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改变生活的禅的美文

时间：2022-08-18 08:20:04 经典美文收藏本文下载本文

改变生活的禅的美文（集锦7篇）由网友“阿鲁”投稿提供，以下是小编精心整理的改变生活的禅的美文，希望对大家有所帮助。

改变生活的禅的美文

篇1：改变生活的禅的美文

改变生活的禅的美文

这个貌不惊人、小时候被乡里称为“无可救药”的小太保，27岁时穷得吃不起中餐的流浪汉原一平，在一次机缘中，邂逅了两位禅师......

从此，他的人生发生改变。后来，他成为日本屈指可数的亿万富翁之一，被誉为“日本的推销之神。”

禅为他的生活打开了一扇走向新境界的门。“在生活中修行、在修行中生活”，使得原一平的人生经历充满启示。

禅在生活的妙用，对于我们来说，远远尚未认识。让我们来看一看原一平通过禅修改变自己人生的事实吧。

27岁那年，我进入明治保险公司，开始的一段时间业绩很差。我凭着一口永不服输的气，四处访问推销。一天，我来到东京日本桥小传马町，走进名叫“村云别院”的佛教寺院。

“请问有人在吗？”

“哪一位啊？”

“我是明治保险公司的原一平。”

“请进来吧。”

进行访问式推销，10个人中大概要有9个人会请你吃闭门羹。因此，我一听到对方说“请进来”就十分高兴。

我进入寺内，与寺里的住持吉田和尚相对而坐。

寒暄过后，我发现住持毫无拒人之意，不禁心中暗暗叫好。坐定后，我开始滔滔不绝地向这位老和尚介绍保险的好处。

老和尚一言不发，他静静地听我说。

当我口干舌燥把话说完时，他说：“你的介绍，丝毫引不起我投保的意愿。”顿了顿，他用慈祥的双眼注视我良久，又说：“人与人之间，像这样相对而坐时，一定要有一种强烈的吸引对方的魅力，如果做不到这一点，人生就没有什么前途可言了。”

老和尚的两句话，把我的美梦打破。我这个充满干劲、血气方刚的年轻人，言谈之间十分友善，没料到这个老和尚说出这样莫名其妙的话来。我想反唇相讥，但是我为老和尚具有一种无形的气势所震摄。在他的目光中，我渐渐体会到他话中的含意，只觉傲气全消，冷汗直流。我呆呆地望着他。

“年轻人，先努力改变自己吧。”

“改变自己？”

“是。”

我禁不住往下问，“怎么改变呢？”

“要改变自己首先要认识自己。你知不知道自己是个什么样的人呢？”

到这里，我连说话的主动权都丧失了，投保的事被我忘了个一干二净，我屏心静气地听吉田和尚教诲。

“你在替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”

“考虑自己？认识自己？”

“只有赤裸裸地注视自己，毫不保留地彻底反省，才能认识自己。”

“那我该怎么做呢？”

“要认识自己，说起来简单，做起来就难了。这首先要请教别人。”

“请教别人？请问如何请教呢？”

“我教你吧。你手头上有多少已投保的客户？”

“有一些”。

“就从这些客户开始，你诚恳地去请教他们，请他们协助你认识自己。你是有慧根的，照我的话去做吧。”

谈话到此，我丢盔弃甲，心悦诚服。

在此之前，我只懂一味蛮干，永不服输，从不低头。纵使倒下，也要抓一把沙子再起来，完全靠自己顽强的个性，咬紧牙根过活。

吉田和尚的一番话，如同当头棒喝，把我点醒了。临别，吉田和尚给我写了一封介绍信，要我去拜见另一位高人--道海和尚。

聆听了吉田和尚的教诲，我的思想整个改观变，行动也开始改。我做了个彻底的反省。以往以偶尔“单眼”看自己，现在睁大双眼透视自己，则从未有过。彻底反省后，我发现自己对自己所知有限；甚至对自己有些陌生。我开始聆听客户们的意见，反省并勉励自己。我发现自己的劣根性，我想，对于人生来说，最要紧的就是发现自身的劣根性，并且有效地剥除它。

