青少年足球运动员心理素质的培养论文（推荐16篇）由网友“qiuswallow”投稿提供，下面是小编整理过的青少年足球运动员心理素质的培养论文，希望对大家有所帮助。
篇1：青少年足球运动员心理素质的培养论文
青少年足球运动员心理素质的培养论文
青少年运动员不仅是竞技运动的生力军和后备力量，更是我国实现体育强国战略目标的基础。因此，培养一批优秀的青少年足球运动员，对我国足球冲出亚洲，挤进世界足球行列尤为重要。优秀的青少年足球运动员应具备良好的身体素质，精湛的技术，良好的足球意识，还要有良好的心理素质等。本文就“青少年足球运动员心理素质的培养”谈谈个人的浅见。
1狠抓运动员气质的培养
一个优秀的运动员必须具有不怕苦，不怕累、吃大苦、耐大劳的顽强意志;不服输、刻苦好学、勇于拼搏的斗志;胜不骄、败不馁、服从裁判，尊重对手的体育精神等。这就是运动员的气质，它是运动员的精神支柱、是运动员能否成功的基石。也是教练员要组建一支优秀运动队而首先应该解决好的，关键性的问题。
因此，教体员要制订长远计划，长抓不懈。从体能、素质训练开始抓起，贯穿到整个练过程中去，根据不同的内容提出不同要求。一步一个脚印“走好”，并加以巩固，强化、逐步培养运动员具有良好的气质。要实现此目标，教练员在训练中根据训练内容提出完成指标和要求，使运动员心中有数。训练时采用不同的、有效的方法手段促使运动员努力去完成训练任务外，还应结合运动员的实际激励他努力去完成训练任务，以取得更好的效果。
运动员具有良好的气质，由他们组建的'队伍，无疑是一支打不烂，拖不跨的钢铁队伍。
2自信心的培养
一个优秀运动员除具备良好的体能和气质外，还必须具有很强的自信心。要培养运动员在客观情况下，相信自己只要努力就一定能成功，能做就做好。在比赛中尽最大努力去完成比赛任务，发挥最佳水准，达到预期目的。因此，自信心的培养是教练员在训练、比赛中必须解决的课题。
自信心是建立在良好的体能，精湛的技术等方面的基础上，所以教练员在体能、技、战术训练、比赛过程都要抓好自信心的培养。尤其在技、战术训练时，要求技术动作规范精准，战术配合默契到位。如出现技术问题时教练员应及时指出技术存在的主要问题，同时启发运动员如何掌握、运用好此技术，并鼓励运动员开动脑筋苦练，以达到规范、精准的要求。如发现战术配合问题时，教练员首先指出问题在哪里，进而剖析此战术核心组合部分，阐明怎样去实现同伴之间的协同行动，把握战机，提高战术配合质量。在比赛中如发现队员技术和整体战术间题时，教练员应在比赛总结会上分析技术，战术配合存在的问题，并指出如何去解决好。通过训练提高队员运用技术的能力和整体战斗力。通过教练员的启发、鼓励，逐步增强运动员的自信心，使青少年运动员相信自己具有优秀运动员的典型特征，坚信自己能成为称职的足球运动员。
3模拟训练
模拟训练是将训练的安排，尽可能与面临的比赛条件相似的一种实战心理训练的方法。在实战训练阶段，教练员可根据本队的实际尽可能多安排模拟训练。如在训练比赛中，教练员故意制造一些错判，误判或反判，使运动员产生急躁、埋怨等情绪，思想不集中影响技、战术水平的发挥。赛后教练员应及时总结，让他们吸取经验教训，逐渐培养他们成熟的比赛心理。培养青少年运动员抗干挠的毅力和适应各种比赛环境的稳定心理。并逐步提高运动员的自制能力，在不同的比赛条件下，发挥水准提高整体战斗力。
运动员心理素质的培养是教练员在长期的练和比赛中必须做好的重要环节，在青少年足球运动员训练中加强心理素质的培养，提高运动员稳定的心态和自制能力，对提高我国足球运动水平起到积极影响。
篇2：浅谈青少年足球运动员的心理素质的培养
浅谈青少年足球运动员的心理素质的培养
青少年运动员不仅是竞枝运动的生力军和后备力量,更是我国实现体育强国战略目标的基础.因此,培养一批优秀的青少年足球运动员,对我国足球冲出亚洲,挤进世界足球行列尤为重要.优秀的青少年足球运动员应具备良好的身体素质,精湛的技术,良好的足球意识,还要有良好的心理素质等.本文就“青少年足球运动员心理素质的`培养”谈谈个人的浅见.
作 者：王卓 刘芳 作者单位：山东城市建设职业学院,山东,济南,250014 刊 名：管理观察 英文刊名：MANAGEMENT OBSERVER 年，卷(期)： “”(23) 分类号： 关键词：青少年运动员 心理素质 训练 培养篇3：青少年运动员足球意识的培养与训练论文
【论文摘要】意识对一个足球运动员来说非常重要，是衡量一名运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金时期，但目前少年运动，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往是重技术、轻意识；重结果、轻过程。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。
足球训练中的意识是指：“足球比赛中的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”这被称为足球运动员最宝贵精髓。应变能力越强的运动员，其意识就越强。但综观我国青少年足球运动员，这一点都是比较薄弱的，比赛场上常出现许多不符合足球发展或不合理的现象，如经常漏入、传完球不动、场上位置感差、丢了球不抢、该传的却带、该带却乱传、没有补位的意识、看球不看人等等。这些情况的出现势必影响到运动队朝高水平方向发展。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。意识的培养与训练可以从以下几个方面着手。
1．加强战术意识训练
战术意识训练包括以下八大要素：技术的目的性(是为了实现何种战术目的)、行动的预见性(判断同伴及对手的意图)、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性(临场的应变能力)、动作的隐蔽性、配合的整体性(或称立体性)。
以上八个要素是密切联系的，既互有区别，又缺一不可，但对于不同技战术的运用，这八个要素并非是等量齐观的。例如在比赛中传球技战术的运用，很明显的，这里配合的整体性动作的隐蔽性所占的比重就相应大一些，而技战术行动的目的性、行动的预见性、判断的准确性则带有普遍意义。了解了以上八个要素，我们就可以根据这些要素，把运动员意识的培养纳入训练计划之中，进行有计划地、系统划训练，才能收到良好的效果。
2.注皿技战术训练
要培养与提高战术意识，还应熟练地掌握基沛技战术，这是提高运动员意识的物质基础。青少拜的心理尚未发育成熟，往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性，表现在训练中往往喜欢从自已的兴趣出发，所以对青少年运动员的训练在一定移度上是带有强制性的，这就要求教练员不断地督伍其加强基本技战术的训练，并不断地启发其练习溉作的目的性，以强化刺激。同时还可以对其进行“系列化”的训练，即根据足球比赛的规律，针对比赛中可能出现的情况而设计的连续的技术动作，实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。青少年运动员的心理发展尚未成熟，往往不能完全理俪技术动作的目的性，而作为教练员则必须非常清楚，他应当告诉自己的队员在比赛场上遇到某种情况应当如何采取相应的措施，使其对这些系列化动作有初步的认识，提高其练习技术动作的目的性。这些可以称之为“意识培养的始发”或者是“青少年战术意识发展的萌芽”，也就是说当其在比赛中一旦遇到这种情况，就能够立刻做出相应反映，这实质上是一种反射过程。
战术是指在比赛中，为了战胜对手，根据主客观的实际所采用的个人行动和集体配合的方法。它可在比赛中充分调动、发挥每一个队员的特点、能力和全队的集体力量以求战胜对方。因此在平时训练中加强对战术的训练就显得非常重要。究其原因主要表现在这几个方面:
(一)战术训练最能体现实战，好多攻守的情况运用不同技术处理的应变能力。
(二)战术训练处于高度的对抗中，从对抗中引出许多变化，这一切都是有意识的活动。
(三)为了适度解决复杂的对抗情况，运动员必然会动脑去想，教练员也容易在训练中发现问题。无论是纠正错误的'还是不对的，对于教与学双方都有利。
(四)战术训练总是处于不断的攻守当中，这对提高队员的全面攻守技术和位t感会起到积极的作用。更为重要的是，在达到技术训练的目的的同时，意识与技术也紧密融为一体了。
3.用比赛培养和提高意识
