要继续进步和成长。每天付出持续、渐进的行动，就是我们改变人生的方式。让生活各方面进步的小方法可以是每天锻炼，你也可以通过每日一次有意义的交谈来加强人际关系，还可以在你最热爱的事物上花一个小时，等等。这些小变化迅速累积起来，层层叠加。很快，你向身后一瞥，就会被自己的巨大进步惊呆。
3、提高标准。当你在采取渐进式的日常行动时，每天将标准稍微提高一点，尤其是要让你感到不舒服，这是很重要的。如果你想继续成长，就必须持续提升自己的标准。否则，你就会陷入停滞。或者，更糟，如果放低了自己的标准，你就会衰退。离开舒适区是成长的重要部分。你不需要将标准提升太多，只需高到足以使你每天的改变都稍微困难一点。随着时间推移，你逐步提高标准，终将累加到你过去无法想象的程度。
随着你逐渐成长，有些很神奇的事情就会发生：你有了更多可以给出的东西。这真是个不可思议的循环：你越成长，就越能帮助其他人成长;而越是帮助他人成长，你自己就越能获得更多成长。
(人生的意义：爱自己，爱别人。爱自己，让自己不停留在原地，滋养身心，阅读和锻炼。爱别人，在自己能力范围内帮助他人，助人也是快乐之一。其实，就是那句话，穷者独善其身，达者兼济天下。)
六、如何奉献
增添价值的方式有很多种。你可以：
・创造人们可以使用的某样东西。
・激励某人去采取行动。
・伸出援手。
・在别人想哭时提供肩膀，给人依靠。
・为某人指出更好的方法。
・提供一个新观点。
・以身作则。
・更多地去聆听。
・给予充分的关注。
・在某人需要时支持他。
・去爱他们。
重要的是从实际上增添价值，没有不可告人的隐藏动机，真实、有帮助、不装腔作势。
(真心实意地去帮助，去提供需要的帮助，提供力所能及的帮助。)
七、你要如何成为一个极简主义者
答案比你想到的还要容易：从你自己开始。你必须先为周边的人做出表率。
・从你的物品开始。
・精简你的壁橱/抽屉。
・献出时间去帮助他人。
・把你的东西捐献给慈善机构。
・改变你的习惯。
・改变你的锻炼方式。
・找回你的时间。
・追求你的爱好。
・找到你的使命。
实践要点：
1、不拘泥于物，以人为中心，以当下的自己的需求出发。
2、专注于重要的人事物，关心重要的人，专注重要的事，只留重要的物，因为人的注意力是稀缺的。
3、好好学习，天天向上。
篇7：极简主义读书笔记
这本书大部分内容讲如何提高工作和生活效率，并不是针对“极简主义”这个概念展开，没有简化生活的方法论。没有极简主义之类的理念贯穿全书，显得零碎，也像这篇读书笔记一样贫乏。大概，这是一本封面比内容精彩的书？没有读完这本书，再多的评价也是徒劳的。
下一本书是采铜的《精进：如何成为一个很厉害的人》，也是书名看起来很厉害。何为“精进”？查了百度，是一种佛教术语，“意指身体力行善法、勤断恶跟，对治懒惰松懈”，好像含义概括不全。之前看了这本书十多页，仿佛还不错，作者思维、文字表达有与众不同的地方。现在还没看完，所以还不能给予详细评价。
不好意思说是“评价”，有种“高高在上”的姿态。谦虚地说“读书笔记”，发挥空间大一些，没有感受想法，那就摘抄句子。
篇8：极简主义读书笔记
初看书名，就觉得很有品味了。我以为里面讲的是室内整洁、穿衣打扮、家具以及各种创意制造。好吧，想多了，实际上是讲的工作方式，讲的是如何用一些简单的理念和方法提高工作效率。提出了七个工作理念：
1、事情其实很简单2、弄明白自己要做什么3、任何事情都有连续性4、如果不去做，永远都做不完5、结果往往和预期不一样6、明确界定事情的结果7、学会从他人的角度看问题
你看，书如其名，通俗易懂，讲的东西再明了不过。读完之后，觉得第1、第3、第6点特别有意思。
事情其实很简单
当然，有许多事情是复杂的。这里讲的是遇到困难时，在诸多解决办法中你总能找到那个相对简单并且更快速解决问题的思路。做到这一点，在潜意识里，就得直截了当，不兜弯子。比如，同事中有人对你有怨言、冷淡，你向其他同事各方打听想了解为什么。太复杂，不如直截了当，当面说开。
锻炼这种用简单方法解决问题的思维。书中提到一个词“电梯公关”，意思是在电梯里遇到了某个重要人物，你必须把电梯到达的几十秒内准确的把信息传达给他。或者说你能否用25个字把某件事描述清楚――一个事件、一个问题、一个解决方法或一个解决建议。不妨一试。
