“霸王洗头恶鱼”为你分享7篇“强化记忆可以更好的开发右脑”,经本站小编整理后发布,但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1:强化记忆可以更好的开发右脑
据医学研究发现,“强化记忆”是开发右脑能量的最有效途径。至于“强化记忆”的手段, 医学界提出了很多方法,但最简单易学的有效方法,就是日本医学博士春山茂雄在《脑内革命》一书中所倡导的“发出声音”与“制造形象”。
所谓“发出声音”,就是不管一个人是想学习哪方面的知识,还是想强化某方面的记忆,只要能够用语言来表达的时候,就一定要大声地把它说出来,有时还要经常对着镜子自言自语 。在局外人看来,这种训练法似乎有点儿像神经质一样的发作,但对大脑来说,却是一种十 分有效的强制性训练。这就像我们学外语一样,只要我们嘴里不停地念叨它,它就会像某种物质一样在我们的脑海中不停地复现,使我们的脑部神经不仅能够很快地熟悉它、接纳它, 并且还能够促使大脑形成一种思维惯性,如果假以长时间的反复练习,人的右脑就会在无意 识中把它牢固地记录下来,之后只要我们再想用它时,根本用不着再去思索,张嘴就可以把 它说出来。
所谓“制造形象”,就是不管我们想干什么事情,都需要把这件事情想象出一种可描可画的物质形象,并仔细想象如何操作这种物质的全过程。譬如学骑自行车,在实践之前,你要仔细地“想象”骑自行车需要怎样跨上去、怎样坐得稳、怎样握住把、遇到拐弯时需要怎样转动手中的车把等等。只要你把这个过程都想象到了,那么等你真正骑上自行车之后,不管遇到什么情况,你都更容易应对自如,因为你已经“实践”过了。有些人之所以学骑自行车时一学就会,而有的人学了很长时间仍然不能上路,其根本原因也在于此。——它的医学原理就是 ,当一个人进入形象练习时,尽管是模拟体验,但因为这些活动都是属于以右脑为中心的行 为,此时右脑会把自己收到的各种信息不断地传递给左脑,而左脑又会逐渐积累与真实骑车 一样的体验记忆,所以在一个人真实地骑上自行车以后,自然就变成了一个早已“熟练”的老骑手。?
与此同时,想象力的好处还在于,当某种信息在左右脑之间相互传递的时候,就已经直接记忆在了右脑里,从而使右脑的信息储存数量和质量都得到了飞跃性的增长,进而使人的大脑 细胞变得越来越活跃,人也变得越来越聪明。?
人的右脑虽然储存的是人类500万年的基因,记录的也都是一些“历史故事”,但只要我们训练得法,依然能够使它按照人类的意志来服务于 当今的人生。?
但对右脑的训练,除了上面介绍的两种方法之外,还有一种更有效的训练方法,那就是睡眠 。根据多年的医学观察发现,当人的身体进入睡眠状态以后,大多数时间是属于身体的睡眠阶段,而不是大脑的睡眠阶段。在这个阶段中,人的身体虽然进入了休息状态,而人的大脑却依然在对话,对话的内容是:左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑:“这个东西很重要 ,请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息:“这件事情应该这样做。”?
这种似梦非梦的大脑对话,虽然貌似荒诞不经,但许多大科学家、大文学家、大发明家、大 艺术家的伟大创造,往往都与这种“梦的对话”有关。也有人把这种创造的天赋称之为“灵感”,而灵感作为一种“物质”,又无一不是来自于右脑的记忆储存与提示。爱因斯坦就曾 经坦言:“我思考问题的方式,往往都不是以语言的方式来思考,而是以跳跃式的形状和形象来思考,等完成了这种思考之后,我再努力将其置换成语言。”这一坦言告诉我们,爱因斯坦不仅是一个善于使用左脑的人,而且更是一个善于使用右脑的高手。
因为从左右脑的工作状态上来看,它们是时而协调、时而对立的,而对立的结果,往往是左脑取胜。究其原因,就是因为右脑没有语言,不能像左脑那样具有强大的斗争能力和计算能力,因此它常常都是以默默忍受的方式来接受不利于自己的结果。但右脑又是一种具有巨大 潜在力量的东西,如果我们经常听听它的声音,无异于是在倾听亿万年前的历史老人在告诉 我们“什么是事物的规律、什么是生命的本质、什么是人类的本源”。这个“规律、本质、 本源”就是“人应该这样活着”的理想,这是人类遗传因子所教给我们的最佳的生活方式 。也就是说,不管一个人是否还活在这个世界上,宇宙都会按照自然的规律和真理而运行。 从这个意义上来说,我们的遗传因子应该记载的就是这种无法更变的方向性。?
