辅导员亚健康状态成因分析及对策

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辅导员亚健康状态成因分析及对策

篇1:辅导员亚健康状态成因分析及对策

辅导员亚健康状态成因分析及对策

辅导员是大学生思想政治教育工作的主要承担者,来自多方面的`压力造成辅导员大多处于职业性亚健康状态,本文旨在归纳探究这种职业病的成因,并提出一些对策性思考,以切实维护辅导员身心健康,从而使其更好地投入工作,实现高校思想政治教育事业的良性可持续发展.

作 者:程建峰  作者单位:华北科技学院 刊 名:出国与就业 英文刊名:WORK & STUDYING ABROAD 年,卷(期): “”(9) 分类号: 关键词:思政辅导员   亚健康状态   成因   干预对策  

篇2:大学生心理亚健康症状及其成因分析

大学生心理亚健康症状及其成因分析

兰静 杨倩

摘要:心理亚健康是介于心理健康与精神疾病之间的一种自我不适应的感觉或他人感觉行为异常的状况。本文根据大学生心理亚健康症状,研究其成因,期望提醒思政教育者们注重学生心理健康的培养。

关键词:心理健康 正常 心理亚健康

当代大学生中,真正有心理疾病的人是少数的,不过各种随时发生的心理冲突却会严重影响大学生的学习和生活。而心理健康,只是一个相对概念,对个体来说是有阶段性的,它不是硬性的生理指标,因此,心理健康都是相对的、阶段性的,没有绝对的,终身的心理健康。

一、心理亚健康的概念及其症状

心理亚健康是指长期存在的某些心理困扰和缺陷的心理中间状态,它是介于心理健康与精神疾病之间的一种自我不适应的感觉或他人感觉行为异常的状况。据调查,大学生心理亚健康的问题很多,症状也很明显。

1.灰色心理状态。根据这几年思政工作的实践研究发现,当今大学生中有很大一部分人出现了“四无’’现象,他们没有目标、兴趣、动力和意志,身心无力。这些大学生从进入大学开始,就不知到自己要的是什么,追求的是什么,该干的又是什么,连对自己最重要的是什么也不知道,行事缺乏心理动机。他们每天无所事事,沉浸于小说、麻将、网络游戏等之中,对什么都热情不起来,行事缺乏积极性和目的性,心理冷漠,懒散、拖拉、自制力很差等等。

2.学习障碍,主要表现为学习焦虑症状。在学习环境和时间宽松的大学校园里,学生之间的竞争激烈,他们看重奖学金的评定、英语和计算机的过级成绩等等。但部分学生由于自己的思维方式和学习方法等的不适当,不能适应大学学习的要求,虽然很努力了,但是达不到自己预定的目标和效果,成绩总上不去,因而产生了学习效率焦虑;还有一部分心理承受力比较弱的学生,由于对自己缺乏信心,怀疑自己的能力,或因考试准备不充分,而自暴自弃,考试时临场退却,逃避考试,甚至考试作弊,从而发展成考试焦虑症状。

3.抗挫折能力差。挫折对学生心理的健康成长有消极作用,容易使学生产生一系列的消极行为和情绪,如内心焦虑、精神紧张、学习懈怠等等。现在的学生大多是天之娇子,他们从小就在父母的精心呵护下长大,没有吃过什么苦,再加上大部分学生又是独生子女,从未离开过父母身边,没有独立解决问题的能力,完全生长于温室中,对进入大学后将要面对的挫折没有准备,或准备不足,再加上自己的能力不够,当真正面对较大问题时,很容易产生过激行为。

4.情感纠葛。大学里的恋爱环境相对宽松,高考后的大学生,就像脱缰的.野马,在学习压力骤减的情况下,空余时间明显增多,由此而产生的恋爱现象就显得比较普遍了。但是学生在这个阶段,虽然性生理完全成熟,但是心理却并没同步成熟,欠缺处理异性交往的经验,经常发生矛盾,产生单相思、争风吃醋等行为,甚至发展成校园惨剧。

5.猜疑和嫉妒。猜疑是由人的主观想象而产生的对他人的不信任感,其突出表现在敏感和无中生有,或是把他人的好意曲解为恶意。猜疑主要体现在人际交往的内耗中,他们在交往中怀疑别人,担心自己不能被别人理解,做什么事都有危机感,自我封闭,不愿与人交流,经常表面正常但又作出人意料之外的事情,让人心力交瘁,乃至精神失常,这是一种心理的偏执。

