学校心理教育与素质拓展训练分析论文（共11篇）由网友“SZFT123456”投稿提供，下面小编为大家整理后的学校心理教育与素质拓展训练分析论文，希望能帮助大家!
篇1：学校心理教育与素质拓展训练分析论文
学校心理教育与素质拓展训练分析论文
素质拓展训练经过半个多世纪的发展与演变，如今已成为全球规模最大、历史最悠久的户外体验式教学模式，然而，在素质拓展过程中，却很少有学者深究这一模式，直接制约着素质拓展训练的科学、健康发展。在理论研究层面，现有研究主要从素质拓展训练的外在形式切入，指出其对于学校心理健康教育的积极意义，而极少有针对素质拓展训练的理论内涵进行深度思考，研究深度不够。本研究基于学校心理教育的视角，得知素质拓展训练的精髓是心理素质的培育与提升，而这一点恰恰受到忽视，鉴于此，本研究试图用学校心理教育的理论、方法与技术，对素质拓展训练的内涵与外延加以诠释，以促进素质拓展训练的深入开展和学生心理素质的有效提升。
1素质拓展训练的核心：心理素质
素质是人们先天具有与后天习得的一系列特点与品质的综合，可以划分为自然素质、心理素质、社会素质3类，而心理素质是在自然素质的基础上产生和形成的，它又是产生、形成社会素质的基础。在素质结构中，心理素质占据着重要地位，它既是素质的核心，又是素质的中介。燕国材教授认为：“人的心理十分纷繁复杂，因而相应地，人的心理因素也是形形色色的。但不论人的心理因素多么纷繁复杂，总可以一分为二，即智力因素与非智力因素。相应地，不论人的心理素质多么形形色色，也总可以一分为二，即智力素质与非智力素质[1]。”由此，智力因素主要包括观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等保证人们有效进行认识活动的稳定心理特点的综合，非智力因素主要包括动机、兴趣、情感、意志与性格等保证人们有效进行意向活动的稳定心理特点的综合。促进心理素质的提升是素质拓展训练的核心，首先，从素质拓展训练的起源来看，德国教育家哈恩最初实践素质拓展训练其主要目的是希望能够进一步提高海员们的心理素质，进而增加生存的可能。其次，从学校心理教育的视角来看，学校心理教育是以发展人的心理素质为旨向的一种教育，“素质拓展训练”中的“素质”指的是心理素质，素质拓展训练是对“心理素质”的拓展训练，素质拓展训练的核心是心理素质的提升。最后，从当前学校提高学生的心理素质的形式来看，笔者认为，素质拓展训练是提高学生心理素质重要而有效的环节，素质拓展训练不仅能够满足不同年级的不同发展需求，而且素质拓展训练中所进行的各种活动都是体验性的实践活动，是采用一种“先行后知”的教育方式，具有很强的适应性，所以，在学校中它可以与各种有不同理论背景的指导方法相结合起来，对于心理素质的提升是综合的，既有智力因素素质，也有非智力因素素质，并且素质拓展训练是一项兼具体能和实践的综合素质教育，既有个人的挑战项目，也有分组挑战类、集体挑战类，既有室内、模拟场地，也有野外项目，既有空中项目、陆地项目、水上项目，也有军事项目及定向越野等，多样的组织活动形式能够提供多样的情境，给心理素质提升以充足的空间，所以，它能够在很大程度上提高学生会观察、会记忆、会想象、会思维、会注意等智力方面的能力，且使学生们愿学、好学、乐学、勤学、独立学习，培育自尊心、自信心、好胜心、责任心等非智力方面的能力。正因为如此，心理素质的提升应当渗透在素质拓展训练的每个过程之中，我们必须牢牢地抓住心理素质这一核心。促进心理素质的提升是素质拓展训练的核心，然而当前，在学生素质拓展过程中，有些项目常常局限于某种智力的或非智力的考量，而不是从整体着眼，这种方式不符合拓展整体心理素质的要求。因此，有意识地设计拓展项目，做到既促进智力素质的提升，又利于非智力素质的发展是学校心理教育的首要问题。心理素质不是某种单一素质的机械相加，而是整体素质的有机融合，体现为心理潜能、心理能力、心理动力、心理品质的完美统一。
2素质拓展训练的基础：心理体验
在心理学中，体验是指一种由诸多心理因素共同参与的心理活动。体验中不仅有认知的参与，而且还有情感的投入，最终生发出丰富的联想和深刻的领悟，也就是说，体验是在与一定经验关联中发生的情感融入和态度、意义的生成。从学校心理教育的视角来看，心理体验是指在素质拓展训练中，通过情境和活动，学生体验到内在生命的流动，本真生命的能量，瞬间高峰体验带来的幸福感，如自我挑战类项目，它能在个体的内在体验中，激发个体的心理潜能，超越先前的自我，重塑新的自我，完成自身的一次超越。心理体验是素质拓展训练的基础，素质拓展训练的成效不是依据认知水平的高低，而是取决于主体内在是否产生了真切的体验以及体验的程度。心理体验不是指向训练的结果，而是指向训练的过程，正如雅斯贝尔斯所言“如果每个人的陶冶道路最终是指向一个基本问题，那么就用不着像盼望对世界上的一切事物都有解答一样地期待着答案。其实，真理就蕴含在自身的本质之中，这里敞亮了本源的空间，实现了存在意识，其表述本身就是答案”[2]，体验不是获取成长的手段，体验过程就蕴含着成长。在素质拓展训练中，只有有了心理体验，心理训练才能有效展开，心理成长才能最终落实，心理素质才能逐步提升，否则，没有心理体验作为基础，那么素质拓展训练的其他要素是无法进行的。其次，素质拓展训练是一种体验式的教学模式，通过在户外设置一系列新颖、刺激的情境，让学生在情境中面对挑战，在体验的过程中，去交往、对话、成长，由此可见，注重体验是素质拓展训练的活动性质。最后，从学校心理教育的视角来看，心理体验是心理内化的基础，素质拓展训练把心理体验作为基础，是使心理体验成为心理建构的桥梁，从而激发心理的内化机制，在内化过程中澄明、生成与建构，达成心灵的变更。因此，心理体验是素质拓展训练的基础，在素质拓展过程中，必须重视心理体验，使学生感受到丰富的心理体验，为素质拓展训练的有效展开奠定坚实基础。丰富多样的心理体验是素质拓展训练的基础，也是提升整个心理素质的重要过程，然而当前学校素质拓展训练并没有在这一环节上有更多的引导，使得学生体验不深，出现“走过场”的思想。素质拓展训练是体验式学习的一种形式，是借助户外设置的项目，让学生去体验，接受个人潜力激发和团队凝聚力的挑战，因此，在拓展训练中我们要遵循体验式学习的规律。因此，在活动中首先应重视体验的过程。体验是拓展训练取得成功至关重要的方法和途径，它不能仅仅流于形式，而是一个过程。因此，在实际活动中要让每个学生充分地体验过程，并且一定要体验到位，要让每个学生都参与进来。其次要合理地设计体验内容，体验式学习强调学习的连续性和学生与环境的交互性，这首先要明确训练的目的、掌握学生已有的生活经验，明确体验环节，合理设计活动流程，从而促进学生的丰富体验。
3素质拓展训练的方式：心理训练
心理训练是提升心理素质的基本方式和途径，有的学者认为“心理训练是在心理学的指导下，通过从事有组织、有系统的心理活动，增强并保持心理机能，培养心理技能，养成良好的心理活动习惯，最终提高心理活动的效率”[3]，接受心理训练的人实际上是在进行一系列的学习，包括认识的突破、情绪和情感的调适、行为的转变和人格的改善，在这种学习过程中个人在整体上获得成长，心理成熟起来，生存的质量得到提高。心理训练的特殊性体现在它不同于一般的教育是以外在的影响力为主导，而是以投身于心理训练当中的个人的内在力量为主导。它的着重点不在于改变人的某些心理与行为本身，而在于帮助个人自己改变自己，是一种自我教育、自我学习、自我训练的过程。素质拓展训练中的心理训练主要包含认知训练、情意训练和行为训练，其中最突出的就是心理行为训练，它是一种磨练人的意志的训练方式。通过挑战一些极限的训练科目，使受训者经过一段时间的培训后，激发出潜能，从而超越过去无法超越的'事情，从而提高受训人员的意志力。心理训练是素质拓展训练的方式，素质拓展训练从最初的起源到当今的发展，都是以心理训练作为其方式的。每一种心理品质的形成都可以通过心理训练得到增强，当采用心理训练这种方式时，个体真真切切在体验心理的变化，在面对种种特殊情境中挑战自我、熔炼团队，通过训练、感受、分享、总结、应用，促进自信、团结等优良品格的形成。其次，从提升心理素质的方式来看，心理训练最为适宜，心理训练不仅贴合素质拓展训练的基础，突出主体的自我体验，注重主体的自我发展，参与性强，可迁移性强，而且接受程度快，契合当下体验教育思潮，又与营地教育、大自然教育理念相吻合，这种方式令当下许多人所称道。从活动效果来看，参加过心理训练的学生大都有较强的感受，这无疑都是对心理训练这种方式的肯定。开展丰富多彩的心理训练，能够磨炼意志、陶冶情操、完善人格。当前，素质拓展训练在活动形式上类型多样，既有集体类项目、小组类项目，还有个人的活动项目，具体主要包括体验创新类、团队构建类、合作竞争类、激烈挑战类、沟通合作类、活跃气氛类、增强信任类、团队建设类等活动类型，多样的活动类型使心理成长具有一定的发展空间。在活动内容上新颖刺激、富有一定挑战性，既有突破自我极限的个人项目“空中抓杆”“信任背摔”等，又有集体项目“穿越电网”、小组项目“无敌风火轮”等，多彩的活动内容能够感受不同层面的心理成长。在活动基本形式上，林林总总，既有集体活动式、又有小组活动式、个人活动式，集体活动式集中表现在团队建设等活动项目中，小组活动式集中表现在合作竞争类等活动项目中，个人活动式集中表现在激烈挑战类等活动项目中，形式上的多元也带来不同方式的心理成长。借助素质拓展训练多样的活动类型、多彩的活动内容、多元的活动形式，心理训练这一方式能够得到有力的开展，然而，心理训练后的践行才能促使心理行为的养成。当下，心理训练方式大都追求多样化，却渐渐忽视了心理训练的最终目标是身体力行的践行，以促使心理行为的养成，从而提升心理素质，促进心理的成长，而这恰恰是学校心理教育的最终追求。
4素质拓展训练的归宿：心理成长
心理成长即个体在心理上的生长与发展，心理成长是素质拓展训练的归宿。在素质拓展训练中，一个人在心理体验一项活动后，最终还必须转化为心理成长，素质拓展训练才会有效、稳固，近半个世纪素质拓展训练的发展也恰恰说明了这一点，为什么许多人参加完素质拓展训练一进入到具体的生活实际中，偶尔有困境与挑战，便会不知所措呢？主要还是心理成长不够，因此，在心理教育中，我们必须注重关注学生的心理成长，以便促使心理成长能够体现在行动中。从素质拓展的起源来说，其训练的最终就是要能够通过训练，提高心理素质，将其在训练中的所思所感所获带入到生活之中，从而转化为其内在的生长力。沈贵鹏认为从心理教育的视角来看，心理成长的本质是一种自主成长，虽然它要借助一定的外在条件和外力作用，但外部因素只有转化成学生的内在动力才能真正推动心理发展。从这一意义上说，心理自助是心理教育的目标归宿，人只有过渡到“自助”的境界才标志着心理的真正成熟，才能在众多的人生抉择中取得主动[4]。联合国教科文组织在提出“学会生存”教育命题时曾指出“人的发展从生到死是一个辩证的过程，从认识自己开始，然后打开与他人的关系。从这种意义上说，教育首先是一个内心的旅程，它的各个阶段与人格不断成熟的各个阶段是一致的[5]。”其实质就是要使学生认识自己，把握自身，学会自我选择与规划，而不是一味地在盲从与跟风中渐渐丢失了自我，这其实就是要求我们“自助”，拥有独特的想法，成为独立的人，过有意义的人生，心理成长是人存在的核心和主导，素质拓展训练是以心理成长为归宿的，其最终目标就是通过一系列的活动去开发心理潜能，发展心理特点，促进心理成长。心理的成长是素质拓展训练的最终归宿，在学生素质拓展训练中，当前素质拓展训练在很大程度上渐渐偏离了这一目标，其目标的设定仅仅限制在团队合作、个人挑战等表层，而不是深入到素质拓展训练的最终归宿，这种偏离显然不符合素质拓展训练的初衷。因此，素质拓展训练的目标是要达到“助人者自助”的层面，素质拓展训练不能仅仅局限在某些心理能力、心理品质等的培养和提高上，而是最终要达成学生心理的自我成长。心理成长不是经训练出的某些心理能力、心理体验、心理品质等的表层提升，而是主体整体全部方面的深层发展，体现为心理潜能、心理能力、心理动力、心理品质的自主发展。
参考文献
［1］燕国材.论心理素质及其教育［J］.云梦学刊，，21（3）：72.