任何事情都有连续性
在现代生活中，有很多时间是碎片化的`，文中提到任何事情都有连续性，要想在一定时间完成它，得考虑到碎片化的时间--与人聊天、看微信、读知乎。摒弃这些碎片化时间，做事情专注是一种行之有效的方法。其二，给一件事情做计划的时候，如果碎片化时间不可避免，则在计划之初，就应该把这一部分时间考虑在内。另外，事情大多时候可以拆分为一个个小的目标和计划，把这些目标计划、事情的过程罗列出来，也可以帮助更好的监视这件事的进度，从而保证这件事的连续性不被破坏，提高工作效率。
当你努力做多个事情的时候，一定不要同时做，两件事情不可能具有同样的优先级，排出优先级，做完一项做另外一项。这时可以用《高效能人士的七个习惯》中提到的时间管理的四象限时间管理法则排除事情来行事。
明确界定事情的结果
一件事情是成功了还是失败了，得有界定的标准。一项需求，按照产品的prd做完，又通过了测试case,开发这个节点上算是完成了。明天早点起床，几点?六七点吧。这不叫界定，这叫模糊不清。以后做事情，一定要把完成目标清清楚楚的界定出来。表意不清的结果会造成个人的懒惰、得过且过。
读书容易，实践难。
开始容易，坚持难。
篇9：极简主义读书笔记
从上周买来kindle开始，恢复了阅读的习惯。阅读的感觉真的很好，它让我得以暂时逃离现实的琐碎庸常，用审视的角度来反思梳理我的生活。
用kindle看的第一本书就是乔舒亚.菲儿茨.米尔本和瑞安.尼科迪默斯合著的一本书《极简主义》。
《极简主义》这本书讨论的一个主题就是如何管理我们的生活，从而让我们过上真正充满意义而又源自内心所渴望的生活。如果你想要逃离那些蹂躏我们的灵魂的工作，希望能够摆脱生活的重压，希望有自由和时间去追求自己的爱好，希望自己不要像大众一样赋予金钱那么多的意义，你希望取回自己的时间，过上有意义的自由的生活。那么这本书确实值得一看。它会教你如何向这样的生活靠近。
作者提出要过极简主义的生活，首先要明确的是，我们的一生什么才是最重要的，作者提出最重要的只有以下五项：健康、人际关系、热情、成长、奉献。他们认为永远无法满足的金钱，仅仅为了维持生存的工作，声名都不是人生最重要的东西。
健康
健康对于任何人来说都是最重要的。我们想要幸福，就要努力达到最佳的健康状态。作者的思路非常清晰，他认为健康就是两个方面：饮食和锻炼。在饮食上应该避免的食物：含有添加剂和防腐剂的包装加工食品，糖（以及一切被称为甜品的东西：可乐、蛋糕、糖果等）作者甚至认为面包也不应该吃，因为它是加工产品，我们的体内难以消化，水以外的任何饮料，肉类。关于肉类是最有争议的，但是作者提出不吃肉以后他的身体发生了很大的变化。
应该吃什么？水，每天喝不少于你体重数值一半数目的水；蔬菜果汁，可以给自己买一台强力榨汁机；蔬菜，蔬菜的热量低，但是它含有的维生素和其他营养成分却很高；豆类；水果；鱼类。（建议不吃生物链底层被捕生物，虾蟹等，因为它们是海洋中的清道夫，以一切沉入海洋中的死尸为食。但是这个我持有保留意见，虾蟹有大量的蛋白质；摄入有机食物，因为有机食物不含有杀虫剂和化学制品。结合以上饮食建议，两位作者都选择过鱼食主义（即食用鱼类的素食主义）的生活。同时，他们还提出了一种饮食方式，间歇性禁食法和正常的饮食轮流进行的饮食方式。一个间歇性禁食者会选择一天连续十六小时不吃东西，八小时内吃两到三餐。经过实验，他们发现这是一种很好的减肥方式。这个星期，我也尝试了这个方法，吃饭时尽量吃蔬菜，豆类，鱼类，避免肉类，发现胃更加清爽。再坚持一段时间看看有什么不同。
经过尝试多种锻炼方法，他们总结出了“十八分钟的极简主义锻炼法”。深蹲，引体向上，俯卧撑每天三到五组，有点类似于keep。锻炼的原则，一享受锻炼，不喜欢跑步就不要跑步，可以做其他运动。二释放压力，锻炼不是痛苦的事，是释放压力的最好方法。三多样化，不要只进行一种锻炼，可以经常更新。通过坚持这样的健康生活方法，两位作者都维持着最佳的体重状态。
走上健康之路，最重要的一个方法就是把应该变成必须，把它变为每日必须项。我必须合理饮食，必须进行锻炼。心理学家刘轩认为我们可以简化我们的心理压力，给自己定很小很小的目标，每天去健身房待五分钟就好。将目标降低到我们的感性愿意接受的范围。我发现这个方法很有效，我现在给自己定的阅读目标是每天哪怕读五分钟书也好。还有一个方法就是把我们的必须项列到我们的时间计划表中。