因此,一个人要想使自己的一生有所作为,就不能仅仅依靠左脑的力量来决定对所有事物的 攻防取予手段,而应该多听听右脑的声音。特别在对人类健康的保护方面,右脑更是存在着一种潜移默化的力量,有些人之所以功名盖世、财富敌国,但健康状况却极其糟糕,其根本 原因,就是他们在对名利的追逐中,左右脑的功能发挥失去了平衡。?
所以,当我们把身体健康和生命质量作为一个重大社会命题来讨论的时候,右脑的开发价值 无疑就成了我们的中心议题。虽然这个议题的核心不能像成功学那样,告诉人们采取什么样的招数才能够出奇制胜,而是告诉人们采取什么样的方式让自己的思维活动以右脑为中心,在追逐名利的过程中,既可以赢得财富和功名,又可以不用牺牲自己的健康和名誉。
下面学习啦小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
故事联想法
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面:
一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
篇2:可以通过强化记忆来更好的开发右脑么
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
我们已经知道了右脑对人生成败的重要作用,那么,我们该如何开发右脑 ,让它释放其无比的能量呢??
据医学研究发现,“强化记忆”是开发右脑能量的最有效途径。至于“强化记忆”的手段, 医学界提出了很多方法,但最简单易学的有效方法,就是日本医学博士春山茂雄在《脑内革命》一书中所倡导的“发出声音”与“制造形象”。
所谓“发出声音”,就是不管一个人是想学习哪方面的知识,还是想强化某方面的记忆,只要能够用语言来表达的时候,就一定要大声地把它说出来,有时还要经常对着镜子自言自语 。在局外人看来,这种训练法似乎有点儿像神经质一样的发作,但对大脑来说,却是一种十 分有效的强制性训练。这就像我们学外语一样,只要我们嘴里不停地念叨它,它就会像某种物质一样在我们的脑海中不停地复现,使我们的脑部神经不仅能够很快地熟悉它、接纳它, 并且还能够促使大脑形成一种思维惯性,如果假以长时间的反复练习,人的右脑就会在无意 识中把它牢固地记录下来,之后只要我们再想用它时,根本用不着再去思索,张嘴就可以把 它说出来。?
所谓“制造形象”,就是不管我们想干什么事情,都需要把这件事情想象出一种可描可画的物质形象,并仔细想象如何操作这种物质的全过程。譬如学骑自行车,在实践之前,你要仔细地“想象”骑自行车需要怎样跨上去、怎样坐得稳、怎样握住把、遇到拐弯时需要怎样转动手中的车把等等。只要你把这个过程都想象到了,那么等你真正骑上自行车之后,不管遇到什么情况,你都更容易应对自如,因为你已经“实践”过了。有些人之所以学骑自行车时一学就会,而有的人学了很长时间仍然不能上路,其根本原因也在于此。——它的医学原理就是 ,当一个人进入形象练习时,尽管是模拟体验,但因为这些活动都是属于以右脑为中心的行 为,此时右脑会把自己收到的各种信息不断地传递给左脑,而左脑又会逐渐积累与真实骑车 一样的体验记忆,所以在一个人真实地骑上自行车以后,自然就变成了一个早已“熟练”的老骑手。?
与此同时,想象力的好处还在于,当某种信息在左右脑之间相互传递的时候,就已经直接记忆在了右脑里,从而使右脑的信息储存数量和质量都得到了飞跃性的增长,进而使人的大脑 细胞变得越来越活跃,人也变得越来越聪明。?
