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篇1：托福听力如何合理使用备考资料
托福听力如何合理使用备考资料?掌握正确训练方法才能事半功倍
托福听力备考正确训练步骤：第一遍听写大意
在第一遍听的时候建议大家中间不要停下来，要把全文听完，并且还要试着在本上做笔记，同时劲量把文章的大意听出来。即听完后还要去问自己文章说了什么，因为至少我们要知道是哪个场景的。如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，劲量听出来。
托福听力技巧中提到有些同学可能会觉得开始就这样做很难，但是大家必须要知道新托福听力就是只放一边就做题，在这中间我们也是要一边听一边记笔记。这种方法其实就是逼着自己适应这样的做题方法
托福听力备考正确训练步骤：第二遍补充文章框架
这第二遍是在第一遍听托福听力文章大意的基础之上在进行完善，补充，并且使笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了哪几件事，有几个观点或者是有什么类型的事务存在。这个就是需要大家在练习把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该要有文章的大致结构在里面，并且还可以看出文章讲了那几件事。
如果大家没有听出来就再听不断的听，全段的听，并且还要在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多都了解清楚了，记下的内容也差不多可以进行复述这段话了，那么我们就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤我们都必须要全段的听，中间不要停。
托福听力备考正确训练步骤：第三遍以句为单位听
托福考试必须要一句一句的听，之后还要在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇都精听完成了。如果一些句子很长或者是其中有很多场的单词表达了比较复杂的意思，建议大家可以一分成几次听写完，但是必须要注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思之后再去停，也就会说我们要以意群来听写，千万不要再没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。
托福听力讲座热门话题高频学科术语词汇分类汇总：绘画雕塑/建筑学词汇归纳
托福听力讲座类绘画雕塑话题词汇整理
brush 画笔
bust半身雕塑像
canvas油画布
caricature漫画
charcoal drawing木炭画
copy临本
drawing board画板
engraving版画
fake假的
figurine小雕像
fine arts美术
fresco 壁画
gallery美术馆
genuine真的
landscape painting风景画
lithograph石版画
mix colors 调色
mural壁画
mural painting壁画
Oil painting油画
original原作
pastel 彩粉画
perspective 透视画法
portrait肖像画
replica复制品
reproduction复制品
sculptor雕塑家
sculpture雕塑
sketch速写;素描
statue塑像
still life静物画
sculptor 雕塑家
water color水彩画
托福听力讲座类建筑学话题词汇一览
aquarium水族馆
architecture建筑学
architect建筑学家
archives档案馆
beam光线
building material建筑材料
building technique建筑技术
cabin棚屋
castle城堡
cathedral大教堂
construction建筑物
construct建设
design设计
design element设计元素
elevator电梯
gas station 加油站
glass box 明箱法
log structure 木结构
metal-frame 金属结构
mosque清真寺
new material 新材料
office building写字楼
planetarium天文馆
prototype原型
pyramid金字塔
repair person修理工
skyscraper摩天楼
Sphinx狮身人面像
style 风格
ten stories high 十层高
the Statue of Liberty自由女神像
the Triumphal Arch凯旋门
wall墙壁
wing侧楼
托福听力讲座热门话题高频学科术语词汇分类汇总：地理学/考古学词汇整理
托福听力讲座类地理学话题词汇整理
altitude 高度
Antarctic(Antarctica)南极
Arctic 北极
basin 盆地
canyon 峡谷
cavern (cave) 洞穴
channel (strait) 海峡
coastland 沿海地区
continent 大陆
continental drift 大陆漂移学说
continental island 大陆岛
continental shelf 大陆架
coral island 珊瑚岛
elevation 海拔
equator 赤道
evaporation 蒸发
expedition 探险
fieldstone 卵石
formation 形成
frigid 寒带的
frost heaving 冻胀现象
geographer 地理学家
geography 地理
hemisphere 半球
horizon 地平线
island 岛屿
islet 小岛
latitude 经度
longitude 精度
lowland 低地
meridian 子午线，经线
ocean bottom 海床
parallel平行圈，纬线
peninsular 半岛
plain平原
plateau (highland) 高地
ranges 山脉
remote-sensing 遥感的
salinity 含盐度
sea-floor spreading 海床扩展
sediment 沉淀物，沉积物
subterranean ( underground) 地底下
temperate latitudes 温带地区
terrestrial heat (geothermal) 地热
terrestrial magnetism (geomagnetism) 地磁
temperate 温带的
terrain 地域
terrestrial 地球的，陆地的
time zone 时区
topography 地形，地形学
tropical 热带的
tropics 热带地区
valley 峡谷
volcanic island 火山岛
托福听力讲座类考古学话题词汇整理
ancestor 祖先
ancient civilization 古代文明
anthropologist 人类学家
anthropology 人类学
antique 古物，古董
antiquity 古代，古老
archaeologist考古学家
archaeology考古学
archeologist 考古学家
archeology 考古学
artifact 人造物品;手工艺品
Bronze Age (青)铜器时代
cave man居住在山洞里的人
clan氏族;部落
cluster丛生,群聚
cranial 颅骨的
Cultural relics文物
dinosaur恐龙
ecological anthropologist 生态人类学家
excavate (unearth) 挖掘
excavation 挖掘
fossil化石
hominid 原始人类
homogeneous 同一种族(种类)的
Iron Age 铁器时代
Mesolithic 中石器时代的
morphology 形态学
Neolithic Age新石器时代
Neolithic 新石器时代的