［2］雅斯贝尔斯.什么是教育［M］.邹进，译.北京：生活读书新知三联书店，1991：91-97.
［3］郑军.心理训练：成就一生的心灵加法［M］.上海：华东师范大学出版社，：5.
［4］沈贵鹏.学校心理教育活动课程探微［J］.内蒙古师范大学学报（哲学社会科学版），2002，31（3）：57-62.
［5］联合国教科文组织.教育：财富蕴藏其中［M］.北京：教育科学出版社，：59.
篇2：分析素质教育与学校体育改革的研究教育论文
分析关于素质教育与学校体育改革的研究教育论文
论文摘要：小学素质教育,应强调处理好人与人、人与自然,人与社会的关系。让人与自然共生共荣,人与社会和谐发展。同时,还应该尽量地开阔学生的视野,让学生能够综合地、动态地认识德、智、体、美全面发展的主体教育。学校体育改革对促进学生生长发育、增进学生身体健康、促进神经系统的发展,培养良好的思想品德,形成良好的个性起着重要的作用。
论文关键词：素质教育学校体育改革与发展
一、实施素质教育要做到全面统一
实施素质教育,必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节之中。多年来,我校教育在上级党委、教育部门的高度重视下,整体方面不仅要抓好智育,更重要是重视德育,还要加强体育、美育和社会实践,使各方面教育相互渗透,协调发展。具体做法是:
1、综合方面:在教育教学过程中广大教师能互相交流、竞争,把“爱满校园、情倾未来”为主题的师德建设活动摆在突出地位,加强自身的纪律教育,加强“严、勤、细、活、实”的班主任工作原则,建立“学校、社会、家庭”的立体教育。根据新课标的要求,认真开展课堂教学改革,树立爱岗敬业精神,使教工初步形成了“合作、交流、探索、创新”的教学特色。在县各科教学质量检测当中都以高分胜出,并代表县参加市级比赛。
2、群体方面:根据学校工作计划,由体育科组制定全年学生、教师体育活动比赛,并实施执行落实。12月,举办了第28届“阳光体育与奥运同行”校运会,赢得了全校师生及社会的高度评价。3月,组织了四至六年级题为“英雄出少年”班制篮球比赛。204月,组织举办了全校教职员52"全民健身与奥运同行”体育比赛活动,为全面实施素质教育发挥了积极的作用。
3、文艺、书法方面:年元旦,举行了“迎奥运,庆元旦”,大型文艺、书画晚会。对素质教育起着动力、定向、激励、维持、强化的作用。得到了上级领导、县文化局的高度赞扬,其中有两个项目被选为我县春节文娱晚会的指定节目。举办2008年“迎奥运,庆六一”书法、书画比赛。目前,该项目正在筹办中。
4、体育建设方面:根据省级学校的要求标准,经多方面筹集资金,建成了完善的塑胶跑道,多功能的教师、学生健身室、标准的塑胶篮球场2个,符合市级传统训练项目乒乓球室一间。并成功地承办了县历届钟声杯“篮球、乒乓球”比赛的重大项目。为全面推进素质教育,培养二十一世纪现代化建设的社会人才发挥了积极的作用。
二、学校体育改革要处理好“减负”这个错综复杂的社会化问题
实施素质教育,就必须要“减轻”学生的课业负担。造成学生课业过重是错综复杂的社会化问题,需要各级党政部门的重视和学校师生的共同努力,把“减负”工作提高到深化教育改革,扎实有效地做好“减负”工作。为此,在全校教工会议上,我组织教师认真学习贯彻落实“减负”的有关规定,要求一、二年级的班主任每天布置学生的作业量应当天完成。三、四年级可适当布置一些,但不得超过一个钟,五、六年级的作业量应根据各人的水平去布置,但不得超过一个半钟。希望各班主任配合学校工作,更新思想观念,主动投身于素质教育的改革之中。
三、根据学校场地,器材及新课标的内容,设置具有本校特色的课程内容在制定各年级的体育计划时,应根据学校的场地、器材及有利于学生终身受益的角度来考虑,现将全校体育工作计划制定如下:
1、各年级体育课程的目标与内容,根据新课标内容的目的.与要求,结合我校的实际情况,现将我校各年级体育教学划分为三大类形,即1―2年级 3―4年 5―6年级。
1―2年级学生学习的内容包括:比较简单的,能够促进身体大肌肉群发展的模仿性、表现性和活动性的游戏与球类游戏,基本活动,如:队形队列练习和广播体操,身体姿势练习,各种走、跑、跳、投、攀、爬练习、柔韧性练习、简单的舞蹈、韵律活动等。
3―4年级选择符合学生身心发展特点的,能够锻炼大、小肌肉群的,有组织的运动项目。如:球类运动、民间体育活动(跳绳、毽球、拔河、各种简单的舞蹈组合动作,队形、队列练习,发展转移速度和动作灵敏的多种游戏,多种形式的发展跳跃能力的练习,多种形式的发展平衡和协调能力练习。
5―6年级选择符合学生身心发展特点的,能够锻炼大小肌肉群的,有组织的运动活动。如:球类运动、民间体育活动(如跳绳、长绳、短绳、毽球、脚外则踢球、双人对踢、三人对踢;各种简单的舞蹈组成动作,队形、陈列练习、田径活动、身体姿势练习、跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑,安全的运动方法身体健康和心理健康,体育活动与自尊、自信的关系。
2、体育教师、班主任要做好学生的学习指导。小学生天性好玩、好动,在新课课程标准的理念下,各级的任课教师、班主任对学生的天性该予以保护,不要抹杀。不能利用体育课及课外体育活动给学生进行补课,要通过丰富多彩的教学内容、生动有趣的教学方法,满足学生的需要,使他们享受童年的快乐,正确指导好学生初步学会自主学习,探究学习和合作学习,使他们从小形成良好的学习方式。
四、改革活动内容,开展形式多样的“快乐体育”活动、竞赛活动
各班级的课外体育活动,要根据学校体育科组制定的活动项目,要以学生的健康为中心,坚持“以人为本”全面发展和提高学生体育素质为宗旨,让学生学会生存,学会健体,最终成为健康的行为习惯和健康的生活方式。1―2年体育活动应重点注意游戏,根据本校场地、器材,选择简单易学、学生喜欢的运动项目。如:老鹰抓小鸡、一网打尽、快快集合、校园舞蹈、兔仔舞等。3―4年级,组与组之间的跳长绳、短绳、毽球对踢、校园舞蹈、拔河、运球接力50米短跑组词游戏等。5―6年级,各班可开设篮球比赛,男女混合比赛,羽毛球、拔河等比赛。
综上所述,学校体育改革,是推进素质教育的必然产物。因此,要想全面推进素质教育,必须根据场地、器材来开展丰富多彩的体育、娱乐活动,以利于锻炼学生的身体,陶冶学生的情操,促进学生的身心发展。
参考文献
[1]学生体质健康标准,人民教育出版社
篇3：心理教育与德育教育分析论文
心理教育与德育教育分析论文
摘要：本文针对心理教育对德育教育的作用情况进行了研究，首先介绍了心理教育与德育教育的关系，其次是心理教育在大学生德育实现途径中的方法及其重要性，最后提出了改进措施和建议。
关键词：心理教育 德育教育 大学生
近几年高校进行的素质教育改革提出了比较系统的关于大学生道德素质和心理素质的培养问题。高校在设置课程时必须将时效性与促进学生身心健康全面发展两个目的相结合，符合当代社会的发展要求，将心理教育融合于大学生德育教育中，培养社会所需的人才。
一、心理教育与德育教育的关系
(一)心理教育与德育教育是相互联系的。
心理教育与德育教育二者之间存在共性也有差异，其共同点表现为都是面向学生的教育，最终目标都是促进学生的健康发展;其差异性在于心理教育的宗旨是维护学生的心理健康水平，而德育教育的目标则是通过教育手段提高学生的思想道德素质，二者内容上有交集，德育可以促进对学生的心理教育，使学生的心理变得积极健康，学生的心理健康能促进德育教育的有效进行。二者的教学方法都是引导学生的思想进而影响其行为表现。
(二)心理教育与德育教育是相互补充的。
研究发现，人对外部刺激产生的反应首先是通过感知觉活动进行分析，然后是高级思维活动进行认知。认知的结果分成两种：一种是认知成功，转变为心理问题;另一种是认知失败，表现为个体的思想道德。大学生的心理素质或多或少地会通过他们自身的思想道德水平表现出来，道德素质与心理素质密不可分。通过二者关系，促进二者之间融合，使之相互提高，这样可以有效解决其心理与德育问题，一举两得。
二、心理教育在大学生德育实现途径中的方法现状
高校教育中传统的德育教育方法简单，将心理教育融入的结果是为高校德育工作提供了新方法与新视角。心理教育在自身的发展中形成了一些较系统的理论和方法，但是人们对心理教育还没有完全接受，对其认识还有不足。
(一)过于关注社会教化，轻视个体自我内化。
传统德育注重社会教化，更多地关注大学生的社会性特征。实际上社会化的教化和个体的自我内化是两个密不可分的部分，二者不可偏废。当前，忽视个体自我内化在道德品质形成中的作用，容易导致理论与具体行为脱节，不能更好地达到教育目的。
(二)过于关注说教，忽略个体内心的需要。
提起德育，枯燥乏味是人们的普遍感觉。传统的德育较重视道德说教，忽视个体的内心需要，尤其忽视对个体的情感疏导。马斯洛的'需要层次理论将人的需要分为低级需要和高级需要。现在的物质生活水平让大学生基本满足了生存的低级需要，关注点主要集中在高级需要上。传统道德说教固然具有一定的约束导向作用，但个体的行为受到动机的激发和引导，而需要是动机产生的源头。忽视个体的内心需要、个人情感有违人类天性，这么做既不能有效提高道德认知的效率，又不能有效促使人的认识转化为行为，甚至会使学生产生逆反心理，使高校的德育工作流于形式。
(三)过于强调灌输道德知识，轻视锻炼道德行为。
大学生的德育教育中一直存在一个不容忽视的问题即大学生掌握的理论知识与实际行为严重脱节，这种现象与传统德育教育方法有关。长期以来，德育教育一直以课堂理论教学为主，重视道德知识的灌输。这种方法也许能取得一定的效果，但是在多元化、信息化的当前教育环境中，这种单纯理论知识的灌输得不到学生的认可，也难以转换为实践。我们需要更多关注学生的实践情况，而非单凭学生掌握多少理论知识评价其道德品质。
(四)过于强调培养意识，轻视塑造健全人格。
传统德育教育中过多强调个体服从，强调对人的意志与行为的限制与防范，忽视个体的自主性发展，忽视健全人格的塑造。学生的个性差异得不到应有体现，独立人格得不到应有的尊重。在这样的模式下培养的学生往往缺少独立性、缺乏进取精神、易从众和循规蹈矩，何谈创造性?
