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篇1：试议学校体育对学生终身运动的影响论文
试议学校体育对学生终身运动的影响论文
一、高职院校培养学生终身体育意识中出现的问题
1、教学过程中体育理论知识性不足高职院校的体育教学重点内容是教导技术和技能，针对体育理论知识方面的讲解内容不是很多。没有把体育理论知识教育当做一项关键部分，理论的教导只有在上课时和这节课技术内容有联系的时候才象征性地讲一讲，理论知识的传授不富有针对性、实效性和长远性。进行体育学习的时候，学生无法了解自己所学的各色各样的本领对自己有怎样的用处和意义，也不知道自己需不需要锻炼，于是学生参加体育活动的积极性受到了影响，课余时间积极地、频繁地进行自我锻炼学生人数非常少。
2、教学目标片面化很多高职院校把增强学生体质的'教育目标放在增强在校期间学生的体质上面，这是很不全面的。激发学生参与体育的兴趣，引导学生把体育运动当做自己爱好、习惯，增强学生的终身体育意识，这几点要求以目前高校体育状况是没有办法做到的。
3、教学观念有待转变现在的教学体制下，教学阶段的一致性和教师的威严被超标准的扩大化了，导致老师和学生很少交流，互动不足。另外能挑选的体育活动项目也不多，让学生不喜欢甚至讨厌上体育课，虽然喜欢体育运动，可是对体育课却望而生畏，很明显如此之教学形式并不符合体育教育的目标，无法令学生更好的懂得体育锻炼的技巧，提高身体素质培养终身体育的理念。
二、问题解决的措施与途径
1、加大对学生运动保健知识的传授如何通过使用保健知识来保护自己是学生们持久进行这种体育锻炼的基础。所以在教学中，常常向学生传输体质与健康知识,让学生懂得什么是身体健康,哪些是运动处方及运动处方的设计等。经常教导学生运动创伤的处置方法和常见疾病的预防知识等。
2、建立长远的教学目标长期的教学目标凭借课内外一体化的体育教学以及运动处方式的体育教学能够实现.课内外一体化教学核心内容是说在现实的体育教学过程中要把体育课和学生课外的体育活动关联到一起，实现高校体育教学的连贯性和统一性，如此一来才能确保学生体育学习的是不间断的，把体育意识一步一步地渗透道学生日常生活中去，从而对形成学生体育锻炼的习惯有所帮助。
3、转变体育教育观念高职院校体育教学务必遵循“健康至上”的原则，把提高全体学生的身体素质作为目标，为了能够适应未来，要保证他们的身体和心理全面发展。因此，高职院校体育教学是否成功的关键标识是，学生在校期间身体素质提高的很醒目，树立了健身观念、能力和体育意识，形成主动独立锻炼的习惯。所以，高职院校体育要了解体育的本质，实实在在地做好学生“终身体育”教育，要让大学生树立稳定的体育观念。
高职终身体育教育和终身体育教育两者是相互依存，彼此相长的关系，高职体育教育的改革务必把终身体育教育当做基准。从学生受益终身为根本着眼点，着手与学生的兴趣，运用多种多样的教学形式，形成学生体育考核评估体系，构建多方位的活动氛围，达到时代对高职学校体育教学的要求，顺应社会发展趋势的重要途径。
篇2：试议德育对高中体育的影响论文
试议德育对高中体育的影响论文
一、因势利导，加强对学生的德育教育
由于体育学科的特殊性，学生上体育课，大都在室外进行，师生要经历四季的变化，教师可以利用气候、场地器材对学生的影响，有针对性地培养学生刚强的意志品质。在不同的条件下，教师还可以根据学生的不同表现，因势利导，加强对学生的思想品德教育，这种教育最易见效。它可以培养学生集体主义精神，严格组织纪律性、顽强的意志品质及爱护公共财物的良好品质，以树立正确的是非观念，培养学生高尚的人格品质。
二、思想品德教育贯穿于整个教学过程
体育教学的长期性和丰富多彩性决定的`体育教师要将德育教育贯穿于整个课堂教学。教材的内容丰富、项目繁多,教师可以根据不同的教材侧重不同的德育教育。如：球类运动侧重培养学生的团结协作精神；游戏项目侧重培养学生的争意识和遵守规则意识；武术项目侧重培养学生的粗犷、豪放等个性和民族自豪感；跳跃项目侧重培养学生的机智、勇敢、自信等心理品质；体操、韵律操、体育舞蹈侧重培养学生的审美意识和美的情操。二是教材内容要适应不同年龄、不同性别、不同教育程度的学生特点,确保教学内容的连续性、兼容性,确保由表及里、由浅到深、由易到难的过程。
三、用体育比赛培养学生的应变力和竞争意识
体育项目都具有对抗性和竞争性，在安全保证的前提下宜选用对抗竞争性运动，如球赛。可以培养学生的应变力和竞争意识。比赛，可以使学生的身心承受力提高，竞争意识更强，同时应变力也得以提高。一场激烈的比赛，学生会一心一意地考虑如何利用战术制胜对手，注意力完全集中在球场上，平时被意识控制着和掩盖着的心理活动、思想意志品质的真实性极易表露出来，有的自尊心强，勇敢又顽强，有的不求上进知难而退，有的个人主义占上风，基于求胜的这一点，教师要有针对性的教育学生，注意全局，要互相配合，个人英雄主义并不能给全队带来荣耀，当比分落后时不要气馁，不要相互指责，领先时不能松动，更不能应为外界的影响（如裁判误判，环境干扰等）影响了水平的发挥。这样，等于给学生上了一堂生动的德育课，同时也使师生关系更为融洽。
总之：德育教育关系到千秋万代，是一个民族优良传统能否发扬的关键。我们每一位教育工作者必须高度重视，在科技不断发展的今天，努力提高学生科技文化的同时，更应注重学生德育的培养，只有学先做人，才能做好学问，只有做好人，才能更好的为祖国发展做贡献，才能圆中华民族伟大复兴之梦，所以体育教师要在体育课堂渗透德育教育，要解放思想，转变观念，因材施教，以理服人，以情感人，从实际出发，结合本校学生的实际情况，充分利用体育课堂教学中的德育资源和体育自身的优势，大胆创新，将理论付诸于实践，有的放失的使德育教育工作始终贯穿其中。
篇3：试议体育教育对素质教学理念的影响论文
试议体育教育对素质教学理念的影响论文
1.促使学生逐步形成终身体育的理念。
终身体育指的是促使学生形成长期地对体育保持浓厚兴趣，使他们形成长期主动的参与体育锻炼的习惯。终身体育理念的形成不但能使其终身受益于体育，使他们身心都得到健康发展，最后还能使民族的整体健康水平有所提高。因此，我们体育老师必须构建帮助学生形成终身体育理念为教学目的教学思想。在设计教学互动时，始终都要表现体育教育的特色。在此同时，体育老师还要重视增强对学生体育意识形成的培养，鼓励学生主动积极地参与体育的实践，激发他们对体育的爱好和兴趣，调动他们参与体育运动的热情。
2.激发生的个性，促使他们的个性健康发展。
在素质教育课堂上，一个十分重要的要求就是要求将学生的主体作用发挥得淋漓尽致，使学生的主体作用在课堂上得到真正的体现，同时，老师要做好自己指导者和组织者的角色，尽最大努力地调动学生的学习积极性。体育教育的改革就是要抛弃那些不利于生身心健康发展的教学理念、方法和内容，做到因材施教，通过体育活动的内容及形式，把学生置入情感沟通的情境当中，使他们不断地体验体育的愉悦和成功，使他们在大量的自我完善和评判他人的'过程当中，促进自身的智能、气质、需求、能力等等个性特征健康发展。
3.加强培养生道德素质。
所谓“道德”就是协调人与社会、人与人之间行为的总称，随着社会的发展，它的范畴也在不断的扩大。在体育教育教学过程中，体育老师要加强培养生的道德素质。在具体的教学活动中，老师可采取讲解奥运等相关情况，激发生的爱国激情，还可通过设计集体运动项目，促使学生形成集体主义精神，使他们深切体验集体的力量，同时也充分彰显自己的力量，正确认识集体与个体的关系。在这些活动中，也充分促使他们充分认识到公平竞争、诚信的重要性。
4.强化学生心理素质的训练和提高。