嫉妒是由于别人胜过自己而产生的负面情绪,它实际上是在用别人优于自己的一方面来进行自我折磨,这是友情的腐蚀剂。这些人消极堕落、不求上进,又担心别人超过自己,把别人的成功当成・自己的失败,因此期望别人也失败,以求满足自己内心的平衡。

6.性格缺陷。这是一种不良的心理素质和消极心态,主要体现为自卑和自负,属于人类性格上的弱点。自卑的人常常注意力集中在自己的不足上,将自己的劣势无限放大,认为无论怎么努力都不可能成功,因此放弃努力;自负的人总认为自己是天才,不需要努力,过分的自信,是一种自我欺骗。

二、大学生心理亚健康的成因

大学生心理亚健康主要有三方面原因:

1.社会原因。随着时代的发展,网络的普及,大学生接受新思潮、新事物的途径越来越多,对于信息的真假分辨不清,对于外界接收的信息不懂得过滤,因此,他们在接收一些新的实物和观念的同时,部分学生因为意志薄弱也受到一些负面事件的影响,产生消极情绪,导致心理不健康。

2.教育方法的不恰当。我国的现行教育是传统的应试教育,学习只注重成绩和升学率,忽略了学生综合素质、人格和心理素质的培养。学校和部分家长在教育学生时简单而粗暴,带着有色眼光教育学生,这些都将导致学生产生偏激、多疑等不健康的人格,产生心理阴影,乃至进入大学后也不能走出这个困境。

3.适应障碍。大学是学生从学校到社会的一个转折点,是对他们自身人格重新进行塑造的重要阶段,他们在进校后要尽快转换自己的角色,适应新的学习方法、新的环境、新的人际交往关系,在这些过程中,有的学生适应不良,产生巨大的心理落差,从而情绪失调,自怨自怜。这种因角色转换而适应不良的情况若不能及时调整,会导致学生产生自暴自弃、焦虑等心理问题。

综上所述,大学生心理亚健康的症状和成因是复杂的,因此要让学生身心得到健康发展,就必须建立判断健康人格的体系,这是每个思政工作都应该重视的研究内容。

参考文献

【1】谢波.青少年心理健康教育刍议[J].才智,

【2】罗桂华.大学生心理健康问题探析[J].教育与职业,

(作者单位:四川理工学院)

篇3:浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施论文

【摘要】目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁。通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师亚健康状态向健康状态转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良的生活方式和习惯;合理科学运动;重视健康体检等。

【关键词】高校教师亚健康干预措施

亚健康概念最早由前苏联学者N.布赫曼教授于20世纪80年代中期提出,我国于5月正式提出。是指人体除了健康和疾病状态外,还存在介于两者之间的第3种状态,也称潜病状态、病前状态、亚临床状态、灰色状态等[1]。进入亚健康状态的人群主要表现为失眠或睡觉障碍、心理疲劳、便秘、性功能障碍、时差综合征、神经衰弱、焦虑抑郁等多种心身障碍。除了这些不适外,现代医学的理化检查往往没有异常发现,这就是亚健康的危险所在,使人们往往忽视了这些身体的不适。进一步发展可导致疾病。如果对亚健康状态给予及时、恰当的干预处理,身体则可以向健康方向转化,这正是重视亚健康状态的意义所在。

1高校教师亚健康状态具有普遍性

据世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。中国国际亚健康学术研讨会有人指出:中国人口中健康人群占15%,非亚健康者占15%,亚健康人群占70%。北京市的一项调查显示[2]:接受体检的1866名知识分子中,不同人群的亚健康状态率不同,最高达到96%,且与职称成正比,正教授为95%,副教授为89.4%,其中40~50岁组亚健康状态率高达90.4%。暨南大学医学院对广东省19所高等学校教师进行亚健康状态调查结果[3]:从年龄分布来看,30岁组亚健康发生率为79.17%,小于40岁组发生率为男性为71.3%,女性为82.49%,女性明显高于男性。中国科学院和北京大学的一项调查更令人吃惊:近5年中,中国科学院所属的7个研究所和北京大学的专家教授共134人谢世,平均年龄仅为53.5岁。国家体改委公布的一个专项调查表明,我国知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命低10岁左右。笔者曾对河池学院226名教师亚健康状况进行过调查,结果显示[4]:有77.50%的女教师和69.81%的男教师处于亚健康状态,其中有34.96%具有5种以上亚健康症状。