人的右脑虽然储存的是人类500万年的基因,记录的也都是一些“历史故事”,但只要我们训练得法,依然能够使它按照人类的意志来服务于 当今的人生。?
但对右脑的训练,除了上面介绍的两种方法之外,还有一种更有效的训练方法,那就是睡眠 。根据多年的医学观察发现,当人的身体进入睡眠状态以后,大多数时间是属于身体的睡眠阶段,而不是大脑的睡眠阶段。在这个阶段中,人的身体虽然进入了休息状态,而人的大脑却依然在对话,对话的内容是:左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑:“这个东西很重要 ,请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息:“这件事情应该这样做。”?
这种似梦非梦的大脑对话,虽然貌似荒诞不经,但许多大科学家、大文学家、大发明家、大 艺术家的伟大创造,往往都与这种“梦的对话”有关。也有人把这种创造的天赋称之为“灵感”,而灵感作为一种“物质”,又无一不是来自于右脑的记忆储存与提示。爱因斯坦就曾 经坦言:“我思考问题的方式,往往都不是以语言的方式来思考,而是以跳跃式的形状和形象来思考,等完成了这种思考之后,我再努力将其置换成语言。”这一坦言告诉我们,爱因斯坦不仅是一个善于使用左脑的人,而且更是一个善于使用右脑的高手。
因为从左右脑的工作状态上来看,它们是时而协调、时而对立的,而对立的结果,往往是左脑取胜。究其原因,就是因为右脑没有语言,不能像左脑那样具有强大的斗争能力和计算能力,因此它常常都是以默默忍受的方式来接受不利于自己的结果。但右脑又是一种具有巨大 潜在力量的东西,如果我们经常听听它的声音,无异于是在倾听亿万年前的历史老人在告诉 我们“什么是事物的规律、什么是生命的本质、什么是人类的本源”。这个“规律、本质、 本源”就是“人应该这样活着”的理想,这是人类遗传因子所教给我们的最佳的生活方式 。也就是说,不管一个人是否还活在这个世界上,宇宙都会按照自然的规律和真理而运行。 从这个意义上来说,我们的遗传因子应该记载的就是这种无法更变的方向性。?
因此,一个人要想使自己的一生有所作为,就不能仅仅依靠左脑的力量来决定对所有事物的 攻防取予手段,而应该多听听右脑的声音。特别在对人类健康的保护方面,右脑更是存在着一种潜移默化的力量,有些人之所以功名盖世、财富敌国,但健康状况却极其糟糕,其根本 原因,就是他们在对名利的追逐中,左右脑的功能发挥失去了平衡。?
所以,当我们把身体健康和生命质量作为一个重大社会命题来讨论的时候,右脑的开发价值 无疑就成了我们的中心议题。虽然这个议题的核心不能像成功学那样,告诉人们采取什么样的招数才能够出奇制胜,而是告诉人们采取什么样的方式让自己的思维活动以右脑为中心,在追逐名利的过程中,既可以赢得财富和功名,又可以不用牺牲自己的健康和名誉。
篇3:如何开发右脑记忆
利用右脑,不仅能够中和缓解我们左脑的压力,更为重要的是对我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路,这也就是全脑思维的真正意义。下面给大家分享一些关于如何开发右脑记忆,希望对大家有帮助。
如何开发右脑记忆
1.运用图片 :右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。
2.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。
4.图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。
右脑开发的方法
1、利用音乐
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种背景音乐能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。
在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为音乐脑,负责完成音乐、情感等工作。
2、利用形象
右脑是形象的脑,在速读速记中眼脑直映的阅读特点,要求我们省去音读现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维。
当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象刻在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是看着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢。
3、借助外语
美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