仅仅是认真听取客户的意见，就使我逐渐进步、成长。我学到了改进自己缺点的最好方法--发挥潜能，发挥自己的长处。我也渐渐体会到，歌德所说“依赖观察无法认识自己，只有依靠实行才能认识自己”的真实性。让我欣慰的是，我的业绩直线上升，公司的业绩竞赛中我总是独占鳌头。

每个人最大的敌人就是他自己。人们因为不能发觉自己的懦弱与卑劣，而一味自我膨胀，到头来不过是自欺欺人地走一遭而已。超越自己，就要克已修身、成长人格，否则人生将毫无成就可言。

我带着吉田和尚的信，来拜见日本著名禅宗寺院总持寺的高僧道海和尚。

一走进寺院，看着道路两旁浓密的树木，一种庄严之感袭上心头。当时正是炎热的夏天，这里却非常清凉；总持寺座落在市中心不远的地方；这里却非常宁静。庄严、肃穆、清爽、宁静，实在是修行的好地方。

道海和尚读了吉田和尚的信。他慈祥地听我说完自己以前的种种体会。他建议我坐禅修行。从这一天起，我开始在总持寺修行。

我的工作性质不允许我每天都到总持寺去。从周一忙到周六，周六晚上，工作告一段落后，我就在夜色里匆匆赶往总持寺报到。

我走过花木扶疏的羊肠小道，洗净我一周以来的俗念。周六晚上睡在寺院里，周日清晨3点起床，庭院打扫完毕，我就到禅房里坐禅。

禅房里灯光昏暗，我坐下来，赤裸裸地注视自己，彻底反省。我发现这个原一平之外，有几个不同的原一平，我努力把他们整合起来，试图修行成一个崭新的原一平。

这是一项艰巨、浩大的工程。

因为这个原一平与那个原一平无法调合，在坐禅初期，我经常进退维谷，坐在禅房里挣扎。还有好几次，把那无法修改的原一平丢在禅房里，我痛苦地跑出总持寺，踯躅在东京街头，茫然无依。

在羞耻与痛苦中，我一周接一周地坐禅。我发现自己像一条成长的蚕一样正在发生“蜕变”。

我发现，对于人生来说，根本不须隐瞒你的`缺点，只要动一动脑筋，就能化缺点为优点，使自己成为一个既能让人接受又能特立独行的人。我慢慢体会到，吉田和尚所说的那种“强烈吸引对方的魅力”之深刻含义；体会到教育家小泉信三所说“精于一艺或完成某种大业的人，他们的容貌都自然地显现出常人所没有的气质与风范”；体会到英国著名诗人丁尼森所说：“认识自己、尊敬自己、抑制自己，这三件事会给生活带来巨大的力量。”

如同把人生比做一块石头，我立志要在这块石头上刻出一个崭新的原一平。随着坐禅修身的进展，认识自我的深入，智慧的增长，我开始雕塑自己。人生要对自己的行为负责，我努力地使今天的我比昨天的我更进步、更充实。

我发现认识自己愈深，对别人的认识也愈深；自爱，才能爱他人；自我鼓励，才能去鼓励他人。我以轻松自在地态度与对方接洽，对方在这种亲切友好的氛围中，接受了我的推销。这种自然散发出来的亲切的气息，得益于长期的坐禅修行。

从1931年开始，我坚持坐禅修行。到1936年，我的工作业绩成为全公司之冠，并且跃居日本的第二位。

就这样，我27岁时与吉田和尚邂逅，他给我的两句开示，影响了我一生，道海和尚敦促坐禅修行，使我彻底发生了改变。从此，我的业绩更上一层楼，从1948年(我45岁)开始，我持续保持了十五年全国寿险冠军纪录。 (本文系根据有关资料编写)