社会的发展所需要的人才不仅仅是体质强健，还要求有良好的心理素质，同样也教育改革的必然要求。这也就要求广大体育老师在日常的教学工作中要加强对生进行心理素质的训练和提高。在具体的操作中，老师可设计多种多样的体育运动，训练生优良心理品质、顽强拼搏的品质，帮助和指导他们构建良好的人际关系，使他们形成自爱、自尊、自信的优秀品质，摒弃那些自卑、胆怯、封闭、社交恐惧症、保守等等不良的心理情绪，促进他们心理健康发展。
5.强化老师的素质提高，进一步优化体育课的课堂教学。
能顺利实施素质教育的前提就是要构建优秀的师资队伍。这无疑就是对体育老师提出了自身优秀的要求。所谓自身优秀就是要使自己更新教育理念、进一步拓展自己的认知结构、丰富自己的教学方法和手段以及教学内容等等。总之，能使现代生得到德智体全面发展，使其成为能与快速发展的社会相适应的综合型人才，是现代素质教育的最终目的。体育教育是素质教育的重要部分，也是完成素质教育的十分重要手段之一。作为素质教育的推动者之一的体育老师要时时重视体育课堂的设计，在其中充分体育素质教育，践行素质教育的宗旨。
篇4：试议阳光体育运动的环境论文
试议阳光体育运动的环境论文
一、教育制度生成与教育观念习俗的制约和耦合。
习俗在极大程度上是文化的一个集合。我们可以在英国民俗学和人类学的创始人泰勒的著作《原始文化》中找到佐证，他对文化界定时认为：“文化或文明是一种复合物以及作为社会成员的人所获得的其他任何能力和习俗。它包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗”。在中国，有着千年延续文明史的国度，传统习俗的沉积可谓是渗透到了中国社会的各个层面。但同时，由于改革开放程度的加深，外来文化（文明）的吸收也势必冲击传统习俗的根基。布劳曾说：“制度的某些方面，被反映在他们人格之中，一种社会制度构成了社会的子宫，个体就在其中成长和社会化，其他的方面对于他们似乎就是人类存在的不可避免的外在条件。”
马克思认为：教育制度既是这一活动的结果，又是个体教育活动的前提。它的生成不仅是一个超越于个体性的社会过程，还是改变互动方式和个体行为模式的原因。因此，教育制度观念的指引着教育制度的生成，是人们推进的理性建构构成。教育习俗所规范的是每个人的全部具有重大社会效用的行为。从权利范畴来说：教育习俗则是非权力规范，教育制度是权利规范。沿近代中国社会变迁的历史轨迹来看，似乎每一次大的历史性制度变革都是在外来势力压迫和威胁下所产生的反作用力的结果。这从一个侧面说明，由于几千年的封建文化传统习俗中存在着墨守陈规的保守倾向，中国社会制度变迁的内在动力严重不足，需要有强烈的外来冲击作为制度性变革的前奏。
以教育思潮变革为例：从甲午战败教育改革被提到最重要的日程，废科举、兴学校成为不可抗拒的历史洪流，到“运法德国，近采日本以定学制”的《奏定学堂章程》（癸卯学制，1940）的颁布、五段式教学法的运用，20世纪初的中国教育理论从此打上赫尔巴特的烙印。从辛亥革命后新文化运动的背景下杜威来华，到“教育即生活”“学校即社会”成为教育界的口语，作为标语写在中小学校的墙上，实用主义教育理论在中国开花结果。都映射了这一点。
二、阳光体育锻炼的教育习俗外环境探索。
1、教育制度执行惰性和教育观的外在压力。
迪韦尔曾说“一种集体文化或文化集体的文化体制建立起正式不平等关系意味着一种权利的存在，把统治他人的权利赋予某些人，并强迫被领导者必须服从后者。”教育习俗在教育过程中是通过舆论压力来实现的，教育习俗构成了一个地方的舆论压力，这种影响力不仅是学校的问题也是家庭的问题、社会问题。长期以来，由于传统思想意识禁锢，缺乏自下而上改革的内在动力。
因此，国家各类教育制度改革多来自于行政部门，这种改革看似稳妥。但多年来由于基层执行力的种种因素改革往往不能彻底，基层教师很难与改革同步，如新课标实施，从文件不达到教师理解，再从教师培训到实践接受便花费了大量人力、物力、时间，这本身着实对《新课标》学校体育教学的适应性提出了挑战。另外，我国传统的家庭教育观念中认为，农业社会的经济结构之下，我们的教育是培养社会精英或政治精英的，“学而优则仕”的观念比较根深蒂固，学校为了培养更多人才和提高升学率，造成了学生学习负担加重，挤占了学生大量的体育锻炼时间和精力。而当前我国大力宣传贯彻执行开展千万学生阳光体育运动，应对体育教育改革，改变和转化我们落后的教育思想、习俗和不利于发展的教育制度，乃是当务之急，要完善教育制度、保证安全，对体育设施要定期进行维护，并制订出切实有效的安全措施，购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
2、家庭教育习俗对阳光体育运动的内隐规制。
中国教育选拔采用的是应试考试制度，中国传统文化崇静，“人生而静，天之性也”。这种潜移默化的理念在家庭教育中传输给子女，在这种教育背景下学生的各种体育活动会常常被视为是玩耍，对爱活动的学生则称为玩物丧志，家庭上下全方位重视文理科应试科目，教师推销的是应试方法和选用的手段。这种家庭教育观念偏颇更加促使学生忽视体育锻炼。特别是高中毕业班学生基本不进行体育锻炼，体育课都成了文化补习课，体育用品成为他们的奢侈品。
在全国学生体质调研中，对10万名学生和5000名体育教师进行的调查显示：学生每天锻炼时间不足1小时为66%，其中每天基本不锻炼为28%。这一结果分析认为，家长缺乏体育锻炼意识与没有从小培养孩子体育锻炼的习惯有一定关系。近年来全国各地中、小升学考试中参加体育考试的地位，如将中考体育考试由3个项目增加到5个项目，将中考50m跑改为200m跑，参考的体育成绩计入中考总分；又如将中考体育成绩由30分增至50分，把体育成绩作为普通高校录取条件。这些政策的出台无疑最能有效地调动家长、学生参加体育锻炼的积极性，也将部分中、小学生从网络、电子游戏机旁吸引到操场上，推动了学生走到阳光体育锻炼之中，增加学生体质健康。然而，这种考试手段也受到一些家长的质疑。
3、体育教育变迁表达的不确定性。
“一个人重复地一种不断的教育行为就往往会使这种行为模式固化为一种教育习惯，教育习惯向教育习俗的转化与推进，恰是一种自发教育秩序。”中、小学标准突出了课程的灵活性，强调了学生的参与程度，运用初期受到了各类教师理解、学生的接受。但是中、小学体育课标在内各级体育教育职能部门教学产生了误区。有些体育教育部门领导和体育教师的不理解，完全偏离了体育课的正确改革的目的，使体育教学流行于愉乐玩耍的开心教学误区。又有许多体育课片面认为的改革就是标新立异，体育课纯粹成了闹剧，完全背离了体育教育的基本准则，误解了尊重学生的.个性、主动性和兴趣爱好的选择原理。因此，在增强学生健康意识的同时，广泛采用的现代化体育电化学科教育手段，进一步加强体育教师对中、小学体育课标理解力，改变体育教学效果。
4、社会舆论对教育习俗的负面强化。
有人说现代社会有两种钱最好挣：病人的买药钱和学生的教育钱。仔细一看，这买药钱和教育却有着异曲同工之妙。望子成龙是中国家庭对子女的最普遍夙愿，而中小学正式他们夙愿投资的对像。这个投资，他们心甘情愿。但是，我们在培养什么学生，他们健康吗，他们是在成为完整的人吗？德国青年卢安克用他的行动改变着一些人的命运，感动中国：“如果让我们的教育方法适应孩子的成长需要，不是更多的标准或要求，而是对这个过程更多的了解，为了合作所需要的，小孩的身体健康、精神自由、心理和谐，我们就不能与他们天性的成长过程作对，而是需要与这个过程合作。”我们中小学经常会在中考、高考之后拉出横幅“xx考取了全省/市第几名”或是“升学率到达百分之几”。