origin 起源
originate 起源于
paleoanthropologist 古人类学家
paleoanthropology 古人类学
Paleolithic Age旧石器时代
Paleolithic 旧石器时代的
paleontology古生物学
prehistoric史前的
psychological anthropologist 心理人类学家
relic 遗物，文物
remains 遗迹，遗骸
Rock painting岩画
ruins 遗迹，废墟
skull 颅骨;头盖骨
Stone Age石器时代
tribe 部落
temperate 温带的
terrain 地域
terrestrial 地球的，陆地的
time zone 时区
topography 地形，地形学
tropical 热带的
tropics 热带地区
valley 峡谷
volcanic island 火山岛
托福听力讲座热门话题高频学科术语词汇分类汇总：动物学词汇P-Z
托福听力讲座类动物学话题词汇整理：首字母P-Z词汇一览
paleontology古生物学
paleontologist古生物学家
pancreas 胰腺
parasite 寄生虫
parasitic animal寄生动物
parasitology寄生虫学
penguin 企鹅
poikilotherm 冷血动物
polyandrous (动物)一雌多雄的
polygamous (动物)一雄多雌的
porpoise 海豚
prawn 虾
predator 捕食者
predatory 食肉的
prey 被捕食者
primate 灵长类动物
protozoa原生动物
raccoon 浣熊
rare animal稀有动物
reproduce繁殖
reproductive system生殖系统
reptile 爬行类动物
respiration呼吸
respiratory system呼吸系统
rhinoceros 犀牛
rodent 啮齿类动物
roe 鱼卵
ruminant反刍动物
salamander蝾螈
scale 鳞片
scales鳞
scavenger 食腐动物
scorpion蝎子
secrete分泌
secretion分泌;分泌物
shell壳
shrimp 虾
snail 蜗牛
social群居
solitary独居
spawn 卵;产卵
spinal cord脊椎
squeak 尖叫
starfish海星
stork鹳
tadpole蝌蚪
tentacle 触角
toad 蟾蜍
trapper 设阱捕兽者
turtle 海龟
vein 静脉
vertebrate脊椎动物
vestige 器官的蜕化
vitamin 维生素
vulture秃鹫
warm-blooded animal温血动物
wasp黄蜂
whale 鲸
wing 翅膀
worm 虫
zoology动物学
篇2：托福听力备考应该使用那些练习资料
托福听力备考应该使用那些练习资料?根据自身水平选教材才能有效提升
托福听力初级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩80分(100分满分)以下，大学四级420分以下的小伙伴：可选择TPO综合口语task5&6录音。
这一阶段的小伙伴词汇量不高，平常听英语的时间也并不是很多，所以我们需要先从最基本的开始练习。托福综合口语听力相对来说里面的词比较简单，时间较短，一般在1分半到2分钟。是真正的托福听力部分的缩减版。可他的内容，词汇却和托福听力部分很相似，所以通过对这一部分听力的听写，精听和跟读可以为我们进阶到新的难度打好坚实的基础。
托福听力中级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩80分-90分，大学四级420-580分，大学六级420分，以及听完综合口语录音的小伙伴：可选择TPO综合写作录音。
综合写作录音从词汇和内容上都是综合口语的进阶版，一般时长在2分半到3分钟，内容是课堂讲座。小伙伴们在进行这一部分听力的时候可以结合综合写作一起练习，除了要练习听写、精听和跟读以外，还需要通过自己的笔记把文章内容准确充分的用英语复述出来，练习改述的能力，做到一箭双雕。
托福听力高级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩90分以上，大学四级580分已上，大学六级520分，以及听完综合写作录音的小伙伴：可选择TPO听力的听力讲座。
终于，托福听力本尊出现了。通过前两个阶段的努力准备，我们在听听力讲座的时候，你会明显感觉到能听懂的多了好多!但是，这一阶段，我们的目标不光只是听懂，还需要听的出重点，记得下笔记，做得对题。所以这一阶段，我们必须要在精听的过程中结合课上讲的十三大原则，在记笔记的过程中按照笔记法去记，在做题的时候学会根据笔记进行分析。当我们一项不落的做完这些的时候，绝对就能提到高分，突破听力瓶颈，登上人生巅峰了。
如果大家能够按照以上经验选择适合自己水平的听力资料来进行逐步推进式的训练，小编相信大家都能够通过稳扎稳打的方式有效提升听力水平和实力，为获得听力高分做好充分的准备。
如何有效复习托福听力?这个方法专治听力走神!
很多考生在准备托福考试的过程中，大都经历过一段自己备考的备战阶段。在这样一段艰辛的准备过程中，你是否有给过自己一个详细的复习计划?你是否做到听说读写四科都有一个有效的复习方法?如果两个问题的答案是你还没有，那么狠开心的告诉你，你的备考大多都会在做无用功。当然，我会给出现这些情况的同学提供一些行之有效的解决办法——较为有效的复习策略，希望大家可以借鉴。那么，我将就听力这门来给大家进行介绍，希望可以帮到大家。
托福听力部分无疑是倾向对考生听力能力进行的考察，所以在备考的过程中，考生应当那个侧重于自己听力能力的提高。当然，还要训练自己在进行听力部分的题目作答时所需的一解答思路。两部分内容相比，听力能力的提高则更为重要。现在，我们着重看一下听力能力部分应当如何有效提升。
通常我会要求学生在提升能力的过程中做到以下两个方面：一，跟读TPO文章;二，听写老托福Part C部分的文章。
跟读TPO文章的意义
可能很多人并不是很清楚这个跟读的意义何在。
今天我给各位同学进行一个简单易懂的讲解：听力部分考查的实际上是对英语语言的一种理解能力。
对于母语非英语国家的人来说，在理解英文表达含义的时候，是需要对所听到的英文在大脑中进行一个转换解码的过程(转换解码就是指将源语言英文转换成我们的母语——中文)。那么，在这个转换的过程中涉及到一个输入和一个输出的过程，输入就是英文通过耳朵输入到大脑当中;输出就是大脑中输出跟英文意思表达一致的中文。
在英文输入的过程中，大脑中输入的都是英文单词的发音，都是英美国家人们所使用的英文的正确发音，如果这些单词的发音可以和你大脑中所记忆的单词发音匹配，那么很快就会输出一个你大脑中所储备的单词意思，利用你的语法知识进行语句理解，那么这一句话很容易就被你理解了。
但是，如果由于某些原因，输入大脑的这些正确的单词发音是你没有准确识记的单词发音，那么就很难就行成功匹配，要么就是需要花费较长的搜索时间进行匹配，不论是那种情况，都会导致在听听力的过程中出现很多难以理解甚至听不懂的地方，也就是理解障碍的地方，这些都将导致在进行题目作答的时候无法顺利进行。
这些听不懂的地方就是你听力能力中欠缺的地方，需要进行练习弥补的地方。弥补的方式就是进行跟读的训练练习，把你大脑中存储的错误的单词发音纠正过来，按照英美国家人的正确发音进行纠正，做到和他们的发音一致，那么下次再听到这些单词的时候，相信对于你来说就不难理解了，当然我所说的情况是，只有单词发音存在问题，而单词词意是记忆准确，没有记忆偏差的情况。归根结底，跟读文章实际上就是进行单词的发音纠正，以及英文中出现的若干语音现象的纠正和模仿，比如，连读和失爆等等。
所以，希望平时在背记单词时候不注重单词发音的同学们一定要注意了，如果你曾经忽略了单词发音的重要性，那么，从今天开始，希望你能够重视起来!如果你不想因为曾经已经被你忽略的单词发音影响你的听力水平，那么请你务必进行跟读练习!
