“树井藤”为你分享7篇“《日照市教师科学发声与嗓音保健培训班》心得体会”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：《日照市教师科学发声与嗓音保健培训班》心得体会
《日照市教师科学发声与嗓音保健培训班》心得体会
很幸运，我能够有机会来日照参加《日照市教师科学发声与嗓音保健培训班》。三天的学习，让我收获颇丰，也让我感触良多。现将本次学习的心得体会记录如下：一、通过学习，让我知晓了保护嗓音的重要性。
作为一名教师，嗓子是自己工作最重要的工具之一，然而，在自己平日的教学生活中却从没把保护嗓音当回事。总觉得自己年轻，嗓子绝对没问题，所以课上课下大喊大叫，疲劳讲课的现象时有发生。有时出现了嗓子发炎沙哑、涩痛的问题时，也只简单吃些消炎药，然后就继续我行我素地“折腾”嗓子了。通过这次学习，特别是听了市人民医院马健主任的讲座后，让我对保护嗓音有了足够的重视。作为一名教师，每天都用到嗓子，若不加以珍惜和保护，学习科学的发声方式和保护方法，到时真等出现问题后便后悔莫及了。特别是看到马主任出示的那些发生病变甚至癌变的声带图片时，真的让我触目惊心。保护嗓子，要提前预防，要防微杜渐。当然，我也会把本次所学所感回校后及时传达给我们的老师，让他们也重视起来对自己嗓音的保护。
二、通过学习，让我掌握了保护嗓音的方法。
知晓了保护嗓音的重要性，接下来的问题就是如何保护自己的嗓音了。本次学习，专家也教给了我们一些好的实用的方法。山东广播电视台的朱山教授告诉我们语言发声艺术是呼吸的艺术，并教给了我们几种呼吸控制的练习方法。同时，针对科学发声，朱老师也重点讲解了喉部控制、嗓音训练、口腔控制、共鸣控制等训练方法。日照艺术学校的王远坤校长则强调正确的`呼吸是科学发声的基础，要改变自己的呼吸方式，变胸式呼吸为腹式呼吸，并教给了我们几种腹式呼吸的练习方法。王校长还从发声的姿态、表情及共鸣的运用等角度阐释科学发声的有效途径。这些专家老师传授的理论和方法简单易懂，便于操作，针对性强，我想只要今后严格按照这些方法去练习去训练，就一定能够在保护嗓音的基础上练好一副好嗓音。
三、通过学习，让我坚定了练习朗诵的信心。
在这次培训之前，我也是癞蛤蟆垫桌腿――硬撑着辅导过本校学生的朗诵，他们也在校级、县级比赛中获奖。但是，这并不能改变我对朗诵敬而远之的态度。总觉得自己不是那块料，普通话不好，形象不佳、嗓音没有磁性，就这样，我一直自卑地站在朗诵的门外徘徊。这次学习，市朗诵协会张传芬主席的报告让我改变了这种想法。原来，朗诵也是完全能够靠后天的训练而取得成功的。张主席说，朗诵有技巧，有方法，若是勤加训练，情将通过声传达自如。并且，张主席结合自己这些年来的播音主持经验，传授给我们“内三外四”的朗诵训练秘笈。真的是听君一席话，胜读十年书。张主席的讲座既让我坚定了练习朗诵的信心，也教给了我练习朗诵的方法，我会铭记在心，在今后的工作中多去练习，提升自己，带动学生。
总之，三天的学习，让我受益匪浅。我会将所学所悟应用到自己今后的教育教学工作中。
篇2：教师嗓音的训练与保健
教师嗓音的训练与保健
对于教师而言,语言是他们传播知识的重要载体,而嗓音是他们实现传道授业解惑的重要工具,然而对于依赖嗓音工作的教师来说,却特别容易成为嗓音问题的'高发人群,究其原因,除了用嗓频繁、工作强度大外,很重要的一个因素是教师没有意识到对嗓音科学发声的训练与保健的重要性.以下对此进行了一些探讨,希望能寻找到一些简单易学的途径,以更好地保护教师的嗓音.