三、心理教育在大学生德育教育中的重要性
(一)心理教育能内化大学生道德教育。
在高校的道德教育中结合使用心理教育的理念，能更顺利地实现将书本上的知识内化为学生内在品质这一过程，能有效提高高校道德教育的整体质量。学生形成自身素质需要逐步内化的过程，并且会受多种因素制约，但无论外界因素如何影响，学生只有满足了其内在的心理需要，才可能提高良好的品德修养，并最终表现出优秀的道德行为。由此可说，心理教育是开展德育的基础。从另一个角度看，心理内化过程同时可以看做一个修身的过程，而修身正是德育的重要组成部分。最终推论出，心理教育的内化作用不仅为德育奠定了可行的基础，且其本身也是道德教育的模块之一。
(二)心理教育应用在德育教育中更符合大学生特点。
大学生的年龄普遍集中在18-25岁之间，正值青年期，在生理和心理上都处于不稳定状态，他们思想活跃、好奇心强但社会经验不足，有时候认识事物片面，容易钻牛角尖。当有问题不能及时解决时，大学生会出现焦虑、担忧等负面情绪，严重者可能会走极端，所以培养大学生的认知和辨别能力，要遵循这一原则，用心理教育的理念教育学生。另外，大学生的情绪稳定性、自控力还不足，也需要心理上的疏导，将心理学原理运用在德育工作中，使学生的问题有效解决。
四、改进心理教育方法，增强德育教育的实效性
心理教育取得成效的多少，直接影响高校德育工作的进展及成效，要提高心理教育的有效性，必须大力改进心理教育方法，多角度、多层次地开展心理教育活动。
(一)积极开展心理咨询和开设心理辅导课。
大学生在日常学习生活过程中时常会产生这样或那样的心理困惑。有了心理问题积极主动地寻求心理咨询，对当前的大学生早已非新鲜事。因此，在高校中积极开展心理咨询和开设心理辅导课就成为大学生思想教育重要内容之一。心理咨询和心理辅导有利于形成更加科学的教育格局，有利于更切实有效地解决学生的心理问题。
(二)广泛开展心理普查，增强德育教育的针对性。
心理普查在心理教育体系内占有重要地位，无论何种形式的心理普查，都具有一定的科学性，这使得心理普查成为一项辅助手段促进心理教育的顺利展开。心理普查不但能帮助大学生更好地认识自己，而且能帮助学校和教师更好地了解学生，从而增强德育工作的针对性。对心理普查的结果还可以进行深入研究，以探讨某种规律性的形成过程。在一般情况下，各高校都应该对新生进行心理普查，并且可以建立大学生心理档案等文字性资料，以便更有针对性地展开后续工作。
(三)关注情感心理在大学生德育中的应用。
道德情感，是人们在处理人际关系，评价自己和他人行为时所产生的一种态度和长久的情绪体验的累积。在对大学生进行德育教育的过程中，教育效果与大学生的态度和情绪体验密切相关。因为道德行为的产生有赖于道德动机，而道德动机来自于认知与道德情感相结合起来。我们可以把道德情感视为道德认知和道德行为的中介变量。传统德育重视道德认知接受，而忽视情感接受，忽视情感接受对认知接受的调节作用。其结果往往是知行脱节、言行不一，德育效果大打折扣。德育教育工作者要自觉从学生的情感基础出发，尽量使学生产生一种切身的情感体验，这样就能自觉地引导学生的道德行为。
五、营造心理教育对提高德育实效性的有利运用环境
环境影响人，人也影响环境，营造良好的心理教育的运用环境，无疑对高校德育教育有促进作用。
(一)创造健康的社会心理环境。
高校德育教学成果突出有否，在很大程度上受到社会心理环境的影响和制约，而社会心理环境的好坏又受到社会舆论导向作用的影响。因此，坚持正确的社会舆论导向非常重要。
(二)创造健康的校园心理环境。
所谓校园心理环境，指校园内部能够影响师生员工心理的环境因素，包括高校的道德风气、学术气氛、校园文化、管理方式乃至高校本身的历史传统等。校园心理环境是大学生个性形成与发展的土壤，也是大学生学习和工作的动力来源之一，创造健康的校园心理环境的重要性不言而喻。
(三)创造良好的课堂心理环境。
首先，要保证教师的心理健康素质，教师的课堂情绪非常容易传染给学生;其次，要将心理学知识运用到课堂教学中，改进教学方法;最后，师生互动沟通，营造和谐的课堂氛围。
(四)创造和睦的宿舍心理环境及健康的家庭心理环境。
家庭和宿舍是每个在校大学生都需要接触的环境，主要是日常生活中的琐碎事件和方方面面，更容易因为摩擦或分歧而产生心理问题。在家庭中，家长的教养方式会直接影响子女的性格形成和发展，社会舆论一直在提倡的民主教养方式人们已经不再陌生，而大学生的宿舍关系还是需要每一个学生的维护。只有在社会、家庭、学校及学生个体多方共同建设的情况下，才能培养出符合时代要求、具备高水平综合素质的人才。
参考文献：
[1]陆小云，袁伟东.心理教育之于大学生德育[J].山西青年管理干部学院学报，，20(3)：41-42.
[2]曾钊新，李建华.道德心理学[M].中南大学出版社，.
[3]戈化聪.当代大学生德育教育的问题探析与对策[J].重庆科技学院学报(社会科学版)，(4)：188-190.
[4]梁光霞.心理教育与德育相互融合的实践研究[J].九江学院学报，(2)：122-126.
[5]王希永.实施积极心理教育的思考[J].中国教育学刊，(4).
篇4：拓展心理教育平台培养综合素质人才论文
拓展心理教育平台培养综合素质人才论文
3月，教育部印发《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》明确指出：提高学生社会适应能力和心理调适能力，预防和减少心理问题，心理障碍，是每一位高等院校教师，尤其是学生工作者的责任和亟待解决的重要课题。几年来，心理咨询中心在增强学生对心理咨询，健康教育工作的认知方面，在提高学生心理健康水平,顺应社会快速发展的适应方面，在培养学生综合素质和创新意识方面能取得较大成效，从而对学生的稳定，学生思想教育工作提供了有力保证，更对学生工作的发展起到了巨大的推动作用。
一、大学生心理健康问题归纳分析
综合有关资料及我们近5年的测试结果和心理咨询工作的实践，大学生心理问题主要表现为以下几个方面：
1.学习问题
面对高深广博的学习内容和复杂多样的学习方式，绝大多数同学都能经受住思想素质、智能素质、心理素质和身体素质的综合考验，顺利完成学业。但也有相当一部分学生由于学习动机过强或过弱，学习方法不当，对所学专业不够满意等因素而产生的学习焦虑，自卑情绪，注意力不集中，记忆困难、学习效率低下等。严重者思维混乱、失眠、烦躁，难以进行正常的学习，从而引起行为上的混乱、盲动，发生心理疾病。此类情况在大一、大二学生中表现比较明显。相关资料还表明学习问题己占所有问题的30%左右，是困扰大学生顺利渡过大学生活的重要因素。
2.社会适应与人际关系问题
在大学生活中，大学生作为个体独立地步入准社会群体的交际圏，他们尝试人际交往，试图发展这方面的能力，并对自己做出评价，为将来走入成人社会作最初的准备。在这一过程中，由于大学生社交经验缺乏，做事常常以自我为中心，并具有较强的封闭性因此，部分学生会遭受挫折，表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑，或企图对抗而陷入困境，并由此产生心理卫生问题。此类问题在大一新生中体现的尤为突出^
3.情绪焦虑与意志薄弱问题
大学生由于知识层次高，往往内在体验比较丰富、细腻，自控能力比较差，他们感情比较脆弱，常常会因一点小事就引起较大的情绪波动。面对生活、学习和工作中的种种问题，他们常常表现出抑郁、空虚、无助、绝望、焦虑不安等不良情绪状态，并且往往难以自拔以大三、大四级同学较为明显。出现这种现象，除了与大学生所处的年龄有关，主要是社会认识偏差，他们对社会不能客观认识，不能合理调整人与社会的关系，因而缺乏自我约束力，情绪容易受到外界偶然因素的影响，轻则情绪低落，意志消沉，重则心灰意冷。
特殊的年龄段及特殊时期易导致大学生消极、抑郁、忧愁等不良情绪的错位，致使情绪错位、意志薄弱的大学生自我封闭，患上现代社会性的各种心理疾病。如，暴躁、脆弱、自私、多疑等等不良性格使其主体深受其苦。这些同学大多知道自己的不足之处，只是他们缺乏太多的相关知识和技艺经验来控制，需要我们相关的人员给以帮助和指导，当然这也和我们的其它教育有关。
4恋爱及性意识困扰问题
由于生理、心理和社会环境等多方面的原因，大学生要谈恋爱和正在谈恋爱的比例有逐年增高的趋势.但是，由于他们思想尚不成熟，考虑问题简单，感情容易冲动，在如何对待恋爱问题上常常感到困惑，主要表现为单相思，友谊与爱情相混淆，不会处理爱情与学习及事业的关系,对恋爱中的矛盾冲突感到惊慌失措，不能正确对待失恋等。尤其是失恋，会使他们的情绪、自我评价、人际交往、学习及生活规律等受到不同程度的影响，由此造成诸多心理问题由于大学生性心理己发育成熟，因此，他们基本上都受到来自自我性意识的困扰比如被异性吸引的体验，性幻想，常想到性的问题，性梦、性压抑等。这种困扰通常只带来一定程度的不安和躁动，但当其达到严重程度时，就会产生心理问题。
由于恋爱中的矛盾冲突及不能正确面对失恋，使许多同学深受困扰，这一类问题处理起来也较棘手，较之于人际关系困扰，情感意志力薄弱等心理问题的咨询次数要多，心理辅导的时间也较长这方面最棘手的就是同性恋问题
5.自我同一性混淆问题
努力形成和确立自我同一性是青年期的重要课题之一。在这个过程中，青年人需要完成对某种社会职业的选择，对个人终身目标及其展望的形成和人生观的确立等。由于大学生自我意识不够成熟，对自己的评价时而过高，时而过低，受周围环境的影响较大，从众心理较强，常常处于理想自我与现实矛盾的冲突中。在未来的职业选择中，对自己适合干什么，能够干什么，也难有切合实际的认识，常常表现出盲目性和矛盾心理此类问题在大四学生中反映最突出，大四学生即将离开母校走向社会，既有对大学生活的回顾又有对未来工作的憧憬;既有对大学取得成绩，自身素质得以提高而欣慰，又有对没能实现的某种目标而懊i悔这种理想自我同现实自我得不到统一，从而对社会学校乃至现实产生强烈不满。这种自我同一性混淆的同学往往以酗酒、打仗、斗殴等形式表现出来，给学校的管理工作带来诸多不利因素。
6.人格障碍问题
大学生正处于身心急剧发展变化和自我意识由分化、矛盾逐渐走向统一的特殊时期，因而大学阶段是大学生人格不断发展的重要时期由于家庭、社会学校某些因素的影响，人格障碍和人格缺陷在大学生中有一定的数量。目前，从统计比率上看：此类问题所占比例大约是5%左右。但在我们咨询工作中明显感到患有强迫症、抑郁症、较深的躁狂症等心理问题的学生越来越多，此类问题的出现呈上升趋势。且具有人格障碍的人，其内心体验背离生活常情，往往会出现许多意想不到的事件，所以矫治比较困难，咨询工作成功率较低。
二、改善大学生心理健康状况的对策
研宄和分析大学生心理障碍的主要表现和成因，目的是为更好地采取切实有效的对策，预防、调适和矫正其心理障碍，提高广大学生的心理健康水平。为此，我们在分析高校学生心理素质水平及心理素质教育方式方法的同时，结合我校几年来工作的经验，初步总结探索出适合我校的大学生心理素质教育的“三三六六一体化”模式,建立了三位组织机构，即在大学党委的直接领导下，设立大学生心理咨询研宄会、心理健康教育室、心理咨询中心;形成了三元咨询队伍，即由临床医生、心理学专业教师、专兼职学生工作干部三类人员组成的心理咨询队伍;努力做到了六个结合，大学生心理素质教育与德育工作相结合、与思想政治工作相结合、与校园文化建设相结合、与社会实践相结合、与教师心理健康相结合以及群体教育与个体关照相结合;达到六个目标，即开发大学生的心理潜能、提高学生的自我发展能力、培养学生良好的适应能力、塑造学生良好的个性品质、养成自我维护心理健康的方法、提高学生行为的社会化程度;实现一体化，即大学生心理素质教育工作融组织、宣传、监测、教学、科研为统一的整体。进而我们可以综述出大学生心理健康教育的系统运作模式。
(一)大学生心理健康教育的系统运作模式大学生心理健康教育是一项系统工程如何把这项工作落实到实处，起到促进大学生心理发展的作用，这既有赖于内容的设置，更有赖于各种配套措施的实行。建立三元组织机构，形成三位一体的咨询队伍，构建三级心理保健网络。通过三位途径是这项系统工程实施的关键，也是把这项工作落到1.建立三元组织机构组织机构的设置是“系统运作模式”的有机组成部分，是核心、是灵魂为了全方位、多层面、立体地向学生进行心理健康教育，依据各高校的实际需要及现有的客观条件，成立大学生心理咨询中心、大学生心理咨询研宄会、心理健康教研室三元组织机构，来具体领导和开展全校的心理健康教育工作。
2形成三位一体的心理咨询队伍
根据高校的实际情况，我们可以充分利用学校学科完备、专业技术人员齐全的特点,组成由神经内科医生、心理学教育学教师、学团工作干部三部分人参加的咨询工作队伍从而实现三位一体的咨询队伍的高度融合与统一三位一体的心理咨询队伍，不仅保证了此项工作的科学性，而且可以为高校心理健康教育工作不断提升层次与水平提供了充分的保障。
3构建三级心理保健网络
大学生心理健康教育工作，必须形成全校师生的.共识，才能有效落到实处由此,我们提出建立三级心理保健网
(1)初级保健网：由心理健康教育工作者，在学生中通过各种途径普及心理卫生知识并培训一批心理卫生骨干，担当心理保健员和学生咨询联络员。他们生活在学生中，随时宣传心理健康知识，及时发现同学中的问题,并介绍、推荐有问题的学生去寻求心理帮助.