经常地参加比赛，是培养和提高意识的重要手段。训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，同歇也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动意i}的培养可通过训练，而特殊的战术意识则要靠比翻实践来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，这刚包括队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。应当将训练与比赛实际结合起来，犯比赛作为训练内容的组成部分。当然，这并不意叶着一定要参加许许多多的大型正式比赛来提高队员的战术意识，这是不现实、也是不必要的。可以根振大型正式比赛的要求来组织模拟比赛，这就要求教练员应当弄清所进行的模拟比赛与大型正式比赛对队员心理影响的差距，如场外噪声的干扰、对抗的激烈程度、队员对模拟比赛在思想上是否真正引起足够的重视等等，采取各种手段，以弥补和尽量缩小这些差距，以便使自己的队员的意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。
4.注意加强各技术动作“串变”训练
所谓“串变”，即是指对运动员个人技术训练时所运用的一种方法。“串”就是指将几个单个的技术动作串在一起来训练;“变”就是指在颠球时应有高低的变化，运球时应有前后左右的变化，传球中力量的变化、比赛中进攻节奏变化、进攻与防守方式的变化等。采用这种方法来训练队员，对其意识的培养有很大的帮助。足球技术动作都不是孤立存在的，总是处于一个相互联系与承上启下的关系，如停球这一技术动作，作为传球、射门的前关键一环，在其中就起到了纽带的作用。在训练中教练员有意识地把各个技术动作串起来训练，效果是非常好的。
5.训练中应经常向队员提示一些注意事项
在对青少年队员的训练中，由于有时不太注意队员的基本要求，以至于使有些队员踢球时养成了好多坏习惯，如果不及时地加以纠正，势必影响到球队整体水平的提高。对足球运动中的一些规律性的要求，教练员要严格、经常地、反复地给予提醒。如传完球就跑，应该怎么跑?是接应还是拉开或穿插;要主动接球，注意抬头观察，不管是在有球还是无球，随时都看清周围的情况，以便采取相应的行动;注意控制比赛的节奏，不能一味地求快;在对方门前随时想着射门，稍有机会就要起脚。有目的、有针对性地给队员灌输这些意识，使之成为一种概念植生于脑海之中，最终形成一种自动化的意识过程。战术意识水平的高低，最直观地表现为临场的技战术行动的选择能力，这是评定运动员意识水平的又一重要标准。要提高运动的战术意识，就要不断提高运动员技战术行动的选择能力，要求队员在训练和比赛中注意观察和分析，不断总结经验，训练时从实际出发，加强基本技战术的训练，杜绝那些不切实际的花哨动作。
6.加强学习，提高知识理论水平
形成某种意识的功能都是以某种知识作为基础。为提高队员的足球意识，除了在球场训练时给以指正外，还必须加强足球理论知识的学习，因为有些问题在训练时不可能讲太多、太全面，只有在理论课上来充实。因此应在每周安排一次理论课。但要掌握时间不能太过长，太长了队员坐不住，影响理论课的效果，时间以不超过40分钟为好。教练员在讲课时，应该注意两点:一是讲问题时不能讲得太死，如在讲到“能射不传”这个问题时，教练员往往容易突出讲射门的一面，而可能忽视了问题的另一面，即“能射不传”并不是不能传。那么什么时候应该射，什么时候必须传就要讲清楚。这样队员就在比赛中会突出射门，同时又合理运用传球，更丰富了队员的意识;二是讲问题时做到有的放矢，并且要讲清楚为什么。对一个问题，应让队员知其然，还要知其所以然。如在训练二打一的战术配合时，教练员提出“传球要隐蔽、快速、准确，接应时要求球到人到，力求达到两人做到配合时心领神会”，随后就要对队员讲清道理。这样以来，队员们对教练员的要求和意图心领神会，目的也清楚，训练的自觉性和效果就不大一样了。
总之，技术训练的意识表现为行为的目的性、合珠性和准确性，而技术运用的综合即为战术意识。斌识水平的高低则表现为临场的观察力、预判能力、技战术行动的选择能力，此三者是评定足球运动员意识水平高低的标准，前两者是后者的基础，并从后者中具体地体现出来。针对我们国家足球运动中所存在的问题，我们应强调加强对运动员特别对青少年运动员意识的培养，只有在训练和比赛中不断培养和提高运动员的意识水平，才能使运动员在比赛中充分发挥自己的特长并富有创造性。
篇4：青少年足球运动员战术意识的培养研究的论文
论文摘要：足球战术就是比赛中为战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。研究表明．运动队整体战术意识水平的高低反映出该队运动水平的高低，运动员战术意识水平的高低也反映出运动员技术水平的高低。因此，加强青少年运动员的战术意识的培养是当前提高我国足球运动水平的主要途径。
前言
战术意识对运动员在比赛中的活动起着特殊的调节作用，它使运动员的战术运用更具目的性和方向性，能够更好地适应各种复杂情况，获得场上的主动。从某种意义上讲，战术意识也是衡量足球运动员运动水平的一个标志。战术意识要通过战术行动来体现。足球运动员的战术意识不是自发产生的，它和足球技能一样是在足球训练、比赛等实例活动中获得和提高的。
一、战术意识的概念研究综述
我们必须真正搞清足球战术意识的概念才能知道采用何种方法对运动员进行战术意识的培养。
关于战术意识比较准确的概念是：“战术意识是指运动员在比赛中所具的战术素养。是运动员在复杂、多变、困难的环境条件下，准确地观察场上的情况随机应变地迅速而又正确地决定自己行动方案的能力。”其它的一些定义在含义上都与上述概念基本一致，本质上没有大的区别。例如：“足球战术意识是指运动员在比赛中按照一定的战术目的，遵循比赛规律，根据双方主客观条件的反映，对比赛情况做出正确的判断，从而正确合理地运用技术和战术的有效行动”。“足球战术意识是指运动员在足球竞赛的复杂多变和极其困难的环境下，及时准确地观察判断场上情况，随机应变迅速而有预见地决定自己与同伴配合行动和对付对手策略的思维活动。”“足球战术意识我们就可以理解为运动员在足球比赛的实践中通过大脑的积极思维而产生的一种正确反映足球运动竞赛规律的特殊机能能力，是运动员进行战术活动的自觉的心理活动。”“足球运动员在发挥技术的过程中，支配自己行动的带有一定战术目的的意识，是运动员根据彼我双方的情况，正确地运用技术的能力，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。”
二、战术意识的内容
在弄清战术意识的概念后，再对其内容进行分析就能够找出针对性的培养方法。已有的研究成果对战术意识的内容是按照不同的标准来分析的，所以产生了不同的表述：从足球比赛的标准来看：足球战术意识可分为进攻意识、防守意识和攻防转换意识。
从战术意识层面上来看：足球战术意识这一特殊思维活动过程由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的.部分组成。
将战术信息选择与战术行为决策两个内容进一步分析可知：足球战术意识包括(1)运动员观察和分析能力。(2)运动员的判断能力。(3)运动员应变能力和及时改变技战术行动能力。(4)运动员对足球运动规律的理解。
三、战术意识的培养
培养青少年运动员的战术意识不是一日之功，也不能一蹴而就，应通过日积月累的学习，训练和比赛逐步形成和完善。
1．战术训练要符合实战要求。进行战术训练是培养战术意识的重要方法，一般来说，战术训练的内容都是比赛部分情况的模拟，练习时双方互为对立面，双方都按照实战要求去练，这对练习效果有着直接影响。为了保证战术训练的质量和效果，教练员在部署训练时，及时督促检查，运动员也要自觉地按照实战要求来认真训练，严格要求自己。2．在实践中提高战术意识。比赛是培养战术意识的最有效途径。运动员参加比赛与各种类型打法的对手交锋，经受实战的锻炼和考核，从中学会了处理各种情况的办法，获得了实战的直接经验，培养了战术意识。在实战中培养战术意识应该注意六个方面的问题：
(1)培养青少年运动员独立作战的能力。在制定战术计划时要启发运动员独立思考，独立地分析主观和客观情况，在战术上提出解决办法。在比赛时，除了必要的场外指导，还要给运动员创造独立思考，随机应变地处理各种情况的机会，这对培养运动员的战术意识是有益的。