4、充足睡眠
美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:”如果连续21小时不睡,你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样。“在睡眠时,你的大脑会处理新的记忆和技能,甚至还能解决问题。
训练右脑的攻略
玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”。
篇4:怎样开发右脑记忆
右脑记忆本是强有力的记忆,可是却一直被人们所忽视,没有得到应有的利用。开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”、“过耳不忘”的记忆系统。这种记忆不只是单纯的记忆,还是创造力的飞跃性提高,将获得有别于常人的想象力。右脑记忆能够提高人的智力,使应该记忆的材料愈加丰富。大脑是活的程序,是一台巨大的计算机,但由于受到左脑的影响,右脑无法充分发挥作用。H73
学习摆脱左脑的影响,利用右脑记忆,就可以使大脑的生理机能发生巨大变化,产生完全不同的教育效果。今后的人是能够开发右脑能力并加以利用的人。以前的人是片面使用左脑的人,未来的人将是可以平均使用左右脑的人。如果有了这种能力,将会对超人智力——想象大有裨益。
科学发现,所有物质都具有固定的振动。量子力学在理解宇宙现象时,必须要研究比素原子还小的物质构成单位,利用精密光学仪器可以发现,物质的素粒子发出固定振动。万物之源是波,万物是由波联系在一起的。这种波不是电磁波,而是未知宇宙的能量波。人类具有左及和右脑意识,右脑意识和这种宇宙能量的宇宙波发生共鸣,就可以将其图像化,从而看到图像,还可以将其变成声音。H73
开发右脑记忆的基础是培养想象力。
开启了右脑记忆大门的人具有过目不忘的本领,能够把看到的东西变成图像在脑海里重现。这种右脑照相记忆能够把只“瞥”过一本书可以用5分钟迅速翻过,然后就这样全部记在脑子里了!右脑速读训练先要从训练再现只看过一眼的内容做起,这叫做“瞬间记忆训练”或者“直觉图像训练”。
瞬间训练的做法是:给被训练者看5张卡片,每张卡片上面有7个数字、文字或者图画,让被训练者写出自己所记住的。卡片上的内容从7个开始逐渐增加到8个、9个、10个,直到可以用5秒钟钟记住20个图案。可以在这个训练的同时做想象训练。形成照相记忆必须要培养想象力。完全不同于左脑的右脑信息处理系统要想学会右脑速读,还应更多了解一些右脑的机能。H73
右脑中具有左脑完全不同的信息处理系统。
我们通常使用的是左脑信息处理系统,很少用到右脑的。但是右脑的信息处理系统可以让我们用四五分钟读完一本书。为什么可以呢?如果明白了它的原理,训练起来就会很容易,也易于提高效果。
我们人类有两种大脑系统,但是毫不过分地说,我们平常用的只是左脑系统。如果我们能够使用右脑中的这个系统,我们就能够做到从反面透视卡片、用10秒钟记住50张图片或者用5分钟记住一本书。
左脑的信息处理系统是有意识的信息处理系统。这里的“记忆银行”空间巨大,质量也非常好。
左脑的学习能力和右脑完全不同。左脑是逐行看书,右脑却是看一眼可记住整页。
和左脑不同,右脑具有照相记忆能力。右脑速读法就是利用了右脑照相记忆的学习能力。让我们再来多了解一些这两者的区别
左脑和右脑的用法不同
眼睛有中心视野和周边视野之分。接收眼睛图像的视网膜中有1.37亿个光受器(receptor)。其中有700万个是锥状细胞,位于中心视野,能够看到彩色的世界。还有1.3亿个是杆状细胞,位于周边视野。杆状细胞是感受黑白图像的细胞,在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用。杆状细胞是非常敏感的细胞,可以感受到较为微弱的光线,能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相。
当我们的大脑处于左脑意识状态时,我们用到的只是中心视野,而一旦进入右脑意识状态,周边视野的能力 也可以得到使用。进入中心视野的信息可以利用意识来处理,而进入周边视野的信息可以进行无意识处理。有了意识的介入,就会形成知觉屏障,导致进入大脑的信息数量非常有限。但是如果减少意识的介入,大脑就可以进行高度的信息H73
三维训练使书中内容变得立体
三维训练可以培养观察立体图像的能力。作这种训练要使用三维卡片。三维训练卡片乍看就是一张普通的平面画,然而用“柔焦”或“开放式聚焦”来看时就会发现画面忽然变得立体起来。(三维卡片见书中所附的彩色训练卡片。)
请训练自己能够用一分钟看出立体画面。能看出一张画以后,接下来就可以不断地看出其他立体画面。掌握眼睛的使用方法很重要。进行“柔焦”眼睛用法训练,让自己完全习惯于这种方式,就可以用它来看三维图画了。用这种方式迅速翻书,可以把书中的信息不断地、无意识地吸收到脑子里。在速读训练时,这种用眼的训练非常重要。