听写练习的操作步骤
众所周知，听写练习是提升听力能力的重要内容。听写在提升听力的过程中主要体现出以下几个方面的重要性。
第一，听写是检验你是否能够听懂单词的有效办法。将你听到的内容通过纸笔体现出来，将你所掌握的单词记录下来，未掌握的或者是掌握不牢固的单词便体现出来，而这些单词正是你需要去掌握的单词，也就是你的弱项。
第二，听写是检验你是否听懂语音现象的有效方法。我们知道，在托福听力文章中有许多英语语音现象，比如连读，吞音等，这些语音现象正是听力过程中需要克服的难点，如果在听写的反复过程中能够将这些语音现象准确识别并且搞定，那么你的听力水平一定会有非常明显的进步。
第三，听写是检查你是否真正听懂句子表达的绝佳途径。听力不是听单词，最终还是要做到最句子的准确理解，通过句法，语法将若干单词表达的句意把握，听写是检验对句子理解的有效办法。最后，听写还是一个有效的防走神练习方法。许多同学反映自己在听听力的过程中经常出现走神的现象，快来做听写吧!
做听写，防走神，治走神，谁听谁知道!
托福听力 | 搞定细节题，你需要这份攻略
托福听力细节题是托福听力Lecture部分常考题型之一，也是非常关键的一类题型。想要完美hold住这一题型，我们需要了解正确选项的特征、干扰项的特点、以及官方对“ 细节 ”的要求才能更好地按步骤解题。
首先我们来了解一下托福听力细节题正确答案的特点，一般来说包括以下四点：synonym同义词替换、paraphrase句子改写、consistent和主旨内容保持一致、objective 科学客观。而相对应的干扰项特点一般是：exactly the same 有若干词和原文一样，但整体句意不同、inconsistent 和主旨内容差别太大、incongruous 信息不同步、subjective主观极端。把握住正确选项和干扰项的大致特征对我们正确解题会大有裨益。接下来我们需要了解一下托福听力官方对细节的限定：
-important-directly or indirectly related to the main ideas-providing elaboration, examples and support-sometimes related to a long digression.
我们通过官方这个定义可以发现，托福听力材料中细节的作用是展开和支持，它的意义是依附于上下文语境存在的，或是对概念的解释和说明，或是具体事例的补充。
一般而言，托福听力细节题的处理有三大步骤：抓住主旨;确定细节出现的位置;理解细节前后的信息。听的过程中，我们思考和记录的不是具体数字是多少，地点在哪里，或者人名的拼写，而是思考教授举例想要说明什么，例子前后的分析都是什么。
下面我们来看几道例题：
例1 TPO28 Lecture4 Archaeology
30/34 What points does the professor make about mound sites?
A.They are easier to excavate than other types of archaeological sites
B.They often provide information about several generations of people.
C. They often contain evidence of trade.
D. Most have been found in what are now desert areas.
以上的细节题，即便我们还没有听得很仔细，我们也是可以轻松选出答案的，因为：
- 听力讲座的主旨是研究遗址中发现一个古老文明的存在
- trade是后面才出现的信息
- 排除掉只是细节描述的选项
例2 TPO21 Lecture3 Biology
27/34. Why does the professor mention the brown tree snake?
A. To support a hypothesis about the evolution of constrictor snakes
B. To support a hypothesis that venomous snakes evolved from constrictor snakes
C. To give an example of a snake species that was never venomous
D. To give an example of a type of snake that can change its color
解题思路：
- 听力讲座的主旨是通过分析毒液的DNA而进一步了解蛇的进化过程
- 排除掉过于极端的
- 排除掉没有出现的观点
例3 TPO29 Lecture1 Ecology
7/34 According to the professor, in what way is the soil in forested areas generally different from soil in other areas?
A. In forested areas, the soil tends to be warmer and moister.
B. In forested areas, the chemistry of the soil changes more rapidly.
C. In forested areas, there is usually more variability in soil types
D. In forested areas, there is generally more acid in the soil.
解题思路：
- 听力讲座的主旨是分析古老森林中土壤多样性的成因及其应用
- 排除掉信息不同步的
- 排除掉没有出现的观点
托福听力细节题的备考重在练习与反思，大家要注意结合我们分享的解题步骤、正确选项与干扰项的特征进行充分练习，最大化利用托福听力真题资源，实现托福听力能力与分数的同步提升。
篇3：托福听力备考资料选择建议
托福听力备考资料选择建议
托福听力教材速度稍快一点效果好
托福听力教材挑选首要一点就是材料中的语速要尽量比自身习惯的听力语速和考试的实际速度略快一点。为什么要这样?道理很简单，如果你平时都泛听语速快的材料，那么上了考场在心情比较紧张的情况下，你也不会觉得考试的材料语速很快。就如同举重运动员平时训练时，基本都会举起比真正比赛时更重的重量。这种提前做好准备的训练方法是很有实战应试意义的。
托福听力材料难度适当提升更有用
托福听力教材挑选时需要注意的第二点就是适当挑战自我。比如，平时泛听的材料里可以尽量使用一些含有更多听不出不认识的生词，更多不熟悉的话题场景，更多复杂的句型结构。这样做的目的和第一点类似，就是平时对自己要求高一些，考场上就会轻松许多。电影电视方面，什么样题材符合这点呢?比如法律、政治题材，都有这个特点。政客律师说话，逻辑性强，用词复杂，比较难懂，语速还快。这样适当提升难度的教材对提升大家听力水平是很有帮助的。