(2)在实践中培养青少年运动员观察和分析能力。要使青少年足球运动员的战术意识得到提高，关键是提高他们场上的观察和分析能力。在平时的训练比赛中强调运动员抬头观察的习惯。无论是对有球队员还是无球队员，都要强调多抬头观察场上的情况不要只顾看球，要扩宽视野。当然，加强技术训练是根本，要使运动员在对抗条件下能够自如运用技术，并达到用眼睛的余光来看球，以随时观察场上可能出现的变化，并做出应变的反应，同时，在平时的训练及教学比赛中多向运动员提出问题或者是当出现新的情况时向运动员提出，并让运动员独立分析和回答，然后教练员再作出肯定或否定的评价及指导，这样才能使青少年运动员养成独立思考观察和分析问题的能力，才能提高运动员正确的观察和分析能力，并作出正确的战术思维和行动能力。 (3)在实践中培养青少年运动员的判断能力。培养运动员的判断能力，就是培养他们在比赛中根据场上主客双方的实际情况，对比赛的发展趋势作出正确的判断，并实施战术行动。如根据对手的控球情况和对方同伴的跑位路线来判断对方将会采取的战术配合，如是准备短传或是长传打身后等，最终有的放矢地采取相应的行动，往前拦截或回收。培养运动员的判断能力必须加强运动员的比赛经验，通过在实践或模仿比赛的训练来培养运动员的判断能力，因为，判断能力是建立在以往经历过或感知过的情景或经验的基础上的。运动员的经验越丰富，判断能力也会越正确。因为每一次经验都是运动员对无数次错误经历的总结。因此，必须多让青少年运动员在平时的训练和各种不同风格和千变万化的比赛中锻炼，以积累经验，并通过丰富的经验形成正确的战术思维活动，才能达到提高运动员的正确战术思维能力和判断能力。
(4)在实践中培养青少年运动员应变能力和及时改变技战术行动的能力。出色的运动员恰恰能够具备这种能力，而一般的运动员往往缺乏的也是这种能力。出色的运动员往往能够随机应变。如一个射手在准备用脚内侧推射守门员的右侧球门，而在起脚前的瞬间发现守门员已经先往右侧移动，立即改用脚背外侧射守门员的左侧，这种情况在射手和球星们身上经常出现。再比如在赛前准备会上，估计对方打防守反击而我方采取步步为营，稳打稳扎，但在比赛中发觉对方全线压出与我方打对攻，这时场上队员就要及时调整战术，通过l一2次的短传配合后，迅速发动长传快攻，打对方身后，以上这些都是运动员应变能力和及时改变技、战术行动的具体表现。如何才能提高青少年运动员在这方面的能力，首先扩宽运动员的视野，主要是视觉信号，如看教练员手势，做各种有球和无球，前后左右的移动；其次通过传球和运球，传球和突破及射门和传球的结合训练，也就是说传中有突、射中有传，并且都是最后一刹那完成。如正准备传球时，发现该球员已处在不利的位置，马上做出运球或突破，重新选择出球点；第三在训练比赛中，接信号马上变换打法的训练。通过以上强化提高训练，能迅速提高青少年运动员的应变能力和改变技、战术行动的能力。
(5)引导青少年运动员对足球运动规律的理解是提高战术意识水平的重要保证。任何一个运动项目，都有其自身的规律，足球运动也不例外，只有掌握它的规律，才能驾驭它，运用起来才能得心应手。唯一的途径就是通过训练、理论与实践相结合，从技术、战术等各方面去掌握熟悉和理解足球，才能掌握足球运动的规律。只有掌握它的规律，运动员的各方面水平才能提高，包括战术意识水平的提高，运动员才能在比赛中对可能出现的千变万化的情况做出正确的战术思维和预见。只有在正确的战术思维支配下，才能做出正确的战术行动。因此，必须尽可能运用多种手段去引导青少年运动员对足球规律的理解，才能全面提高他们的水平。
(6)注意总结经验。青少年运动员参加了比赛获得了大量的感性认识，还必需通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。在这个过程中，运动员的战术意识得到了深化，提高。有的运动员注意总结，善于总结，比赛越打越聪明；有的运动员参加比赛不少，但不注意或不善于总结，虽然有些经验，但战术意识提高却不明显。
(7)进行念动训练。念动训练是一种心理训练的方法，它是通过想象和回忆来强化技术、战术。由于战术意识的培养与运动员表象和概念的形成有关，而这些表象的概念的建立，不仅需要多练，还要多想，想与练相结合使想象能在实践中得到验证，提高自我控制的能力。所以，进行念动训练对培养青少年运动员的战术意识是个重要的途径。在进行念动训练时，可以回忆比赛时的战术运用情况，也可以设想一些情况在头脑中演练等。此外，有计划地组织青少年运动员观察比赛，进行战例的分析、研究等，也都有助于培养青少年运动员的战术意识。
四、结论与建议
1．战术训练是培养青少年足球运动员战术意识的重要方法。教练员应督促检查，而运动员也要认真训练，严格要求自己。
2．培养青少年足球运动员的战术意识应在实践中从独立作战能力，观察和分析能力，判断能力，应变能力和及时改变技战术行动能力，对足球运动规律的理解能力，总结经验以及进行念动训练这七个途径人手。
篇5：试谈青少年足球运动员战术意识培养初探论文
试谈青少年足球运动员战术意识培养初探论文
论文摘要:在对足球战术意识的理解基础上，详细阐明青少年足球运动员战术意识训练与培养的方法，培养球员在实战中运用合理冲撞，积极抢、遥、围对方控球者以及抢时间，争空间力争主动的意识。
论文关键词:足球运动员 战术意识 培养
1前言
人的一切行为(包括运动行为)都受意识的支配。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。
足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深人的探讨。
2训练中战术意识的培养与训练
运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员支抢时间，争空间力争主动的意识。讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验，但是，平时的训练积累是至关重要的。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。
2.1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念
战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。
2.2与技战术训练相结合
2.2.1在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。
2.2.2在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。
2.2,3在三人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。
2.2.4在四人、五人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。
2.2.5在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识(技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性)。
2.3与对抗性练习相结合
利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，我们通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力;通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术(二过一、二过二、三人配合)的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。
3战术意识的重点培养问题
从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的`、比赛中特别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。
3.1培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。
3.2培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。
3.3培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。
3.4培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。
3.5培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。
上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即是说，在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法;“勤分析”，分析造成错误的原因(是由于技术问题，还是意识问题);“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。
4小结
青少年足球运动员战术意识的培养是一项复杂而艰巨的工作，必须高度重视和认真对待。足球比赛不仅是运动员体能和技术的抗衡，同时也是运动员心理活动(比赛意识)的较量。所谓“用脑踢球”，就是要求运动员在比赛中更为经济、合理、实效地运用各种技战术，取得更好的实战效果。因此在青少年足球的训练中应把心理训练，特别是战术意识列人重要的议事日程，只有这样，才能使青少年足球运动员的训练水平和实战能力得到更快的提高。