作 者：宋玉琳 作者单位：福州职业技术学院公共基础部,福建,福州,350108 刊 名：黑龙江科技信息 英文刊名：HEILONGJIANG SCIENCE AND TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： “”(23) 分类号： 关键词：教师 嗓音训练 嗓音保健篇3：教师心理健康与自我保健心得体会
都说教师是人类灵魂的工程师，而“灵魂的工程师”也是普通人，在处理与学生、工作、家庭和自我关系时，教师同样会遇到压力、困惑和挫折，同样会产生常人的喜怒哀乐。教师怎样排解自身的压力和困惑?怎样正确面对工作和生活中的挫折?怎样在繁重而复杂、单调而忙碌的生活中找到自己的快乐和幸福?面对这些问题，我开始阅读《小学教师心理健康自我维护技巧》，寻求和掌握维护教师自身心理健康的技巧。
《小学教师心理健康自我维护技巧》这本书深入浅出、编排新颖、阅读轻松，共分认知篇、个性篇、情绪篇、行为篇、交往篇5篇，每篇各小节又安“身边故事”、“心海泛舟”、“策略指导”、“他山之石”四个方面编排，使我们在阅读中能对照和发现自己的问题，寻救和借鉴解决问题的策略、方法。
如何做好心理健康自我维护工作，使我们真正做到编者所说的“备课，殚精竭虑;上课，激情满怀;批改作业，一丝不苟;关心学生，无微不至;辅导学生，不厌其烦;做学生的思想工作，深入细致…”，我的感想主要有以下几点：
首先我们要正确认识教师的心理问题。教师是教育的主体，心理健康对教师个人发展和健康成长至关重要，教师的心理健康直接或间接地影响学生的心理与行为。客观地讲，由于工作压力轻重、教育对象各异、工作环境不同，当今教师已经成为心理障碍的高发人群。而小学时代是一个人心理成长和人格形成的关键时期，这一时期的认知能力极易因不良因素的影响形成不健康的心理和人格。作为和小学生直接接触的心灵工程师，教师的心理健康不容勿视，因此，提高小学教师的心理健康自我维护能力，改善小学教师心理健康状况十分重要。
其次，日常的思想政治工作应关注中小学教师的心理健康。小学教师心理健康问题应该成为学校思想政治工作的重要内容。在当前的学校思想政治工作体系中，学校也好，教育管理部门也好，往往容易忽视教师的心理健康教育和心理问题矫正。思想政治工作应当根据教师的心理特点、心理状况，因人而异，有针对性地做好心理咨询、辅导工作。这些方面，目前好像还是个相对薄弱的领域，希望学校、教育部门要两手抓：一手抓业务培训，一手抓心理健康，使教师安心工作。
第三，正确认识心理健康问题的原因。小学教师在高期望、强竞争、快节奏的工作中经常感到力不从心，精神难以集中、烦躁不安，有些人还有强迫症、抑郁症倾向，还有敌对情绪、嫉妒心理干扰着正常的人际交往等等。被心理问题困扰，教师工作效率自然低下，还会把消极情绪投射到学生身上，给学生的心理造成了不良影响，严重。近期的一些媒体报道了不少校园丑闻，人们往往把此类事件归结为教师职业道德低下，我想这些事件产生的原因是复杂地，除了某些教师的法制观念淡薄、缺乏职业道德之外，这和教师的心理健康状况也会有很大关系，起码，那些“问题教师”的心灵可能并不美丽。
第四，需要合理的教育评价体系。当前的教育评价体系令教师左右为难，一方面，教师评价缺乏科学统一的标准。现在大都采取终结性评价方式，以考试成绩作为权衡的条件，这显然忽视了教师在改变学生的兴趣、行为、品德和价值观等方面所做出的努力，这与当前大力推行的素质教育互相矛盾。分数不仅是学生的命根，更是教师的命根，教师们长期处于素质教育和应试教育的夹缝中艰难而无奈的生存着。另一方面，教师评价结果的兑现过于注重物质奖励。增加工资、增加待遇，能减少不满意，但不一定能增加满意。而构成积极向上、努力工作的真正动力不仅是物质待遇，更需要心理的满意，是成就感、认同感。所以，教师也需要更多的关注和关心，学校和教育部门不能总把目光聚集在工作业绩上，不要让金钱和名利把教师变得急功近利，而丧失了从事教育事业、献身教育事业的荣誉感和自豪感。
第五，教师自身要注重和维护好心理健康。教师的心理健康从根本上说还要靠教师自身的调节和维护。心理素质具有一定的内隐性、主观性，教师往往不愿展露自己的心理世界，其实应该用对待生理疾病的态度来对待自己的心理问题。要树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标，对不如意之事能泰然处之;要增强对挫折的耐受力，能接受困难和挫折的考验，忍受挫折打击，保持人格完整和心理平衡;要通过良好的交流沟通及时释放心理压力，平时与同事、学生、领导友好交往，建立和保持一种和谐的人际关系，获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持;要真正树立终身教育的理念，主动学习，活到老学到老不断更新教育观念，不断完善知识结构，使自己有足够的知识贮备完成好自己的本份工作，工作游刃有余，才能心态平和，才能拥有稳定持续的心理健康。