这就为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而为一个学校获得社会认可的最优秀也是最直接的方式。而从教育经济角度来看，这也是学校发展壮大的重要筹码。在这样的大背景下绝不会拉出横幅说有多少学生体质监测合格。学校体育改革始终对中小学而言是美好的蓝图，当升学的问题泰山压顶之时，学校体育再“阳光”，也将被迫让路。这种户外一跑就是玩，玩则误学的观念由来已久，也深入人心。我们不能否认中小学教师以及管理层不深谙青少年教育需要什么，但作为一个机构，当它的需要与学生的需要矛盾时，就意味着要牺牲学生的部分需要。
三、结语。
1、教育习俗渗透于体育教育生活方式中现在体育教育中的人，无时无刻不是处在教育习俗中，享用着教育习俗赋予他现在体育教育中存在的合理性。当然，尽管并不是所有的教育习俗都是有碍于体育教育变革与发展的，但只要教育习俗存在，教育习俗中总归多少包含许有消极的、可能限制体育教育进步发展的因素，我们必须努力改善教育习俗对体育教育的影响。
2、阳光体育要从教育习俗角度出发阳光体育运动推崇，也要从教育习俗的角度加以考察，辩证地认识教育习俗对我国开展阳光体育运动不同程度的影响因素，利用有利条件使之落实到学生健全发展的目标上来。因此，体育教师在尊重教育习俗的同时，一定要在体育教学中做去粗取精、去伪存真的细致工作，吸收体育教育改革的精华，以达到把教育习俗的资源在阳光体育运动中用得最大化。
篇5：试议职校教学环境对选课模式的影响论文
试议职校教学环境对选课模式的影响论文
一、结果与讨论
1、商丘市四所高等职业院校是要以社会发展适应为目标，以培养未来的高技能应用型人才为根本任务，在整个问卷调查过程中显示的调查结果表明“三自主”教学模式的现状和实施过程中存在的很多问题，需要对策建议进行了探讨，旨在为商丘市高校“三自主”教学提供了借鉴。在培养实际的目标上比较商丘市科技学院和华豫学院更需突出职业性、实践性等特点。
2、商丘市四所高职院校体育教师教学对应学生的比例1：620，每位体育教师每周在50人每次课，每周12才能完成课时。在这样的教学环境下，体育教育要以增强学生的体质为中心，以提高未来所从事职业工作所需具备的'身体素质为重点，必须实施“三自主”选课教学。在高职教育中发挥着举中轻重的作用，教师才能立足时代发展需求。加强对高校体育教学的研究与思考，探索科学、健康、适合自身发展的教育之路，切实提高学生的体质与健康水平，使大学生以健康的体魄为基础实现自我的价值。
3、商丘市四所高职高专院校中两所是民办高校，在“三自主”体育教学模式作为一种新的教学模式，在实施的过程中肯定会遇到这样或者那样的问题，在民办高职学院，其自身的特点如办学规模，软硬件设施，对体育课程的重视程度等，决定了所遇到的问题将会更多更明显，我们在保证“三自主”模式实施的前提下根据自身实际情况进行改良创新，使得这种新的模式在民办高职学院具有生命力，确保“以人为本”，“以学生为本位”。加强体育教师的文化素质和综合能力，据调查四所高职高专院校中民办学校要比全日制的两所高校综合师资力量和体育设施要强。
二、结论和建议
在商丘市四所高职高专院校中如果实施学分制的以“三自主”教学选修课为主要模式、附带的必修课和课外锻炼为补充、学校运动会及竞技训练课为拓展的训练公共体育课程模式是符合目前全省高职高专高校的实际发展和自身规律，真正能够满足学生对体育教学课的需求量，从而获得了良好的教学实施效果。在三自主教学中有意识增加体育娱乐和锻炼的时间，加大体育场地设施建设力度，特别是全日制教学院校（商丘医学高等专科学校和商丘职业技术学院）寻找适应课程设置需要的体育场地设施建设。三自主选课制的建立对场地设施也提出了更高更加严格的要求。同时是适应高校五年一次的人才培养评估的模式，在两所高校体育场地设施现状看，还无法完全满足建立选课需要。在确保高职高专院校大学3年内体育训练及锻炼的连续性，优化高职院校师资结构，全面提高教师素质和综合水平，拓宽教师的知识面，加强理论学习和业务进修，提高自己的专业水平，要在高职院院校加强“三自主”选课的网络化，提高教学的组织与管理。
篇6：体育教育对终身体育的影响的策略分析论文
体育教育对终身体育的影响的策略分析论文
我们在体育教育教学中，一定要注重对学生终身体育意识的培育。做好对高校学生终身体育意识的培育教学，是高校达到体育健康课程目标及价值的有效保障，是体育教育的主要任务，因此，体育教育要为学生的终身体育锻炼奠定能力之储备及心理素质之稳固基础。
一、体育教育对实施终身体育的作用
体育教育是现今社会对人体发展产生主导作用的活动，会影响到人之一生的体质及健康。所以，高校的一切活动皆应当面向全体学生，依据学生的身心健康发展规律，精心建构有助于学生身心健康的体育活动，激活学生的积极性，提升学生于体育活动中的自我反馈意识的能力以及自主锻炼、自主控制与终身参与体育的能力，让体育教育在青少年身上所发生的影响长久地发挥作用，给终身体育奠下坚实的基础。一个人若想实现终生身体健康，延年益寿，则必须坚持长期的体育锻炼，可是影响终身体育的原因有许多，除了因自身体育观、社会责任感，自主锻炼能力等因素导致出现的影响之外，体育教育方面的因素对终身体育产生的影响最大、时间最长的是体育教育教育，体育教育在终身体育体系中，处于连带家庭体育与社会体育的中间部分，对履行终身体育发挥着重要的作用。
二、体育教育应当奠定大学生终身体育的基础
现代教育倡导“给学生的终身发展奠定基础”，体育教育若是只注重阶段效应，而未为学生的终身体育及健康奠下坚实基础，我们说此种体育教育教育是不能成功的。国家颁发的新《体育课程标准》中有很多方面体现了体育教育改革应当落实终身体育理念的措辞。《全民健身计划纲要》也对广大学生指明了终身体育的方向，即体育教育应当重点培育学生的体育观念和能力以及习惯，应当有意识地与终身体育接轨。从终身体育方面来看，体育教育处在中间环节，起承前启后的功能，既是终生体育之基础，也是发展我国体育战略的关键，体育教育采取体育课内外相结合的举措，为广大学生终身体育奠定基础。
三、当前高校对学生终身体育教育中存在的问题
现今，高校终身体育教育的状况与终身体育发展不相适应，存在的问题主要表现如下几个方面:
(一)高校终身体育的观念淡薄
在高校不管是教师抑或学生，终身体育意识淡薄，对终身体育理念认知不够，缺乏一定程度的深入了解。
(二)体育教育教育教学的内容与现代的.高校发展要求不相适应
以往我国体育教育教育教学的内容都是以竞技体育内容为主，而现代体育发展的趋势是以娱乐、休闲、健身及探险等方面为主体。
(三)投资不足，受场地设施等条件的限制
投资不足给体育教育教育的发展带来直接的影响，同时也影响了对其他运动领域的拓展，体育设施等到环境条件局限了更多体育项目在高校的开展。
(四)严格的考核制度，侧面影响了学生实施体育锻炼的积极性
体育教育教学活动的不断规范和程序化，将有助于维护体育教育课程的统一。
四、强化对高校学生实施终身体育教育的对策
终身体育教育业已成为体育教育教育改革和发展的趋势。针对当前体育教育教育教学工作，特别是终身体育教育工作的状况与问题，提出如下几方面的对策:
(一)确立终身体育的观念，强化高校终身体育教育工作
高校应当发挥体育教育的主体作用，全面展开终身体育教育宣传和引导工作。高校教师应当把开展好终身体育教育当做责无旁贷的重担，改变过去旧的教学模式，科学合理建构和调整体育教育教学内容，进一步搞活体育课堂氛围，不断增强运动的乐趣，以及具有健身娱乐性质的内容成分。在对高校学生实行体育意识的培育过程中，应当先从体育教育引导方面切入，要逐渐激活学生对体育的兴致，对现今体育发展的需求。高校之所以要运用一切可能利用的教学及教学辅助措施就是为了把学生之体育兴趣和爱好可以持久地保留下来，促使其最终实现锻炼的最佳功效，并构成稳定的终身体育锻炼的意识与习惯。