人际关系
评估现有的人际关系，方法是列出你所有关系的姓名，把这些名字分为“首要”“次要”“外围”三类人际关系。首要是最亲密的人际关系。次要是老板，好友，精挑细选的同事。其他都是外围人际关系。再分析这个人给你带来的影响是正面的还是负面的。正面人际关系让你快乐，帮你成长。
首要人际关系是目前为止你生命中最重要的人际关系，是你的核心团队。你必须把最首要的人际关系处理好，你才可以把时间和精力给次要人际关系。要处理好人际关系。改善人际关系重要的是改变自己，而非他人。你坚持早睡，你的家人也会跟着你早睡。
你要明白你想要什么人际关系，在交往中，什么是你绝对不允许的？如，无法接受的信念或者价值观，欺骗等。为了吸引这样的人，你自己必须变成怎样的人。绝佳关系的八要素：爱，信任，诚实，关怀，支持，专注，可靠，理解。
两位作者的家中都没有网络和电视。他把需要用网络来做的事情都列好一个清单，固定时间到咖啡馆，图书馆等有公共网络的地方来做。他发现没有了网络以后，他有了更多的时间阅读，写作，思考，与朋友沟通，锻炼，思路更加完整。他认为网路和电视很大程度上浪费了自己的金钱，注意力，时间，创造力，让自己不关注身边的真实世界，局限了自己的认知，剥夺了与他人交往的时间。
文中关于成长、热情、奉献三个部分也有很多有价值的见解。如“你的身份源自于有意义的生活，而不仅仅你的职业”我们要寻找到自己的热情就要解除枷锁，否则你无法真正找到。问问自己“如果金钱不成为问题，你会为你的人生做些什么？我们肯定会做让自己每天都处在兴奋状态的事。所以最让你激动，最能维持你兴奋感的事就是你的热情所在。”怎样以自己的爱好谋生，找到至少三个以你的爱好谋生的人，模仿他们的成就途径。
这本书确实是一本很值得一读的书籍，就像作者遵循的极简主义原则。内容也尽量精简，没有多余空洞的赘述。读了这本书，我对极简主义者有了更深入的了解，极简主义者绝不仅仅是扔东西，是把你的时间用来追求对你人生真正重要的事，如健康，热情，成长，美好的人际关系。
篇10：《极简法则》读书笔记
《极简法则》读书笔记
著名的哲学家拉尔夫・沃尔多・爱默生说：世间方法可能有千千万万，但法则却少之又少。抓住法则的人能够成功地挑选出适合自己的方法，但一味尝试方法却忽略法则的人必将陷于麻烦之中。
正如爱默生强调法则的重要性一样，《极简法则》这本书的作者在开篇的第一部分就重点介绍了，12种大家耳熟能详的企业是如何通过简化法则获得了成功，像宜家，福特，麦当劳，本田，亚马逊，谷歌，苹果等。其实关注企业经营的人，大概一看到作者举的这些例子可能就本能的想，又是蹭热度的吧，因为这些企业已经被商学院拿来当案例，分析太多次了，而且使用性不是很强，大多不接地气。
但是《极简法则》这本书，我还是推荐的，因为书上不但告诉我们怎么判断一个企业是明星企业，更重要的是给出了大家最关注的问题，如何才能成为明星企业，这就是这本书的不同之处。
《极简法则》是理查德・科克和格雷格・洛克伍德合著的。理查德・科克是80/20法则的首创人，同时也是一位知名的“连续创业家”。他很早就开始了成功的商业实践活动，曾是美国波士顿咨询公司的高级咨询师，也是贝恩管理咨询公司的合伙人。格雷格・洛克伍德，是著名投资人，专注于互联网企业。先后就职于IBM和埃森哲两家国际咨询公司，从事人力资源咨询工作。
在介绍如何成为明星企业之前，我们先来看看，明星企业都有什么不同之处。
理查德说，明星企业具有快速增长的速度，同时具有持续盈利并具有稳定现金流的企业。根据二八定律，这样的企业最多只有20%，却占得市场80%的份额。
根据这个原则，我们可以轻松的判断出一家企业是不是明星企业，但是怎么才能成为明星企业呢？作者说：通过对这些明星企业4年的研究发现，这个答案是：对企业和市场进行简化。
极简法则主要有两种方式，分别是价格简化和命题简化，这两种方式完全不同，而且不能兼用。也就是说，只要能掌握一种合适的简化策略就可以让企业高速增长。