托福听力教材要具备标准语音
这一点说白了就是希望大家尽量挑一些带有美式英语口音的教材。托福虽然适用面广泛，但大部分时候其中包含的听力内容都是带有美式英语口音的。如果考生平时说的听的都是英式口音，那么很容易在考试时出现水土不服的问题，这就很容易影响考场发挥了。因此小编建议大家早做准备，尽量在备考中就开始接触一下美式口音的听力教材，为实战提前做好准备。
电影电视剧类听力材料要有充足对话
这一点也很好理解，考生在挑选听力备考教材时，可能经常会有一些类似寓教于乐的想法。想要放松没关系，但毕竟是为了训练听力，如果挑的都是一些基本没几句对白的大场面动作片那就主次颠倒了。所以如果真的是想要通过电影电视来训练托福听力，大家还是应该挑选一些具有更多对白的内容为佳。
托福听力考试为何会失分
失分点一：单词不熟
在托福听力考题中，场景类的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有关场景类的词汇。这样一来，能否熟练的识别、拼写出场景词汇，成了能否取得高分的重要因素，尤其是一些出现频率不高、难度却较大的场景。例如托福听力考试中学习类场景的词汇：pass the exam with flying colors 意为以优异成绩通过考试，这里的flying colors就要特别记忆，不能只从字面上去理解;学科类的词汇相对来说比较难拼写，例如archaeology考古学，这个单词很容易拼写错误成archeology或者archaology,因此，平时要对这些比较长、有特殊含义的词汇或者词组多加记忆。
失分点二：速度太慢
有很多考生反映，考试时无法立刻进入状态，导致section 1做题时出现听力速度跟不上、走神、拼写反应慢等情况。要解决这样的问题，考生需要从进入考场前就做相应的准备，考试当天早晨，听一些跟考试难易程度比较接近的练习题，甚至进行一定的跟读，使耳朵在考试前就热身起来，转换到英语频道。考生在平时复习的时候可以刻意的在与听力考试相同的时间段内练习听力，这样长时间的坚持会让自己的耳朵在听力考试的时间段内很快进入状态，而不至于听完第一部分的听力后才开始有一点感觉。
失分点三：稳定情绪
在托福听力考试中，很多考生对于新托福考试的听力题感到陌生，因此在听力的第一道题上会感到很紧张，这样便导致了不能很快的进入考试状态，基本上第一篇听力都是错误连篇，因此考生需要在考试当天早上起来后听一些有关托福听力考试的练习题，这样可以保证在考试的时候不至于耳生，情绪也会相对的保持一个稳定的状态。
失分点四：忽略细节
在托福听力的考题中，只有20%的题目是主旨题，其余80%的题目为细节题，很多考生为了不让最后一道多选题失分(因为分值较高)，在听力的过程中过多的注重结构和主题，而忽略了很多细节部分，导致在答题的时候对细节题选项中的至少两项不确定。
失分点五：时间掌控
由于新托福考试听力部分的考试类型的改变，导致很多中国考生对这样的考试很不习惯，因此在时间的掌控上会有许多学生出现问题，把大部分的时间纠缠在一道题目上，从而导致后面会做的题目做不完。在考场上如果出现这样的情况，考生应该先将这样的题目放过去，把下面会的题目先做完，然后根据该部分的剩余时间来决定还有没有进行深入分析的必要，比如该部分只剩下两分钟，而你有3道题比较纠结，这个时候就没有必要再去深入的分析，而要凭着自己的第一印象作答。
失分点六：信心不足
很多考生在听力考试中信心非常不足，在某些题上总是模棱两可，拿不定到底要选哪个，最后往往选择的都是错误的那个选项，建议考生在这样的题目上一定要保持清醒的头脑，一定要相信自己的第一印象。
托福听力需要留意的重点
1、试听和试音
很多人不重视这个步骤，只是简单履行程序，这是大错特错。硬件设备的性能直接影响我们的发挥。有这样一个考生，以往考试听力成绩都在24分以上，但最近一次由于在试听的时候没太在意，考试的时候发现听力设备有问题，一会听得见一会听不见，虽然后来考场采取了一定的措施，但结果听力只有19分。这不是故事，是一件真实的事件。这个故事告诉我们，考试是一件大事，任何一个环节都不能大意。
2、机考过程中的外来干扰
托福考场的乱人尽皆知。先到先考，每个考生的进度都不一样。所以，在你想安心做听力的时候，可能会看到在教室里往返穿梭的身影，听到他们不大不小刚好踩在你心头的脚步声，还有地板轻微的震动，更厉害的是口语战士们高亢、洪亮的的音频，正宗、纯粹、地道的中国英语(或支离破碎、体无完肤的不知道哪国的英语)。凡此种.种，全都出现在你的耳畔、眼前，乃至心头，挥之不去，严重分散你的注意力。
对策：没有什么特效的解决办法，只能尽可能集中注意力，尽量减少这些因素对自己的干扰：把耳机音量调大，压制住外来的声音;把视野缩小到笔尖、屏幕;摄敛心神，让思想单纯起来，只思考听到的东西。这些都需要平时练习中就多加注意，
3、耐力和毅力
除英语能力，托福还考察耐力。持续近4个小时的考试对中国考生来讲是前所未有的挑战，而单是听力部分就要60-90分钟，并且要注意力集中，一不留神就会错过一些重要的信息点。很多人无法适应这么长时间的煎熬，到听力后半段就会烦躁，而且可能会厌烦这种考试，主观上产生排斥，那么后面的内容就更听的云里雾里了。
对策：关于这一点，我要提醒各位考生的是，考试绝不是要你意气用事。我们坐在那里是要来解决问题的，绝不是让你表达你对这种模式的喜好和厌恶。即使你发觉自己有些烦躁，也要尽量平静自己的情绪，不能任其继续扩大。不妨将这看作是对自己的挑战，看看自己能不能战胜自己。如果能，相信你也必将克服外来的任何困难。
4、加试和机经
加试的题目不算分，这个大家都知道，但这不是金科玉律。有考生反映自己认出了加试题所以没有认真做，但最终的听力成绩和以往差很多。所以，到底哪个是加试题目，也许不能仅凭网络上的总结来判定。
对策：我建议把经典加试题或者机经看做是背景材料，遇到我们熟悉的加试题或者机经，依然要认真听，认真做题，把之前看过的机经用来帮助理解，这样才能万无一失。
另外顺便说一句，加试的不一定就是阅读和听力中的一个，少数情况下存在双加试的现象，要有心理准备。
5、听与记
很多人喜欢把尽可能多的内容记在纸上，结果反而导致很多信息没听到。实际上，这是一个误区。人是有记忆力的，我们要尽量把听到的信息记在脑子里，不是纸上。记笔记固然重要，但只是为了提示我们，而不是要我们到笔记里去找信息，否则不是和阅读没什么区别?所以，听力，重在听，不在记。我们记录的可能只是支离破碎的几个字母组合，但我们自己要能根据这些残破的内容整合出原文的框架。至于具体信息，要靠我们脑子中的记录和自己的思考来进行整合，用以解答问题。
对策：笔记着重记录线索词：首句关键词，层次线索词，逻辑关系词，重要细节的中心词，最后还有我们没听懂的个别重要词汇。