(二)强化对高校学生终身体育意识的培养
高校终身体育意识的培养，不但依靠于对相关体育基本理论的学习，并且还需要依靠对体育实践活动的真情实感体验，屡次实践的过程是对真情实感的体验及对理论基础知识的深化理解，当感性认识借助自身努力升至到理性认识时，体育价值观较好的构成，则会出现质的飞跃。所以，体育教育活动对培育学生的终身体育意识具有其特殊的作用。高校经常向学生灌输相关运动理论和常识、营养方面知识与保健方面的知识、卫生方面的常识与健康方面的常识，促使学生真正体会到体育锻炼对其终身健康的优越性，促成自主锻炼的优良习惯，为终身体育奠下基础。
(三)有计划、有目的地培养高校学生的体育技能
高校应当把培养学生自发锻炼能力融会在整个教学阶段中，不仅要向高校学生传授运动技能，而且还应当积极培训学生对体育项目的认知能力，让高校学生明确参与体育锻炼的意义与作用。而且，高校在体育教学中还应当培训学生于独立锻炼环境下的自主性，以及对锻炼的次数自我控制能力、锻炼时间的自我控制能力、锻炼强度的自我控制能力、锻炼动作的自我控制能力等，实现主动锻炼意识要求的目标，为终身体育奠下坚实基础。
(四)加大体育教育教育事业的资金投入
切实解决体育教育运动场地、器材等体育设施方面存在的问题，增添体育项目，拓展体育活动范围，让学生对体育活动拥有更宽的选用余地，适应满足高校学生的各种不同需求，特别是在教学内容上不要再拘泥于原来的竞技类项目上，应当有意识的向休闲、娱乐类等体育运动内容方面倾斜。
综上所述，体育教育教学是培育学生拥有终身体育习惯的主要模式之一，是培育学生的自主锻炼意识的重点环节。当前终身体育已成为世界各地体育教育改革的主要方向，体育教育培育人才不但需要着眼于眼前，更需要放眼未来。因此，体育教育教育教学应当充分利用好此历史机遇，把终身体育锻炼融入到的体育整体教学规划当中，促成高校学生积极参与的良性的体育锻炼习惯。在提升高校学生的身心素质健康的同时，充分运用学生在高校学习的宝贵时间，有效培育学生养成终身体育锻炼的意识，为终身体育奠下坚实的基础。
参考文献:
[1]于晓东. 新中国普通体育教育课程指导思想体系研究:回顾、反思与建构[J]. 天津体育学院学报， ，(01)
[2]付海涛. 浅析体育教育教育对学生终身体育意识培养的影响[J]. 体育世界(学术版)， ，(05)
篇7：议瑜珈运动对身体形态影响的论文
议瑜珈运动对身体形态影响的论文
【摘要】采用试验法对西安医学院级选修瑜珈的100名女生进行单组自身对照试验研究。结果显示:瑜珈练习能有效改善女大学生的身体形态。结论:瑜珈练习可消除体内多余脂肪，降低体脂，增强体力，使身体外型更加健美和谐。
【关键词】瑜珈身体形态锻炼
一、前言
瑜咖是梵文“YoGa”一词的译音，意为结合、相应、心的统一等。它的含义是精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自然结合到最完美状态，从而达到天人和一的境界。现在一般讲瑜咖，是指练功方法，用以增进身体和精神的和谐健康。越来越多的人迷恋瑜咖，瑜咖体系也愈加纷呈。
主要有瑜咖、哈达瑜咖、智瑜咖、萼片的瑜咖、冥想瑜咖等，但追求的都是身体和心灵的和谐统一。瑜咖修练首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合一;在此基础上引导修持者进入无上完美的境界。在瑜咖修炼过程中，修持者逐渐深化自己的内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合一，在此基础上引导修持者进入无上完美的境界。在瑜咖修炼过程中，修持者逐渐深化自己的内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合为一，达到天人合一。体位法是古代瑜咖修练者观察大自然中各种动物活动、休息和生病历程时，如何运用自然方法治疗疾病，进而模仿其中对人有益的动作，如鸟式、猫式、孔雀式、蛇式等。其目的在于掌握独特姿势，促使肢体肌肉及肌腱、韧带产生张力与紧张力与紧张放松的自旬感觉，再配合呼吸调息以适度刺激脑、脏器、神经与腺体等生理组织，进而促进个体心理、生理健康。学生喜欢良好的体态、健美的身材、均匀的体形，瑜咖是一种不同的美的享受，而且可以陶冶学生的情操、净化学生的心灵，最终达到身心合一。
人体的外形美和容貌美帅骨骼、肌肉、脂肪、皮肤和五官等五大要素决定的。青春期的少女身体基本定型，体质量明显增加，骨盆发育日渐成熟，而心血管和运动器官发育却不完善，肩带窄、胸廓小肺活量小、肌肉收缩力和耐久力差，出现躯干四肢与内脏器官发育不平衡现象。但是由于种种原因，大学生尤其是女大学生参加课外体育活动时间减少，生活质量有所下降。因此，为女大学生选择一项适合自己的健身和锻炼方式，就尤为重要。
二、研究对象与方法
1．研究对象。随机抽取西安医学院2008级选修瑜珈女生100名。
2．研究方法。
2．1试验法:对随机抽取的100名女生，采用单组自身对照，针对瑜珈训练前后的身体形态测量进行对比，得出结论。(试验时间3月－5月，每周100分钟课堂教学，两次课外锻炼)
2．2测量方法:身体形态指标:身高，体重，围度(上臂围、腰围、大腿围、小腿围)。身高、体重采用体质测试仪。
2．3数理统计法:所有测试数据用平均数和标准差表示。并进行配对T检验。显著性差异为P＜0．05。对试验所得的数据采用SPSS10．0统计软件进行处理。
三、结果与分析
表1身体形态各指标的对比分析
身高(cm)体重(kg)胸围(cm)胸围(cm)
练习前
练习后
P
160．1±5．31
160．8±5．27
＞0．05
55．6±3．18
54．3±3．25
＜0．01
81．60±5．65
79．40±5．58
＞0．05
69．3±4．23
68．4±4．25
＜0．05
臂围(cm)大腿围(kg)小腿围(cm)
练习前
练习后
P
93．70±5．82
92．63±5．71
＜0．05
54．23±3．61
52．41±3．12
＜0．05
33．18±4．11
31．55±4．08
＜0．05
1．结果。通过3个月后身体组成变化来看。瑜珈训练可以使体重指数及身体各部位的围度指数明显下降。从表1可以看出练习前后腰围、臀围都呈显著性变化(P＜0．05)，特别对减小腰围作用更为突出。腰围平均减少1．10cm，使女性曲线更有美感;大腿围、小腿围的减少，使女性的下肢显得更加修长。
2．分析。人体脂肪的代谢是比较复杂的.过程，它首先需要一定的时间，其次需要一定的运动量。如果运动时氧供应充足、糖、脂肪完全氧化可产生大量的二氧化碳和水，同时释放大量能量，以生成三磷酸腺苷，供给长时间运动的需要。脂肪参与水，同时释放大量能量，以生成三磷酸腺苷，供给长时间运动的需要。脂肪参与代谢有一个动员的过程，在运动开始10～20min内肌肉中糖元的代谢能力较高，而脂肪的利用则较低，随着时间的延长，则以脂肪的代谢过程为主。而瑜珈锻炼持续时间在45min以上，利用脂肪供能的比例较大众化而可减少脂肪堆积。另外，瑜珈的姿势训练是在舒缓音乐伴奏下通过缓慢、放松和柔软动作，舒适稳定地达到位置，以消耗最少能量得到最大的舒展和收获，进而达到身体和心灵的统一。再次，瑜珈练习可以大大改善学生因肌肉不均衡、地心引力而造成的驼背、腹凸等形体问题;减轻因长时间学习造成的背部、颈部酸痛;让身体吐纳新、顾本强神、舒筋活络，在不知不觉中保持优雅紧致的身形。由此说明通过瑜珈组合的持续姿势动作练习，对改变女大学生的身体形态有显著的作用。瑜珈训练对于减肥效果显著，他能使肌肉尽可能的纵向伸展，增强机体热能的消耗，改善物质循环，同时抑制脂肪的合成，减少脂肪积累，提高代谢率，消耗体内多余脂肪从而减轻体脂质量，降低体重指数。