价格简化是说，创造一个大规模市场。通过简化将产品或者服务的价格减半，甚至更多。简化让产品更容易生产，生产者的利润不高，但是收益增长飞速。明星代表：福特，宜家，麦当劳，本田等。
命题简化是说，创造一个优质市场，通过简化产品再设计，让产品或服务得到大幅度提升，给消费者带来使用上的愉悦感，而且外观优美。生产者在收益和利润方面的增长都很高。明星代表：亚马逊，谷歌，苹果，优步等。
在正式采用策略之前，首先要用下面四个测试来判断你的公司适合哪种策略。
一、倾向/态度测试
1、你公司的政策和文化，使它更倾向于追求价格简化还是命题简化？
2、是否已经有竞争对手占据了一个目标位置，或两个目标位置都被占据了？
3、你能够找到解密其中任一目标位置的钥匙吗？
4、你的公司是否拥有那些具有必要技能的人来实施目标策略吗？如果没有，你知道应该如何、从哪里雇佣他们吗？
二、市场间隙测试
1、如果市场领导者的表现很有竞争力，除非你的产品更胜一筹，不然就不要进来了。
2、如果市场中有空隙，而且你的产品再价格或命题上有极大的优势，那么可以去尝试。
三、钥匙测试
价格简化的唯一目标是降低至少一半的成本。
命题简化目标是通过使用便捷性、实用性和艺术性，让产品或服务在使用时有愉悦感。
四、更好的技能测试
一是要有足够的技能来实施简化策略，二是要比其他竞争者的技能程度更高。
通过测试，就能判断出你适合价格简化或命题简化。
接下来就是要如何进行简化？
一、怎么进行命题简化？
命题简化的第一步，也是最重要的一步，就是：
让用户体验更容易，更简单
具体做法是：
1、删减
乔布斯在生活上是一个极简主义者，他把这种精神在产品上也发挥到了极致，他说：通过删减按钮让设备更简单，通过删减功能让软件更简单，通过删减选项让界面更简单。
2、更直观，更简单
3、更快速。启动更快，操作更快，服务更快。
4、更小，更轻便，更易携带
5、更易获得
第二步，更实用
具体方法是：提高性能、提高质量、增加新功能、更多种类和个性化
第三步，更美观
命题简化对创新的`要求极高，要不断的进行产品的更迭，每一次的更迭对产品的要求更高，就算不容易被模仿，也容易归于普通。相对于价格命题者而言，它缺乏防御性。
二、怎么进行价格简化？
价格简化有9个步骤，三个大的部分组成。
要进行价格简化需要具备三个最根本的变化：
1、产品必须进行再设计，变得更简单更便宜。
2、商业系统必须进行再设计，让产品的制造和配送更简单更便宜，并让你的公司免受模仿者的威胁
3、企业规模必须不断增长，销量要快速成倍的增长并持续下去。
产品的再设计包括：
1、减少特征/性能，回归产品核心功能
通过消减重量和尺寸，可以让支出减少。
2、减少种类，创造一件通用产品
这样做的优势在于：库存减少，库存周转率更高，有更低的采购、生产、营销和销售成本，吸引更低注意力与尊重，减少广告需求和国际扩张成本，扩大可见度和销量。
3、物美价廉
商业系统再设计是选择一个对你来说最重要的步骤，其他的都居于次要；但是通常情况第四和第五步是至关重要的。
具体包括：
（1）自动化
意思是把产品或服务进行标准化，这样就能够自动的被重复制造，可以保证质量的同时，生产的更多，成本会大幅降低。
（2）安排协调
意思是，通过抢占市场，将独立的参与者纳入你的新系统中，从而在幕后操纵整个行业，他们会从中获益，但你将获益更多。
举个例子。宜家是安排协调的优秀案例。宜家是世界上最大的家具零售商，它协调了顾客（客户自己选择商品，运回去自己拼装，物美价廉，购物的体验好），生产商（得到的订单大，种类少，制造商的成本低，宜家的议价空间大），物流（流水线式的生产，配送成本低）等，而传统的家具行业，产品价格高，物流、生产的成本都很高，也很乱。这么看起来就会发现，宜家重塑了整个行业，发展出来新的商业系统。
（3）联合顾客
企业把产品的价格降低一些，用低价格换取顾客承担一些职责。比如，宜家的家具要顾客买回去自己组装等。
（4）直接销售
通过直销方式的价格简化需满足：没有成本高昂的中间商、以某种方式或形式运用了新科技以及新商业的根源中有明智的简化方案这三种中至少两项才生效
（5）使用更简单科技
三、扩大规模
扩大规模，向全球扩张。对模仿最好的防御就是最迅速、大范围地扩大规模，不给任何竞争对手留下能够立足的角落与缝隙