进入右脑学习模式,练习快速阅读
意识分为左脑意识和右脑意识。科学家认为左脑有意识,右脑没有意识,然而右脑是在“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”中隐藏着惊人的能力。右脑的无意识视觉信息处理能力可以用极快的速度将只看过一眼的东西印在脑海里,并在日后需要时随时取出——哪怕读书时不是一行一行地读,而是快速地一页页地翻。
处于普通的意识状态时,快速翻书是没用的。只有进入右脑学习模式后,快速翻书才可以将进入眼睛的信息送入右脑信息处理系统之中。这些信息会在大脑处于右脑学习模式时被取出来,所以重要的是作右脑学习训练。进入右脑学习模式的训练只有想象训练,只有它才能够激发出大脑的高性能机能。
篇5:如何正确开发右脑记忆
右脑工作
大脑的工作 网络学习原理与结构人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不一样的,一般左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方法是直线式的,可以说是从局部到团体的累积式;右脑的工作方法则是从团体到局部的并列式。左脑追寻记忆和理解,它的学习法子是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追寻记忆和理解,只要把知识信息大量地、机器的装到脑筋里就可以了。
速读记忆王超右脑的研发
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆性能和快速主动处理性能,后一种性能使右脑能够超快速的处理所得到的信息。左脑和右脑的记忆本领是1:100万,但是一般人却只会用左脑记忆!人类大脑的一部分组织能够加强记忆,要是我们能够懂得加强记忆的法子并用到实践中去,我们对大脑使用的法子也变化。大脑能够变得更灵活,原先运转比较迟缓的性能开始加快运转速度。
这样,学习本领低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长期保持敏锐的头脑。是哪些组织能够加强记忆力呢?人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)掌控,下面一部分由深层意识(潜意识)掌控。这两种意识的工作内容完全不一样。人们一般使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是精彩的记忆力其实存在于我们的深层意识中,人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
一般我们都认为通过理解到达背诵的目标是很要紧的,但是理解举动只动用了我们的表层大脑。大量反反复复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改进浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消散得无影无踪。通过大量反反复复的朗读和背诵,我们就能够打开深层记忆回路,大脑的素质会发生变化。深层记忆回路是和右脑连接在一起 的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”的记忆回路。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不一样。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管牢记什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有“过目成诵”的本领。这两种记忆力的确便是1:100万,左脑记忆着实没法和右脑相比。但是,固然我们人类拥有这么奇特的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉。因此说人们一直在错误地使用大脑也不算太过。大脑的三层记忆回路:侧头页记忆回路、海马记忆回路以及超记忆回路记忆分为浅层记忆和深层记忆。
大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,担当收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选定。海马不是记忆的最后贮藏所,因为记忆能够到达全部脑细胞的范畴。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最要紧的回路。一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最要紧的信息转到达海马里。