四、结论
现代女大学生通过瑜珈这种科学与艺术结合的锻炼方工，在轻松愉快的氛围中肢体得到彻底放松，脊柱得到充分伸展、改善身体形态。由于瑜珈吸收取了舞蹈身体的正确姿态，再与瑜珈功中的呼吸法和体位法技术相结合，在美妙的音乐中，激发女学生爱美的天性，充分展示舒展柔软的肢体“语言”，来培养女生学生高雅的气质。更加激发学生内在美的表现力，增强了自信心，达到确立形态美意识的目的和规范的行为，更有信心步入社会，拓展她们的创造力，用来发展高校学生的身体素质，提高体育教学的效果。
篇8：试谈体育游戏对幼儿发育影响的研究论文
试谈体育游戏对幼儿发育影响的研究论文
一、体育游戏对幼儿生理发育及运动能力的影响
近代儿童心理学家皮亚杰说: “游戏是幼儿学习新的复杂客体和事件的一种方法，是巩固和扩大概念和技能的方法，是思维和行动相结合的方法。游戏允许幼儿在没有外界评定和压力下，自由的对客体进行探索、观察和试验，进行主动学习，从而促进幼儿象征性思维形式的变化和发展。幼儿的幻想能力及创造性也同时得到发展。”体育游戏在此基础上以幼儿身体教育和身体发育为目标定向，因此体育游戏对幼儿成长发育有着更广泛的影响作用。
( 一) 民间传统体育游戏对幼儿发育的影响民间传统体育游戏具有鲜明的特点:
( 1)游戏内容主要模仿飞鸟、走兽、游鱼、刮风和下雨等自然事物以及狩猎、畜牧、耕种、建筑、祭祀、骑马和打仗等社会现象，可谓取法自然、悦情健体。
( 2) 游戏时间强调不同时节进行不同游戏，以促进健康和发育，如明朝地方志《帝城景物略》中一童谣所唱: “杨柳儿活，抽陀螺;杨柳儿清，放空种; 杨柳儿发芽，打拨儿; 杨柳儿死，踢毽子”。
( 3) 游戏伙伴关系更多表现为非对抗关系，追求“蛮劲而不粗俗，情溢而含蓄内向”，以多人集体游戏为主，更多体现幼儿之间沟通、协调、配合或对比，区别于现代器械游戏体现幼儿与器材之间的相互关系。
( 4) 游戏成分构成融竞技、娱乐和戏曲为一体，既包含了知识与技能，也包含了态度和品性，以戏曲为特色的元素多样性是其重要特征。民间传统体育游戏内容及形式丰富多样，其功能同样表现为多样性。不同游戏分别发展幼儿跑、跳、投等基本运动能力以及力量、速度、耐力、协调、反应、灵敏、柔韧等身体素质。例如，丢手绢、警察抓小偷等发展幼儿奔跑能力;跳皮筋、跳绳等发展幼儿跳跃能力; 掷沙包发展幼儿投掷能力。幼儿身体素质培养是其成长过程中运动能力发育的保障，其中，骑马通过负重发展幼儿下肢动态力量及耐力; 滚轮胎、手推车、抬花轿发展幼儿上肢力量; 拉大锯发展幼儿腰腹肌力量; 警察抓小偷和丢手绢发展幼儿速度素质; 跳绳发展幼儿心肺耐力素质; 拍手背发展幼儿反应素质; 大鱼网、剪子石头布、跳竹竿发展幼儿灵敏素质; 炒黄豆、骑马、荡秋千、两人三足、滚铁环发展幼儿协调性素质; 拉大锯发展幼儿柔韧性素质。在不断探索实践过程中发展出如走平衡( 走花坛边缘、走长城) 等传统游戏的衍生形式以发展幼儿的平衡能力。
以上游戏大多配有戏曲形式的唱词，幼儿在游戏过程中既发展了身体素质，又激发并培养了音乐艺术兴趣。其群组性加强了幼儿间的沟通，提高了幼儿的协调与合作能力，减少或避免了器械游戏所导致的个别幼儿缺乏与人沟通的兴趣与能力，进而出现孤僻和自闭的风险。
( 二) 田径及球类游戏对幼儿发育的影响
幼儿的田径游戏特点表现为:
( 1) 游戏器材颜色鲜艳、造型独特，具有极强的参与吸引力。
( 2) 器材设施质地由金属改为安全性更高的泡沫或塑料材质，同时以圆角和圆边取代尖或棱角、边以提高幼儿参与的安全性。
( 3) 活动不受场地限制，其便利性和灵活性使其更利于在场地空间较小和条件较差的幼儿园开展。
( 4) 活动方式以“走、跑、跳、投”为主，利于发展和提高幼儿的身体本源素质，为开展其他运动项目奠定较好的身体基础。
( 5) 游戏形式简单，使其具有更大变化空间和衍生形式，幼儿教师易于掌握，同时为幼儿教师再创造提供更大空间。国际田径联合会开发出适合7 - 12岁儿童开展的田径游戏项目，以此为参照依据，根据本地区项目发展的特点与特色开发幼儿田径游戏将成为未来幼儿游戏教育的.发展趋势，并为幼儿基础身体素质的开发与提高奠定坚实的基础。球类运动是发展幼儿身体协调性与控制能力以及手眼( 单双手拍球、传接球、滚球、抛球:抛高、抛准、抛远) 、脚眼( 脚传接球、毽球、脚踢皮球: 踢远、踢准) 、身眼( 顶气球: 头身顶球过绳) 、配合( 双人背夹球赛跑) 协调的有效手段，同时发展幼儿的小肌肉群力量。依据项目特点及幼儿身体发育特点确定适合开展的球类项目，定期定量进行游戏对幼儿整体协调能力及小肌肉群力量发展有明显效果。
( 三) 大型器械游戏对幼儿发育的影响
器械游戏器材包括单一内容的独立器械和大型组合器械两种类型。例如: 蹦床、滑梯等为独立器械游戏器材，此类游戏是以培养和树立幼儿的自信与胆识为重点，以发展和提高幼儿的综合身体素质为目标，强调自信心培养的运动项目。将钻、攀、爬、滑、跳、平衡走多项运动能力培养的器材有机的连接在一起组成一组游戏器械是大型组合器械，此类游戏能培养与提高幼儿多项运动自信能力，同时发展幼儿的运动持续性和耐力，对身体素质的发展具有良好的效果。但以上两种游戏的特点决定其缺乏对幼儿之间沟通、协作、帮助的人与人关系的体现，需要通过具有群组性特点的民间传统体育游戏补偿，以达到体育游戏教育目的。
二、体育游戏对幼儿心理发育的促进
幼儿心理发育健康与否是人们更为关注的课题。幼儿对一些具体的、感兴趣和喜爱的事物，在自然的自发的、不需要目的性的控制情况下，容易认识。设施种类繁多的游戏内容，使幼儿在玩的过程中通过交流及自身探索和动手操作来增长知识和积累经验，促进心理发育水平不断得到提高。幼儿体育游戏作为幼儿心理教育的非主渠道却显现出较好的教育效果。简单易学的走跑跳投等田径及球类游戏能有效树立自信，独立器械游戏在提高走跑跳投难度的同时进一步发展了幼儿的运动自信，进而演化为自信心，同时锻炼幼儿的胆识与魄力。长时间坚持同一种游戏锻炼以及同一种游戏进行较长时间的练习，能有效发展幼儿意志品质和持之以恒的耐心。在传统体育游戏及现代的多人同时游戏的项目中更多的发展和提高幼儿的沟通能力、协调合作能力、相互关注与帮助能力。在一项对大连市HYL 幼儿园的69 名4 - 6 岁幼儿的利他行为促进作用研究中得到情境启动下的体育游戏对4 - 6 岁幼儿的帮助行为有明显的促进作用。
幼儿经常参加各种体育活动为其个性的发展提供了有利的条件，促进了幼儿自我概念的形成和发展。更重要的是，促进了幼儿良好个性特征的形成和发展，为特色人才的培养奠定了基础，增加和促进了幼儿良好情感的体验，减少了不良情绪的产生。
三、体育游戏对幼儿社会适应能力的促进
幼儿社会化是指在一定的社会条件下，幼儿逐步了解社会关系，获得社会经验，掌握社会规范而成为社会成员的过程。即从自然人转化为社会人的过程。系统而全面和持久的交往关系起源于幼儿园，有目的有方法的幼儿社会适应教育同样源自幼儿园。
幼儿的交往是生长发育和个性发展的基本需要，是个体社会化的实现途径。体育游戏中包含很强的社会交往成分并为幼儿创造了良好的集体交流环境，应该说体育游戏是幼儿进行社会交往的起点之一。体育游戏中同伴之间的交往活动是促进他们早期社会性行为的重要契机。体育游戏为幼儿创设既合作竞争，又相互鼓励，彼此理解的环境，体验不同角色的乐趣同时逐渐摆脱早期自我为中心的倾向，进而提升幼儿理智和道德观念并培养幼儿的集体主义观念，从而提升幼儿的小群体适应能力。体育游戏不但促进了幼儿多维度社会适应的能力，而且通过观察发现不同年龄阶段幼儿社会行为发展存在关键期，因而要求幼儿教师在开展体育游戏实践过程中注意关键期的把握，以及选取有针对性体育游戏以更好的促进幼儿在关键期内社会适应行为的发展。