好了，到这里已经分析了如何进行简化的具体方法。《极简法则》一书中还详细介绍了为什么本来有机会通过简化成为市场领导者的企业，拒接简化的原因，以及市场领导者如何保住现在的地位等，都很实用。
正如作者所说，并不是所有的行业都必须选择简化这一种策略才可以成为细分领域的市场领导者，但是作者强调，简化是一项首要策略，可能也是最优策略。
篇11：《极简巴菲特》读书笔记
《极简巴菲特》读书笔记
《极简巴菲特》本书从“价值投资理念，价值分析，投资策略，投资的忠告建议”四方面，介绍了巴菲特的投资方法论和投资哲学。关于巴菲特投资理念的书，市面上有很多。很多观点都非常类似，很多书都是抄来抄去，核心观点基本上都一样。大致可归为三类：一，摘录巴菲特给股东的信原话，结合自己的实践理解结合案例分析。二，引用巴菲特的原话，讲述巴菲特的投资细节。三，汇集介绍巴菲特的书，抽取精华整编在一起。按这个分类标准《极简巴菲特》这本书属于第三类。
这本书最精华部分，个人觉得是“巴菲特的系统性思考”这一章节。主要内容概括分如下几点：
1）无视每天波动。（可以关注看看有没有机会低价买入）
2）选择任何经济环境下都能获利的企业。
3）企业：业务简单易懂，有稳定的营运历史，有美好的发展前景。
4）经营：有理性的经营者，对股东诚实的经营者，不会盲从效仿其他机构。
5）财务：重心放在股东权益的报酬率上，计算”股东盈余”，寻找高毛利率的`公司。对于保留的每一块钱盈余，确定公司至少已经创造了一块钱的市场价值。
6）股价：确定企业的价值，以显著的折扣收购企业。
从“巴菲特的系统性思考”这一章节来看，结合自己的实践理解，我从中学习提高一点点认知，概括如下：
1、投资要建立一套自己的逻辑体系。不能生搬硬套别人的理论方法。投资是一个不断探索，不断实现，不断认识，不断总结，对自己的投资体系不断升华，优化的改进的过程。
2、投资需要不断学习，保持对信息市场敏感性，才能发现蕴藏的机会和风险。
3、投资股票要选有长期投资价值的企业。承认自己的认知有限，自己的能力圈很小。如果买了一支股票，涨跌都睡不踏实，天天盯着看，患得患失，影响身心健康，又何必呢。“随便买”易亏损，”随时买”业绩最终趋于一般。机会需要等待，集中投资只做少量的大笔投资（射击大象，等待时机），耐心等待，一定会等到令人流口水的价格（好价格）。
4、坚持长期投资。投资界特点：当亏20%，要赚回25%才能回本。亏50%，必须赚回100%才能回本。所以巴菲特一再告诫大家，一定不要亏损本金，重要的话重复三次，变成了巴菲特三大定律。相信大家都有短期浮动亏损的经历，市场急剧下行时，跌的受不了割肉是很痛苦的经历，除非基本面变坏或与当初买入发生了根本性变化，才选择割肉退出。短线频繁交易，容易追涨杀跌，你会感觉股市就像有一双眼睛盯着你，你一卖出就涨，一买入就跌。
5、必须是优秀公司，以后还将持续优秀我们才买入并长期持有他。
篇12：极简宇宙史读书笔记
“想象现在是一个温暖无云的夏夜，你在一个遥远孤独的火山岛上，围绕在你周围的海面风平浪静，如同内陆的湖泊，只有极小的波浪冲刷着白色沙滩。周遭一切都是那么宁静。你躺在沙滩上，闭着眼睛，被白天阳光烘烤过的温暖细沙将热量缓缓地传递给空气，空气里弥漫着香甜迷人的异域气味。”从没想过一本宇宙史、一本物理书会是这么一个开头。
干得好，加尔法德。
我的纯意识跟着你冲破地球的引力，冲出太阳系、银河系，遨游外太空，甚至来到临界最后散射面，来到宇宙的起点；那个微缩版的我又跟着你认识了电子、中子、质子、胶子。一切是那么的不真实，却又实实在在的“身临其境”。
不真实，是因为一切都是全新的视角与知识，尺度之大，远超出我们视野所及、甚至想象力所能及；身临其境，是因为这一切似乎都发生在我们周围，在海边度假、喝杯咖啡都能遇到，书中所讲述的“高深”知识，也与我们的生活息息相关，决定着地球万物的生长、存续，决定我们每个人是否还是个完整的整体，而非轻易被其他物质融入。
所以，谢谢你，加尔法德。
你为我们开启了一个全新的世界。让我们有机会接触到“剑桥大学应用数学与理论物理系的讲座或讨论会的资料，以及你访问美国加州理工学院和圣巴巴拉的Kavli理论物理研究所时获取的一些材料”，通过你的表述，更让我们这些“凡人”有机会了解到现代科学的革新，更深刻的了解了自己生活的这个世界。