(2)院级保健网:对院、系、部(中心)与学生关系密切的人员，如辅导员、学工办、团干部等，进行专题培训，使他们初步了解大学生心理健康的状况，学会区分思想问题与心理问题，并具有解决一般心理问题的能力，使学生能够得到及时有效的帮助
(3)校级保健网:通过学校心理健康教育机构，如，心理咨询中心、咨询研宄会、心理健康教研室来培训专业人员，以帮助那些有比较严重的心理问题的学生，并通过心理健康普查，了解学生心理健康状况，有针对性、有计划地提出切实可行的措施
具体可以把工作目标分为三个层面：一个层面为面向健康大学生通过一定的教育活动提高大学生学习、人际交往与社会适应等方面的心理素质充分开发大学生潜能，促进和维护其健康发展;第二个层面是对有心理困扰或有心理问题的大学生，以及其他需要帮助的大学生，通过集体辅导和个别咨询消除其心理不适，防止心理疾病，使其保持心理健康;第三个层面是对有心理障碍或有心理疾病的学生，通过鉴别、诊断、转介、干预等心理咨询的程序与技术，缓解症状并向高级治疗部门推介。上述三个层面相互补充,共同构成完整的心理教育体系
(二)大学生心理健康教育的措施
加强大学生的心理健康教育可以通过不同的渠道，采取不同的方'法走向整合是当前大学生心理健康教育途径的发展趋势。因为教学、活动以及其它途径，都不能孤立地发挥作用，而要相互结合，才能取得最佳实效。通过长期的研宄与实践，我们认为可以从以下几个方面入手：
1抓住新生入学契机，开展心理健康教育
新生入学后面临着生活和学习的适应问题，这时最需要指导与帮助。我们可以针对新生的特点,拟定若干个以适应大学学习和生活为主题的讲座，对全体新生开展心理健康教育，同时培训辅导员和班主任，在平时通过他们加强对学生的心理健康教育
2开展学生心理健康测试，建立学生心理档案
为了及时发现学生的心理问题，我们应该在新生入学后的第二个月，开展全面的心理健康测试，建立学生心理档案，从而科学、迅速地掌握学生心理状况。测试采用大学生人格健康问卷(UPI)和心理健康症状自评量表(SCL-90)通过建立心理档案工作，我们可以根据学生心理状况，按照学生的兴趣、志向和社会的要求，对学生进行系统的心理训练，培养学生作为一个未来工作者，应具备的各种心理品质和相应的能力。另一方面，心理档案能帮助我们及时发现学生心理问题及心理疾病的倾向，以便于我们采取各种行之有效的心理疏导及时矫正，并帮助治疗各种己经产生的心理疾病。
篇5：心理教育理念与价值分析论文
心理教育理念与价值分析论文
1本课题研究的基本内容
本课题较为全面系统地研究了和谐社会视野中的一种全新教育理念———积极心理教育的基本原理和基本内容。其中重点研究了和谐社会与积极心理、积极心理教育的内涵、历史定位、主要理论基础、塑造积极心态、积极学习心理与教学心理调控等问题。本课题还在国内外心理学界较早提出了“积极心理教育”这一概念，并运用积极心理学原理，以积极的心理视角对这一概念进行了分析、研究与论证，深刻地提示了增强积极心理体验和加强社会实践锻炼是保持与增进心理健康的关键所在，也进一步论证了只有以积极心理教育理念来开展学校教育工作，才会使学生逐渐成长为和谐社会中的有用之才这一思想。
2主要观点与研究方法
2。1主要观点
2。1。1开展积极心理教育是促进心理和谐及构建和谐社会的重要内容，必将极大地开发人的潜能，激发人的热情，培养人的主动性、积极性和创造性，为中华民族伟大复兴汇聚强大的民族心理力量。
2。1。2科学心理学正式产生之后主要面临三项任务或称之为历史性课题，即治疗心理疾病、增进人类幸福和开发人的潜能。但在其后的半个多世纪中，由于两次世界大战后医治战争创伤、恢复和重建家园的需要，使第一项任务得以被空前重视，心理学的后两项任务就基本上被淡出人们的视野之外。从此，心理学成为了“矫治学”、“类医学”的代名词。于是19世纪60年代人本主义心理学的兴起为传统主流心理学提了个醒。到了由于时代发展的迫切需要和矫正心理学发展轨道的呼声不断增强，美国著名心理学家赛里格曼率先发起了一场积极心理学运动。
2。1。3在积极心理学迅速发展的过程中，着重对人类所具有的种种积极品质和潜能不断加以挖掘使之为全人类服务的教育活动的积极心理教育是真正能完成好心理学这两大历史性课题的主要担当者。
2。1。4积极心理教育倡导心理学不仅要研究人的各种心理问题，更要研究人自身所具有的各种积极品质，主张心理学要以人所拥有的和潜在的具有建设性的力量、善端和美德为出发点，用一种积极的研究视角来对包括人的心理问题在内的许多心理现象重新作出解读与诠释，从而帮助人最大限度地开发自己的潜力并由此获得高质量的生活。
2。1。5积极心理教育是一种对人所具有的各种积极品质进行开发与教育的活动，它强调对人的全部积极心理因素进行研究，它主张通过最大限度地开发积极心理就能最大限度地避免或消除人的心理问题，从而增进心理健康，增强人的主观幸福感，积极心理教育的内容有：其一是对积极情感的开发与培养。这种情感主要有幸福感、满足感、效能感、幽默感、好奇心、欢乐、希望和流畅感等。其二是对积极人格的开发与培养。这种人格主要有自尊、勇敢、自信、创造、正直、善良、坚持、宽容、合作、自制等，这本主要针对学生和教师而创作，因而重点论述了其中的自我学习效能感、教师教学流畅感和积极教学心理调控等问题。
2。1。6价值观是积极心理教育发展中带有根本性、全局性的`价值理念，它决定了积极心理教育发展方向、宽广视野和不懈追求。它把“以人为本”作为自己的价值观，“以人为本”其实是人本主义心理学的核心理念，这也是人本主义心理学对积极心理教育的一大贡献。
2。1。7积极心理教育的着眼点是人的积极心理的发展与完善。它以积极的视角和变化发展的观点来看待人，把关注点置于人的根本能力和综合心理素养的优化和提高上，注重以长远的全局的眼光看待人的心理和心理健康。
2。1。8积极心理教育的落脚点是人的幸福感的产生和发展。以人为本的价值理念和以发展的眼光来看待人的心理的着眼点就决定了积极心理教育这个落脚点是关注人类的幸福生活。它通过开发和优化人的积极心理品质以提高人的生活质量来最终实现人类幸福生活的目标。积极心理品质有助于人形成积极心态，而积极心态是和谐社会构建中的一个极其重要的心理要素。
2。2主要研究方法
本课题运用的主要研究方法有自然实验法、调查法、教育经验总结法和实验法。2。3前期相关研究成果①心理教育论（专著），12月出版②创造教育概论（主编），4月出版③新课标创造教育基础理论与案例分析（上、下册）（副主编），203月出版④论当代大学生心理健康教育新的着力点（论文），1月发表⑤论大学生自我学习效能感及其培养策略（论文），205月发表⑥试论教师教学流畅感及其培养策略（论文），年11月发表⑦试论当代大学生心理疾病的有效预防策略（论文），1月发表⑧阿尔弗雷德阿德勒：促进人类精神发展的里程碑式的心理学家（论文），年12月发表⑨积极心态：和谐社会构建中的重要心理要素（论文），1月发表⑩论心理健康研究中的几个问题（论文），2005年8月发表
3理论创新程度和学术价值
3。1理论创新程度
本成果针对当前社会和学校教育（包括学校心理健康教育）把学生看成“问题人”、“有缺点的人”等非理性思维和理念的严重不良现象，以纠正学校不良教育理念为己任和出发点，坚持以人为本，在全国心理学界首先提出“和谐社会中的积极心理教育”这一概念，并运用这一理念对如何培养和开发人的积极心理和潜能进行了分析、研究和探讨，具有较高的理论创新程度。
3。2学术价值
3。2。1使全社会和学术界重视和谐社会中的“心理构建”，以更宽广的视野看待心理问题和心理疾病。积极心理教育更是主张，不要就问题论问题，而应在最大限度地开发和优化人类积极品质的基础上使人类的潜能开发至极至的时候，人类的心理问题和心理疾病也就会极大地减少甚至彻底消失。积极心理教育也主张进行积极心理治疗，这种治疗应当是积极的主动的而不是消极被动的，就是培养人的积极力量和积极品质应该是心理治疗最好的深层战略。随着现代社会刺激人类因素的激增，患心理疾病的人数也在成倍地增长，心理疾病的种类也在日益增多。对此，心理学的关注点必须转向更广阔的天地，以更宽广的视野来关注其所有的使命、特别是增进人类幸福和开发人类潜能的使命，通过开展广泛的积极心理教育使人类心理素养普遍提高，才能最终从根本上彻底解决心理问题和心理疾病。
3。2。2促进全社会和学术界在和谐社会构建中倡导终身学习和积极开发自身潜能的热情普遍高涨。积极心理教育促使人类不断终身学习。它主张人类应不断积极进取，这是由人类的优秀进取个性所决定的。千百年来所造就的现代文明已经启示人类，只有不断进取和不断学习，人类才能有更加辉煌灿烂的明天，这一天也是积极心理教育的理想目标。积极心理教育促使人类不断开发自身潜能。这种教育开宗明义地主张，应最大限度地开发人类自身的伟大力量，通过这种力量的开发，不但能克服种种心理问题和心理疾病，更能使人类的优秀天性得以展现，而且能为人类创造更幸福的生活。心理学、生理学研究表明，现代人类的心理机能尚有巨大潜力没有开发和利用，有人说未开发之比约有90%左右。通过大力发展积极心理教育事业，开展积极心理教育工作，加强积极心理教育训练，才能使开发人类心理潜能从活动变为工作再发展为一项伟大事业。
3。2。3使心理学界倡导提高生活质量和增进人类幸福的理念成为一种普遍的行动。重视提高生活质量，增进人类幸福感已经成为全人类的一种普遍行动。在物质财富不断增长的同时，人们更看重的是精神财富，也就是人的心理品味和心理感受，追求更高质量的心理生活才是人类更高级的心理层面上的生活目标。幸福的内涵主要不是物质的享受，而是充满感情、充满创造和在不同程度上达到自我实现境界的美妙心理体验，是为实现心理目标理想而献身于工作和事业的一种奋斗过程。由此看来，虽然幸福是许多学科所关注的，但却是积极心理学的核心研究内容。积极心理教育的确是一种新颖的教育，它因以人的积极心理品质的开发和优化而与其他一切教育有重要区别，它以实现心理学自身意义和价值为核心理念，因而关注这种教育不仅仅是心理学家的事，更应该成为所有教育工作者的一项重要职责。那样的话，积极心理教育之花才能最终结出朵朵独具积极心理学特色的丰硕果实。
3。2。4积极心理教育的发展还将有力地推动和促进教育学、管理学、社会学等一大批学科的发展与繁荣，并为它们提供日益强大的积极心理学理论和力量源泉。
4研究中存在的问题和需要改进的地方