四、结论与建议
幼儿体育游戏对幼儿身体发育、心理发育及社会适应能力的促进作用明显，不同年龄段幼儿社会行为发展存在关键期，不同年龄段运动能力优势表现不同，不同年龄段心理发育呈现明显不同趋势。
幼儿园要广泛开展幼儿体育游戏以促进幼儿身体、心理及社会适应能力发育以及运动能力的培养和提高。幼儿教师要根据幼儿不同年龄段的发育关键期和不同趋势选取有针对性的体育游戏项目或合理搭配体育游戏项目以更高效的促进幼儿的发育和成长。
篇9：阳光体育运动对学校课余体育训练影响论文
学生的身体素质以及竞技体育基础能力不断下降，这是当前学生普遍存在的一个问题，是因为学生很少参与到课余体育训练中，将自己的大部分是时间都放在文化课程上，当前要改变这种情况，提升学生的身体素质，就需要注重阳光体育运动的开展，为课余体育训练增添新的活力，让学生能够积极的参与到课余体育训练中，提升他们的竞技体育基础能力。
1、阳光体育运动对学校课余体育训练的影响
1.1、改变学校的课余体育训练理念
学校开展课余体育训练一般的任务以及目的都是为了准备各种比赛，这就使得其存在较大的地区局限性。每个地区的学校开展课余体育训练的情况都是不一样的，然而一样的是学生参与训练的目的，都是代表学校比赛，为学校和自己争光，为升学奠定基础，所以，使得学生在参与课余体育训练时有较大的压力。“每天锻炼一小时，健康工具五十年，幸福生活一辈子”是阳光体育运动的理念，经过其在各学校的落实之后也让课余体育训练的指导理念发生了改变，除了比赛这一目的之外，更注重学生的身体素质提升，让学生在文化课程学习之外能够感受到体育训练带去的乐趣。
1.2、改变和丰富了课余体育训练内容
阳光体育活动还没有开始之前，学校课余体育训练方面地区局限性较大，每个地区的运动竞赛项目不一样，该地区的学校课余体育训练中会依据竞赛项目而开展相应的训练项目。在经济不发达的地区，学校在课余体育训练中存在很多的问题，如，训练不系统、目标不清楚、训练项目单一、体育成绩不理想等，很多学生的训练项目只有篮球、田径等简单的项目。而阳光体育运动内容不断丰富，这也让课余体育训练内容变得更加丰富，让学校中的体育设施建设加强，设施更加完善，政府对学校体育基础设施建设的`资金投入增加，每个地区的学校结合地区以及学校的情况，开展相应的体育训练项目。
1.3、确保了学校课余体育训练时问
阳光体育运动是落实《国家学生体质健康标准》中的要求，在对学生全面健康发展的评价中将健康素质当成一个关键指标。各级政府在对阳光体育运动进行落实的过程中，就需要让学校可以给学生提供更多的锻炼时间，需要全面保障课余体育训练时间。在阳光体育运动没有开始之前，基层中学活动课的时间不能得到有效的保证，通常时间都是在半小时，在开始落实之后，学生的课外活动时间得到增长，时间在45分钟到一个小时之间，可以帮助学生缓解文化课程学习中的压力和负担，有效的保障了基层训练的时间，可以防止训练以及学习的时间出现冲突。阳光体育运动让学生媒体参与训练的时间比较固定，教师可以结合比赛的具体情况科学有效的对学生的训练进行安排，充分利用时间，提高训练的效果。因为训练时间增加，也让学生训练周期的改变变长，让课余体育训练周期性更加科学合理，为参与学生的文化课学习奠定基础，提升他们的学习效果。
1.4、有利于更好的落实课余体育训练计划
学校的课余体育训练通常都是根据地区的比赛周期制定的计划，在没有开展阳光体育运动之前，学生的文化课学习压力较大，能够留给训练的时间很少，因为训练时间较短，使得训练计划都停留在短期上，是在赛前应用的，比赛之后就不注重训练，或者没有系统的进行训练，效果不是很理想。在时间有限的情况下进行训练，为了拿到好成绩，就需要加强训练的密度以及强度，使得训练超出了学生的承受能力，且这样只是为了参加一般性的比赛，学生的发展空间有限，和体育运动规律不符。阳光体育运动提出了一定的要求，学校需要结合学生的具体情况找出适合他们特点的体育活动形式，进而制定相应的训练计划，促进学生的各方面发展。根据地区比赛的周期以及学生的情况，有针对性的制定和体育竞技发展规律相适应的长期训练计划，通过训练提升学生的身体素质，有利于学生运动成绩的提升。所以，学校在课余体育训练中需要全面的执行阳光体育运动的健康观念，制定科学合理的训练计划，确保阳光体育运动能够有效的落实，提升学生的身体素质以及体育竞技基础能力。
2、阳光体育运动对学校课余体育训练的策略
2.1、课余体育训练、体育课教学和体育竞赛三者协同发展
课余体育训练较为特殊，具有一些特点，如，多样化选择、社会参与性、方式上较为灵活、独立自主性等，较为随意和独立，主要是依靠学生的自主性。现阶段，学生课余体育训练情况不是很理想，在方式以及组织形式都较为滞后，项目也很简单和单一，学生参与的积极性不高，没有有效合理的管理，所以，学校需要注重课余体育训练，将其和体育竞赛以及学校中的体育教学形成一体化发展模式。在体育教学课程展也加入体育竞赛以及课余体育训练，让学生能够提高对课余体育训练的重视程度，学校还需要在制度上为课余体育训练提供保障。把学校中的体育竞赛也加入到校园文化活动中，为了提升学生的参与度，就需要对体育竞赛范围进行拓展，采取多样化的形式，结合学生的技能水平以及身体素质等情况设置竞赛项目，通过多样化的集体竞赛模式，结合项目的具体特点采取多元化方式，如竞赛、表演以及游戏等，让学生能够把体育训练看成是校园生活以及学习中的一个常态，可以积极主动的参与到课余体育训练中。对于课余体育训练，学校需要派专门的人员进行指导，同时也可以进行监督，通常都是体育教师负责这一工作，教师需要指导学生正确的锻炼方法以及体育技能，让学生能够养成参与训练的习惯，还需要监督体育竞赛组织等。通过实现体育教学、竞赛以及课余体育训练一体化，可以让课余体育训练真正得到落实，提升有效性，让学生的身体素质以及体育竞技能力能够得到提升。
2.2、鼓励学生参加各类体育社团
要让学生能够积极主动的参与到课余体育训练中，就需要先提升他们对体育活动的兴趣和兴趣，可以全面的参与进去，而体育俱乐部以及社团就是一个有效途径。让学生加入体育社团参与体育活动，可以有利于学生的发展，提升他们的参与度、荣誉感，还能够激发他们对体育活动的兴趣，为此，学校需要加大力度建设各种运动项目的社团以及俱乐部。对于社团日常训练就需要体育教师提供指导，各种体育社团以及俱乐部要选择自己感兴趣的项目开展课余体育训练，让学生可以积极的参与进去，让学生将体育训练养成一种习惯，树立终身体育的意识。学校对于培养学生的体育观念以及习惯十分重要，这就需要学校可以积极为学生提供更多的机会，让学生可以接触到不同的体育项目，通过体育社团和俱乐部的方式能够激发学生参与体育活动和训练的兴趣和积极性，还可以防止学校对课余体育训练进行太多的干预，让学生可以自由的选择自己想要参与的体育项目，还有专人能够制定训练计划，让学生科学合理的进行体育训练，防止他们因为运动强度不科学而伤害到身体。
2.3、注重建设及维护学校的体育设施
课余体育训练需要场所，而学校中的体育设施就可以给学生提供运动的器材以及场所，因此，学校体育设施方面的情况会对学生的课余体育训练产生重要影响，学校需要保证齐全的体育设施和设备。国家对于学校的体育工作出台了基本标准，因此，各级教育部门需要按照标准加强学校体育设施建设方面的投入力度，对学校当前已有的体育设施进行保养以及维护，对体育场馆进行建立或者是拓建。学校也需要从公共经费中拿出一部分支持学校的体育场馆以及设施的保养以及维修，建立和完善各种体育设施以及场馆，一些体育场地需要提升安全性，减少维护体育设施的时间周期，对于体育场馆的开放时间需要进行适当的延长，学校需要对有限的公共场所进行集约规划，对田径场地等进行扩建。农村的学校因为条件限制，可以发挥师生的主动性，对现有的体育资源进行有效的利用，通过使用废旧材料制作体育器材，让学生可以参与到课余体育训练中。