篇4:浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施论文

【摘要】目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁。通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师亚健康状态向健康状态转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良的生活方式和习惯;合理科学运动;重视健康体检等。

【关键词】高校教师亚健康干预措施

亚健康概念最早由前苏联学者N.布赫曼教授于20世纪80年代中期提出,我国于195月正式提出。是指人体除了健康和疾病状态外,还存在介于两者之间的第3种状态,也称潜病状态、病前状态、亚临床状态、灰色状态等[1]。进入亚健康状态的人群主要表现为失眠或睡觉障碍、心理疲劳、便秘、性功能障碍、时差综合征、神经衰弱、焦虑抑郁等多种心身障碍。除了这些不适外,现代医学的理化检查往往没有异常发现,这就是亚健康的危险所在,使人们往往忽视了这些身体的不适。进一步发展可导致疾病。如果对亚健康状态给予及时、恰当的干预处理,身体则可以向健康方向转化,这正是重视亚健康状态的意义所在。

篇5:浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施论文

据世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。中国国际亚健康学术研讨会有人指出:中国人口中健康人群占15%,非亚健康者占15%,亚健康人群占70%。北京市的一项调查显示[2]:接受体检的1866名知识分子中,不同人群的亚健康状态率不同,最高达到96%,且与职称成正比,正教授为95%,副教授为89.4%,其中40~50岁组亚健康状态率高达90.4%。暨南大学医学院对广东省19所高等学校教师进行亚健康状态调查结果[3]:从年龄分布来看,30岁组亚健康发生率为79.17%,小于40岁组发生率为男性为71.3%,女性为82.49%,女性明显高于男性。中国科学院和北京大学的一项调查更令人吃惊:近5年中,中国科学院所属的7个研究所和北京大学的专家教授共134人谢世,平均年龄仅为53.5岁。国家体改委公布的一个专项调查表明,我国知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命低10岁左右。笔者曾对河池学院226名教师亚健康状况进行过调查,结果显示[4]:有77.50%的女教师和69.81%的男教师处于亚健康状态,其中有34.96%具有5种以上亚健康症状。

篇6:浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施论文

2.1身心过度疲劳随着我国高等教育的发展,高校不断扩招,教师的工作量不断加大;在各种任职、科研与职称评定等硬性指标不断提高的压力下,工作负荷普遍增加,导致教师精神压力大,经常熬夜加班、睡眠不足、身心疲惫,造成健康透支,结果出现了亚健康状态,引起机体各系统产生不良的反应,如睡眠质量下降,消化不良,消化道溃疡,紧张性头痛,心动过速等症状。另一方面,高校教师大多数人期望值较高,过分追求完美,无形中给自己造成压力。

2.2不良的生活方式和习惯不良的生活方式是很重要的原因之一,其中膳食不平衡、吸烟、酗洒、过少运动是造成亚健康状态主要的原因。此外,滥用药物也是不容忽视的因素。

2.2.1膳食不平衡营养不足或营养过剩均可引起疾病。

一些教师工作和科研任务较多,时间紧,对一日三餐安排得不合理,饥一顿,饱一餐,有时不吃早餐,有时暴饮暴食,一些教师应酬多,高脂肪、高盐、高热量、高蛋白质食物摄入量过多;也有部份女教师追求苗条,有意节食,这些都是导致肥胖或营养不均衡的原因之一,也是亚健康状态的隐患。从我院教职工体检结果显示:血脂异常和血脂水平不断上升及脂肪肝、糖尿病、、胆石症等是普遍存在的问题。

2.2.2吸烟吸烟有百害而无一利。

少量的尼古丁虽然可以使大脑兴奋性提高,但同时降低了大脑的抑制过程,使兴奋与抑制的平衡受到破坏。短暂的兴奋过后,取而代之的是超限抑制和疲劳。长久吸烟,尼古丁直接损害大脑细胞,使大脑皮质发生退行性改变,使智能衰退,出现头晕、头痛、失眠、记忆力下降、注意力不集中等症状,工作和学习效力下降。