因本课题系国内首次提出“和谐社会中的积极心理教育”这一概念，所以可供参考的相关理论及资料有待进一步丰富与完善，著作体系也力争进一步优化。因此，作者拟进一步查找相关资料，提炼有关理论与理念，科学合理安排相关体系，改进研究方法，以使本著作的理论及体系更完善。
篇6：素质拓展训练与高中体育教学结合初探论文
素质拓展训练与高中体育教学结合初探论文
摘要：高中体育教学是高中教学的重要组成部分，也是我国素质发展的重要组成部分。在高中体育课程中加入素质拓展训练的内容，对于提升学生的素质水平具有重要的意义。本文论述了素质拓展训练与高中体育教学的结合。
关键词：素质拓展 高中体育 结合
高中体育课程在教学过程中加入素质拓展的内容是对于体育课程的大胆尝试，同时也是对传统体育课程的改革。这种改革对于适应素质教育发展要求，促进学生全面发展具有重要的意义。
一、素质拓展主要形式
1.信任支撑下的心理挑战
信任背摔是拓展训练中一个经典的项目，其操作要求是团队中的一名学生站在高度为1.6米的台子上，背对下面向后倒，其余的学生两人一组用特定的方式去接从台子上倒下的学生。对于大多数学生来说，这样的高度后倒下去，内心多少有一种恐惧感。这个项目的内涵所在就是使学生充分感受信任的重要性，对比实际操作与观察的区别使学生体会到操作的作用和操作的真正意义。感受突破心理障碍瞬间的感受和挑战自我的意义，不断使自我在心理层面上得到突破和发展，进而推动自身心理素质水平的提升。
2.团队压力下个人心理极限突破
拓展训练中最具有挑战性的项目应该是断桥和空中抓杠，完全属于个人心理挑战项目，许多学生在跳跃前或跳跃后都有极度恐惧的表现。有的学生由于害怕，想放弃，但拓展训练的基本要求是全员参与，不允许任何人退出，在团队的鼓舞下，每个学生都会振作起来，充满勇气，勇于超越。
3.互助双赢与多赢下的高峰体验
拓展训练的主体理念是“挑战自我，熔炼团队”，其主要内容是以团队为单位去完成一项项具体任务，每个项目都需要团队的充分团结协作，其中逃生墙、钢丝桥、建绳房等几个项目尤其强调合作，否则根本无法完成，将面临“生命危险”，在这种“危急”的时刻要求个体必须充分信任自己的队友，获得队友对自己的支撑，体会主动付出才会得到回报，感悟“人”这个字的深刻内涵——撇和捺之间的相互依靠支撑，感受人的社会性。
4.突发紧急情境下的`心志考验与突破
在拓展训练的项目中，有几个项目是要求学生在规定时间内完成某项具体的任务，时间紧而且情况危急，如果规定时间内没有完成任务，所有学生将面临“生命危险”，这种情景模拟设置会使得学生在很大的压力下共同完成这项任务，在焦急的情况下进行讨论、寻找方法、争论甚至争吵。
二、高中体育课程中融入素质拓展内容的注意事项
1.注意安全性
高中生处于人生发育的关键时期，在这个过程中，他们热衷于追求新鲜事物，充满好奇心，往往会突发奇想地去做一些意想不到的事情。在高中体育课程中加入素质拓展的内容首先要考虑的是体育课程开展的安全性，也就是在保证安全的基础上实施素质拓展。
2.注意素质拓展内容的选择
由于高中生处于一个承上启下的发展阶段，因此选择适合他们的素质拓展内容，才能保证这些课程内容顺利地融入高中体育课程当中，并发挥应有的作用。素质拓展训练往往具有一定的危险性和挑战性。而高中生在心理和生理发育上还不完全具备参加所有素质拓展课程的条件，因此选择合适的拓展项目至关重要。
3.建立有效的评估机制
建立有效的素质拓展训练项目评估机制，对于加入高中体育课程的拓展项目本着合理有序的原则加以评估，保证拓展项目的适合性和有用性。
三、结语
基于素质教育要求的高中体育教学要求不断提升学生的身体素质和心理潜能，在高中体育课程中加入素质拓展的内容有利于高中体育课程的素质化教学，也是对其进行素质化改革的重要举措和步骤，对于我国高中生整体心理和生理素质的提高具有重要的战略意义。
参考文献：
张传新.高校体育教学实施拓展训练模式的可行性研究[J]．中国成人教育，（1）．
梁凤保.学校拓展训练课程的制约因素和对策分析[J].运动，2010（2）．
篇7：大学体育教育中拓展训练的发展趋势分析论文
大学体育教育中拓展训练的发展趋势分析论文
摘要：随着高校教育改革的不断深入，大学体育教育应当更加注重训练学生的综合能力素质。拓展训练作为一种全新的体育教学方法和训练方式，能够在完成大学体育教育目标的基础上，有效地培养学生的合作意识和进取意识，还能够帮助学生树立终身教育的理念和思想。基于此，本文首先对拓展训练的基本内涵进行了阐述，然后分析了拓展训练在大学体育教育中的价值和重要意义，最后探究了大学体育教育中拓展训练的发展趋势，以期为高校体育教育提供一定的参考。
关键词：大学体育；拓展训练；体育教学方式；发展趋势
作者简介：帕力哈提·达吾提（1968-），男，新疆乌鲁木齐人，讲师，就职于新疆师范高等专科学校，研究方向：体育教育。
新的发展形势对大学体育教育提出了更高的要求，大学体育教育除了承担提高学生身体素质的教学任务以外，还要在教学过程中训练和培养学生坚韧不拔、合作进取的精神，而这些都对传统的体育教育方法提出了挑战。拓展训练作为一种体验式培训方法，能够在教育实践过程中更好地锻炼学生的意志，培养学生良好的体育道德和合作精神，对学生的未来发展具有十分积极的意义。
一、拓展训练相关内容简介
1.拓展训练的内涵。拓展训练的概念最早是在英国出现的，是战争中为了提高战斗力而采取的一种训练方法，后来随着时代的发展和训练内容的不断进步，拓展训练开始被广泛地应用到教育教学中。作为一种体验式培训方式，拓展训练能够让人根据自身的实际情况充分参与到训练过程中，获得个人体验，并且在培训师的引导下，参与训练的团队成员之间相互合作、互相配合，充分地沟通、交流、共享，不断总结经验，改进不足，最终达到提升认识的目的。拓展训练对团队意识的培养以及个人意志的磨炼都有着十分积极的意义和明显的效果。
2.拓展训练的表现形式。随着拓展训练应用范围越来越广，以及拓展训练自身的不断发展，拓展训练的具体表现形式多种多样，例如攀岩、蹦极、越野、探险等。但是不论何种形式的拓展训练，人们的集体合作模式是拓展训练的核心，并且参与者的团队意识和合作精神在拓展训练中占有十分重要的地位，直接影响到拓展训练的结合。
二、拓展训练在大学体育教育中的应用价值分析
1.拓展训练能够扩大大学体育教育的内容。在大学体育教育中引入拓展训练能够进一步扩大大学体育教学的内容，通过对某个体育项目进行不断地深化和拓展，并且运用多变、合理的方式达到教学目标，是大学体育教育中应用拓展训练的主要方式。拓展训练的形式和方式多种多样，大学体育教师应当结合大学生的实际水平，将拓展训练与教学内容紧密结合起来，针对学生的实际需求，选择切实可行的拓展训练内容和训练方式。在实践教学过程中，教师可以根据体育活动的特点，对学生体育活动的时间和场地进行合理的规划，并且选择合适的体育器材作为辅助手段，按照教学计划对体育教学方法进行选择和优化，这样不仅能够扩大体育教学的内容，而且能够有效地提高教学实效性。
2. 拓展训练能够有效地锻炼学生的团队合作意识。拓展训练在大学体育教育中成功运用的最基本条件就是要全体师生共同参与，在训练过程中，能够有效地锻炼和培养学生的团队合作意识。当前大学生的特点是个性化发展明显、合作共享意识淡薄、交际能力欠缺等，这些都对学生未来的发展产生了不利影响。拓展训练在大学体育教育中的应用能够训练和培养学生的团队合作意识、协作互助精神，有效地推动学生实现德智体美的全面发展。例如在田径项目的拓展训练过程中，为了培养学生的团队合作精神，把竞技比赛加入其中，将学生分为不同的小组进行比赛，例如绑腿、传接力棒、拉手等，通过这样的方式让学生在优化自身训练状态的同时，尽可能地激励和帮助队友，小组成员之间相互鼓励、彼此合作，最终完成项目训练。因此，拓展训练在大学体育教育中的应用不仅能够有效地提高学生的体能素质，而且对于学生团队精神的培养具有十分积极的意义。
3. 拓展训练能够丰富大学体育教育的教学方式。拓展训练的表现形式多种多样，每一个拓展训练项目的训练方式也是多种多样的，因此在大学体育教育中运用拓展训练能够丰富其教学方式，有助于教学效果的全面优化。拓展训练多样的教学方式不仅能够强化学生的体能素质，而且能够让学生在训练过程中获得一种满足感、成就感和喜悦感，丰富学生的思想情感，达到身心放松的目的。例如在大学体育教育过程中，可以引入蹦极拓展训练方式，这种带有一定刺激性的拓展训练活动有着传统体育教学方法不可比拟的优点，通过这种训练方式不仅能够提升学生进行体育训练活动的爆发力，而且能够激励学生的自信心，培养学生克服困难的勇气。
三、大学体育教育中拓展训练的`发展趋势探究
1.拓展训练与传统体育课程有机结合。拓展训练与传统体育课程的有机结合是拓展训练在大学体育教育中发展的主要趋势之一。通过与传统体育课程的有机结合，不仅能够提高大学体育教育的水平和层次，而且也是新时期高校体育教育改革的重要方向之一。大学体育教师在体育教学过程中，要根据大学生的发展实际和需求特点，有目的、有计划地在体育教育课程中加入一些拓展训练的练习，如在田径训练中加入定向越野、在球类课程中加入小组竞技等，让学生充分地融入到体育教育过程中，增进彼此之间的了解，相互合作，增强人际交往能力。需要注意的是，为了获得有效的结合效果，教师应当注重自身能力素质的提高，高校要建立一支学习能力强、沟通能力好、具有高度责任感的教师队伍，通过高质量的教师队伍和课程的有机结合，不断提高大学体育拓展训练的效果和质量。
2.通过必修课的方式在大学体育教育中引入拓展训练。通过必修课的方式将拓展训练引入到大学体育教育中是另一个发展趋势。由于拓展训练的训练方法和手段能够拓展大学体育教育的内容，丰富大学体育教学的形式，因此，有必要将拓展训练课程以必修课的方式引入到体育专业院校或者是高校的体育专业教育中，让拓展训练成为我国高校体育教育体系的重要组成部分，让更多的人了解、学习和掌握这门科学的训练课程。通过必修课的方式确定拓展训练的地位，还能够为学生的竞技活动或者是执教行为提供高水平的技术指导。另外，由于市场竞争的需要，企业发展过程中越来越注重对员工的培训，而拓展训练作为一种培养团队意识、合作精神、坚韧意志的训练方法，在企业培训和企业文化宣传当中起到十分重要的作用。拓展培训行业具有非常广阔的发展前景，但是我国在这方面的研究和学习仍然处在比较浅显的层面，因此将拓展训练作为大学体育教育的必修课课程之一，能够为学生未来的就业和发展多提供一条道路。