海马具有记忆、保持和再生的本领。它与侧头叶中的浅层记忆不一样,是一种深层记忆,能够次时间保持。要是信息反反复复、连续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,转达到海马记忆回路中去。除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实另有一种记忆回路存在。要是能够打开这个回路,我们就能够牢记只看过或听过一次的事物,不论何时都能通过想象在脑筋里再现。这种回路叫做超记忆回路。 右脑中存在心灵感应通道和想像通道大脑分为三层。
人类大脑第一是由脑干部分(也叫“爬举措物的脑”)开始进化的。这一部分具有“心灵感应通道(Telepathy Channel)”,因此这部分的语言被称为“心灵感应语言(心灵互通的颠簸语言)”。爬举措物是指蛇和蜥蜴等动物。它们不具有像人类一样的语言本领,但是他们有另外通讯本领,能够懂得同类的意思。这便是“心灵感应”,也便是颠簸语言。
在爬举措物的脑发展的平台上,哺乳类动物的脑发展起来。这类动物的脑中也有通讯本领,能够记忆和思索,这个通讯本领便是想象。想象荷尔蒙能够发生分子语言,分子语言也是语言的一种。狗和猫等哺乳类动物固然没有语言,但是他们能够明白同类的意思,便是因为能够使用心灵感应语言和想象语言。爬举措物的大脑和灵长类的之间有一条很宽的通道,因此哺乳类动物能够自由灵活的运用心灵感应和想象。最外头的脑叫做灵长类的脑,这部分脑具有下位层脑的性能,从这一表层脑中差不多没有任何物质发生。
当下位层脑打开通往右脑的通路,右脑开始工作起来时,就能够自由的运用心灵感应和想象了。在右脑出现以前发挥作用的是下位层脑,它具有转达回路,也便是具有心灵感应通道和想象通道。这是因为在脑干(爬举措物的脑)的右半球中存在着一条粗转达回路,可以和旧皮层进行通讯;而旧皮层(哺乳类的脑)的右半球中存在着一条细转达回路,可以和新皮层(灵长类的脑)进行通讯。这便是为何有些人具有特异功能、透视本领和预知本领的缘故原由,他们的这两条回路已经打开,因而可以自由运用心灵感应通道和想象通道!只不过一般人的右脑睡着了,这两条回路没有开启,因此无法意会到右脑的奇特本领!一定要明白这一点。
另外,还要懂得,右脑和左脑的素质功能是完全不一样的。右脑还具有一种想象性能,能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思索的脑半球,因此在听到语言后能够将它变成图像,或者能够把图像变成语言。但还不只如此,右脑还具有如下功能:它能够把图像变成数字,或把数字变成图像;能够刹时把点的聚集(点集)变成数字,或把数字变成点的聚集;能够把声音变成图像或乐谱;能够把声音变成颜色,把气味变成图像。
我在这里不想就右脑的这些本领讲得太多。我主要来讲一讲和语言有关的右脑的本领。我们寻常不能发挥出这样的本领,因为随着我们的成长,我们慢慢不再使用右脑,左脑占据了优势职位。左脑的次时间使用会对右脑的功能发生克制作用,因此我们在学习中一直没有使用右脑。但是右脑那么有本领,它能够大量记忆快速进入大脑的信息,同时能够快速地对这些信息进行主动处理。人们之因此能够学习语言,便是因为有右脑的快速大量记忆性能和快速主动处理性能的存在。
儿童固然不学习语法,却能够在听到的语言中发现规律,从而自由的说出话来,这也需要归功于右脑的记忆性能和主动处理性能。成人难以学好外语便是因为右脑没有处于优势职位,而左脑次时间居于主导职位。
篇6:右脑开发:照相记忆
一、什么是照相记忆?
照相记忆不是特别的能力(我写过很多贴)。
就是“眼脑直印”,就是说眼睛看到什么就在大脑浮现什么。
说个简单的例子:找一个电灯或是打火机盯它看5秒左右,这个过程中不要眨眼。看完了闭上眼睛转过头,不要对着光源,这样你的眼前就会有亮点出现,和灯的光影是一样的。所以,以后不要再说:“为什么我没有照相记忆”,因为任何人都有的。
二、为什么七田要大家练黄卡?
这个要从两个方面来说:
1、红、黄、蓝、绿,是眼睛最容易感知的颜色。而其中黄色是最容易感知的。问为什么,你去看红绿灯吧。
2、说说为什么黄卡中间有个点?
就是补色。这个要从照片说起,也就是底片。底片是反色的,没有专业训练的一般人都可以看到负片,也就是补色,但显然给顾客底片是不合适的,所以,我们要训练看原色(也就是物体原来的颜色)。现在回头来说为什么中间有个蓝点:那个蓝点的目的在于制造视觉干扰。刺激柱状体细胞,激化眼睛对色彩的刺激。
黄卡不是想出的,可以用想辅助。但不能只是为了想而想,要求清晰的看见。
七田的只管背诵为什么可以激活右脑?
看不出原色就和这个只管背诵有关。
看不出的,都是在出现残像后拼命的去想原色,想出的是没有用的!