2.2.3酗酒洒精对人体的直接作用为中枢抑制。

少量饮酒出现大脑皮层抑制解除、兴奋等现象,大量饮酒后可导致急性酒精中毒。酒精也会降低人们对传染病的抵抗能力,还会损害肝功能。

2.2.4运动不足随着交通工具的广泛使用,人们常常以车代步,用于运动的时间相对减少。

再加上工作紧张,生活节奏加快,家庭负担沉重,用于体育锻炼的时间较少。长期运动不足,使得对外界事物的反应迟钝,协调性差,神经传导速度减慢,久而久之会出现新陈代谢减慢,思维迟钝,大脑功能退化,免疫功能降低,导致亚健康状态的发生或导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病的'发生。

2.3环境污染的不良影响水源、空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。

3亚健康的干预措施

引起高校教师亚健康状态的原因是多方面的,包括行为心理因素、生活方式因素、环境因素、遗传因素等,亚健康是机体在功能状态下降时发出的信号,但亚健康状态是动态变化的,它极不稳定,易于转化,随时可以由亚健康状态向健康状态恢复或由亚健康状态向疾病状态恶化。究竟向哪一方面转化,就要看人体自身采取的措施和自身的免疫水平。针对高校教师亚健康状态的普遍性,笔者提出以下建议:

(1)加强健康教育,普及亚健康知识。学校应针对亚健康状态人群的年龄,亚健康类型分别进行集体与个人的健康教育,开展健康知识讲座,心理咨询等工作,使亚健康状态向健康方向转化。

(2)调整个人心态,减轻工作压力。要正确认识自己,给自己恰当的社会定位,学会自我调节身心状态,寻找最佳的,合理的休闲方式来摆脱压力。

(3)加强教师食堂管理,均衡营养,合理膳食。

(4)遵循生物钟,改变不良生活习惯。注意劳逸结合,保证充足的睡眠和适度的运动,足够的睡眠是预防和消除疲劳最有效、最彻底的方法,严格作息时间与生物钟同步,每天保证8小时睡眠时间。

(5)合理科学运动,增强免疫功能。

(6)定期健康体检,提高自我保护意识。

维护高校教师身心健康是一项系统工程,需要全社会的大力支持和全体教师的不懈努力,教育主管部门和学校要为教师创造宽松和愉快的工作环境,尽量避免教师超负荷劳动,努力为教师解决生活各方面困难,减少亚健康状态的发生,降低亚健康状态对高校教师的危害。

参考文献

[1]于智敏.走出亚健康[M]﹒北京:人民卫生出版社,:10-23.

[2]林顺治.国民亚健康状况之分析[J]﹒山西师大体育学院学报,(3):109-111.

[3]汪晔君.浅析高等学校教师健康状况及对策[J].沈阳农业大学学报,,6(2):206-207.

[4]熊翠欢.新升本科高校教师亚健康状态调查与分析[J].右江医学,,36(2):205-206.

篇7:农村工业污染成因及对策分析

农村工业污染成因及对策分析

摘要:目前,农村工业污染严重,农村工业发展对农村环境和农业资源危害加重,农村可持续、健康、稳定的发展受到威胁.农村工业污染的`防治需要政府、社会中间层组织、企业及社会公众这四者有机结合.探讨协调政府、社会中间层组织、企业与社会公众多维关系的同时寻求防治农村工业污染防治解决路径.结合农村实际情况,提出治理农村工业污染对策,以期为新农村建设和环境友好型社会的构建提供帮助.作 者:周帮扬    李娟    梅章慧    ZHOU Bang-yang    LI Juan    MEI Zhang-hui  作者单位:华中农业大学,文法学院,湖北,武汉,430070 期 刊:江西农业大学学报(社会科学版)   Journal:JOURNAL OF JIANGXI AGRICULTURAL UNIVERSITY(SOCIAL SCIENCES EDITION) 年,卷(期):, 09(2) 分类号:X32 D912.6 关键词:环境法律关系主体    农村工业污染    防治对策    环境弱势群体   

篇8:大学生亚健康调查与对策分析论文

大学生亚健康调查与对策分析论文

近年来我国越来越重视大学生健康状况,教育部对现行《国家学生体质健康标准》进行了修订,文件提出“体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径,对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。加强学校体育教育,增强学生体质,对于提高学生综合素质,实现教育现代化,建设人力资源强国,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人,具有重要战略意义”。