篇4：教师心理健康与自我保健心得体会
除了教育行政部门、社会、家长等为教师的心理健康提供支持性的帮助外，幼儿教师的心理健康防卫最为重要，想要别人做到的较难，自己要做的相对较容易。
幼儿教师自身的心理保健，最主要是以自我调适为主。可以从以下三方面入手。
①重视心理健康，关注身心保健。幼儿教师要把心理健康与生理健康放在同等重要位置，清晰认识自己的人格特点。分析寻找出工作中对于心理健康有消极影响的成分，在日常生活中提醒自己不要受消极情绪影响。自觉学习心理健康知识，掌握心理调适、心理保健的基本技能，对自己的轻微心理失态进行调节。教育工作与其他职业相比性质、内容比较特殊，教师的心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。教师要重视自身的心理健康防卫工作：一是在调节、控制情绪上下功夫，通过自我情绪的调节，有意识对情绪的发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，达到生理或心理方面的新平衡。二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。三是保持积极进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质基础，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些症状，教师要重视身体健康，积极参加各种形式的健体活动，以拥有一个健康的体魄。
②培养乐观态度，学会发现快乐。教师应对职业生涯进行客观规划，明确可能遇到的问题，建立相应的个人发展预警机制，对前途和未来充满信心和希望，同时在工作中寻找快乐，能够在细节中，在逆境中发现价值，肯定自己。首先要树立正确的人生观、价值观，以积极乐观态度面对生活和工作，能够根据社会要求，随时调整自己的意识和行为，使之符合社会规范。能够摆正个人与集体、社会的关系，正确对待个人得失，时刻保持良好的心态。其次热爱教育事业，在思想上看重自己的职业身份，正确认识教师工作，自觉履行教师职责，即岗位职责、社会职责、国家职责。做到爱岗敬业、教书育人，尊重关爱学生，能够自觉按教师的标准去衡量自己，对教育工作充满信心，对学生充满爱心和希望，以工作的辛劳为欢乐。第三是建立良好的人际关系。良好的人际关系，不仅是教育工作的需要，更是人类自身心理发展的需要，和谐的人际关系，使人心情舒畅，精神振奋，工作愉快，形成积极乐观、开朗的性格。不良的人际关系，使人心情沉闷，抑郁寡欢，有碍于个人心理健康，久之形成冷漠、孤僻的消极性格。教育的人际关系主要是教师与儿童、家长、同事、领导之间的关系。面对多样、复杂的人际关系，教师应本着尊重、理解、沟通的原则，对待儿童、家长多一份尊重和理解，善于倾听他们的心声，为他们解除学习和教育过程中的困扰;与领导和同事相处，主动沟通、换位思考，采取宽容的态度对待他人，相互理解，缩短彼此间的心理距离。积极开拓社交渠道，创造与他人交往的机会，主动参与幼儿园的集体活动和社会活动，丰富自己的业余生活，在和谐的环境中促进心理健康发展。
③正确对待挫折，提高承受能力。能经受困难和挫折的考验，忍受挫折打击，保持人格完整和心理平衡，是心理健康的重要标志。教师要具有直面挫折的意识，把挫折视为人生的一项重要内容，在挫折中激发自身潜在的能力与活力，加强教育责任心，磨练自己的意志，在失败中寻求成功，积极调整心态走出挫折。心理学家认为，人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调解手段，是产生心理问题的直接原因。调查表明目前教师存在心理疾患者中，有30%源于在经历挫折和打击时没有得到正确的调整和疏导。教师遭遇挫折后应认真分析挫折产生的原因，及时调整工作思路，明确是非标准，提高抵御挫折的能力。要不断提高教师心理承受能力，正确对待工作中的挫折和压力，以积极的态度化解压力。无论在成功或失败时都要克服盲目乐观或自卑自怨的情绪，保持心理平衡，形成稳定的健康心理。