篇6：青少年足球运动员战术意识及战术素养的培养论文
青少年足球运动员战术意识及战术素养的培养论文
论文摘要：依据世界足球运动的发展趋势，认为提高中国足球的运动水平应从青少年抓起，培养青少年足球运动员需从抓基本技术、战术意识、身体素质和思想比赛作风等方面。
论文关键词：足球运动；青少年；足球人才
1 引言
战术意识对运动员在比赛中的活动起着支配与调节作用，它使运动员的战术运用更具目的性和力向性，能够更好地适应各种复杂情况，获得场上的主动。从某种念义上讲，战术念识也是衡量足球运动员运动水平的一个标志。要提高运动员的战术意识活动水平，首先要使广大教练员和运动员从理论上对战术意识活动的根本特点有一个完整的认识。
2 足球战术意识的基本特征
2.1足球战术意识的目的性
足球运动员在比赛中的绝大多数行为都是与一定的战术目的相联系的，无论是进攻还是防守都不会脱离开某种具体的战术日的。运动员的这种活动的目的和结果在其进行战术活动开始前就以“观念的形式存在”其头脑中。运动员在进攻或防守中无论做什么都应是先有目的、力法、策略，而后才有行动。
2．2足球战术意识的择优性
战术意识的择优性表现为运动员在比赛中，当出现某一战术局面时，运动员会从几种可行的具体的战术中选择一种“相对最好”的行动方法。这种相对最好的方法的确定原则，在进攻与防守时是有区别的。一般来说，在进攻中的原则是在多种选择中取威胁较大，方法较简单，成功可能性大。在防守中的原则是在多种选择中取其安全系数高、弊小、效果好的。足球运动员在进行这些战术活动时均表现出“利取其大，蔽取其小”的择优特点。
2．3足球战术意识的有序性
人的活动作为复杂的．高级的物质运动无疑是有序的。经验表明，在一般情况下，人的活动有序化是与活动中的有效性相联系的，因而会带来活动效率的提高。提高运动员的活动效率，就是要提高运动员的战术意识思维决策水平，就要使运动员在战术决策信息观察和战术思维决策活动过程中以合理的“计划”进行。这一“计划”就是在战术决策信息观察和战术思维决策过程中的“程序”或“顺序”。
3 培养青少年足球运动员战术意识的主要方法
3．1固定套路的战术配合(无对手)训练
战术训练的中心问题就是提高队员的战术意识，而不在于配合人数多少，及其路线的复杂性，因此在固定套路的战术训练中要解决以下问题：
(1)熟习基本配合路线，在此基础上灵活多变。
(2)讲练结合，使队员之间互相了解，从而能步调一致，达到配合狱契，为实战打下基础。
(3)在配合练习中也能暴露出技术上一些问题，这样就为技术训练增添了新的内容和要求，使其训练更具有目的性和针对性。
(4)通过战术配合训练，要求运动员要有意识的克服自身的紧张和不良情绪的变化，使其思维活动不受影响。
3．2从技术训练中培养战术意识
我们知道战术意识是战术变化在人脑中的反映，是通过运动员在场上的每个具体行动表现出来的。众所周知技术是战术的基础，战术决定于技术但战术又要求和促进技术的发展和提高。即战术上着眼技术上着手为训练准则。
技术训练目的一是在掌握，二是在运用。这二方面与培养战术意识都有关系。运用技术很重要，所以不能忽视掌握技术的全过程，所以系统地学习，掌握技术，也是战术教学不可缺少的过程，也是提高战术意识的重要环节。
3．3在技术训练中要重点解决下列问题
明确掌握某个技术的目的，在学习和掌握技术过程中要清楚知道此技术在什么时候，什么条件下运用，这样技术训练就能与比赛需要密切配合起来。在比赛中一个在对抗中接球技术过硬的队员，他在任何情况下都不会低头只顾脚下球，而能“解放眼睛”燕得充分的.观察时间，而能使自己的行动更加及时，合理。具有全面技术，这样更有助于战术意识的提高技术训练中每练一个动作都应有场地的概念和对手存在的观念。
3．4实战是培养战术意识的重要手段
战术意识主要是靠比赛打出来的。比赛的突出特点是对坑性强，争夺激烈，精神和心理的紧张程度远远超过了训练状态而更突出的特点是思维活动占主导地位，一场比赛，大多数时间处在足球技术活动中，而无球的活动就更能体现出战术意识的强弱来。
为此，在比赛中运动员应有意识的解决以下几个问题：
提高自己的观察、判断能力。队员在场上要根据双方具体情况，在选择某种行动手段时，需要观察判断。观察时要选择几个目标中最合理的一个并从中判断对手的下一个动作，从而使自己的行动更主动更合理地达到先发制人。总之，赛场的变化是多样的，观察和判断的方法也是多变的，必须熟练掌握才能运用自如。
4 在比赛中青少年足球运勘员战术意嘏的培养
4．1个人进攻战术意识
4．1．1传球意识
传球时机、传球目标和传球力量的选择是传球战术意识的重要内容。队员在多个传球路线的选择上，及时、准确地将球传至最具有进攻威胁的区域或进攻同伴是良好传球意识的表现。
4．1．2运球及运球过人意识
合理掌握运球时机，在确保本队的球权的前提下寻找或创造有力的进攻时机。根据比赛的需要，特别是在对方罚球区附近区域，控球队员要敢于运用个人运球，强行突破对方的防守。
4．1．3跑位意识
良好的跑位意识表现：对比赛的发展有预见性，做到比对手抢先一步行动，能根据比赛需要先占领空当或留出空当，做到球到人到，能利用突然的启动抢占预先留出的空当，掌握在活动中接球、射门等技术，积极跑位，不怕无功而返。
4．1．4射门意识
射门意识主要表现为：能否迅速、准确地作出判断，并及时见之于正确的行动。强烈的射门欲望、射门的时机、角度、方向、方式等运用恰到好处为射门意识好，反之，则为射门意识差。
4．2个人的防守战术意识
4．2．1盯人意识
良好的盯人意识主要表现为：队员能够根据自己和不同对手的跑动速度、技术水平、球所处的区域等因素与对手保持适宜的盯人距离，采用合理的盯人方式等方面。
4．2．2抢球意识
良好的抢球意识表现为：抢球者能及时作出正确的反应，准确地把握抢球时机，善于根据全队的防守战术和自己的抢球能力，最大限度的发挥抢球技术。
4．2．3保护意识
良好的保护意识主要表现为：能准确判断攻守局面的发展变化，即抢球同伴与对手争夺球的可能结果，随时可迅速转换职能成为第一防守者，善于采用语言呼应，及时提示抢球队员的站位与行动。
4．2．4补位意识
有效的保护是进行及时补位的前提，根据比赛的需要合理选择补位的方式、时机和路线，以及补位及时果断是良好补位意识的重要标志。
5 结语
长期以来，我国足球未能有大的飞跃，多次在重大赛事的预选赛中被淘汰出局，在赛后的总结中往往提到失败的原因是：技术和意识较差。用一句简单的话说，就是我们没有把技战术的训练和意识的培养很好地结合起来，没有将个人意识的培养放到基础的位置，以致不能让技术和意识互相服务，互相促进和共同进步。
足球意识水平是衡量一个足球运动员水平高低的重要标志之一。足球的技术和意识都来源于足球运动的实践，是体力和脑力的结晶，是在足球技战术训练过程中逐渐培养出来的。足球意识的培养必须从小抓起，是一个长期积累的过程。
篇7：青少年足球运动员战术意识的培养策略论文
1 足球战术意识的内涵
足球战术意识(或称足球运用意识)是在足球训练或比赛中通过意识的能动性和创造性，把所意识到的应该采取的适当行动和战术配合变为现实，以及在比赛场中根据各种复杂情况所做出的支配运动员行动的一种思维反映过程(活动)。它能使足球运动员根据临场情况，通过眼、耳、身等的感受，运用大脑的分析、判断，随机应变的决定自己的行动方案。足球意识支配着战术的运用，影响着战术的发挥。运动员在比赛中所选择和采取的技术动作，在对抗状态下的技术调整能力和战术行动是受战术意识支配的。如果运动员战术意识不佳，则必然导致临场分析判断的失误过多，从而影响个人和全队战术行动的效果，影响比赛的结果。
2 足球战术意识的分类
足球战术意识主要分为进攻意识、防守意识和攻防转换意识三种。
进攻意识是指运动员在大脑积极思维的基础上，为了更有效地接近对手并突然发动攻势而选择手段的能力，包括传、接、带、射、跑位(摆脱、接应、拉开、切入)等；防守意识是指运动员为了破坏或阻止对手的进攻，根据对手的进攻特点选择防守手段的能力。主要包括：站位、盯人封堵、保护等；攻防转换意识包括由防守变为进攻和由进攻转为防守两种意识，包括了进攻意识和防守意识的内容，因此，应区别于单一的进攻意识与防守意识。
篇8：青少年足球运动员战术意识的培养策略论文
意识的培养是一个长期积累的过程，必须通过不断的训练，不断的积累，不断的比赛，不断的亲身感受和不断的自我修正，通过经验的积累和对足球规律逐步深入的认识，才能逐步形成和发展。因此，在青少年的足球训练中，我们必须高度重视运动员战术意识的培养，要使他们在掌握各种技术和战术形式的过程中，发展合理支配自己行动的球场意识。
3．1通过加强文化素质学习培养和提高战术意识