托福听力
篇4：托福听力备考需要哪些练习资料
托福听力备考应该使用那些练习资料?根据自身水平选教材才能有效提升
托福听力初级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩80分(100分满分)以下，大学四级420分以下的小伙伴：可选择TPO综合口语task5&6录音。
这一阶段的小伙伴词汇量不高，平常听英语的时间也并不是很多，所以我们需要先从最基本的开始练习。托福综合口语听力相对来说里面的词比较简单，时间较短，一般在1分半到2分钟。是真正的托福听力部分的缩减版。可他的内容，词汇却和托福听力部分很相似，所以通过对这一部分听力的听写，精听和跟读可以为我们进阶到新的难度打好坚实的基础。
托福听力中级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩80分-90分，大学四级420-580分，大学六级420分，以及听完综合口语录音的小伙伴：可选择TPO综合写作录音。
综合写作录音从词汇和内容上都是综合口语的进阶版，一般时长在2分半到3分钟，内容是课堂讲座。小伙伴们在进行这一部分听力的时候可以结合综合写作一起练习，除了要练习听写、精听和跟读以外，还需要通过自己的笔记把文章内容准确充分的用英语复述出来，练习改述的能力，做到一箭双雕。
托福听力高级水平考生资料推荐
针对初高中学生，英语平时成绩90分以上，大学四级580分已上，大学六级520分，以及听完综合写作录音的小伙伴：可选择TPO听力的听力讲座。
终于，托福听力本尊出现了。通过前两个阶段的努力准备，我们在听听力讲座的时候，你会明显感觉到能听懂的多了好多!但是，这一阶段，我们的目标不光只是听懂，还需要听的出重点，记得下笔记，做得对题。所以这一阶段，我们必须要在精听的过程中结合课上讲的十三大原则，在记笔记的过程中按照笔记法去记，在做题的时候学会根据笔记进行分析。当我们一项不落的做完这些的时候，绝对就能提到高分，突破听力瓶颈，登上人生巅峰了。
如果大家能够按照以上经验选择适合自己水平的听力资料来进行逐步推进式的训练，小编相信大家都能够通过稳扎稳打的方式有效提升听力水平和实力，为获得听力高分做好充分的准备。
托福听力听写也重要
复述的操作非常简单明了：首先不再听托福听力原文，而是根据之前的笔记，将文章复述出来，首先是英文，而后是中文。复述要从简单的、熟悉的材料入手，循序渐进。经过复述之后，考生能够用自己的话把文章大意，重要支撑观点总结出来，并且不遗漏重点细节，那么这样的复述就是成功的。
这里出现了一个之前较少谈及的概念：笔记。
笔记对于水平较为一般的考生来说，可操作性小，时常会影响到正常听音，顾此失彼，而且记下的往往对考试帮助不大。所以对于能力一般的考生，我们不强求笔记，还是要先在听写和跟读两步中将自身实力提高。
对于能力较好的考生，建议下功夫锻炼笔记能力。笔记也是帮助我们，一定程度上也是检验我们对于文章整体，重要细节把握程度的考察。
因此，对于托福听力技巧来说，记笔记的要求就是：简洁;关系明确。
简洁方面，要求考生尽量不要大篇幅写词汇，一些连接性的词汇，表达重要程度的词汇，否定肯定的词汇，最好是通过符号代替，因为这次词汇的重复率高，形式固定，所以通过符号不仅节省时间也便于理解。至于专业词汇，专有词汇，最好通过大写某一部分，只要清楚指代就可以。
关系明确的要求在于，每个文章都有自己的结构，重要细节等等，笔记要较为清晰的表现出来这些关系，而且这些关系一般都是题点。这里就涉及到听力的一些解题原则，比如：so代表总结原则，but代表转折，also或者plus等代表并列等，这些词汇都很清晰的表明上下文的关系，也是托福听力常考的地方，笔记自然要特别注意这些地方。
同时，托福听力练习中笔记要从熟悉的文章开始。经过听写和跟读的文章是最适合最初练习笔记的材料，因为对内容熟悉，逻辑关系比较明确，通过练习这些材料，能够使学生快速建立对笔记的认识和自身个性化笔记符号体系的形成。毕竟托福词汇和文章结构的重合度还是比较高的，类似文章的笔记能够做好，那么就证明考生的整理归纳能力完全没有问题。
但是有的同学还是会出现，熟悉的文章做笔记完全没有问题，但是碰到新文章，依然记得毫无章法。这就说明学生在辨音辨义或者篇章理解上还有欠缺，笔记先不要强求，最好先通过听写和复述来提高自身能力。
托福听力备考经验 掌握这三方面很关键
1. 托福听力练习要连贯地做整套
考生首先要了解托福听力考的内容有哪些：
先是一段学生之间或是学生与老师或工作人员的对话(集中于校园中的日常问题);
加两段老师上课的lecture(主题应有尽有);
然后再来一轮。
对话还好，有的lecture会直接让没有练习过的人听到吐血，最长可达十分钟。
所以后期练习听力的时候，一定要连贯地做整套听力题。
2. 如何累积托福听力单词
词汇是整个托福考试都需要考生注意的，也可以说单词是托福考试的基础。
对于托福听力考试，听得懂文章才能更好的答题，如何去听懂文章，这也要看你的托福词汇量的储备情况。想想看，如果每个单词都听不出来怎么能听懂整个句子?所以一定要在考前好好熟悉下单词的发音。
可以下载专门的听力单词音频，准备的时候好好听听，也跟着读读。
这样做的一大好处就是减少你听到单词后的反应时间，避免那种听到个单词反应半天，结果后面说什么都没听到的现象发生。
还有提醒大家不要闷头傻练，这样模拟题都做完了也不见起色。一定要多分析下自己听力问题的原因，然后对症下药。
3. 托福听力的备考材料及听写练习步骤
托福考试练习真题还是对于水平的提高有很大的。
材料可以是老托的听力，30分钟内听写完一篇老托，正确率在90%以上，托福考试100分就比较稳。当然，TPO是不错的听写材料，巴朗的听力时间比较长，接近考试真实情况，TPO如此经典肯定也不用多说。
听写练习的具体步骤：
先听写(听不清的可以反复听，但别超过五遍);
看着自己的听写稿边听边检查一遍，对正确率;
然后看着原稿跟读若干遍一直到不磕巴为止;
最后脱稿跟读(这时可以用音频播放器将语速调慢一点，慢两小格即可)。
这个过程需要一个小时左右。可以一天听两篇，根据个人情况增减。
托福听力真题音频不好找 不如利用好科学美国人
一般来说，SSS的难度要略大于托福听力，但是由于内容与托福听力中的lecture很相近，都是科学类的，有助于理解托福科学类题材的题目，是很好的听力练习拓展材料和背景知识积累素材。
由于SSS的语速较快，专业词汇较多，因此更适合听力比较好的同学。如果你能够适应SSS的语速，再听托福听力就像蜗牛爬了。
如果在完成你的每日学习计划之后仍有余力，建议每天抽30min进行SSS的听力练习：
第一遍：泛听，做笔记，回想哪里听懂了哪里没听懂。
第二遍：精听，逐句默写。对照文本分析没有听出来部分的原因，是单词不认识，是单词发音记忆有误，还是连音、吞音导致没听出来，还是什么原因...