每翻过一页都忍不住惊叹，而这一切都是这么触手可及。我们离最前沿的科学已经不能更近了。
《极简宇宙史》刚出版时，《环球人物》提到：霍金写过《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》，在这些书中，科学不再是理论化枯燥乏味的嚼蜡，而成为一种有趣而奇幻的旅行。加尔法德则继承了老师的长处，他将大量理论化研究转变为简单而感性文字——也许，他是想用这样的写作表达对老师的感激之情。
应该也只有真正的大师，才有能力将深奥的科学，用平实的语言讲述出来，他们旁征博引的不是高深的理论和公式，而是日常生活的细节，以及对各位科学家的尊敬。字里行间，我们能看到他们对生活的热爱，对真理的追求和对整个宇宙的崇敬。
篇13：极简宇宙史读书笔记
要写一本普罗大众都能看得懂的物理科普书是非常困难的'。写得深了，普通老百姓看不懂。写得浅了，只有一个晦涩难懂的物理名词，而没有物理公式或更深入一步的解释，对于普通老百姓来说，还是看不懂。而本书就是后者。
号称不用公式，要让所有人都能看懂神秘的物理知识，并不是用一个酷炫的宇宙旅行，而对于晦涩难懂的物理名词一带而过就可以达到的。在完全没有任何其他背景知识的情况下，你能知道“引力仅仅是空间弯曲的结果“是什么意思吗？
作者是剑桥大学物理学博士，据说是霍金的亲传弟子。写这样一本书实在是有点暴殄天物了，有空还是多写一点物理研究paper吧。
如果对物理感兴趣的话，还是推荐霍金的《时间简史》。虽然这本书偏向于前面所说的第一种物理书，有一点难，但是如果有一点物理基础的话，多看两遍还是可以看懂。另外推荐《从一到无穷大》，这本书以讲故事的形式告诉我们很多有趣的原理，原理背后的解释恰到好处，易于理解。覆盖面不仅是物理，还有数学化学等。
篇14：极简宇宙史读书笔记
认真算下来，科普书还是看过十几本了，一直在忧虑一个问题，如果有一天有人要我推荐一本科普书给他看，我该推荐哪本呢，好书太多，但是对一个完全没有底子的人来说看哪本可以让人可以看得懂，顿时产生浓厚的兴趣呢？直到看到这本，我找了到，这本《极简宇宙史》再合适不过。
这本书文风生动活泼，像一个朋友在讲述着遥远的故事，不疾不徐，娓娓道来，不知不觉听入了神，感叹宇宙的奇妙。本书从天文入题，相对论、量子物理、到两者的矛盾，到最终可能统一的两者的理论，都将的很细很透，最让我惊喜的是书中对微观粒子的讲解，这一块之前还是我特别混乱的区域，电子、原子核、粒子、夸克什么的，一直不懂他们的联系，也不知道该怎么去理清他们的关系，这个问题竟然在本书中给我解决了，真是开心。还有还有，书里对电磁力、强力、弱力及它们所在的场的描述非常生动易懂。
正好一个朋友问我最近在看什么书，毫不犹豫把本书推荐给她，相信她会感谢我带她进入一个奇妙的世界。
篇15： 极简宇宙史读书笔记
《极简宇宙史》这本书带我走进了一个从未了解过的世界，原子、原子核、电子、中子、质子、胶子，虽然我还不能完全理解他们的意义，但真本书真的太神奇了，带我在未知的世界里遨游、享受，让我对宇宙充满好奇。
从读进去的第一页开始，人开始进入一场空灵的状态。这期间，作者带我们感受了浩瀚的宇宙星空、又进入微妙的量子世界。穿过时间、空间、物质、能量，我们看到了太阳、月亮、地球、其他行星如何存在，那炽热的光芒，那贫瘠的土地拥有怎样的记忆；人类生存是何其侥幸又何其神奇。再远再高，突破了之前的天体认知，走出太阳系，走出银河系，我们听到了一个陌生而美丽的名字：仙女座星系。星系、星系群、星系团、超星系团，闭上眼幻想自己在这样一个无垠空间里旅行，他们闪闪发光，相映成一支曼妙的舞蹈。这本书文风生动活泼，像一个朋友在讲述着遥远的故事，不疾不徐，娓娓道来，不知不觉听入了神，感叹宇宙的奇妙。我们离最前沿的科学已经不能更近了。
“想象现在是一个温暖无云的夏夜，你在一个遥远孤独的火山岛上，围绕在你周围的海面风平浪静，如同内陆的湖泊，只有极小的波浪冲刷着白色沙滩。周遭一切都是那么宁静。你躺在沙滩上，闭着眼睛，被白天阳光烘烤过的温暖细沙将热量缓缓地传递给空气，空气里弥漫着香甜迷人的异域气味。”从没想过一本宇宙史、一本物理书会是这么一个开头。每翻过一页都忍不住惊叹，而这一切都是这么触手可及。