意识不是孤立存在的，意识的提高受诸多因素的影响。队员在比赛场上的观察判断能力、分析能力、理解教练员战术意图的能力、随机应变的战术思维能力与队员的智力、文化水平有密切的关系。据有关资料证明，高水平的足球运动员，多具备较高的文化素质。如巴西球星苏格拉底，他不仅是一名优秀的足球运动员，还是一名职业的医学博士。还有克鲁伊夫、莱因克尔等人，他们之所在世界足坛上卓有成就，都和他们所接受的良好的文化教育有关。反观我国足球界的现状，由于运动技能训练与文化素质教育脱节，造成了运动员发展的严重不均衡，制约了足球水平的进一步提高。
在提高运动员文化素质和智力水平的同时，还应适时地向队员灌输战术基本知识和基础理论，让队员不仅知其然，还要知其所以然，让他们明确战术目的、作用，做到知己知彼。应普遍采用电化教学，反复观看比赛和技术资料，然后进行讨论，分析优缺点，从而提高战术意识。
3．2通过开展技术训练培养和提高战术意识
在青少年足球运动员的技术训练中，教练员对技术的规范性和准确性一般要求都很严格，但往往有技术与战术意识训练分离的倾向，先抓技术，再练战术，易造成技术在比赛中与战术要求相脱节，影响了训练效果。为此，在训练中，必须使队员明确训练的内容、形式、目的和要求，要让他们知道技术是战术的基础，战术是技术的表现，技术是为战术服务的。训练中要带有对抗性，考虑到防守人的`反应和个人行动对整体战术的影响，懂得自己每一个动作、每一次训练都要有目的，要有的放矢，减少盲目性，从而提高技术和战术行动的目的性、预见性、隐蔽性，适应比赛的要求。 北京体育大学的张延安、麻雪田在《男子少年足球运动员战术意识发展水平研究》中，通过对12支国内比较优秀的少年足球队的少年足球专业运动员的研究分析，得出了两个结论：一是我国男子少年足球运动员的战术意识思维抉择水平的发展是不平衡的，在小范围内的局部战术意识思维抉择水平优于大范围内的整体战术意识思维抉择水平。这一点应当引起广大教练员的充分注意，在未来的训练中要更加注重对少年运动员的整体战术思维抉择水平的训练。二是从增加传球选择目标点的数量方面考察少年运动员“局部的”和“整体的”战术意识思维抉择水平时应当在选择目标的数量方面予以必要和充分的考虑。这两点结论也给我们青少年足球运动员的训练提供了参考，是我们在战术意识的训练中必须首先考虑的。
3．3通过对抗实践培养和提高战术意识
我国传统的足球训练中，多采用无对抗条件下的技术练习和传接配合等战术练习，造成了训练与比赛的脱节。以至于平时演练纯熟的套路，一到正式比赛中，有对手贴身逼抢时，技战术的发挥就没有了章法。为此，我们必须把在对抗中提高队员的传、切、停、射等技术及其对抗下的技术调整能力和适应比赛的战术意识摆到重要地位上来。要求队员在实践中要注意假动作的运用，多传少盘，要善于利用眼神的变化，动作节奏的变化，要把平时训练的内容都应用到比赛中来。要多采用对抗练习，充分利用分队比赛和友谊比赛，提高运动员各项能力和适应比赛气氛。这是因为队员对分队比赛和友谊赛的胜负期望不是十分强烈的，思想压力小，容易克服紧张情绪，有利于技战水平的发挥和战术思维的活跃，有利于培养正式比赛中的心理适应能力。
3．4通过观看比赛和比赛录像培养和提高战术意识
队员通过理论学习和训练实践，掌握了一些理论知识和战术配合的方法，在此基础上，教练员要多组织少年运动员观摩比赛和观看比赛录像，尤其是世界大赛的经典战役。通过观察分析比赛中的战例，进行理论教学，并总结出具有普遍意义和规律性的东西，使队员从画面中的实战体验到战术意识的真谛，从而发展合适自己技术特点的战术思想。如果能把我们自己的比赛进行录像分析，将更有利于直接提高青少年运动员的战术意识。
3．5通过鼓励队员即兴发挥培养和提高战术意识
优秀足球运动员一般都有自己的特点，这些特点都是在比赛中通过即兴发挥慢慢积累出来的。这就要求我们在战术训练中，应鼓励运动员的创造性发挥，多分析、判断、归纳，找问题、提问题、解决问题，让他们养成积极思维，爱动脑子的习惯，学会用脑子踢球。多鼓励队员即兴发挥，培养他们的创造性，发掘出每个队员的自身特点。鼓励勤于动脑不要墨守成规，敢于大胆采用具有创造性的战术活动，按照比赛中的实践问题选择简单有效的方法。对看似违反战术原则的队员，不应盲目批评，要因势利导，听取队员的想法，从而帮助他们理解正确的战术原则，对在比赛中出现的精彩配合事例，要及时肯定表扬，并在队员中开展讨论和分析，理解内在的实质和包含的战术思想。
篇9：青少年足球运动员赛前心理准备的论文
[论文摘要]文章对赛前心理准备及其基本理论基础进行了综述，在此基础上就如何加强青少年足球运动员的赛前心理准备提出了一些粗浅的看法。
[论文关键词]青少年 足球运动员 心理准备 途径
在现代战争中，不仅是枪炮、飞机、导弹等现代化武器的竞争，而且是交战双方心理战术的斗争。的海湾战争中，美伊双方在国际媒体前唇枪舌战，一方想取得国际社会对战争认可，另一方则想博取国际社会的同情。这是典型的心理战争。现代足球竞技运动亦是如此，心理是比赛取得胜利的必要条件，不仅要为参加比赛做准备，而且要为赢得比赛做准备。为了在比赛中获胜，运动员不仅需要有熟练的技巧，更重要的是需要具有参加比赛时表现出最好的精神状态和端正的态度。运动员的心理状态能够帮助其克服获胜过程中的许多障碍，也能导致其意想不到的挫折。许多足球教练员承认，身体素质、技战术训练是非常重要的，但是，他们同样指出，为了竞赛，好的赛前心理准备是获得成功的必备的构成因素。赛前心理准备是心理技能训练的重要内容。它是足球运动员为了取得优异的运动成绩而进行的赛前心理训练和调控。青少年时期是运动员心理品质发展的最佳时期，在这一时期如果进行科学训练，将会为运动员今后的成长奠定坚实的基础。
1，青少年期的基本含义及其年龄界定
我国中学生的年龄为12～18岁，这个年龄阶段的中学生逐步由少年成长为青年，身体正处于快速生长、发育的重要阶段，所以叫做青少年期，也称为青年期的前期阶段。青少年运动员的年龄范围也正是按照这个基本标准来确定的。运动员的青少年时期是一个充满生机、活力，又充满矛盾、困惑的时期，是运动员成长历程中的一个特定的过渡时期。运动员在这个时期，尽管生理上正逐步走向成熟，但在心理上还不成熟、不稳定。一些心理学家把运动员的青少年时期视为运动员成长过程中的一个极为重要的阶段，把运动员的青少年时期称为“第二次诞生”或“心理上的断乳”。…这一时期既是运动员成长的黄金期，又是运动员成长的危险期，如果完成好这个过渡，将会对青少年今后的健康成长起到积极的促进作用。
2，关于赛前心理准备及其基本理论基础
2，1赛前心理准备的概念
赛前心理准备是在较短时期内使运动员掌握自我调节心理状态的方法，在赛前适时形成最佳竞技状态的训练过程。实际上，赛前心理准备就是赛前心理训练与调控。赛前心理训练一般在比赛前二到三周开始进行，根据比赛的具体目的任务，对手的水平与实力、比赛环境、场地气候等条件以及运动员的心理状态来安排。
赛前心理准备的目的，许多专家、学者作了大量的阐述，大致可归纳为如下观点，赛前心理准备是通过各种心理措施来消除运动员赛前出现的不良心理状态，增强运动员的心理稳定性和必胜的信心，建立积极、稳定的比赛心理定势，形成理想的赛前心理状态。可以说，赛前心理状态的表现的好坏取决于赛前心理准备是否充分。
关于赛前心理准备的概念研究很多，在运动心理学文献中，心理准备是用于旨在促进操作表现的各种赛前技术与方法。在运动训练学中，赛前心理准备就是在较短时期内使运动员掌握自我调节心理状态的方法，在赛前适时形成最佳竞技状态的训练过程，即赛前心理训练与调控。其实，这两种概念的基本含义是一致的，即，赛前心理准备是运动员为了取得优异的运动成绩而进行的赛前心理训练和调控。
2，2赛前心理准备的理论基础
2，2，1倒U型假说
倒U型假说是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。这一理论最初来自耶克斯一多德森定律。这一理论预测涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时，工作效率较低，处于中等唤醒水平时，工作效率最高，处于较高唤醒水平时，工作效率下降
自耶克斯和多德森最初的研究之后，在一般心理学和运动心理学文献中出现了大量的检验倒U型假说的研究。马腾斯(Martens)和兰德斯(Landers)将高、中、低特质焦虑的中学男少年分别置于高、中、低应激水平情况下，心率和手掌汗液的生理学测量以及问卷调查的数据证实了三种唤醒水平的确立。他们的研究结果支持了倒U型假说。他们还发现，中等特质焦虑水平的被试其运动表现显著优于低特质和高特质焦虑的被试。另外，中等应激水平情况下的被试，其运动表现也显著优于低应激和高应激水平情况下的其他被试。
影响运动员的唤醒水平与操作成绩的基本因素，除了运动员焦虑水平的高低，还有运动员参赛动机、自信心和注意水平的高低。因此，一些专家、学者从动机水平、自信心水平的高低来验证倒U型假说，几乎都得到了一致的结论，运动员动机水平、自信心水平的高低与操作成绩的关系也遵循倒U型假说这一基本理论。