第三遍：泛听，进行复述和主旨概括。
最后，摘抄整理好的句式和单词、短语，为口语和写作积累素材和用语。
篇5：托福听力备考如何活用各类教材资料
托福听力备考如何活用各类教材资料?合理运用才能进步更快
托福在线练习官方真题Official(TOEFL PRACTICE ONLINE)
官方真题Official是为参加托福考试以及想要提高专业英语水平的人提供的一个全真模拟托福网考考试平台。官方真题Official都是ETS之前考过的真题，对于考前模拟和复习具有很大的价值。很多同学会把官方真题Official作为刷题工具，做完题、对完答案就开始刷下一套，半年就陷入了无题可做的尴尬局面。
但是如果我们能仔细推敲官方真题Official的每一篇听力，沉下心来分析出题点，弄懂每篇听力的内在逻辑，把生词都摘出来背熟，一般只要能坚持做上20套官方真题Official，听力就会有很大提升。
使用方法：
1. 做一篇官方真题Official听力;
2. 打印出听力原文，用红笔划出逻辑词和出题点;
3. 对照答案，分析错题。总结哪些地方是可以听懂但是漏听的;哪些地方是单词认识但是没做出的;哪些地方是完全听不懂的。
4. 针对上面的几种情况进行训练：找逻辑词，思考为什么会在这个地方出题;查找对应的语法;查找生词，多听几遍;
5. 再做一遍看是否全对;
6. 用简单的英文或中文复述全文;
7. 摘录所有的生词并背诵
SSS60秒听力资料(Scientific American's Sixty-second Science)
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。
我们只有设立更高的目标，才能得到更好的结果，托福听力也不例外。60秒的科学美国人是托福听力出题的重要来源，而且它的语速是要快于官方真题Official的，习惯了它的语速之后，再去听官方真题Official，就会觉得世界竟然如此清晰，托福竟然如此友好。
使用方法：
1.第一遍，盲听，找到关键词;
2.第二遍，争取知道大致内容;
3.第三遍，一句一句地听写;
4.将听写好的材料与原文进行对比，看看那些地方写错了;
5.最后再听一遍，达到可以用简单的英文或者中文复述的程度。
TED演讲(TED：Technology, Entertainment and Design)
TED 演讲的主旨是：Ideas worthspreading. 每年3月，TED大会在北美召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关于技术、社会、人的思考和探索。我们一般用TED的演讲材料做泛听。
使用方法：
1. 第一遍，关闭字幕，理解讲座大意;
2. 第二遍，对照字幕，修正偏差。
托福听力：解析抽象表现主义
◎概念
抽象表现主义(Abstract Expression)又称抽象主义，或抽象派。二战后直到20世纪60年代早期的一种绘画流派。抽象派这个字第一次运用在美国艺术上，是在1946年由艺术评论家罗伯特·寇特兹Robert Coates所提出的。“抽象表现主义”这个词用以定义一群艺术家所做的大胆挥洒的抽象画。他们的作品或热情奔放，或安宁静谧，都是以抽象的形式表达和激起人的情感。
◎特点
认为艺术是抽象的，且主要是即席创作的。
从技巧上说，抽象派的最重要的前身通常是超现实主义。超现实主义强调的无意识，自发性，随机创作等概念，在后世被杰克逊·波洛克随意溅滴在地板上的油彩画作不断运用。一般认为，波洛克是以马克思·爱伦思特Max Ernst的作品为学习对象的。
抽象派之所以能自成一派，原因在于它表达了艺术的情感强度，还有自我表征等特性。这跟表现主义反具象化美学，和欧洲一些强调抽象图腾的艺术学校：如包豪斯，未来派，或是立体主义等，都有呼应。抽象派的画作也往往具有反叛的，无秩序的，超脱于虚无的特异感觉。
◎地位
它是第一个由美国兴起的艺术运动。美国兴起此艺术运动跟当时纽约想要取代巴黎成为世界艺术中心是有影响的。 也是二战之后西方艺术的第一个重要的运动，享有的地位无与伦比。它是战后漫长风格实验的开端，标志着一个新的时代的到来。自此之后的一段时期里，西方现代艺术的中心从巴黎转移到了纽约。
◎代表
杰克逊·波洛克(Jackson Pollock)最能显示这一风格在观念上和手法上的特征。自1947年起，他采用了将大幅画布平辅在地上，再在它周围走来走去，把“颜料”滴溅在画布上的画法。绘画的过程变得像某种祭礼中的舞蹈，他整个身体都在运动。催眠状态般的专心致志和彻底的身心投入，是一幅画形成其“独立生命”的关键所在。他的作品一旦完成，那些密布画面、纵横扭曲的线条便传达出一种不受拘束的活力，随心所欲的运动感，无限时空的波动以及其内在的力量。
罗伯特·马瑟韦尔(Robert Motherwell)可算作抽象表现派运动的组织者，他是一位学识丰富、精力充沛的艺术家。他早先学习历史、评论和哲学，是一位自学成才的艺术家。随着抽象表现主义开始形成，马瑟 韦尔的活动范围越来越大，1947到1948年，他是具有影响的杂志《可能性》的编辑之一，1948年他和三位著名画家威廉·巴齐奥蒂(William Baziotes)、巴尼特·纽曼(Barnett Newman)和马克·罗思科(Mark Rothko)一起，创办一所艺术学校。1951年他出版了一本达达派画家和诗人的作品集，这本书的出版是“新达达派”诞生的最早信号之一。