篇2：生活就是禅的美文

生活就是禅的美文

一

我所在的地方冬天来得很早，狂风和雪花是这里的常客。以前，我很抵触这样的天气，但是现在不了，我已经把他们当成我的朋友了，不请自来的朋友。红泥小火炉，能饮一杯无？飘雪的天气，与三两挚友烹茶论文，畅谈古今，别有一番情味在心头。世间万物，只要怀着欣赏的眼光去看待，都能发现别样的美。就像这多风的冬季，也是大自然的另一种风景。

我刚刚冒风从书店回来，这样的天气也许该窝在家里享受炉火的温暖吧！不过，这哪比得上看书购书的乐趣呢。远远看见我的院子，在这样的季节里实在显得荒凉。菜园子早已没有菜了，最盛的季节已过去。接下来，整个漫长的冬天，就是我修行的最好时节。我决定这个冬天开始学画中国画，选取梅兰竹菊来着手，然后练练书法，这些应该是挺有趣的事。艺术其实没有那么深奥。只要用简单、虔诚的心去领会、揣摩，你就能掌握它的精髓。所有的急功近利都是徒劳，写作如是。

二

昨天，在路上遇到一个学生，说同学们都想我了。我走后，换了几个老师，学生几乎疯掉了，他们常想起我讲的课。我确实很怀念那些日子，充实，快乐。但是，在我的心底，始终有那么一个声音在提醒我，别忘了你的初衷。年龄越长，这个声音越发刺耳。那就是我想过一种我想要的生活。抛开一切现实的僵锁，不为名利，不为荣誉，就是自由自在地去做自己喜欢做的事。就像竹林中的一条清泉，山间的一轮明月，远离红尘的纷扰，拥有心灵的'澄澈与平静。

有兴致时，就登上门前那座山，站在寺庙外听僧人们诵经的声音。木鱼声，风里飘来的钟声，这一切会让人失去思维的能力，仿佛进入禅定般的境界。找一块干净的大石头坐下，看山路旁的野草野花随意地在风里摇摆，发一会儿呆，可以什么都不想。下山的时候，会在路边买一把农人自己种的青菜，哼着不知名的小曲悠闲地走回家。落雪的上午，世界安静极了，我就高声吟诵唐诗宋词，仿佛穿越时光，回到千年前的美丽朝代，那些文人骚客就是最贴心的知己。

三

以前，特喜欢外在的东西，写文章要搜肠刮肚地用华丽的词语，惊艳的句子；买衣服要一直逛到脚脖子酸，看到最喜欢的才肯罢休；买化妆品很在意店员的推荐，什么防皱的，祛斑的，美白的，都要一网打尽。其实，现在想来，这耗去了我多少精力时间，多少年过去了，我不还是我吗，没有比原来年轻一点点，也没有比过去美一点点。我欣赏余秋雨对于写文的看法，不要想着去运用技巧，甚至不要过多使用成语，就是自然的表达最好。万事都是一个道理，做人也一样，没有心机的女人才可爱。

乡下的一个侄女问我：小姑，你为什么不爱化妆？我们村里的女孩子都很热衷化彩妆呢，何况你在城里上班，更应该化妆呀！我说，我一直没有化妆的习惯，性格使然吧！她咯咯笑起来，说，她妈妈就是喜欢我这一点，说我给人一种亲近感，没有架子，容易接近。我想，没有过多修饰的人连大自然的一草一木都喜欢和她亲近吧！抛却人工的香气，卸掉厚厚的假面，我们人类就是大自然中的一个精灵，一个天使！

四

我是个古董一样的人，应该生活在古代，最好和李易安在同一个朝代才幸福。我的老公却是一个实实在在不懂风雅的人，既非才子，也不解风情，除了工作就是家庭。对于我的爱好，虽然能附和，但终究不爱艺术，令人略感遗憾。世间事往往是美中不足啊！但反过来想一下，他虽然不爱好艺术，但也给了我足够的自由空间，没有做绊脚石，也从没有因为娶了一位不食人间烟火，总是在舞文弄墨，老想着隐居避世的妻子而发牢骚。虽然他不一定能读懂我的文章，但默默的守候与不离不弃就是最好的爱。