3.运用课余运动会的方式在大学体育教育中引入拓展训练。目前我国高校的运动会项目设置基本上都是沿用了大型竞技体育运动会的方式，从项目设置到运动员选拔等，参与运动会的都是一些在各个项目上表现较为突出的学生，大部分的学生只能作为观众参与到运动会中，学校运动会的根本目的没有得到充分的体现，这也是很多学生对参加运动会热情不高的主要原因。为了有效地解决这个问题，可以将拓展训练作为课余运动会的方式引入到大学体育教育中，在运动会当中加入拓展训练项目，或者是通过体育文化节、趣味体育比赛等形式，让更多的学生参与到运动会中，形成全员参与的良好局势，这样不仅能够充分调动学生的积极性，而且对增进学生之间的沟通交流、满足新时期学生体育学习需求等都有着十分明显的作用。另外，以课余运动会的方式引入拓展训练，还能够改变学生对运动会和体育活动只关注体能的错误认识，让学生意识到团结协作、坚韧顽强、努力拼搏才是我国体育教育的根本目的，有助于提高学生参与体育训练的兴趣和热情。这不仅能够提高大学体育教育的效果，而且能够帮助学生树立终身体育教育的思想和观念，对学生未来的发展起到十分重要的推动作用。
四、结语
拓展训练是一种注重参与、注重精神体验的训练项目，将拓展训练运用到大学体育教育中，不仅能够扩展大学体育教育的内容，丰富体育教育的形式，而且对学生综合素质的提高具有十分积极的意义。大学体育教师应当科学探究拓展训练与传统体育教育的结合方式，通过必修课、课余运动会等多种方式在大学体育教育中引入拓展训练，不断提高大学体育教育的效果。
参考文献：
吕杰。拓展训练在大学体育教育中的发展趋势探.济南：山东师范大学，.
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王文平。拓展训练在大学体育教学中的发展趋势.体育世界（学术版），，（5 ）。
田晓丽。拓展训练在大学体育教育中的发展趋势解析.武魂，2013，（10）。
篇8：独生子女的家庭心理教育研究与分析论文
独生子女的家庭心理教育研究与分析论文
一、我国社会迅速发展，家庭物质条件改善明显，然而，大部分家长过于重视文化教育，却缺乏心理教育方面的意识和知识，导致孩子很容易出现心理方面的问题。
1、过高期望形成心理重压。
独生子女家庭只有一个孩子，家长对其寄予的期望值会比多个孩子的家庭普遍要高，本来在中国传统文化中就有‘‘望子成龙”的观念，加上只有一个孩子，自然就更希望自己的孩子在未来的社会更成功，能够获得更多的财富和地位，成为社会的成功者。于是，家长对孩子创造一切好条件来帮助他们成为人生赢家，给其最好的物质条件，为其争取最好的教育条件，就是为了让孩子能够达到自己的预期。有些家长甚至将自己没有实现的愿望，也加诸于孩子身上，而忽视了孩子自身的心理情感需求和承受能力，这样就造成了孩子心理负担过重，可是家长却没有及时关注到这个问题。
2.不当的家庭教育方式造成不良心理习惯。
过于专制严厉的家庭教育，容易造成孩子胆小怯弱的心理习惯，但是内心深处却也有深深的叛逆心理。通常这种父母都比较强势，有些在社会上比较成功，因此他们迫切希望将自己成功的社会经验传授给孩子，而忽视了孩子的客观心理要求。过于专制严厉的家庭教育，剥夺了孩子的自由选择权，也压制了孩子的表达权，使得孩子默默承受和服从，从而堵塞了孩子心理情感表达和疏导的通道，损害其心理健康，很容易造成压抑，叛逆，懦弱，仇恨等心理问题。(2)过于骄纵放任的家庭教育，容易造成孩子自私，缺乏勇气，任性等心理习惯，即使这样，这种孩子心理依旧可能会感到孤独。一些独生子女家庭，尤其是二代独生子女，整个家庭就围着一个还转，一切顺从孩子的意思，给孩子吃穿用都是最好的，几乎无条件满足孩子的一切需求，甚至把孩子从小学到大学，从儿童到以后学习，工作和成家立业的事情都给规划好了，家长几乎包办了孩子的一切，生怕孩子受到任何伤害。在这样的情况下，孩子不懂得尊重，不懂得感恩，心态上唯我独尊，无法跟同龄孩子正常交往，实际上也是心理孤独。
3.家长缺乏必要的心理教育意识和知识。
大部分的独生子女家庭，除非其长辈(包括爷爷奶奶、外公外婆和父母)本身从事与儿童教育相关的工作，否则大部分家长都不太重视对儿童的心理教育，一方面是自己没有这方面的意识，毕竟中国传统文化当中，对儿童的心理教育重视程度不够，因此很多家长都缺乏这方面的意识;另一方面，有些家长尽管意识到了这个问题，但是由于缺乏相关的知识和经验，也无法更好的对孩子进行心理教育。家长是家庭教育的引导者和执行者，既然家长没有意识和能力对孩子进行良好的家庭教育，孩子的心理问题的产生也就不奇怪了。
二、独生子女的心理特点解析
由于生活条件和生活环境的问题，大部分独生子女会呈现出独立意识不强，叛逆心理重，性格不太合群等心理特征，不过其思维较为独立，不少人具有强烈的批判精神，学习能力和接受新事物的速度较快。对独生子女的心理特点进行解析，有利于更好的了解独生子女的心理特征，从而提出有效的心理教育建议。
1、富有自尊心，接受挫折的能力差，对负面评价比较敏感。
独生子女作为家庭的核心，自然受到万千宠爱，得到的表扬要远远多于批评，因此其自尊心特别强，然而由于缺乏社会真实历练，所以对社会竞争的残酷性认识不足，一旦遭遇挫折，就很容易灰心丧气，抗挫折的能力较差，并且无法忍受和理性对待负面评价。
2.缺乏独立性，对家庭和父母过度依赖。
家长为了保护孩子成长，很多事情都会为孩子代劳，不让孩子去面对那些难以处理的问题，这就使得不少独生子女没有机会去单独面对和解决生活中的一些问题。
3.有较强孤僻性和脆弱性。
独生子女在成长的过程中，家中没有兄弟姐妹，在家中缺乏跟差不大的亲人亲密交流的机会，因此心理会感到孤独，即使有邻居间的'小伙伴，但是其亲密程度和交往时间跟兄弟姐妹还是没法比的。此外，父母长辈等忙于工作，也没有足够的时间和精力来陪伴独生子女成长，因此也增加了其孤独感，久之就容易造成孤僻心理。
4.容易产生逆反与任性心理。
独生子女家庭中，一个孩子就是唯一的希望，不少家长为了让唯一的希望在未来的社会更加成功，更有竞争力，通常会给其无法承受的压力和爱，具体表现为喜欢给他们安排好一切，用严格标准来强制孩子执行，这样的情况下，孩子极容易产生逆反心理。尤其是青春期的孩子，独立意识形成，叛逆心理更重。而独生子女家庭对孩子的宠溺也很容易把孩子养成任性的性格，因为他们从小就被呵护，缺乏对别人的理解与尊重，所以在做任何事的时候，都更多从自己的角度出发，而忽视别人的看法，也不会去顾及别人的感受，任性而为。
三、独生子女家庭心理教育对策与建议
独生子女群体最终要走出家庭，走向社会，成为社会主流。因此，在家庭教育中，对于独生子女的心理教育也必须得到足够的重视，这样将来走向社会独生子女群体才能逐步成为身心健康的社会公民。对于独生子女的家庭心理教育问题，要从孩子本身的心理特征出发，尊重孩子的心理发展规律和心理情感要求。
1、要尊重生命规律，从孩子心理特征出发来进行教育。
每一个孩子都是一个独立的生命，他们有着自己的生命规律，父母要尊重这种成长的生命规律，不要去勉强孩子做他们不擅长的事情，不要试图完全按照自己的喜好去改造孩子。父母要通过交流了解孩子的喜好与心理特征，然后以此为基础来进行合理的引导。每一个孩子的情绪、爱好不一样，心理特质和需求也不一样，父母在家庭教育中需要做的就是承认这种个性特征，尊重这些差异化的特点，不给孩子提过分的要求，不给孩子沉重的心理压力。千万不要试图培养完美的孩子，而应该把目标定位在身心健康上。
2.培养孩子的勇气与独立性。
现代教育强调体验，因此家长在进行家庭教育的时候，要鼓励孩子去勇敢尝试，勇于体验，放开孩子的双手，让他们自己去自主学习和玩耍。独生子女吃苦的机会少，因此更要培养孩子乐于探索，敢于质疑的勇气，这样孩子以后才能更好的适应社会发展。只有经历过意志的磨练，通过困难的考验，孩子才会培养坚持意识，面对困难才不会那么容易崩溃，而会有一种积极的心态去面对。
3.教育孩子学会分享，学会交流与合作。
独生子女在日常生活中，很容易成为家庭的中心，而父母长辈为了宠爱孩子，在很多时候都会顺从孩子的意思。这样的生活形成习惯之后，孩子就很容易养成自私利己的心态，从而不懂得如何与人分享，这对于其以后跟其他人相处时极为不利的。作为父母，应该多教育和鼓励孩子学会和家人，和小朋友分享东西，分享自己的食物和玩具，分享自己的心情等。这样他们才能交到更多适龄的朋友，也有利于培养起未来适应社会的品质。孩子的模仿能力是很强的，孩子之间的交流和合作，一方面可以让孩子迅速了解和学习其余孩子的特长，另一方面可以培养合作的心理意识。这种分享和合作的快乐，更有成就感，而且有助于消除独生子女的心理孤独感。
独生子女的家庭心理教育问题日益引起社会关注，这些问题关系着整个家庭的幸福发展。对现代独生子女家庭来说，不仅仅要给她们提供更好的物质条件，更重要的是要注重他们的心理需求，培养他们良好的心理素质。培养孩子成人，是培养孩子成才的基础。在家庭教育中注重对孩子进行良好的心理教育，培养孩子乐于分享、勇敢诚实、谦虚友爱、讲究信誉、重视承诺等优良品质，有利于孩子心理的健全发展。
篇9：比较分析中日学校体育与健康教育教育论文
比较分析中日学校体育与健康教育教育论文
摘要：随着学校体育教育思想的不断发展。中日两国都进行了体育与健康教育结合的教学。各国在方向上的认识及其起源、内容、实施途径、师资来源和效果均有各自的特点。
关键词：中日学校；学校体育；健康教育
一、认识及起源的比较
二次大战后，日本受美国自然主义体育思想，健康教育思想的影响，日本人认识到：“身体教育主要是促进身体发育的系统教育，而健康教育是关于身体保养的系统教育，两者在以身体当对象上是共同的，都是为了保持健康。因此，应该同时作为体育科学的内容”[1]，出于这种认识，日本战后第一部《学习指导纲确》明确把学校体育的名称从战前的“体育”、“教练”改成“保健体育”。
在以后的历次《学习指导纲要》中也一直非常重视健康教育。