篇5：小学科学骨干教师培训班学习心得体会
20xx年5月27日6月2日，我有幸参加了海南省电化教育馆举办的为期六天的学习。六天的培训，教师认真的讲解、不厌其烦的答疑，同班学习的各校同行们激情四射的讨论交流，使我真当有醍醐灌顶之感，收获颇丰。
在如今这个信息化的时代，信息技术的应用已经深入到我们的学习和生活当中，而信息技术的发展更是代表一个国家强大的标志。通过六天的信息技术培训，我觉得作为一名老师，应该为信息技术的发展起到带头作用，让我们的学生更快更好地掌握教育技术，让教师们正确操作计算机更好地为课堂服务。
对教师知识、能力的传统提法是“要给学生一碗水，教师要有一桶水”，这显然要做一次认识上的调整，如果这桶水没有源源不断的水源补充，那么你将没有勇气给学生一碗水。有人说得好，要给学生一碗水，教师不是一桶水，而要成为一条奔腾不息的长流水。显然教师知识结构地不断更新，能力结构地不断优化，教学策略地不断创新，是优化课堂教学、提高教学效率的根本保证。我们老师不仅要教好课，管理好校园网络，还要成为一名指导型、服务型和专家型的老师，做好领导的参谋。
琼海电教站的符积恩老师为我们《互动电子白板的使用与管理及在课堂教学中的应用技巧》虽然由于种种原因我校的白板还没有投入使用，但我通过学习知道白板可是个了不起的东西，回去后我将要好好摸索，尽快熟练白板的操作！
王连诚老师在讲到信息技术课程的性质时提到，信息技术具有高速发展性：计算机性能每18个月会提高一倍……信息技术的发展是飞快的，如果我们只停留在原来的位置上，过不了几年自己也会成为新一代“文盲”，所以我们应该在空余的时间加强自身业务的学习，今后几年我省一定会实现“班班通”。
我们花了最多时间学的是Flash动画，我们都学得非常认真，但是时间有限，可以说我们学到的都是一些基本的东西。但我觉得以我现有的知识要想熟练掌握Flash动画制作，还要学很久，并且对我们一线教师作用不是很大！
六天的学习虽然不能掌握太多的教育技术知识，但通过我们的努力一定能完成学习任务，希望以后有更多教育技术的培训，让我们能学到更多的知识。
此次培训，感谢省电教馆给我们提供这样一个学习的机会，感谢老师们悉心的培训与指导。回去之后我一定把我所学的知识和我们学校的老师共同学习，共同提高！
篇6：小学科学骨干教师培训班学习心得体会
教育教学理论是教育教学工作的先导。作为新时期的教师，一个重要的标志，就是要有丰富的教育教学理论知识。如果没有一定的理论底蕴，对教育教学工作的意义就没有基本认识，甚至连基本的技巧、方法都不懂，教育教学工作就没有什么收效。因此，本学期，我校加强教师教育研究的理论学习，创建学习型组织，总结如下：
一、加强学习，提高认识，增强全体教师的理论意识
我们把学习的时间、形式、内容等列入学校工作规划，要求做到学习制度化，要求在新学年中，教师自学理论文章不少于20篇，自学理论著作不少于一部，做读书笔记不少于一万字，学习心得或教学论文不少于一篇，教师集中学习不少于六次。在学习中，要求做到三个结合，即集体学习与个人分散学习相结合、专家辅导与教师研讨相结合、外地经验与本校实际相结合。力求探讨教学实际中的一些问题，及时总结。
此外，我们还要求教师增强网络意识，创导树立三种观念：一是资源观。首先应该有网络资源观，寻找丰富的教育教学信息资源，获取、分析、整理这些信息资源，是我们发挥现代教育技术整体效益的基础性的工作。二是技术观。人要在社会中生存，就必须具有在这个社会生存所必需的技术；同样，在以计算机网络为代表的教育领域里，作为新世纪的'教师，必须学会使用计算机网络最基本的技能。三是服务观。校园网上丰富的教学信息资源从何而来？靠的是大家平时一点一点地积累。汇小溪成大川，这个简单的道理在校园网资源共享的体现上真是再清楚不过了。通过学习，增强教师们掌握和运用现代教育技术的能力。
二、通过建、定、带、引、激等方法，把理论学习落到实处
1、建——即建立健全学习制度，每两周举行一次学习会，严格学习考评，学习前先点名，要求每位教师理论学习做到六个有：有学习计划，有主题内容，有中心发言，有学习记录，有心得体会，有总结提高。通过完善学习制度强化教师理论学习的自觉性。
2、定——即定学习任务（学习内容）。根据各阶段的教学工作重点和教育中心任务，有针对性地安排学习内容。每位教师在学习中，认真联系自己的工作实际，撰写心得体会和论文，将学习、教学、科研紧密结合起来，推进素质教育。