做饭不好吃他会将就着，因为是心爱的人亲手做的；衣服洗得马马虎虎他会将就着穿，因为是心爱的人亲手洗的；衣服破了，我补的针脚歪歪斜斜，他也会高兴的穿在身上。说来，其实老公也包容我很多。所以，婚姻，最需要的就是宽容和谅解。

有时候，相处要比相爱重要得多，夫妻如果不懂相处的艺术，再好的感情也会随生活慢慢变淡，褪色。

生活就是禅，禅就在生活中。

篇3：改变生活的美文

改变生活的美文

果改变生活是件轻而易举的事情，那我们每个人都会拥有心目中的完美人生了，苗条、健康、快乐、适应力强、能轻松解决问题，并且做着自己最喜欢的工作。但是，现实生活不是这样。

如果需要100天达到这个目标，你愿意尝试吗？如果你能改变自己的生活，即使是暂时的，并且实现一些向往已久的人生目标，你愿意尝试吗？如果在三个月时间里改变自己，你愿意尝试吗？这就是我在自己40岁生日前夜想到的问题：对自己发起人生中最大的一次挑战，连续100个夜晚参加喜剧演出。

我有这个想法是受到一对美国夫妻所写的一本书的影响，这对夫妻感情出现了危机，他们决定用100天时间像新婚时那样彼此相待，以此来重燃爱火，后来他们成功了。

我从小就喜欢喜剧，也参加过几次演出。戏剧老师说过，如果你想知道自己是否优秀，就尝试连续表演100天。

所以，我有了个计划：连续100个夜晚进行演出，我就可以知道自己是否应该坚持表演喜剧了。我的生活将会改变，但是在我的掌控之下改变。

“100天运动”几年前就在全世界开始兴起了，在很多网站可以看到的“100天计划”，包括“当个好妈妈”“减肥”“找到爱情”“每天锻炼7分钟”“每天跳舞”等。我喜欢其中的“快乐100天”，就是在100天里每天在网上分享一张搞笑图片、一句箴言或者让你开心的一个故事，有100多万人参加了这个活动。

在实现100天演出计划期间我还写了一本书，记录了我的体验。我的几个熟人受了鼓舞，开始自己的挑战行动。比如：莎恩，一位两个孩子的全职妈妈，她在100天里每天锻炼、吃素食。100天后，她和以前判若两人，看上去年轻很多。

我的一位朋友刚刚经历了一场人生磨难，她的计划是每天做一点让自己开心的事情，都是一些小事，比如给自己买一块最爱吃的巧克力，或者约见一位多年没见过面的旧友。另一个朋友的100天计划是强迫自己每天学习15个德语单词。听到这个计划，我对她说：“你肯定坚持不了。”但是，她坚持了下来。这就是100天计划的妙处：按自己的能力和喜好制订计划，非常个性化。这也正是很多人都能善始善终坚持下来的原因。你所挑战的不论是戒掉烟酒、少喝咖啡，还是把每天看博客的次数从几十次减少到一次。

你可能早就想改掉某个不良习惯，或者能够做好某一件事，以此让生活出现大的`改观，只是以前从没花时间尝试过。现在很多人把100天计划当成了开始新的生活方式的一个助跑器——你可以先在100天里每天做20个俯卧撑，然后再开始全面的锻炼计划。还有一些人立志每天写800字的文章，100天后，一部小说的草稿就初步完成了。你还可以每天静坐20分钟或做瑜伽，或者每天早起一小时。计划宏伟还是渺小并不要紧，重要的是，是否对人生有益、是否能坚持100天。