弗朗兹·克兰(Franz Kline)的作品也是如波洛克一样属于动态性的。40年代，他热衷于线描，特别习惯于画小幅的黑白速写和细节，他在细节中研究单一的母题或空间关系。1949年的一天，他用幻灯机放大一些速写，这启发他发展了自己特有的风格：在白色画布上，一些大尺度的黑色线条，除了线条，别无其他，更没有具象的东西。画面中的空白与强有力的黑色笔触一以生动，甚至某些飞白看起来更有意味。人们看他的作品，也能理解“行动绘画”的含义，笔的运行在作品中显得十分重要，徐、疾、通、滞、转、折、进、退，这一点与中国的书法产生了暗合。不管他有没有受到东方书法的影响，他的画在“计白当黑”的原则上与东方的书法是一致的。而且在削尽冗繁，只取黑白两色，以少胜多，达到更有深度的美--这样的美学趣味与东方的书法艺术十分接近。
抽象表现主义可以分为两种，一种如波洛克这样强调力量与动感，充满激情;另一种则是更纯粹的抽象，给人以宁静，罗思科便是这种风格的代表人物。罗思科出生在外国，1913年从俄国来到美国，当时只有十几岁。他的早期作品带有超现实主义的痕迹，后来逐渐变得单纯。到了1950年他已完全抛开了具体形象，作品常是几个空白的长方形画在涂了色的背景上，边缘并不明确，因而它们的空间位置也是模棱两可的。这种空间感也是我们在波洛克的作品中所熟悉的，找不到有深度的空间，而这种很浅的空间忽远忽近，不可捉摸。色彩之间的相互关系因为长方形空间而起作用，造成一种温和而又有节奏 奏的脉动感，不清晰的交界处隐隐地藏住很多耐人寻味的东西。
阿德·莱因哈特(Ad Reinhardt)在30年代末就开始用几何形和矩形作构图试验。40年代，他以拼贴画为载体，开始超出立体主义的图案和空间，使用一种自由的图案。这些图案把个人的笔法、含意和传统构图的运用减到最低限，使作品独立于它的作者而有了新的生命。50年代初，他用单一的色彩绘画，如红色和非常深的、近似于黑色的绿色。60年代，他多用蓝色。之后，在单色块中出现一些内在的形象，以明度或调子微妙不同的色彩组成更小的矩形，正方形，或者正十字形。
巴尼特·纽曼是抽象表现主义艺术家中最为理智的艺术家之一，他的艺术充满着神秘感和不可知的东西。在一篇未发表的论文，或者说是“自白”中，纽曼阐发了他的观点，明确指出他艺术的题材在最广泛的意义上讲，是创造的神秘与人类存在的含义。在其他的许多文章中，他写道："……(艺术家)以他的欲望、他的意志来建立有序的真理，那便是他对生命与死亡的神秘性的态度的表达。可以说，艺术家像一个真正的创造者那样探究宇宙。恰恰是这一点使得他成为艺术家。
杰克逊·波洛克(Jackson Pollock 1912—1956)是20世纪美国抽象绘画的奠基人之一。他的艺术，被视为二战后新美国绘画的象征。
波洛克生于怀俄明州，曾就学于洛杉矶的美术学校。17岁时他来到纽约，在艺术学生联盟随托马斯·哈特·本顿(Thomas Hart Benton)学画。三十年代，他受到墨西哥壁画艺术的影响，评论家史密斯说：“迪古·里维拉那种为‘属于大众’的公共艺术献身的热情，可能有助于波洛克形成偏爱巨幅的感情。”他崇拜塞尚和毕加索，对康定斯基那种富于表现性的抽象绘画和米罗那种充满神秘梦幻的作品也情有独钟。 在他看来，现代艺术家不应当再象传统艺术家那样追求再现，而应该关注内在精神和情感的表达。他说：“现代艺术家生活在一个机器时代，我们有机器手段来逼真地描绘客观对象，如相机、照片。在我看来，艺术家的工作是表现内在世界——换句话说——是表现活力、运动以及其他的内在力量。……现代主义艺术家的着眼点是时间和空间，他表现情感，而不是图解社会。” 然而，对波洛克艺术影响最大的，还是那些来自欧洲的超现实主义艺术家所带来的思想。“给我印象最深的，”波洛克曾经回忆说，“是他们关于艺术源自无意识的观念。这种观念对我的影响胜过这些特殊画家的创作。”
他一开始先是热衷于描绘那种所谓“生物形态”的图形。这些图形“充满原型的、好斗的、动物性的、色情的、神秘的特点”。他给这些超现实主义作品加上传统的或神话的标题，以表现“在特定环境下不朽的人类情感”。1947年，波洛克的绘画有了决定性的突破，从而诞生了他那自由奔放的“滴画(drip painting)”。
事实上，对这种风格有决定性影响的，恰是超现实主义关于艺术源于无意识的观念，即所谓“心理自动化”的创作方法。波洛克曾经详细介绍了其“滴画”的创作方法：“我的画不是来自画架。在作画时我几乎从不平展画布。我更喜欢把没有绷紧的画布挂在粗糙的墙上，或放在地板上。我需要粗糙的表面所产生的摩擦力。在地板上我觉得更自然些。我觉得更接近，更能成为画的一部分，因为这种方法使我可以绕着走，从四周工作，直接进入绘画之中。这和西部印第安人创作沙画的方法相似。“我进而放弃画家们通常用的工具，像画架、调色板、画笔等等。我更喜欢用短棒、修平刀、小刀、以及滴淌的颜料或搅和着沙子的厚重涂料、碎玻璃和其他与绘画无关的东西。“一旦我进人绘画，我意识不到我在画什么。只有在完成以后，我才明白我做了什么。我不担心产生变化、毁坏形象等等。因为绘画有其自身的生命。我试图让它自然呈现。只有当我和绘画分离时，结果才会很混乱。相反，一切都会变得很协调，轻松地涂抹、刮掉，绘画就这样自然地诞生了。”
让我们想一想布雷东在《第一次超现实主义宣言》中有关超现实主义作家“自动化”写作方法的介绍，将之与波洛克的以上表述作一个比较，就可以看出波洛克的作画方式与超现实主义者的创作是何等相似：“找一个尽可能有利于集中注意力的静僻处所，然后把写作所需要的东西弄过来。尽你自己所能，进入被动的、或曰接受性的状态。忘掉你的天才、才干以及所有其他人的才干。牢记文学是最可悲的蹊径之一，他所通往的处所无奇不有。落笔要迅疾而不必有先人为主的题材;要迅疾到记不住前文的程度，并使你自己不致产生重读前文的念头。”(柳明九主编：《未来主义·超现实主义·魔幻现实主义》，中国社会科学出版社，第262页)波洛克这种自由奔放、无定形的抽象画风格，成了反对束缚、崇尚自由的美国精神的体现。这种全新的绘画，体现了画家惊人的创造力 。它在两个方面充分展示了新颖性和独创性。