在我国，虽然党和政府非常关心青少年的健康。但我因学校体育始终十分强调体育的培养。重视主动锻炼身体而轻视对身体的合理保养及健康指导。长期以来人们认为“体育”就是“身体训练”加道德教育。健康教育被认为是医药卫生部门的事，这种认识和状况一直持续到八十年代未。一种以促进学生身心全面发展的主要目标，追求综合教学效果的新体育教育思想形成以后，[2]，人们才认识到：“体育锻炼主要是增强体质，增进健康；而健康教育主要是维护健康，保护体能发展。”[3]，中日两国对体育与健康教育结合的认识不同，在两国提出的体育目标中得到最好的证明。中国在1985年的学校体育教学目标中明确提出了三基（即基本知识、基本技术和基本技能），特别强调运动技术的掌握；而日本在1977年的体育目标中则注重学生运动兴趣，学习运动的方法，提高运动和活动能力，对运动技术的要求很少提出，同时重视学生对健康生活的理解和保护指导。
二、学校体育与健康教育结合内容的比较
日本学校保健体育中的体育部分同中国学校体育的内容大致相同。？?日本在1990年实行的《学习指导纲要》中确立了小学体育以游戏和基本运动能力为主要内容。而中国学校体育以运动技术和身体练习为主要内容。由于日本40年代就把健康教育作为体育科学必要的组成部分，几十年来，他们从小学到大学一直坚持体育与健康教育相结合。我国是在1988年才开始在天津、湛江地区部分中、小学进行“体育与健康教育”结合实验。所以，在1993年新的《九年义务教育体育教学大纲》中明确强调了健康教育。在健康教育的内容上，中国比日本要丰富些，实用些。
三、实施途径的比较
日本在实施体育与健康教育结合的途径和方法上，有两个特点：①重视师生之间的互学互动；②重视课外的教育和活动。而在我国学校健康教育主要是课堂传授知识。
四、师资来源的比较
日本体育与健康教育师资来源主要由体育科学专业、健康专业、体育教师专业、社会教育督导、体育娱乐专业、社会体育专业、生产体育专业、运动医师专业培养。而中国体育与健康教育师资由体育保健康复专业、体育卫生教育专业培养。但起步很晚，全国仅几所高等院校开办了上述专业，远不能满足体育与健康教育结合的需要。在实际工作中，健康教育师资严重不足。目前，主要由校医、保健教师、班主任、大队辅导员、培训后的体育教师、体育卫生专业毕业生担任。
从两国师资来源比较看，中国学校体育与健康教育师资无论从数量上，还是质量上都明显低于日本。特别是学校健康师资有待进一步加强，才能保证教学质量。
五、字校体育与健康教育结合效果的比较：
四十年来，日本坚持学校体育与健康教育结合使日本孩子懂得了健康的意义，学会了保健的方法，形成了对体育的兴趣爱好，促进了学生身心同步健康发展，也培养了学生具有社会需要的生存能力，竞争意识和本领。而中国学校体育正是由于缺乏了应有的健康教育才造成了培养出来的学生有许多不爱体育，不会运动，不懂得保健的体育盲加健康盲。但值得可喜的是中国学校体育与健康教育结合已取得令人满意的成果。“据对天津、湛江八所实验小学的三干多名学生的调查，表示喜欢本课程，学习后锻炼的主动性有提高，对养成卫生习惯有帮助，能用所学的知识指导行动的学生分别占调查人数的'97.7％、95.5％、97.5％、90.5％。八所实验中学四千多名学生的调查结果也大致相同。”[4]可以预见在1993年颁发的《九年义务教育体育教学大纲》？指导下，我国中、小学生的体质和健康状况将有明显的改观。
六、结论和建议
（一）结论：
1.日本体育与健康教育结合有许多成功的经验，？值得我们学习借鉴。如培养形式灵活，培养层次结构多样化等。
2.学校体育与健康教育结合能明显提高学生体质和健康水平。？能提高教学效果。
3.我国在加强体育与健康教育的同时，？应搞好师资培养，科研工作，以理论指导实践，使之具有中国特色。
4.改革我国高校体育专业不适应体育与健康教育结合的现状。
（二）建议：
中国在进行学校体育与健康教育结合过程中，健康教育问题最为突出。许多学校没有对开设健康教育课的重要性，必要性和紧迫性引起高度重视；对教育教学质量的认识长期局限于智育教育的圈子里，忽视了身体素质教育是智育和德育的基矗为此，笔者建议：
1.转变学校教育观念。学校教育应从应试教育转变到素质教育的轨道上来，把重智轻体真正落到德、智、体、美、劳的全面发展上来，搞好体育与健康教育结合。
2.进一步提高认识，？切实加强健康教育工作的领导，把健康教育列入学校工作的议事日程，做到有专人分管，定期召开专门会议。同时，上级教育部门应对学校健康教育状况进行检查评估，并将其列入教学质检和学校规范化建设达标，考核的内容之一，提高对健康教育重要性的认识。
3.认真总结分析我国各地的学校体育与健康教育的经验教训。？加强各国教育和体育的比较研究，有助于我们探索出适合我国国情的体育与健康教育的结合之路
4.加强师资培养和培训。一方面高校体育专业和课程安排要面向社会实际，开设课程针对性要强，目标明确，专业范围要大，课程辐射面广。培养目标应根据社会的需求而变化，注意实用性。改变我国高校体育专业培养方向长期不变或变动不大，开设课程面较窄，内容陈旧、培养出的师资不适应社会需要等现状。
同时，应鼓励高等师范院校开办体育卫生教育专业。另一方面，抓好在职教育，定期培训、提高中学和小学体育教师与健康教育教师的专业素质水平，有利于体育与健康教育教学质量提高。总之，体育与健康教育结合是关系到我们民族这座大厦是否高高耸立的基础工程，？因此，我们应充分利用全面实施《中国教育改革和发展纲要》和《全民健身计划》的大好时机，积极创造条件切实搞好体育与健康教育结合，为提高中华民族的体质与健康水平而努力。
篇10：心理健康教育实施拓展训练的研究论文
论文关键词：拓展训练；心理发展；开发与设计
论文摘要：通过拓展训练的阐述，使人们了解它能够提高学生的心理健康，给学校体育教学改革，拓宽教学内容提供了理论依据。
拓展训练是一项集求生、惊险、刺激、娱乐、教育于一体的极限运动。现在这项运动已经被许多国家的各级学校所喜爱，并有了专门的训练内容和方法。对在校青少年进行针对性的求生意志、信念、欲望的训练，帮助受训者克服恐惧心理、坚定求生信念、建立团队精神，拼搏进取，以无畏精神更好地面对学习、工作和生活。
拓展训练给学校体育改革以深刻的启示和有益的借鉴，特别是在野外生存训练受到很大限制的情况下更具意义。它借助于身体练习达到促进心理发展的目标，使身体练习原有的隐性功能“显形化”，其效果显而易见，而这一点正是体育课程改革的内容和要求之一。正在试验的“体育与健康课程标准”在“心理健康”这一学习领域中提出了一系列明确具体的学习目标，如正确理解体育活动与自尊、自信的关系；形成克服困难的坚强意志品质等。新课程标准强调要注意创设一些专门的情景，采取一些特殊的手段，促进学生心理健康水平的提高。因此，要很好实现体育课程在心理健康领域制定的学习目标，深刻认识和理解拓展训练在促进心理发展方面的特殊价值和实现这种价值的条件，具备设计、创编拓展训练方式、方法和内容的本领具有十分重要的意义。
一、拓展训练促进心理发展的条件
认知行为理论认为：体育锻炼可以诱发积极的思维和情感，对抑郁、焦虑和困惑等消极的心境状态具有抵抗作用（North etal,1990）。因此，本文认为，拓展训练的困难度、危险度、合作度、趣味度是引起心理负荷的主要外部条件。训练对象通过观察、记忆、想象、思维协同等认知活动积极参与竞争，接受挑战，从而体验到成功感和满足感。正如Sonstrotm所说：“锻炼可以提高自信心，降低焦虑水平的途径之一就是参与者能够胜任某中任务。”这一观点与班杜拉的自定效能理论是一致的。班杜拉认为，人们完成了他们认为是较为困难的任务时，其自定效能水平就会提高。对没有锻炼习惯的人来说，锻炼是一件困难的事，如果他们能够使自己养成锻炼的习惯，就会体验到一种成功感。这种感受将有助于打破抑郁、焦虑以及与其他消极心境状态相关联的恶性循环。因此我们认为，有一定困难和危险的拓展训练手段，需要合作才能完成的和有趣的训练方式能引起较强的心理反应，能对训练对象在动机、情绪、意志等方面产生深刻影响。人的心理感受只有在承受负荷的情况下才能逐渐成熟并得到发展。如果训练对象在心理上无任何负荷，无法引起较为强列的心理体验，只是在机械地重复动作，那么，这种练习就失去了其促进心理发展的作用。
二、拓展训练对促进心理发展的价值
从上述拓展训练促进心理发展的条件可以看出，没有一点困难和危险，不需要合作和缺乏趣味的练习，可能具有一定的促进身体发展的作用，但促进心理发展的价值却不会太高。身体练习只有具备适宜的困难度、危险度、合作度和趣味度，才能引发心理负荷，促进人的心理发展。
1.拓展训练可培养学生良好的意志品质。意志品质是决定达到某种目的，自觉支配行动，克服困难从而实现目的的心理状态。意志是人们的主观能动性的集中表现。人们的意志具有不同的品质，而良好的意志品质应指向与进步的方向和具有崇高的社会价值。意志品质应由以下几个主要方面组成：自觉性、果断性、坚持性、自制性以及精力与毅力。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力的程度，有一定困难但经过努力可以完成的训练具有较好的培养学生意志品质的特殊功效，可增强训练对象自尊、自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。但如果难度太大，超出了练习者的能力所及，就会挫伤练习者的自信和积极性。因而，只有练习的难度略高于练习者的现有水平，才可获得较好的参加内心理发展的效果。
2.拓展训练可以培养训练者的勇敢精神。训练的危险度是指训练对象在训练过程中出现脱手、跌落等危险性的程度，它对训练对象的勇敢精神是一种挑战[1]。拓展训练过程中，训练者往往需要克服各种器械或其他障碍才能达到目的，因此容易产生恐惧感，这就要求必须克服恐惧心理，树立战胜困难的信心，表现出勇敢精神。但训练者战胜恐惧，完成了一个具有危险性的动作时，他会有信心倍增、重塑自我的感觉，有危险的动作还可使人的潜能得到开发，产生前所未有的体验。当然，选择和设计具有危险度的练习一定要有相应的安全措施，确保练习有危险性但却不会产生危害。
3.拓展训练可以培养训练者的自信心。对于一个人的一生的学习、工作和生活来说，自信心是最为宝贵的，它是个体获取成功和不懈努力的基本保证。缺乏自信心往往表现为害怕失败、消极对待、怀疑自己。真正的自信心不仅仅表现在认为自己是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时自信心是最宝贵的。真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败中培养和形成的'。拓展训练以其独有的形式，使训练者互相鼓励、互相影响，从而使训练者的思维方法和行为模式在潜移默化之中受到影响，从而使他们建立在从事任何事时都要始终充满自信的坚定信念。