2，2，2运动归因理论
归因，是表示人们对他人或对自己的某种行为结果而推论或判断其原因的过程。人们总是力求在自己认知的基础上解释、理解和预测着各种事件，“寻求理解”是人类的基本动力。由此，海德首创了归因理论，将多种多样的原因简化为能力、努力、任务难度、运气四个基本因素，构筑归因模式。其后，韦纳于1972年在海德的归因模式的基础上，将四个基本因素归入稳定性、控制点和可控制性三个维度，构筑较为成熟的动机归因模式。韦纳的归因理论把归因过程与成就动机紧密结合起来，系统地阐述了归因和人们的情绪、动机及行为反应之间的内在规律，对成就情境性极强的体育运动具有重要的理论与实践指导意义。
研究表明，在体育运动情境中除了根据胜负双方对自己的表现满意或不满意进行归因分类之外，一些个体差异因素，如性别、年龄、成就动机、自信心等也是重要的归因。而这些归因正是赛前心理准备的基本准备内容。又根据归因理论的控制点这个维度来看，影响赛前心理准备的因素可分为可控因素和不可控因素。不可控因素包括气候、场地、器材等，而可控因素包括情绪、动机、自信心、注意力等。当今专家、学者主要集中在可控因素的研究上，并取得了显著的研究成果。
篇10：青少年足球运动员赛前心理准备的论文
赛前心理准备是一个非常复杂、非常艰巨的'系统工程。从基层运动训练的角度来讲，它是教练员和运动员的双边活动。教练员是该系统的设计者、管理者，起主导作用，运动员是这一系统的执行者、体现者，是训练的主体。只有两者在赛前心理准备阶段相互影响、相互协调，才能获得良好的效果。因此，在制定赛前心理准备对策时，必须从教练员和运动员这两方面因素加以考虑，制定出既适合于教练员操作，又适合于运动员运用的理想对策。
3，1深化青少年足球教练员岗位培训工作
青少年足球运动员要进行良好的赛前心理准备，就必须明确教练员在赛前心理准备训练中所起的重要作用。针对基层教练员对赛前心理准备的认识还存在不足与模糊的实际情况，加强青少年足球教练员岗位培训已是迫在眉睫。
基层教练员的业务能力和执教水平，是影响和制约青少年足球运动员培养的一个重要因素，而对教练员进行定期的岗位培训是提高其业务能力和执教水平的一个重要途径。教练员岗位培训是一种职业定向教育性质的培训，其根本目的在于改善和提高教练员的知识、技能、态度、行为能力和综合素质，使之能胜任执教工作，达到既定的工作目标。在对基层教练员培训中，应该注意这样一个事实，大多数教练员在身体、技、战术训练方面能力较强，但在心理训练方面却比较欠缺和薄弱。为了使教练员的业务能力和执教水平能够全面提高，应加强对教练员心理知识的培训。
对教练员的培训可采用多种多样的形式，“派出去”、“请进来”都是加强教练员培训的较好形式。“派出去”就是把年轻有为的教练员作为重点培养对象派出去进修或深造，可以采用15～20天的培训班、2～5天的短期培训班、学术会议等形式，“请进来”就是把一些运动心理学专家请进来作学术报告、举行讲座等。以这些形式来弥补教练员心理理论与方法上的不足，提高对心理训练的认识和看法。
3，2健全后备力量的选拔机制
健全后备人才的选拔机制是科学训练青少年足球运动员的基本方向。培养一名世界水平的选手，通常需要8～的时间，其中关键是选材。当前，足球后备力量的选拔主要是以运动成绩为重要依据。这种选拔机制会促使大多数教练员迫切希望运动员快出成绩、早出成绩，而忽视了对运动员的全面培养。而体育界一些急功近利的思想，助长了教练员的这些做法，进而造成了许多青少年足球运动员在走向成熟的过程中过早的“夭折”，断送了大好前程。因此，必须健全后备力量的选拔机制，后备人才既要有良好的身体素质，又要有良好的心理品质和文化修养。以此为标准，来提高运动员选拔的科学性、合理性。
3，3重视一般心理训练
青少年时期，是运动员的心理品质最佳的发展时期。这些基本的心理品质包括注意力、观察力、记忆力、思维能力、意志力等，都是一名优秀运动员所应具备的基本素质。只有平时对青少年运动员有意识地进行心理培养，这些心理品质才会逐步得到提高。一般心理训练就是指平时进行的心理训练，它是专门心理训练的基础。进行一般心理训练的目的在于提高运动员完成专项运动员所需的心理因素。重视一般心理训练，就可以为赛前心理准备打下坚实的基础。
3，4注重运动员的心理评价
青少年足球运动员的赛前心理状况是因各自的训练水平、个性特征、态度、情绪状况、动机水平等方面的不同而有差异。因此，需要教练员实施有效的手段对运动员进行正确的心理评估，了解每一位运动员的心理技能的优势和劣势。在赛前心理准备时，只有做到对症下药，才能收到良好的效果。对运动员进行心理评价的具体方法有观察法、座谈法和心理测验法。
3，4，1观察法
运动员赛前心理状况也可通过平时的言行来传递和表达。教练员通过观察运动员在模拟训练中是如何对待心理压力的，就能够获得一些有关信息。当然，观察到的心理状态不一定都是准确的，它与感知到的心理状态也许还存在一定的差异，还需要结合其它的方法来评价。
3，4，2座谈法
教练员作为赛前心理技能训练的计划者和实施者，在赛前应主动和运动员进行谈心、交流。这时，教练员应该让运动员感到亲近，理解其善意，觉得可以对其毫无保留地吐露自己的心事。其目的是通过面谈来了解运动员当时的心理活动状况，以制定并实施赛前心理训练计划。
3，4，2心理测试法
心理测试是使用心理量表来测试运动员心理状态的方法，通过测试可以对运动员的心理状态作基本的定性和定量分析。不同的心理状态，可以用不同的量表来测试。测量运动员赛前焦虑和情绪，我们可使用竞赛状态焦虑量表(CSA-2)，运动竞赛焦虑测验(SCAT)，状态一特质焦虑量表(S1、AI)等量表来进行调查，测量运动心理技能，可使用心理技能量表(PSISl卜5)等量表来调查，用心境量表(POMS)可测量运动员的情绪状态，测量运动员人格特质，则可通过王文英编制的80，8神经类型量表和卡特尔16PF等量表来调查。
通过准确地对运动员的心理状态进行评价，教练员在赛前心理技能中就可以做到有根有据，有的放矢，就可以制定出适合每一位运动员的赛前心理计划。
3，5赛前心理准备应体现针对性
世间的万事万物除了具有同一性外，更重要的是它们具有特殊性、独立性。赛前心理准备也不例外，它也具有本身的特殊性、独立性。因此，赛前心理准备训练计划要体现出针对性原则，必须对影响比赛的竞赛条件进行科学、综合的分析，做到因人而异、因事而异、因时而异，这样才能对症下药，药到病除。赛前心理准备应当从运动员的实际出发，从具体的比赛出发，从不同的竞赛对手出发。
3，6灵活运用赛前心理训练方法和手段
进行赛前心理准备，教练员应掌握多种心理训练的方法和手段，这样才能有的放矢、因材施教。其基本方法和手段主要有自我暗示和放松训练、模拟训练、表象训练、生物反馈训练和目标定向训练等，这些方法和手段对运动员提高心理技能和心理品质有很大的作用。目标定向训练有利于激发运动员良好的参赛动机，自我暗示租放松训练则有助于运动员调节情绪状态、增强自信心，模拟训练则有益于运动员提高对比赛的适应能力，生物反馈训练则可帮助教练员准确地诊断运动员的赛前心理状态，表象训练则有利于运动员增强自我调控能力和抗干扰能力。
当然，心理训练法还有很多。针对不同的对象、不同的情境可采用不同的法来进行心理训练，但所采用的法都需遵循身心统一的规律，充分发挥大脑中枢神经系统的调节支配作用，从而更好地挖掘人体的潜力。在实际训练中，教练员还应结合项目特点和运动员的个性特征，来选择和安排合理有效的训练手段。
3，7重视赛前心理训练的阶段
在心理训练手段确定的基础上，教练员应根据其阶段性、时序性特点，来合理地制订赛前心理训练计划。运动员的赛前心理准备可分为四个阶段，即比赛前期、准备活动、检录阶段、临赛阶段。心理训练必须和赛前的身体活动交叉协调进行，制订和实施计划时一定要结合各阶段的身体准备练习来综合考虑。
3，8赛后总结
比赛结束后，教练员应和运动员一起对本次比赛的心理准备情况作详细、透彻的总结。对效果较好的地方，应予以保持和发扬，对效果较差的地方，应即时改进。争取在下次比赛时，赛前心理准备取得更好的效果。
4，结束语
赛前心理准备是一个极为复杂、艰巨的系统工程，是教练员和运动员的双边互动活动。教练员和运动员都必须充分认识到赛前心理准备的重要作用，在平时运动训练的过程中都应当重视贯彻实施心理训练，使运动员的心理素质能随着运动技术水平的提高而相应的得到提高，在赛前把心理状态调节到一个最佳的状态，这样才能够使技战术水平能够淋漓尽致发挥出来，取得最佳的成绩。
篇11：足球运动员场上心理素质培养及对策的研究
足球运动员场上心理素质培养及对策的研究
本文结合普通心理学、运动心理学和运动生物学等知识,对足球队员场上心理素质方面的一些理论性问题进行探讨,为我国足球运动的发展提供有益的'参考.