很难把挑战进行到底？是的，我有好几次差点儿就半途而废了，坚持到第50天时，我真的想放弃了。网上有一万多人说他们想在100天计划中跳过一天，或者全部放弃。虽说进步可喜，但毕竟养成一个新习惯不是一件容易的事。实现目标的成就感和日期的一天天减少给了我坚持下去的动力。终于成功的那一天，我兴高采烈的感觉无法言表，我感觉自己是不可战胜的，当然也很疲惫。

100天计划结束后，人们是怎样做的？一些人继续坚持下去。他们的新习惯成为整个生活的一部分。我自己的挑战对我有特殊意义：这次经历让我检验了自己的极限能力，也让我知道了，我愿意让喜剧表演成为生活的一部分、成为终生职业——当然以后不会每天都进行演出。

我丈夫最近也深受启发，对我说：“虽然咱们没有出现感情危机，但是也照着书里说的做，坚持100天像新婚时那样甜蜜相处，行不？”

篇4：幸福禅美文

幸福禅美文

生活中，尤其是老年朋友们，都有这样的生活体验：找一个物件，这物件明明就在自己手里，却还要东找西翻。成语谓之“骑马找马”。其实，有些人追求幸福，就走入了这样的“怪圈”，“抱着幸福找幸福”。

时下，有不少人对自己的`工作或生活，表示不满足或不满意。若因此而积极进取、努力奋斗，也是好事。但把这种不满转化为抱怨与牢骚，则是不良心态的宣泄。生活中常有一些“吃奶还骂娘”的人：自己明明已经得到了很多，却丝毫也不感到幸福和快乐。殊不知，这种心态会使幸福无处容身。

幸福，是一种感觉，一种心境。钱钟书《论快乐》中说得好：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，饭菜符合你的口味，主要因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。”

感觉之道在于心境轻松，轻松的前提则是心无挂碍。就如练气功，讲究“全身放松，眉心舒展，面带微笑”。只有这样，才能“气”行无阻，达到舒泰的境界。同理，我们只有以乐观轻松的心境面对生活，才能感觉到源源不断的幸福，而抱怨与牢骚，无疑会使这一切化为乌有。

有人说，人生当时时有危机感，而我却认为，人生不妨时时存有幸运感。人生斯世，已属不易，佛家叫“缘”，本身就是一种幸运。泰戈尔说：“我求索得不到的，得到了不求索的。”这“不求索的”即幸福；杜牧云：“睫在眉前常不见。”这“睫”即幸福：“众里寻她千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处”，这“蓦然回首”的所见即为幸福。由此也可以体味出，幸福是多么地容易被人们忽略。

把握现在，体悟当前，不错过人生中每一事，每一物，则“天天是吉目，夜夜是春宵”。幸福在哪里？幸福在心境，原本就如此简单。朋友，请牢记这个“幸福禅”吧！

篇5：美文:三分禅

美文:三分禅

我很喜欢这个名字。

在我小的时候。人生对我是一片迷雾，看不见前方，拨不开两侧。在懵懂之中，给我一双手的人是谁？父母。他们带我走给了我安心的感觉。我感激他们。我按照他们牵手的方向好好的学步。我希望可以得到夸奖。于是就这样，一边走，一边低着头捡着自己脚下的石头。

前行总是伴随着时间的流逝，在我上学以后，我看到了人生的迷雾中的两样东西，一样叫荣誉，一样叫光环。一时之间，“吃得苦中苦，方为人上人”之类的话在耳边不断的响起，我后来有时会想，是我先认同了这些观点，所以去感觉全社会都是这样的观点，还是全社会都是这样的观点，我附和了这些？

而当我走的越来越远，看到的迷雾下的东西越来越多，我开始在迷雾下寻找自己的意义，我一直追寻着自己的宿命，一边寻找一边享受着捉迷藏式的乐趣，我坚信自己是被需要所以才降生于世界，我相信着必然，相信即使世界按照不同的道路重新来过，我依然会存在。直到，我看到路旁的花没有我也在开放，河里的水藻没有我也依然会枯萎，我又变成了雾中的`小童。