4.拓展训练能够培养团队协同精神。社会交往理论认为：令人愉快的社会交往，具有改善心理健康的作用。我国著名的医学心理学家丁肇中教授指出：人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是从人际关系的失调而来。人际交往离不开互相信任，互相协作的精神。拓展训练的大部分项目如直体后倒、攀天梯、互相攀岩等都强调互相协作、互相信任的团队精神。在训练过程中，团队各成员为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个成员都意识到自己对他人的依赖，都感到需要别人的帮助，才能使自己的活动成功，达到自己的目标，而这样就会使团队成员对自己的活动感到满意，并彼此产生好感进而互相信任。因此拓展训练对协调人际关系，培养通力合作的团队精神具有良好作用。练习者会在集体中享受到助人与被助的快乐，体验到集体的力量与合作的愉快并增强相互信任感。
三、怎样开发和设计拓展训练的内容
拓展训练在实现体育与健康课程的多维学习目标上是有差异性的，并非所有的拓展训练内容都具有等效的价值。如果我们有侧重地确定了课程的学习目标是心理健康领域的内容，我们就应该有侧重地选择那些有一定困难度、危险度、合法度和趣味度的拓展训练内容，同时，我们还可以设计，创编具有促进心理发展价值的拓展训练内容。
1.创设合作情景。拓展训练多以集体形式进行，人际关系呈群体多向性，这种群体多向性的人际交往和互动有利于培养良好的人际沟通能力。因此，在创编拓展训练的内容时，对训练者提出相互协作共同完成动作的要求，创设合作练习的情景，可以有效提高练习的合作度。如要求全组同学相互配合用自体或器材组成某种图形，在特定的约束下共同通过一段距离；两人一组在合作下完成某种动作等。
2.增加情景暗示。有些拓展训练只要增加一些情景暗示，会使训练者充满兴趣或产生某种新奇感觉，从而使训练更为惊险刺激。如进行攀天梯或互助攀岩以及在平梯上作悬垂行进等内容的训练时，训练者暗示训练对象：你们现在是在通过万丈深渊，一旦失手就会粉身碎骨。此时，训练对象的心情就会大不一样，训练所具有的心理负荷会有所提高。
3.设计的训练内容应具有非常规性。所谓非常规性动作就是不符合人们日常动作习惯的动作，如手倒立等。非常规的身体练习会使训练对象产生恐惧、刺激的感觉，从而对训练对象的勇敢精神和自信心发展产生影响[2]。如在单杠上做“挂膝倒悬垂”、“跪撑”，在跳箱上做“跪跳起向前跳下”以及“拓展练习”中“向后背摔”等。需要注意的是，非常规动作并不一定难度很大，“向背后摔”一点也不难，却能引起练习者强烈的担心和疑虑，产生较好的促进心理发展的作用。
4.变换训练的形式。变换训练形式可使训练对象产生兴趣。人们总是对新鲜的事物容易产生探求的欲望，有兴趣可以使练习者注意集中，情绪高涨，产生愉悦的心情。如队列队形练习中的队形变换、跑步的路线、徒手操的动作、练习器械的特征、游戏的规则等。变化可以出新，出新才有魅力，一成不变的训练是不会让训练对象有兴趣的。
参考文献： [2]黄文汇．国外拓展运动介绍[M]．北京：人民体育出版社，．23—28．
篇11：学校业余训练与文化学习的矛盾分析论文
论文关键词：业余训练 文化学习矛盾 分析和探讨
论文摘要：正确理解业余训练和专业训练的区别、业余训练和文化学习的关系，深入了解学校业余训练和文化学习产生矛盾的缘由，只有了解了产生的原因，才能找到相应的解决办法。从四个方面剖析，希望找到好的方法。
如何协调训练和学习是世界性的话题。要想成为体育强国，就必须牺牲一部分人的时间进行专业的、超越人体极限的运动训练。而要想成为体育大国，就必须有大部分有专业体育知识和文化水平的人才，这就需要通过业余训练来完成了。面对运动训练与文化学习产生的矛盾，学校领导、教练、班主任、各任课教师是如何因势利导解决矛盾；如何以训练促学习做到文化课学习与课余训练的双丰收，这就是我们要探讨的。通过近几年实践表明两者不是对立的，而是相互促进、相辅相成的。
不是体育生脑子比别人差，而是没把兴趣引到学习上去。如果他们把训练比赛的劲头用到学习上，成绩绝对不会比其他同学差。
一、正确理解校业余训练和专业训练的区别
1.校业余训练这是学生在完成文化学习后，利用课余时间进行的有组织有计划的活动，其特点纯属业余性质。从性质上看，它与文化课学习同属于学校教育教学的范畴。
2.专业训练专业是指人类社会科学技术进步、生活生产实践中，用来描述职业生涯某一阶段、某一人群，用来谋生，长时期从事的具体业务作业规范，不属于学校教育教学的范畴。
二、正确理解业余训练与文化学习的关系
运动训练不仅可以提高运动技术水平，同时还会增进健康，开发人的智力，经常锻炼可以使大脑细胞机能得以改善，从而提高工作效率，促进智力的发展。同时，智力的发展快，还可以更好地掌握基本技术和基本技能。所以业余训练与文化学习二者之间根本不存在矛盾，是相辅相成的。
三、业余训练与文化学习产生矛盾的缘由
1.运动员自身的原因
尽管造成运动员文化成绩不好的因素很多，例如：大强度的训练导致身体极度疲劳；过多的比赛导致缺课太多等原因。但关键的问题还是运动员本身所为，有些运动员不够自律、自尊、自重，对自己要求不严，对学习不重视、懒散，学习不刻苦。
2.各种专业运动员造成的社会影响
由于社会上有些专业运动员文化素质低，常做出很多无头脑的事；再加上有些人对体育意识淡泊，把参加体育活动的人看成是“四肢发达、头脑简单”，在这种偏见的影响下，学习成绩好的学生不愿参加课余训练，甚至有些体育特长生也害怕参加训练而受到人们的鄙视或家长的责骂。
3.管理层的不重视
目前，尚有部分领导不愿接收体育特长生、或者把那些运动员排在差班中学习，使之感到学校领导对他们不重视，心理上感到自卑、学习缺乏积极性，造成文化成绩越来越差，思想上也存在很大的压力。
4.教练的管理水平差
运动员来自各个班级，程度参差不齐，一旦制度不健全，管理不严格，就会出现纪律松散的现象。同时教练工作都是体育教师兼职，他们既要搞好教学工作，又要带业余训练，工作任务繁重。为了片面追求运动成绩，极少关心运动员的学习情况，时间一长，学生功课落下了，就会产生不想学习的心理。
四、正确处理业余训练与文化学习的矛盾
1.端正态度，有的放矢
业余训练的效果，很大程度上取决于运动员对待训练的自觉性和吃苦精神。学生在学校里以学习为主，因此要想实现愿望，考上大学，必须做到学习训练两手抓。当他们在某一方面遇到困难的时候，教练员要针对情况，及时进行分析并查找问题所在，适时鼓励他们战胜自我，克服困难。作为体育生大部人的学习状况都不算理想，尤其是体育特长生，更是如此。因此应适时向运动员讲述经常参加体育锻炼的好处。科学家居里夫人说过，“科学的基础是健康的.身体，掌握科学文化知识，攻克科学堡垒，决非一日之功，首先是有一个强健的身体，才能胜任繁重的脑力劳动，否则，美好的理想也会成为泡影。”必须耐心细致地做好学生的思想工作，端正参加训练的动机和态度，并告诫学生面临的是学习和课余训练的双重任务。只要处理好文化学习与课余训练的关系，把训练比赛的劲头带到学习上来，提高文化素质；同时文化素质的得高，又会促进技术的提高，只有这样才能实现自己的梦想。
2.多关心运动员，和各方面多联系，狠抓文化课学习
学校从领导到体育老师、班主任、各科教师都要重视业余训练队员的文化学习，要求学好文化，练好技术，做到学习与体育双丰收。平时由班主任与家长联系，沟通情况，共同关心、帮助学生学好文化课，并为他们建立业余训练档案，对他们进行科学化管理。在训练档案中，对运动员的技术、技能、测试、比赛成绩、每学期的中考、末考情况都有记载。尤其进入高三阶段，要把每次体能测试、每次月考、一模、二模等测试成绩进行记录跟踪，从中发现问题，及时改进。在训练制度上要体现出对他们学习的关心，我们要充分利用每次训练时间开展积极有效的训练，平时绝不任意占用学生的文化学习时间；加强辅导、补课，做好个别辅导工作；同时学校也要规定，学生外出比赛后要回校进行补课，由任课老师进行辅导。我们在制订训练计划时就充分考虑到学习与训练的关系，期初、期中、期末训练时间短些，强度小些。因为学期初，学生刚入学，学习任务繁重；期中、期末要考试，学生需要更多的时间学习。因此，作为体育教师应正确认识文化课学习的重要性。教育学生提高认识，加强文化课学习，处理好训练与文化课学习的关系，力争把自己培养成合格的体育人才。
3.管理到位，严中有爱
学校开展业余训练，必须建立各种规章制度，制订必要的措施，并坚持贯彻执行。教练除严格按训练计划进行训练外，还要随时检查运动员的行为习惯。训练时严格要求、耐心指导；平时与运动员亲密无间、平易近人，像家长那样爱护学生，了解关心他们的学习、生活等情况，做他们信赖的知心朋友。这样，教师与运动员融洽相处，促进了学习、训练工作的开展。
4.抓住典型，正面引导
正确引导运动员的训练和学习，使他们明确训练、学习的目的、任务，对于学习与训练成绩兼优的运动员，要做到及时表彰。例如，某同学在训练中如何的刻苦；某运动员如何在比赛中发扬拼搏精神，为校争光；某运动员如何利用课余时间找老师补课，因此成绩进步较快等优秀事例。教师和学生经常学习一些运动明星在训练之余是如何刻苦学习的，像胡凯、邓亚萍的事例，多向他们说说；也可以讲讲本校好的学生。讲述时要适时地鼓励队员：只要大家处理好训练和学习的关系，就能做到训练成绩和文化课成绩双丰收。榜样的学习，树立了队员们的信心。一个人只要有了信心，什么事能干不好呢？
实践证明，只要我们采用科学合理的引导方法，完全可以正确地处理好运动员的训练与学习。
作为教育工作者不能只关注自己学生的体育训练，更应该关心学生的学习，只有这样才能保证课余训练的正常进行，才能使我们的课余体育训练工作蓬勃地发展下去，才能培养出更多更好的德、智、体全面发展的人才。
参考文献：
［1］管继春.学校业余田径训练理论与方法.黑龙江教育出版社，1994.
［2］赵振.21世纪体育教师综合能力手探析.长春学院，2007.
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