作 者：蔡佳松 作者单位：佳木斯大学体育学院,黑龙江佳木斯,154007 刊 名：时代教育（教育教学版） 英文刊名：TIME EDUCATION 年，卷(期)： “”(7) 分类号：G843 关键词：足球 队员 心理素质篇12：青少年足球运动员协调能力训练论文
2.1无球技术运用特点与运动协调能力
在足球比赛中，无球运动主要采用变速跑、突起、突停、转身等形式。在比赛的大部分时间里，运动员都在走动、慢跑，看似漫不经心，可一旦需要时，便会立刻作出反应，或接应插上助攻，或突然起动去封堵防守。另外，运动员为了抢占时间和空间，常常根据比赛形势的变化，及时改变当时的身体状态而完成动作，其间体现出来的动作之间变换的及时性，正是灵活、熟练、适时地控制和支配自己的身体能力。
2.2有球技术运用特点与运动协调能力
有球技术包括踢球、停球、运球、抢截球等。在看似简单的传接球技术中，其实要求很复杂，例如运动员接球，首先要有良好的空间感觉与空间定向能力;其次对来球的力量、速度、高度、落点有准确快速的判断;最后是选择和调整好自己的体位，上下肢协同配合，尤其能妥当控制下肢动作，做到既准确轻柔，又协调合理。有球运动员还必须敏锐观察本方队员跑位和对方队员的移动情况，控制好踢球腿的摆动速度，力量适当、不失时机地将球传出，争取做到人到球到。所以，搞好青少年足球运动员的协调性训练，具有十分重要的意义。
3建议
3.1训练形式需多样化。可以做些带有游戏性质的练习，如追人游戏、带球接力;可以进行一些小型足球赛，如1对1.3对3。
3.2足球训练中，允许他们用手，允许同时使用2个球，允许使用软球、塑料球、气球、水球代替足球，允许用脚踢、用手打、用头顶。
3.3尽管每项训练侧重点不同，但可以同时训练多种协调技能。因为各种协调能力相互联系，在实际应用中，没有哪种协调能力会单独起作用。
3.4协调性练习本身，对身体素质没有特殊要求，只是得思想高度集中。也就是说，只需在每个训练单元做少数几个这样的练习，便能起到比半小时疲惫的协调训练更好的效果。
3.5协调性练习大多有很强的`可变性，应该鼓励青少年自己去尝试，实践新的练习。当他们掌握要领后，适当刺激他们发明与之相应的新的练习形式。
3.6把所有协调性练习安排进训练的不同阶段;可以用做热身练习，也可以做为i}il练的重点，还可以成为阶段性训练的一部分。
3.7每一单元训练必做的练习是足球比赛。它不仅能培养协调性，还能增添乐趣。
3.8克服不合理的肌肉紧张。因为在完成足球技术动作的过程中，往往由于肌肉收缩后不充分放松，而引起不合理的肌肉紧张。
3.9提高保持平衡的能力。在足球这个运动项目里，想要高质量完成许多技术动作，依赖于姿势的稳定性，而要在已获得协调动作的基础上，做到姿态静力性反射和随意调节保证，需要内感觉校正的参与，并取决于动作协调的形式。
3.10提高空间感觉和动作的空间准确性。注意培养二距离的感觉”，头球的空间准确感觉。
3.11适当地在疲劳情况下发展运动协调能力。在日常练习时，注意在稳定的情况下提高协调能力，兼顾在有疲劳征兆和明显疲劳状况下，进行发展协调能力的练习。
篇13：青少年足球运动员协调能力训练论文
协调能力是指运动员在运动时，身体各器官系统、各运动部位配合一致，按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力，是形成运动技术的重要基础。只有具备较高的身体协调能力，才能适应激烈对抗的比赛环境，比赛中才能采用更加合理、准确的动作，从而节省体能，有效地抢占和利用时间与空间，完成攻守任务。
1运动协调能力的诸因素
1.1遗传:神经协调对协调能力起相当大的作用，而神经协调主要受先天的制约，不易受后天的影响;因此，遗传对青少年足球运动员的运动协调能力影响很大。若父母都是运动员，其协调能力肯定比父母不是运动员的孩子要好。
1.2发育:协调能力是人体各机能的综合体现，是建立在形态发育和完善的基础上的。形态随着运动员生物年龄的成熟而生长发育，各器官系统的机能也随之得到完善，协调能力也随之发展;因此，生物学年龄和有机体各个部分生长发育的程度，直接影响到青少年足球运动员的协调能力。
1.3素质:运动技术的完成需要一定的运动素质，尤其对完成技术过程中的肌肉活动来说，它直接与力量、速度、耐力等发展程度有关，况且，肌肉的内部协调本身就是力量表现的决定因素。
1.4.反射:复杂条件反射是建立在简单条件反射基础上的。建立的简单条件反射数量越多，则复杂条件反射的建立越顺利;而在运动技术的完成中，便能表现出良好的高度的协调能力。
1.5心理:运动员学习、完善运动技术，对变化的训练和比赛条件能及时地适应，都与运动员对不同刺激条件的分辨能力、注意集中程度、思维的敏捷程度、神经类型等心理特征有关，这些对运动员的运动协调能力均有很大影响。
篇14：青少年足球运动员智力训练的探讨论文
青少年足球运动员智力训练的探讨论文
论文摘要:青少年足球运动员智力训练包括:创造性的思维、良好的感觉和歌锐的观察能力、记忆力、应变能力和完成各种动作的速度训练。本文就上述几方面的问题进行探讨。
论文关健词:青少年 足球运动 智力训练
现代足球对运动员智力的训练要求越来越高，提高球员智力已成为当今足球训练的首要任务。青少年是中国足球的未来，也是中国足球冲出亚洲走向世界的希望，因此，本文提出了几种能力训练方法。首先笔者认为青少年足球运动员智力训练主要内容包括:1、富有创造性的思维方式;2、良好的感觉和敏锐的观察能力;3、记忆力和应变能力;4、完成各种动作的速度。如何开展好上述几个方面的训练，是值得大家探讨的一个问题。根据多年来的实践，现将我的一些具体做法和体会介绍如下，供大家参考。
一、富有创造性的思维方式
球员在比赛中技战术行为受其思维方式的支配，在现代足球比赛中，那种墨守成规刻板教条的思维必然要束缚球员的手脚，现代足球运动员应灵活多变，具有丰富的想象力和创造性。如球王贝利所说:“作为球星，最重要一点就是要有独特的创造性”。
培养创造思维能力，对于青少年是十分重要的发展青少年运动员创造思维能力要尽创造一种与比赛接近的训练模式。在训练中不断向球员灌输用脑踢球的思维方式来完成技战术行为，例如:在2对2,3对3,5对5的对抗练习中，教练员要充分给球员一个广阔的空间，在这个空间中让球员充分表现和发挥想象(在墓本战术的墓础上)，也可以随时停止对抗，指出球员在运用过程中的合理行为和非合理的行为，并且可以逐步启发他们的思维，同时有计划、有目的`地向球员传授足球知识，包括技战术、心理、生理、裁制规则等方面的知识，这些也能达到对青少年球员进行创造思维的培养和训练的效果，从而使其更加灵活和敏捷。
青少年的语言表达能力是思维敏捷与否的直接表现，因此在训练过程中不能忽略培养青少年球员对技战术及完成动作进行语言表述的能力，它能清晰地反映出球员掌握技战术熟练的程度。