如果有小朋友问我最近在看什么书，那我一定毫不犹豫把本书推荐给她，相信她会感谢我带她进入一个奇妙的世界。
篇16：《极简生活法则》读书笔记作文600字
《极简生活法则》读书笔记作文600字
这篇读书笔记的主题是：最好走的的路，就是眼前的这条路。
根据领读提出的问题：你是否真的拼尽全力去做过一件事，最后的结果如何？你最大的收获和感悟是什么？
看到问题的时候我顿下来认真思考，我拼尽全力去做过事情，想了许久，终究还是迷茫。认真读书，好好考试，算不算，我知道认真去做过，但是没有拼尽全力。这个问题，等于是没有结果，有收获和感悟，但不深刻。
眼前的这条路是好走的，看得到方向和目标，但是许多时候还是克服不了自己的拖延和懒性。我知道我还要很多重要的事情要去做，却依然迷茫和不知道如何进行。书中提到：世界太荒芜，更要时刻保持清醒。我告诫自己，如果迷茫了，压力大进行不了下一步的计划，一定要读书，读好书，你会发现书中自有黄金屋是真的，之所以会有不好的状态是因为书还没有读的多，读的'精，所以，读书对我来说是解除困境的最好途径。
“越是没有时间，就越要让自己高效的完成更多困难的目标”，生活的事情总会在不知不觉绊倒我们前进的脚步，总需要跨越才能前进，当看到这句话的时候很震撼，同时也对自己感到同情，好光阴大多浪费了，让自己变得患得患失。我看到太多的例子，太多的人总说自己有梦想，但是命运不垂青，没有遇到好机会，你知道这样的人生活中真实状态是怎样吗？看泡沫剧，上网冲浪，睡觉，一天过去的，什么也没有做，没有做任何的努力，只会发梦，就算机会来了，恐怕也抓不住，抓住了也会流失。
有时候总是觉得太困难，但是认真坐下来思考，就会发现眼前路走下去，未来会一片平坦。
篇17：《极简欧洲史》读后感1000字
《极简欧洲史》读后感1000字
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这本书确实很好读，一个下午就可以通读一遍。
但是，如果想真正的理解它，还是需要多读几遍，花一些时间去整合。
它讲了欧洲崛起的故事，讲希腊的智慧学识，日耳曼的野蛮好战，还有基督教的道德戒律，在漫长的岁月中，博弈、融合。
最终，古典战胜了愚昧，而科学又战胜了古典。
日耳曼民族和维京人的野蛮曾经践踏整个欧洲，但在治国中又拥抱了罗马的大地主和基督教所代表的民主与共和。
教会用被包装过的希腊智慧统治人民的头脑达千年之久，但随着文艺复兴的崛起，天主教会不仅对新教提出的质疑无能为力，更是全面败给了科学、理性与浪漫代表的人本主义。
欧洲，欧洲人，在这一波波的迭代之中，慢慢的摆脱蒙昧，拥抱科学，拥抱理性，拥抱民主，经过漫长的演化，成为了今日的欧洲。
书中最为触动我的，是传承与分权。
武力和学识一直在争斗，罗马人用武力征服了希腊，却传承了希腊的'智慧学识。
野蛮好战的日耳曼人用武力征服了养尊处优的罗马人，又传承教会与罗马大地主的学识来治国。
信奉伊斯兰教的穆斯林征服西班牙，也传承了来自希腊的经典文化。
还有基督教会漫长的历史，从被罗马帝国打压，到获得认可，成为国教，然后发展出自己的教会王国；在罗马灭亡之后，教会承担了传承文化和学识的任务，却也同时出于私心，扭曲的解读希腊经典和圣经；你可以永远骗一些人，也可以短暂的骗所有人，却不可能永远骗所有人。最终，基督教派在质疑声中分裂，而理性、科学、人本主义的兴起，让基督教终于失去了自己的统治地位，成为了它本该成为的东西----世俗中的灵魂安慰剂。
欧洲的，如同作者所说，还因为分权，“不是所有东西都属于国王”,国王和贵族的博弈让他们必须依赖市镇中的商贾、贸易人士与金融家，国王从来没拥有过绝对的权利，君权的薄弱让市镇的经济得以自由发展，就像中国的春秋战国时期，催生出璀璨的文明、逐步完善的民主制度，自由、民主、多元的欧洲就成为了科学创新的温床。
在历史的长河之中，人，即使是强大如凯撒大帝那样的人，也不过是惊鸿一瞥。
在工业革命之前，欧洲的人民和中国一样，大多是终身也未曾离开过自己耕种的土地。
在民智未开，蒙昧的年代，大众的气息是那样的微弱。