2.4、取得字校和家长的认司
学校需要改变传统观念，在注重文化课程学习的同时需要抓好训练竞赛。教练员需要时常和家长进行联系，宣传德智体等方面的重要性，让他们认识到学生全面发展的重要性，进而提升家长对课余体育训练的重视程度。教师和家长联系还可以掌握学生的身体情况，进而让家长看到课余体育训练的作用，能够增强学生的体质，培养他们的多种能力，增长知识，促进学生的全面发展。
2.5、提高教练员的自身水平
课余体育训练中一般都是体育教师担任教练员，他们的主要工作是体育课堂教学，虽然很多教师都具有较高的学历，然而体育教学和运动训练之间还存在着较大的差异，这就需要学校能够多给他们提供一些学习以及进修的机会，让他们不断提升自己的能力和水平，以更好的适应课余体育训练的发展要求。
2.6、要处理好文化学习与训练的关系
学生将大部分时间以及精力都放在文化课程上是当前一个普遍的现象，不止学生，还有家长以及教师都关注的是学生的文化成绩，要是因为参与体育训练而让学生的成绩下降就一定会停止训练。所以，要想更好的开展课余体育训练，就需要先处理好训练和学习之间的关系，为训练的开展奠定基础。
3、结束语
综上所述，阳光体育运动的开展能够提升学生的身体素质以及体育竞技基础能力，改变当前学生身体素质普遍较低的问题，因此，学校需要对注重阳光体育运动的落实，积极支持课余体育训练的开展，转变以往的观念，为课余体育训练的开展提供积极的支持，让学生能够积极主动的参与到训练中，养成长期训练的习惯。
参考文献：
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篇10：体育运动对学生心脏功能和结构的影响论文
体育运动对学生心脏功能和结构的影响论文
长期、持久、有规律的体育运动会改善心脏的机能结构，使心脏的形态结构产生适应性变化，提高心脏泵血能力，增加机体的有氧代谢能力。众多学者在此方面进行了研究，发现专项训练和有氧耐力运动都可使安静心率或运动后的心率明显降低，使心脏肥大，心肌的收缩能力增强，左心室壁厚度增加，左心室腔增大，心脏的超微结构发生良性变化。但是，急性力竭性运动也会使心肌发生损伤。
一、运动对心率等的影响
专家从不同角度研究了运动对心脏功能的影响。在对专业运动员的研究中发现：在安静状态下，女子速滑运动员的心率比普通大学生组平均低5.86b／m，每搏输出量高25.60ml,每分输出量高1.5L，有显著性差异。而男子速滑运动员在安静状态下的心率也明显低于对照组。在进行等量运动时，优秀女排运动员运动后的心率明显低于对照组，同时心脏每搏量明显高于对照组，心输出量变高，心肌收缩能力增强。
二、运动对左心室功能的影响
心脏是血液循环的动力器官，左心室的泵血功能代表性的反映了整个心脏的功能活动和心脏的生理特征，因此人们在对心脏功能研究时着重研究左心室的功能。研究发现，女子速滑运动员的左心室功能明显高于对照组，特别是每搏输出量与对照组有显著性差异。而在对耐力大学生测试时发现，长期进行耐力锻炼，人体左室舒张功能产生了适应性变化，二尖瓣血流频谱较普通人趋于平滑，左心室充盈能力强于普通学生。还有研究表明，经常参加耐力锻炼，人体左心室收缩功能会产生适应性变化，主动脉收缩期血流频谱趋于平滑，最大血流速度、最大压差、平均压差、平均加速度减少，血流速度积分、加速时间、射血时间增大，说明耐力锻炼使左室收缩过程能量接受化，并具有较大的功能潜力。
三、运动对左心室结构的影响
结构是功能的形态学基础，运动使左心室功能发生改变的同时，左心室的形态结构必然发生相应的变化。人们在研究中发现：女子速滑运动员左心室舒张末期内径、左心室舒张末期容积、左心室心肌重量、左心室心肌重量指数都比普通组有明显升高，但左心室舒张末期厚度指数和室间隔舒张末期厚度指数无显著性差异。还发现男子速滑运动员在承受低中强度负荷时，左心室舒张末期内径、左心室舒张末期容积随负荷的增大而增大，而一般人则是随负荷的增加而减少，此现象可认为是运动训练使运动员心脏能力增强、储血功能增加的形态学基础。另外，优秀女排运动员左心室心肌重量、左心室舒张末期内径、左心室舒张末期容量明显增加，左心室舒张末期厚度、室间隔舒张末期厚度与对照组有显著性差异。在非专业人群中有相同的结果，调查指出，认为长期坚持长跑锻炼的老年人，其左心室舒张末期内径和左心室质量显著增大。
四、运动对心脏超微结构的影响
长时间地系统的耐力训练可导致心肌肥大，宏观表现为心脏体积和重量增加，而在电子显微镜下表现为心肌纤维增粗，肌节变长，肌球蛋白显著增高，毛细血管增多，线粒体数目增多，体积增大，心肌功能增加，ATP活性增强；短时间训练，心肌纤维和粗、细肌丝均无明显变化，可见线粒体增多，肌质网摄取钙离子能力增强。说明肌质网促进兴奋——收缩耦联功能增强，加强了心肌收缩和舒张机能的平衡。线粒体是细胞的呼吸器，线粒体的明显增多说明心脏功能增加。另有资料显示，合理的运动可促使心肌纤维肥大，心肌毛细血管增多，侧枝循环增多。有人认为4-8W中等强度的有氧训练可使慢性狭窄的冠状动脉支配的毛细血管的'数量明显增加，并表现出随运动训练时间的延长，毛细血管有逐渐增加的趋向。近年来众多学者对运动训练与毛细血管分布进行了大量研究，普遍认为，耐力训练后心肌毛细血管壁ATP酶、AKP活性反应增强；毛细血管密度及毛细血管与心肌纤维的比值增高；毛细血管内皮细胞胞浆中微小泡增多；毛细血管腔面微绒毛结构增多。耐力训练后心肌毛细血管产生了良好的适应性变化，有利于心脏的血液供应。
任何原因导致的心肌肥大，当超过一定限度时，都可以从代偿转变为失偿阶段。有人发现，一些运动性心肌肥大运动员心脏的肌浆网扩张，可见有髓磷体和钙过载，T管亦扩张，线粒体明显增生，超过正常组近一倍，其体积较大，线粒体形态也发生改变，其嵴扩张，数量增加充满整个线粒体，心肌纤维内有碎状肌丝，相互分离、断裂，闰盘失掉台阶状结构，心肌细胞内溶酶体增多，脂褐素沉着明显。肌浆网扩张、钙过载、线粒体及肌纤维肿胀说明心肌细胞已受损伤。闰盘是心肌纤维彼此信息传导、同步收缩的形态学基础，闰盘结构的改变说明心肌的传导、收缩功能受阻。让大鼠做一次力竭性运动后发现，心肌组织光镜结构产生损伤性改变，这种改变不仅发生在运动后即刻，而且在运动后3-24小时更为严重。一次力竭性运动后即刻可见部分心肌纤维变性，混浊肿胀，3小时可见心肌间质有少数炎细胞浸润，24小时可见心肌细胞点状坏死及炎细胞浸润灶。专项运动训练和有氧耐力训练可使安静时机体心率降低，左心室质量增加，左心室舒张末期容积、左心室舒张末期内径增大，心肌收缩力量增强，使心脏功能出现良性适应性反应。合理的运动训练可使心脏心肌肥大，毛细血管增多，侧枝循环增加，线粒体数目、体积都增大，肌浆网摄取钙离子能量增强，心肌纤维变粗，肌节变长，为心功能的增强提高了良好的形态学基础。但是，超负荷运动尤其是急性衰竭性运动可导致心脏的超微结构发生损伤，细胞死亡，其主要原因是心肌缺血、缺氧和心肌局部缺血再灌注氧自由基对心肌的损伤。
因此，我们在对初中体育特长生在进行专项训练时，应系统、规律、循序渐进地进行训练，使心脏产生良好的适应性反应，要尽量避免超负荷和急性衰竭性运动，以减少对心肌的损伤。对于普通人或有轻微心脏疾病的人应多参加有氧耐力锻炼，这对增强心脏功能、防治心脏疾病有积极的作用。
篇11：试议语文教学对学生发展的作用论文