其一，“满幅”的构图风格。我们知道，以往的绘画中，往往都有一个倍受关注的视觉中心。无论是所谓“封闭的”古典主义绘画，还是“开放的”巴洛克绘画，画面形象都有核心形象与陪衬形象的差别。而如今，在波洛克的画面上，这种差别消失得无影无踪，所谓画面的中心，已全然无迹可寻。画面散漫无际，全面铺开，毫无主次。这种无重点满幅展开的画法，在印象派画家莫奈的晚期名作《睡莲》中，其实已初见端倪。而波洛克在画中将之发展到了前所未有的自由程度。正因为此，波洛克的这种画法“被赞誉为1911年毕加索和勃拉克的分析立体主义绘画以后最引入注目的绘画空间方面的新发明。”(罗伯特·休斯著，刘萍君等译;《新艺术的震撼》，上海人民美术出版社，第276页。) 其二，绘画作品成为画家由情感所支配的行为的直接记录。“波洛克的每一张作品都不是轻易画出的……当他作画时他沉湎于吓人的狂热行动中。”(古德诺：《波洛克画的一张画》，《艺术新闻》1995年第5期，第39—40页。)而他作画过程中的那种充满节奏的自由运动，则在那铺于地板的巨幅画布上留下痕迹。对于完成后的作品会是什么样子，他事先全然不知，画完后才根据需要剪裁一块，绷到画框上去。艺术评论家罗森伯格将这种绘画称作“行动绘画”，其含义便是，画家在这里所呈现的已不是一幅画，而是其作画行动的整个过程。画布成了画家行动的场所，成了画家行动的记录波洛克对自己的行动绘画经常失去信心，在苦闷中精神异常，1956年在酗酒之后开车失事身亡。
波洛克的作品有《男人和女人》《野营和加油站》《 闪烁的物质》《图形》《茶杯》《月亮与女人》《死亡》《眼睛》《蓝》《秘密的保护人》《教堂》等。
波洛克是抽象表现主义的先驱，是20世纪最有影响力的艺术家之一，以其在帆布上很随意地泼溅颜料、洒出流线的技艺而著称，他的作品往往具有难以忘怀的自然品质。波洛克绘画所创造的神奇效果几乎与他使用的笔和画布毫无关系。他的绘画已经完全替代了创作的本身，是一种近似表演艺术的创作形式。
波洛克的油画有着令人愉悦的美，是因为它们与自然界不规则的事物一样符合分形法则。所谓分形，就是部分与整体具有同样的形状。当我们观察海岸线时，会吃惊地发现海岸线的一部分与整个海岸线具有同样的形状，这就是分形，大自然中到处充满了这种分形艺术。
托福听力：听力特训技巧
1. 归纳题型
譬如说当听到：“Interestingenough.。。”“Surprisingly.。。”“However.。。”接下来讲的内容就必为重点。或是听到”某某事物有三种不同功能，第一种是…。第二种是…。第三种是…”其后就很可能就会考：“以下何者非为所提到某某事物的功能之一?”又譬如说，听到有非凡希奇听不懂的单字，而又一直不停的重复及被解释时，就必须留神，因为之后就很可能会考该听不懂的单字为何解。此外，当听到以非凡例子来说明另一个现象时，很可能就会考“说话的人用这个例子是想要说明什么?”等等。
2. 一个单词 多重解释
托福听力出题范围虽然很大但其实，TOFEL考试并不会刁难。精要的技巧是，听到不懂的单字，完全不需慌张也不需费时费神去思考，停滞，因为其后必有同位语或是修饰语作进一步解释，这样的小技巧乍听之下，虽然无足轻重，但考试时分秒必争，若能辨孰轻孰重，高下立判，成败即分。
3. 了解考试宗旨
必须了解各种考试的宗旨所在，譬如说TOEIC、TOFEL，对象仅为母语非英语人士;而GRE、GMAT、SAT、LSAT，则不然。所以在解TOEIC、TOFEL时尽量记住这个出题的心态，若是有似是而非的情况时，本人会提醒同学们，尽量往简单的方向思考即可。(譬如：答题剩下两个选项不能确定时，就大胆的猜比较简单的那个选项)
4. 适当放弃 不求全懂
在长篇听力来说，会有更多扰乱注重力的信息。如有听不懂之处，千万不要执着的想把每个细节都听懂，因为在托福，重点会一直被再提起的!
托福听力：怎么进行听写练习
首先大家还是要明确听写的目的，不是为了听写而听写，不是因为别人都听写，我才听写，更不是为了一种心理安慰，让自己睡的塌实点!我门的目标只有是：提高托福听力的实力!
理论上：听写是在具有一定英语语法，词汇的基础上进行的一种听力训练。通过调动手、笔、耳的参与，将听到的东西默写(或听写)出来，检验听的效果、加深对原文的理解、增强记忆力。这是其他方法没有办法做到的!写的过程同时也是复习、巩固的过程，能更进一步地加深对语音内容的了解，可以将在听的过程中模糊的东西彻底地搞明白。当听力文章超过一定的量，语言水平就会在不知不觉中获得提升。这是检验到底有没有真正听明白所学内容的一种有效方法。
具体方法上：
1、就是全段的听，不要有间断，(这样也可以训练你的耐力!)一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，让自己对全段初步有整体的印象。但是一定要记住，记不要妨碍听，让手空出来， 关键的单词，逻辑关系。
2、再听，一句一句停顿下来精听。在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了。 但听的次数不超过4-5遍，(原因很简单，你听不懂的生词，读音现象就算听上上千遍你也不会懂的，只是在浪费时间!)
3、这一步是关键所在，如果你这步不做到位，前功尽弃!)听写完后，对照听力原文，看自己错在哪里，因为只有这样你才可以发现问题，然后再针对性的练习，提高你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。有心的人可以去查那些美音的参考书籍
4、跟读+模仿。这一点就是加深印象最重要的练习了，而且还可以帮你提高口语
5、最后，就是听重复听几遍，尤其是自己没听出来的，和听错的，直到最后都听出来。这样才叫到位的连听力，达到我们的目标!
★ 托福110经验
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