3、带——即领导带头学理论，带头写心得体会和教育教学论文，为全体教师树立学习的榜样，营造良好的“讲学习、增素质”的浓厚氛围。
4、引——即引导联系实际，学以致用。学校紧紧围绕“教书育人”这个中心，找准理论和实践的联结点和切入点，要求教师在教育实践中，活学活用理论，丰富课堂教学，提高课堂的生动性、形象性，吸引学生求知求学的欲望，从而达到提高理论学习的实践价值。
5、激——即通过各种途径，激发教师理论学习的主动性和积极性。学校把理论学习做为继续教育的重要内容与评优、晋级、奖励结合起来，通过科学的评价和正面激励促进理论学习的制度化，激发教师理论学习的更大热情。
三、重视校本培训
建设一支道德高尚、素质优良、业务过硬的教师队伍是实现学校可持续发展的根本保证。学校作为最基层、最直接、最经济的师资培训基地，必须充分发挥其作用。学校的校级培训是学校教师受益最多、最好的形式。因为，市级、县级培训由于教师人数多、教育理论水平参差不齐，只能解决面上的共性问题，而学校则可充分发挥学校的师资优势，具体解决个性问题。我们采用请进来，走出去的办法，为教师提供学习、培训的机会。这对丰富教师的理论知识，拓宽教师的视野，对提高教师的理论水平起到了重大作用。同时，学校加强内部培训，通过师傅带徒弟、学术研讨、评比竞赛等活动，让教师在交流中学习，在交流中提高，促进了教师教育教学水平的提高。
本学期中，我们先后集中学习了校长做的《奋力开拓缩小差距谱写教育新篇章》、校长做的《奋力开拓缩小差距谱写教育新篇章》、教务主任做的《如何在低年级数学教学中实施小组合作学习》等有关教育教学工作的报告，另外，我们还根据本校实际情况，组织教师集中学习了《中小学教师职业道德规范》、《广东教育》等有关教育教学的论文论著。
我们相信，通过学习培训、研讨交流，教师的理论水平定会节节高，学习型组织也会欣然建立。
篇7：小学科学骨干教师培训班学习心得体会
“如何让你遇见我在我最美丽的时刻为这我已在佛前求了五百年”而在这如流苏般的酷暑里，xxx外国语学校一年一度的校本培训以别开生面的方式如期而至。
回首刚刚走过的四天培训时间，是忙碌的、是炎热的、是辛苦的，但与此同时我们也收获着、成长着、快乐着……校本培训的集中学习时间即将结束了，我由衷的觉得本次校本培训时间无比高效，安排上既充实、合理又让人人大显身手，真不愧是大家互展互学，碰撞集体智慧的学习啊。回首往昔的教学，比拼专业素养，聆听专家讲座，研讨教学管理中的棘手问题，继续探究下学期的各项工作，正是此次校本培训的真谛。
而经开区教研室潘主任的精彩讲座，更从“为师三乐”，“中国好课堂”“需要思考的问题”等方面，让我们世外老师乐此不疲的奋斗在世外教学的新天地里。孟子曾有三乐之说：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。然而潘主任不仅认为：这第一乐就取决于天意，真正的师者身先垂范，教书育人，奉献社会，当然无愧于天地，三乐已独享有二，为何不乐？而且还特别强调作为世外老师独有的幸福“三乐”。同时，他觉得除了“得天下英才教育之乐”外，分享儿童生命成长之乐，探究教育未知之乐是成长中的智慧型老师的快乐。另外，潘主任还通过一些教学中的案例发人深省的让我们老师去知道“中国好课堂”应该是尊重差异，控制合适，释放潜能，学会合作的。
若说潘主任的讲座是深刻的，智慧的，激发教师潜能的，那昨天下午和今天上午分学段，分年级组展开的有针对性的研讨会，更是卓有成效的解决了，或提前预设了在生活中，教学中，德育工作中，尤其是安全工作中存在的问题，毫不夸张的说这是对症下药的，着实可行的，积聚集体智慧的探讨。
此次培训受益匪浅还不止于此，所有老师们的精彩纷呈的展示依然历历在目，让所有老师和领导如痴如醉。总而言之，言而总之，这次培训有的不仅仅是收获与快乐，更让我们感受到集体智慧火花碰撞后的惊人的魅力，期待来年更丰富多彩的校本培训。
★ 科学发声 体会
★ 音乐论文开题报告
【《日照市教师科学发声与嗓音保健培训班》心得体会（精选7篇）】相关文章：
教师寒假培训心得体会2023-03-31
声乐作品中词曲关系研究的论文2024-02-03
音乐专业声乐课程教学模式论文2022-04-30
民族声乐教学论文2023-10-24
声乐审美与声乐教学融合研究论文2024-02-22
合唱队规章制度2023-06-29
适合儿童朗诵的散文2022-12-21
初中音乐教学论文2023-02-10
合唱队工作计划2022-10-02
浅谈想象在声乐教学的作用论文2023-07-18