黄卡是看出的。就是说想出的其实是心像。
原色是看出来的,不能有负担,不能为了原色而原色!
黄卡是干什么的?
是刺激柱状体细胞的。就是多看多刺激水到渠成。
视网膜细胞没有激化怎么可能看出。这个柱状细胞人一般是用不到的,但动物如狗就很强大。
所以要通过卡片来刺激。所以说看不出的不要急!只管看就可以了。
单次训练不要超过5分钟,会伤眼。
想是必须的,是在看出原色后,不是一开始就去想!
下面是提问时间:
1、习惯了疲劳后,会损害眼睛吗?
你家附近有修汽车的吗?汽车那里有电焊机,那个光很强,一般人看了眼睛是要肿的,但那些师傅不会。
2、先稳定残像才能看到原色是吗?
只管看就好了!不要说看到残像就够了,残像只是入门,谁都可以。
3、怎么才知道自己黄卡练的怎么样了呢?
看出原色啊。
记忆术是“123456789”,几段的问题。
七田的是“111111119”, 没有中间过程。是先难后易,后面是水到渠成。
注意分散,一次过多训练不会有突飞猛进的效果。
你一天看完和你20天看完是不一样的。就像你去练健美,你现在可以举100公斤。你每天训练1小时,一个月后,可以举120公斤,你一天训练 10小时就可以吗?显然是不可能的。大脑和肌肉一样,也要有张有驰,不是时间的累计。
篇7:哪些手指运动可以开发右脑
开发右脑的手指枪运动
练习方法:
1、以左、右手指对指的方式来训练左、右脑的灵活度。
2、举出右手的姆指与食指,比成枪形,然后打向左手,当指枪打向左手时,左手比出任一手指,代表1。
3、反之,将左手指枪指打向右手时,右手比2(两根手指头)。 继续手指对比3、4、5、6…
4、刚开始时,各指会不听话,但多练习一段时间后,自然就顺畅而且有成就感。这个训练有点像比手画脚一样,伸出您的双手,先从那只手开始都没关系!
比如: 以右手比枪形,然后指向左手,此时,您必需在左手比出 1 的姿势。
比完后,再由左手以枪形指向右手,然后换右手比出 1 的姿势。
同理左手比姿势再打向右手时,就必需伸出2根手指头了。
依此类推。
1、计算每一分钟可以做几次的指枪对打训练,并记录下来。
2、任何一种训练,刚开始时,都不太顺畅,但是,熟能生巧,自然就能开发出右脑的能力。
锻炼右脑的方法
刺激指尖法
人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。自然而然地,双手就成了大脑的“老师”。
语言学习法
科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为只学会一种语言,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。
爬行训练法
要刺激右脑,最好的方式就是从小就训练爬行,对平衡感及运动细胞都有帮助。
音乐的力量
大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。
运动锻炼法
右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作,可以刺激右脑,激发灵感。
右脑开发书籍
《超右脑英语学习法》
超右脑英语学习法作者是国际著名右脑开发专家七田真,针对传统英语学习的弊端,国际著名右脑开发专家七田真博士开发出一套全新的极速唤醒右脑训练体系,让你在不知不觉中进入右脑工作状态,学会自由操控右脑,数百倍提高学习效率,最大限度发挥右脑能力。
《专为中国人写的超右脑英语学习法》
内容简介
为什么我们学了十几年英语,还是听不懂、不会说、不能写?为什么那些过了英语6级、托福拿了高分的人学到的也只是“哑巴英语”?根本原因就在于,没有掌握正确的学习方法。不同的语言有不同的频率,英语是高频率语言,而汉语是低频率语言,因此中国人听到英语时耳朵会“自动关闭”,学起英语来举步维艰。再加上大多数人一直使用先理解后记忆的左脑式学习法,不仅费时费力,效率也很低,即使学上20年也不能真正掌握英语。
每个人都有学习语言的天赋!语言天才使用的都是右脑!右脑的记忆能力是左脑的100万倍!
超右脑英语学习法为你打造一副能听高频率英语的耳朵.激活沉睡的右脑,从根本上提高你的英语学习能力!
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★ 右脑型领导力
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