但是我并没有放弃，我就想，肯定是我看到的不够多，等我看到迷雾下所有的东西以后，我肯定可以知道属于我的路。于是，我更加努力的走，更加努力的看，我的脚很酸，我的眼睛也是困得不行了，我却不愿意停下，不愿意一直在这种迷雾的包围中，我要看到这世界。

直到有一天我被绊倒了，慌忙爬起来的时候，停留的目光告诉我，那是我小时候摆下的石头。

还爬起来么？要的，不过现在不想，想先躺一会儿，让自己的脚歇一下，听自己的心，跳一会儿。

于是在我二十二岁这一年，我又玩起了五六岁的时候玩过的东西。

篇6：木禅美文

木禅美文

这个夏天被分割的四零八落，木禅坐在角落把速溶咖啡狠狠喝干，然后把它踢得很远，看着远去的咖啡罐以一种急速前行，忽然间抱着自己把头埋进膝盖哭了起来。她不允许自己的懦弱，在不相干的人眼中，她是坚强独立的。她把眼泪留在黑夜或没人看见的角落。忽然起来傻笑起来用力在脸上擦，刚分泌出来的泪，不留一点痕迹。

回公寓收拾好行李，把自家的猫托付给死党。没有交代就去了一直想去的地方。她不喜欢解释，麻烦的润滑剂而已。她这样看待。去哪？都无所谓，只要有个地方暂时来点温暖就好。这是北方线条粗犷的城市，远离它心里有个声音一直叫嚣着，她坐上了西去的列车。看着火车上的人忽然间觉得这样一直不停下来也好，在内蒙古一个小镇下车，找了个便宜旅店，破旧的可以当尸体的桌椅，墙上是九十年代红得明星。起来木禅点起一支烟又是这样狠命吸掉，然后咽下。黑暗中抚摸自己的脸忽然间感觉那不是自己，那样清醒的自知啊。她一直是个懒惰的女人，喜欢的男人从来没遇见过。而慢慢的习惯了身边不怎么喜欢的男人时，又忽遭遗弃。然后死命疗伤然后遗忘。见面笑的云淡风轻，天知道那习惯伪装的面具下藏着一个怎样的女人呢。可是女人就是女人，捉住记忆死命不放的女人。木禅自我愈合的能力比较强，我一直认为她一直爱着一个男人，沉默的，会抽烟的，给她买棒棒糖的男人。

清晨告别这个这个旅店，搭上一辆运货车，司机是标准的`北方男子，年纪可以当自己的父亲，笑的时候眼睛周围有点皱纹，木禅忽然觉得这个笑容有点晃眼。是和爸爸一样的温暖。一路上司机说着风土人情，在一个更为偏僻的小镇木禅告别了司机大叔。大叔说小姑娘别跟自己过不去。木禅点头微笑。抬头眯起眼睛看着蓝的不可思议的天，笑了。木禅寄居在一牧民家里，白天和牧民的孩子一起放羊，躺在草上，看着绿的绚烂的色彩，心里满满的都是绿色。夜晚给房东小孩讲故事。这样日子平静祥和，满心的蓝色和绿色木禅带走了。

在秋天木禅回来了，看着自家的猫肥了一圈，木禅抱起来说，减肥赶紧减肥。他要结婚了，木禅。死党看着和猫玩耍的木禅，他要结婚了。死党再次强调一遍。木禅站起来说知道了。那你想办法啊，死党恨铁不成钢。那你要我怎么办，一哭二闹三上吊，求他回来。木禅笑着说。

木禅在他举办婚礼的那天，独自去了以前约会的湖边，眯起眼望着天，一切该结束了，木禅把他送的东西扔进湖里，掉头向公寓走去，忽然眼里有颗泪，但很快就被风吹干。