试议语文教学对学生发展的作用论文
一、建立良好和谐的新型师生关系
当前的语文教学则往往把教学目的定位在知识传授上，而忽视人这个根本。因此，师生关系上无平等可言，无民主可言。教师在教学活动中统治地位、权威性神圣不可侵;学生只能臣服，绝对听从教师，其结果是扼杀了学生的独立人格意识和创新能力。我们只有在语文教学中发扬民主，才能解决学生愿学的问题，才能调动学生的积极性和主动性。这一点我们可以从魏书生、于漪、宁鸿彬等教师的成功教学中得到充分证明和找到大量范例。要使教学民主得到充分体现，就必须建立新型的师生关系。这种新型师生关系不是一句“热爱学生”所能概括的，而是建立在平等、尊重、信任、激励、合作、服务基础上的，“建立在教师借助学生的主动参与以促进其充分发展的能力之上的。教师必须尊重学生，相信学生，帮助学生去吸取、探索知识，有区别地引导他们，而非统一模式塑造他们”。在语文教学中，新型师生关系下的教学民主则表现为:学生有读书、思考问题的时间，有提问题、训练语言应用的机会，有发表见解、参与辩论、纠正别人错误的权利，有求同存异、发现别人未发现的问题，从不同角度探索新途径的表现。
二、突出思维能力和习惯培养为重点
当前的语文教学在方法上较普遍地强调语文知识的传递和接受，看重结论，因此学生的思维潜力得不到开发，训练得不到强化，形不成良好的思维能力和习惯。主体性发展教育的一个重要目标就是要使学生既适应未来发展又适应终身发展，这就不得不抓住思维能力与习惯培养这个重点。因为思维是智力的核心，是人的智慧的集中体现，有了良好的思维能力和习惯，人的`主体性发挥才有质量和效益。所以我们说，思维训练是培养学生主体性的基础。当前语文教学中这方面应重点落实好单纯的认知性学习转化为认知与实践相结合性学习，重视好三个问题:一是在语文教学中强化“三主”即以教师为主导、学生为主体、训练为主线;二是实现教学重点的转移，即不把记住现成结论放在第一位，而是重视解决问题的过程，将学生观察、体悟、感受、发现、运用、创造放在首位;三是遵循语文学科思维培养的基本原则，如思维训练与语言训练相结合、发展思维与知识教育相结合、语言的课堂学习和社会应用相结合、认知因素与非认知因素同时开发等。
三、重视丰富学生的语言文化积累
首先，只有让学生多诵读课文，才能充分调动起知识和经验、理智和情感，有效地消化课文。有人总认为课堂时间有限，学生如果占了时间去读书，就没教师分析讲解时间了，达不到对课文的准确深刻理解。诚然，学生通过读书获得的理解也许确实没有教师讲得准确深刻，但学生在诵读课文中不但获得了对课文一定的消化，更重要的是在这过程中学生获得了主体地位，其知情意等都得到了调动和训练，这正是主体性发展教育所竭力追求的;而靠教师讲，则主要只能塞给学生一些现成结论，而且这些结论还不一定正确。其次，只有让学生多多背诵经典诗文，才能丰富其语言积累;也只有语言积累丰富了，才可能有效内化为语言感受与应用能力，提高语文素质，获得主体性发展。
总之，主体性发展的高低是衡量社会进步与否的重要标志。因此，作为语文教学，必须认真研究和实践主体性发展教育。不仅要把主体性发展视为提高语文教学质量和效率的手段，更要把它作为语文教学的最终目的。
篇12：体育教育创新对学生的影响论文
摘要：随着社会的不断发展，国家对于基础教育工作也进行了不断的研究，体育作为基础课程，对于学生在未来的发展具有至关重要的影响。体育能够帮助学生强身健体，长期以来体育教育长期处于被动的地位，应试教育的影响使体育教育存在不小的问题。因此在未来的体育教育过程中需要不断地进行创新，采用全新的教育模式进行体育教育，最终才能使得我国的体育教育在学生的发展上有更大的影响。
关键词：体育；教育创新；影响
教育是国家发展的基石，当前我国正处于社会转型期，因此需要培养更加专业的人才，由于体育长期处于非主要的课程，很多学生在进行体育学习的过程中产生消极的情绪，对于学生后期的学习不利，体育教育过程中遵循守旧调不动学生对于体育学习的积极性，因此体育要想更好地发展，就必须做好体育教育的创新，使学生对体育学习产生兴趣，对学生在未来的发展作出积极的影响。因此，学校体育也要有自己的教学目标及特色。本文主要对学校的体育教学新模式进行深入探究，并且分析了使用新模式教学对学生产生的作用。
1体育教育创新分析
体育课程是一门参与性的课程，对于学生的积极参与有较高的要求。长期以来体育教育停滞不前，教学内容和教育方式都十分传统，虽然越来越多的体育项目加入了体教育的领域，但是由于教师备课和学生自身的因素，使体育教育过程中出现消极的氛围，学生对于体育学习不积极，进而严重影响到学生综合素质的提高，因此需要在体育教育方面进行创新，提升课堂内容的丰富性，调动学生对于体育学习的积极性，最终才能使体育教育促进学生的全面提高。从教师方面进行创新，体育课程是较为轻松的课程，对于学生起到锻炼引导的作用，很多教师认为做好学生的指导工作就能顺利地完成教学任务，因此造成教学过程中没有及时地对学生进行了解，在体育教育创新过程中需要及时做好学生兴趣的了解，改变传统的以教师为主的教学模式，充分使每个学生能够自主地参与到体育教育中，让学生成为课堂的主人，这样才有益于提升学生的学习效果。当学生的学习兴趣提升后，能够帮助学生学习课堂知识，进而提升体育教学质量，其次要合理地安排体育课程，由于体育教学是一项体力劳动，学生在长期训练之后需要进行充分的消化吸收，才能掌握全面课堂的教授内容，给学生充足时间去自我探索，但是却没有针对性，缺少达到专业锻炼的教学效果。作为学生需要转变自己对于体育学习的态度，学生作为学习的主体，需要有自己的态度，在长期的学习过程中，发现很多学生对于体育课程抱着侥幸心理，进而在课堂学习过程中不够专心，上课逃课、开小差的情况十分常见，教师单方面的努力只能保证体育课程更加科学化和规范化，但是对教学质量影响最大的主体还是学生层次，要想提高体育课程的教学质量，必须做好学生观念的转变，让学生能够正确对待体育教学，而不是在体育课上总是被动接受。对于实用性体育了解得也不够全面，认为体育课无非就是在繁忙的学习后放松心情。也有同学认为实用性体育对工作并没有多大作用，自己平时注意锻炼身体就可以达到提高身体素质的效果。总而言之，学生对体育课的认识还很片面，对总体缺乏有效认知。体育教师要引导学生发挥主观能动性，帮助其了解不同的体育运动对于自身身体机能的益处，了解实用性体育对自身的帮助，进而转变自身的学习方式和态度。体育课作为多数学生运动的主要时间，其对于学生的健康影响巨大，由于在紧张的'学习环境的影响下，多数学生对于体育并没有多少好的印象，加上体育是一项运动，也存在部分学生不喜欢进行体育锻炼，造成很多体育教育过程中出现各种状况，体育教学模式多数处于落后的局面，体育教学仅仅依靠教师进行教授，学生作为学生进行学习，最终期末进行考试过关，这样的教学模式极大地影响了学生学习体育的兴趣，学生长期被动接受知识，逐渐丧失对于体育的学习兴趣，进而影响到后期的体育教学。在新的社会背景下，对于体育教育教学要以学生为主，体育课程教学模式要结合当下社会的先进技术进行改革，采用更加科学的技术手段进行教学。学生在长期的教学过程中学习热情不高，教学模式的单调性，使学生在长期体育学习过程中，有懒惰因素产生，因此教学过程中，要注重学生的感受和体验，将教学由枯燥转换为有趣的教学模式，特别是课程学习的过程，需要不断地进行改革，将单调的体育训练结合游戏等方式进行，这不仅能够极大地改变体育课堂氛围，使课堂教学与课外体育活动结合起来，打破时间和空间的限制，丰富体育课程，极大地激发学生对体育课的热情。
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