然而,近我国大学生体质处于持续下降趋势,大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题,大学生已经成为了亚健康的高发人群,其亚健康的发生率呈逐年上升趋势。“亚健康”作为一个新的医学概念,在20世纪90年代才被纳入科学视野。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明:真正健康的人仅占5%,有病的人占20%,而75%的人处于健康和患病之间的过渡状态,WHO称其为“第三状态”,国内常称之为“亚健康状态”。作为大学生群体,由于不良生活习惯、缺乏运动、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等,往往容易导致一系列亚健康症状。为了调查大学生群体的健康状态特别是亚健康状态,寻找改善途径和对策,该文围绕大学生生活方式、身心素质与体质健康、健康教育等3个方面对大学生的亚健康状态进行调查和研究。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

从河海大学常州校区、常州工学院、江苏理工学院、常州大学4所高校中的4个年级中随机选取564名大学生作为研究对象,其中男生208人,女生356人。

1.2 研究方法

笔者首先采用文献法,大量阅读国内外有关大学生亚健康状况的新闻报道、调查报告以及学术研究成果,对调查结果进行了预判;然后通过调查问卷向在校大学生了解其生活方式,以及对急救知识的熟悉和掌握程度,并对收集到的'问卷结果进行整理、分析、归纳、总结,最终得到一些相关结论;同时运用访谈法,走访各高校的体育老师、辅导员等教职工,向他们了解在校大学生总体体质情况,总结出各高校对大学生亚健康话题的关注度;最后采用特尔菲法,多次向专业指导老师征求指导意见,寻求反馈,对初步得到的结论进行适当的修正。

2 研究结果

2.1 不良生活方式与行为习惯调查

如表1所示,不良生活方式与行为习惯的常见表现形式为:(1)作息不规律,入睡时间迟,22:00点前睡觉的只占3.13%,57.29%的学生集中在23:00-24:00这个时间段入睡,25%的学生在24:00之后睡觉,这说明高校大学生绝大多数都存在作息不规律,入睡时间迟的现象。很多人把入睡时间推迟到23:00以后,上网,看剧,打游戏,刷微博微信等娛乐活动均成为他们晚睡的理由。长期熬夜会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状,同时还会增加患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能性。通过对学生进行深入的访谈,笔者发现大多数学生熬夜的根本原因在于其对亚健康的心理认识不足,大家都感觉死亡的威胁似乎离自己十分遥远,年轻人身体素质强,没必要保持早睡的习惯。这一调查结果不禁让人堪忧。(2)吃早餐不规律,不吃早餐者占6.25%,男女生分别占11.54%和3.37%,男女差异较大,这一结果与大部分男生由于晚上打游戏、打牌而引起的次日清晨不能早起有很大的联系。一二年级不吃早餐者占15.97%,三四年级占15.06%,两者差异不大,但是从这一比例可以看出,还是存在很大一部分高校学生不吃早餐。

2.2 体育锻炼调查结果

表2反映了关于体育锻炼的调查结果。首先可以看出,坚持每天都锻炼的人仅占6.25%,71.87%的学生锻炼次数少于2 d,坚持每天锻炼的男生占7.69%,女生占2.25%,男生锻炼次数多于女生。其次,大部分高校都选择在大一、大二开展体育课,而大三、大四极少开展体育课。笔者通过走访各高校的体育老师、辅导员等教职工,发现大部分高校在大三、大四年级只通过体测的方式来开展体育教学。在开展体育教育方面,常州大学9月起实施课外体育活动俱乐部制和刷卡制度,将课内体育活动与课外体育活动衔接起来,这种将课内课外体育锻炼相结合的做法十分新颖有效,其他高校可以借鉴常州大学的此项制度。

3.3 亚健康表现状态

从表3、表4我们可以看出,被调查对象中亚健康表现状态是多方位的,它包括心理、身体、外界状态等。女生存在注意力不集中、记忆力下降、精神紧张、学习压力大等不适状况的占比略高于男生,男生、女生没有不适状况的情形各占19.23%和 8.99%。大三、大四存在不适状况的比例高于大一、大二年级,这主要与毕业生在保研、考研、找工作等方面存在较大压力有关。

2.4 急救知识普及情况

如表5所示,笔者调查了高校学生对急救知识的了解程度,大部分高校学生对外伤包扎、足踝扭伤急救知识有较多的了解,但是对急救知识完全不了解的人数却将近1/3,这一调查结果应该引起学校有关部门以及社会的注意。在国外,德国急救知识的普及率高达80%,美国为33%,法国为40%,而我国则不到1%,这一比例不禁引人堪忧,因而我国迫切需要社会各方各面加大急救知识的传播力度,从而引起全民对健康的重视,尤其应在各大高校中重点推广。