所以，我们今天，才会分外的珍惜个体价值吧。因为跟外界的竞争，人类已经全面获胜，我们战胜了自然，战胜了资源的匮乏，战胜了环境的恶劣，战胜了贫穷，战胜了无知。
今天，我们终于可以静下心来，不需要再为生存恐慌、争战、掠夺，而是去面对自己，面对每一个个体，个体，已经成为真正的主宰。
这是世俗的成功，也是人类真正的胜利。
篇18：读书笔记心得1500字
《爱的教育》是世界儿童文学史上一部优秀的日记体小说，这部小说通过一个小学生的日记，以充满儿童情趣的幽默语言，记录了孩子们在整整一年中学习生活的点点滴滴。以下是出国留学网小编为大家精心整理的《爱的教育》读书笔记1500字，欢迎大家阅读，供您参考。更多精彩内容请关注出国留学网。
《爱的教育》的作者亚米契斯，是意大利著名作家。《爱的教育》是世界儿童文学史上一部优秀的日记体小说，这部小说通过一个小学生的日记，以充满儿童情趣的幽默语言，记录了孩子们在整整一年中学习生活的点点滴滴。全书故事简单，风格朴素，感情浓烈，展现了一幅幅亲子之爱、师生之情、朋友之谊的动人画面，是19世纪意大利最伟大的10本小说之一。
小主人公安利柯是一个刚刚上三年级的学生，出生在一个衣食无忧的知识分子家庭。他学习勤奋努力，待人诚挚友善，安利柯的父亲是位工程师，家里的条件也算是小康，他的父母都是乐善好施的人，常常教导安利柯要帮助穷人和有困难的人。有一次母亲带着安利柯去帮助一对贫穷母子，没想到他们正是安利柯的同学克洛西和他的母亲。
安利柯的身边有着一群心地善良、充满爱心的同学。班长代洛西是个热忱的孩子，当他得知克洛西的父亲是服刑回来的人时，为了不伤同学的自尊心，他小心翼翼地保守着这个秘密。当面对克洛西的父亲的时候，代洛西真挚的话使这个曾经失足的人感到了人间的真情，鼓起重新做人的勇气。安利柯最敬佩的同学是卡隆，这个火车司机的儿子具有高尚的心灵，面对被欺负的弱小者他常常会挺身相助。绅士的儿子诺比斯和卖炭人的儿子贝谛为一点儿小事吵架，在开明的家长的教育引导下，两个孩子反而成了亲密的同桌。同学克洛西的父亲因过失杀人入狱，克洛西的母亲靠沿街卖菜维持一家人的生活，但不论怎样困苦，母亲都要让克洛西去上学。朱利亚为了帮助父亲抄写公文而累坏了身体，面对父亲的责怪和家人的不理解，朱利亚忍受了下来，并坚持帮助父亲抄写公文。当父亲终于明白儿子为何身体每况愈下，学习成绩直线滑坡时，父子俩痛哭着抱在一起。波莱科西以加倍的用功和非凡的孝心，得到了一枚奖章，他的这份荣誉令父亲幡然醒悟，从此改过自新，成为一名勤奋的好铁匠。
安利柯的老校长是一位和蔼的老人，他的儿子当志愿兵不幸牺牲后，校长常常带着学生去看路过的军队，向军旗行礼，教导孩子们要爱国。
毕业时，安利柯好他的同学们都依依不舍地离开了自己的老师和校长，心中充满了无限敬佩与感激之情。父亲也特意带安利柯乘火车去探望自己44年前的小学老师，给他上了一堂“尊敬师长”的好课。
正如其书名所暗示的，《爱的教育》宣扬了人世间最伟大的爱。一个三年级学生在一个学年中所记的日记，包含了同学之间的爱、姐弟之间的爱、子女与父母间的爱、师生之间的爱，以及对祖国的爱，使人读起来犹如在爱的怀抱中成长。全书把“爱”表现得淋漓尽致，大至国家、社会、民族的大我之爱;小至父母、师长、朋友间的小我之爱，无不包含一个“爱”字。这个生生不息的神圣字眼，虽没有“惊天地、泣鬼神”的惊心动魄，却总让人怦然心动，甚至泪流满面，提醒人们学会用一种温暖的眼光看世界。这本书也寄托着作者的理想，即期望人与人之间的理解和友爱。
《爱的教育》蕴含了正确的教育思想，指出素质教育的根基是“爱的教育”，对父母的爱、对教师的爱、对同学的爱是孩子做人的根本，也是其他素质的基础。在全书中我们看到，家长和老师对孩子们循循善诱，因材施教，在道德上坚持高的标准和要求，在个性上允许孩子自由发展。安利柯有一本与父母共同读写的日记，亚米契斯的教育思想也体现在这个小小的细节中。
本书生动细腻地描写了儿童的内心世界。儿童的所思所感并不同于成年人，本书的情节能够使人真正地了解到孩子们对世界和环境的看法，让我们通过一个孩子的眼光去观察这个世界，从而也让我们了解孩子们的内心世界。
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