3 对策

针对大学生普遍存在的亚健康状况,该文提出以下应对措施和建议。

(1)学生方面。大学生应系统掌握有关身体和心理健康的理论知识,树立起现代健康意识,并加强体育锻炼,养成良好的生活作息,唯有如此才能防治各种身心疾病,增强自我保健和主动调适能力。与此同时还要养成良好的行为习惯,充分发挥生命潜能,促进身心和谐发展,促使自己成为社会主义现代化建设的有用之才。

(2)学校方面。加强学生体测的宣传工作,提高学生对体质测试的重视程度;加强学生早操管理,进行学分制管理,实行刷卡制度,规定每周刷卡次数;改善体育教学环境,为学生塑造一个温馨、和谐的教学环境,塑造积极向上的氛围;为大学三、四年级开设体育选修课,并要求三、四年级学生每年必须选修一门体育课;加强急救教育的实体课堂教学,让学生们能够在实际生活中掌握急救常识;最后促使健康教育成为各高校不可或缺的教学计划,形成正式或非正式的课程设置,让学生能够掌握、应用急救技能,减轻身体突发状况带来的危害。

(3)社会方面。国外在体育教育课程方面的设计上与我国存在巨大的差异。在德国,体育被看作是研究“人”的学科,体育学与教育学、社会学并列设在“社会科学及社会学”大类中,体育学科整体地位较高。而我国体育教育管理则存在滞后现象。针对以上现象,笔者认为我国有必要完善大学生体育运动的管理机制,加强大学生的体育锻炼意识,以促进大学生体质健康发展;借鉴国外的先进经验和教育理念,改进我国高校的健康教育,以改善大学生亚健康状态,促进大学生身心素质的全面提高;同时,国家应加大急救知识的普及程度,在公共场所增设急救设施,推动急救知识的传播,引起全民对健康的重视,以营造一个文明、和谐、健康的社会氛围。

参考文献

[1]刘勇军,尹淑金.珠三角高校学生亚健康的成因及对策[J]. 广东医学,,37(24):3742-3745.

[2]于霞.改善大学生亚健康状况的对策研究[J].边疆经济与文化,(9):102-103.

[3]黃晓婷.大学生亚健康成因及健康促进对策[J].科技信息,(13):164.

[4]李勇杰,苟定邦,严欣,等.我国七所重点高校学生亚健康现状调查与对策研究[J].第四军医大学学报,,29(4):334-337.

[5]黄丹.大学生亚健康的表现、成因与干预对策[J].湖北体育科技,,24(3):330-331.

[6]马锋.广州地区高校大学生亚健康调查[J].体育科技文献通报,,14(2):83.

篇9:大同市干旱类型、成因分析及对策

大同市干旱类型、成因分析及对策

干旱是大同市主要灾害性天气之一,已成为制约大同市农业持续发展的主要因素.文章根据干旱发生的时间和对农作物影响程度分析干旱类型及干旱成因,总结干旱发生规律,提出防御对策,以利于防旱抗旱,为农业减灾夺取丰收做贡献.

作 者:李效珍 鲁巨 杜翠芳 秦雅娟 Li Xiaozhen Lu Ju Du Cuifang Qin Yajuan  作者单位:大同市气象局,山西大同,037004 刊 名:山西科技 英文刊名:SHANXI SCIENCE AND TECHNOLOGY 年,卷(期):2009 “”(3) 分类号:P426.616 关键词:干旱类型   成因分析   对策  

篇10:沥青路面病害成因分析及防治对策

沥青路面病害成因分析及防治对策

随着交通量日益增大,使道路路面面临严峻的考验,很多道路沥青路面均呈现出不同程度的破坏,如开裂、泛油、松散、坑槽等现象,有的.道路甚至当年通车即发生了病害,正常维修期大大提前,直接影响了车辆的运行,也增大了养护管理资金的投入.对此,现就其原因及防治措施作出详细的分析.

作 者:包坎卓  作者单位:青海省第一路桥建设有限公司,青海,西宁,810000 刊 名:黑龙江科技信息 英文刊名:HEILONGJIANG SCIENCE AND TECHNOLOGY INFORMATION 年,卷(期):2009 “”(26) 分类号: 关键词:沥青路面   病害成因   分析   防治对策  

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辅导员亚健康状态成因分析及对策
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