二、良好的感觉和敏锐的观察能力
良好的感觉和观察能力是培养运动员智力的重要因素。现代足球比赛中，球员的感觉和观察能力，是球员决定技战术的前提，世界优秀足球运动员在这方面都非常有特点。例如:世界著名球星马拉多纳，无论是带球突破、传球、射门，常常出其不意，出现在对手最危险的地方。作为一个出色的球员，必须具有非凡的感觉和观察能力，只有在迅速判断同伴和对手的意图之后，抓住战机才可能战胜对手。同时作为教练员要及时地培养青少年的感知能力和观察能力，要做到“眼观六路、耳听八方”，这对于青少年足球运动的发展具有重要意义。例如，在训练或比赛前，可根据每个球员的技术和心理特点，要求他们学会观察对手的战术意图，做到知己知彼。
三、记忆能力和应变能力
无论学习基本技术还是掌握战术知识，都应当运用已学的知识主动领会和完成新的动作。为了培养少年运动员的记忆力，教练员应在训练过程中，有计划、有步骤地反复练习技术要领和原有的技战术知识，其作用非常明显。此外，通过各种变化和几人间传球练习来提高他们的记忆力，也是训练记忆的有效方法之一。十五岁左右是青少年记忆力最好的时期，要充分利用这个年龄段对他们进行有针对性的记忆力训练。同时，理论课也是训练记忆较好的方法，使他们在训练一比赛一再练一再比赛中增强记忆力。
世界足球运动的高速发展，也给我们球员提供了享受和观察高水平比赛的机会，优秀球员为什么能在高水平，强对抗和快速运动过程中完成复杂动作，其结果就在于他们的观察能力和应变能力非常强。所谓应变能力就是对某个事物或物体不断变化作出快速反应的一种能力。例如:球场上复杂变化的环境中，带球、传球、射门等方面应变能力起着重大的决定作用。 教练员在训练过程中，应加强对青少年进行这方面的强化训练，使他们逐步达到和提高应变能力。方法有二:
1、在一个直径为20-30米的园圈内进行，人数为5-6名，圈外四周各有1名队员进行传接球，队员在圈内自由带球，能过所有队员后，传四周的某一个队员，做一个碰墙式2过1传接球练习，之后再进入圈内反复练习。(如图)
2、在上图的墓础上，圈内增加3人，进行技术干扰，使练习难度增大。通过一段时间的训练，再到比赛中进行实践，这样就能在复杂的环境中去体验和完成各种动作，这样才能逐步加强和提高他们的应变能力。
四、完成各种动作速度
完成各种动作速度是对信息加工速度的一种反映。特别是将观察和感知的结果转化为适当的动作速度，思维过程短，速度快，效率高，这是重要条件之一。“快速”正是现代足球运动发展的一个重要标志，我们常常可以在激烈比赛中听到一个非常响亮的声音“快、快、快”，因此提高青少年运动员在球场上技战术是一项综合性的提高过程，既要提高各种技战术动作的速度，又要提高快速思维能力，只有个人能力提高了，完成动作的速度加快了，才能提高整体队伍的能力和水平。
在足球飞速发展的时代，只有具备全面的素质才能战胜对手，只有培养“智力型”的青少年才是我国足球道路发展的正确途径，中国足球水平才能有一个质的飞跃和提高。
篇15：我国青少年足球运动员的足球意识论文
[关键词]足球足球意识青少年培养
[摘要]现代足球比赛是一项集体性的对抗项目，不仅要求运动员具备良好的身体素质、技战术水平、队友闻的密切配合，而且要求运动员具备优良的足球意识。本文通过对现代足球意识及相关因素的探讨能够发现现代足球意识对我国青少年的重要性，进而对我国青少年足球意识的培养引起重视，更好的促进中国青少年足球运动员的水平。
1、前言
随着现代足球运动的迅猛发展，全攻全守、全方位的足球战术打法已日趋完善和合理运用，运动员的整体水平有了较大的提高，比赛的攻防转换速度越来越快，对抗亦越来越激烈。现代足球中，要想跻身于世界足坛，除具备勇猛、顽强的战斗作风，惊人的身体素质，稳定的心理素质外，还必须具备在高超的足球技战术中表现出来的足球意识。
对足球意识的研究已引起相当多的业内专家和学者的普遍关注，运动员足球意识的培养已经成为现代足球教练员的重要的实践基础，我们应清醒地认识到。我国的足球水平与世界先进足球强国相比还有相当大的差距，对一些理论问题的认识缺乏深层的理解，导致了实践中的指导性偏差。阻碍运动员足球意识的形成和发展，影响运动员竞技水平的提高。为此本文通过对现代足球意识及相关因素的分析与探讨，能够发现中国青少年足球意识存在的不足，从而能够培养和提高青少年的足球意识。
2、研究对象和方法
2．1研究对象
篇16：我国青少年足球运动员的足球意识论文
2．2研究方法
2．2．1文献资料法
在学校图书馆电子阅览室的清华同方数据库中查阅大量与本研究相关的文献资料，阅读有关专著，了解关于本课题的相关研究进展，奠定坚实的理论基础。
2．2．2专家访谈法
根据论文需要，访谈了多年从事足球教学工作的老师，为本文的写作积累了丰富的素材。
3、研究结果与分析
3．1现代足球意识
《辞海》中对意识定义为“高度完善、高度有组织的特殊物质——人脑的机能，是人脑所特有的对客观现实的反映”。心理学上则定义为“是人脑的机能。是人所特有的对客观现实的反映”。因而，足球意识可以说是足球运动员在从事足球活动中，遵循足球运动的基本规律，对发生在足球比赛过程中的客观情况所做出的应答反应。它是足球运动员的心理活动，是潜在于人脑之中的，是通过足球运动员的行为表现出来的。
足球意识不是孤立存在的，而是与技术、战术和灵活性、速度等因素相联系，并通过它们表现出来。在一个球队中，个别球员的个人意识和技能非常高超时，就可以形成该队独特的球星战术，在比赛中，就会使对手随着本队的打法而改变既定的'阵式，如o2年的罗纳尔多在巴西队中的作用就充分说明了这个问题。当～个球队的整体配合较强时，球队的队员就能自发地根据球场上千变万化的情况，抓住有利时机，作出最佳判断及行动去很好地贯彻教练员的意图。再如全攻全守打法的荷兰队，该球队的队员都具有良好的足球意识，他们的基本阵形虽是四三三，但在实际比赛中，队员们都能随着场面的变化调整己队的战术，并在比赛中取得了好的成绩。所以好的足球意识的培养方法是足球比赛取胜的关键所在。
3．2影响青少年足球意识的因素
运动员在比赛时所采取的每个行动，都要受足球意识的支配。影响足球意识的因素很多，主要可分为主、客观两个方面。主观因素包括专业和文化知识的水平、技战术水平、智力意志品质、神经类型、性格气质等诸多因素。客观因素则有教练员的训练水平、管理水平与理论知识水平和学生的训练水平以及训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素。
3．2．1主观因素
意识是人脑机能对客观现实的反映，运动员自身对足球动作的模仿、掌握；对足球技战术理论的理解；自身意志品质的坚强与否；自身的性格神经类型等等都是影响足球运动员足球意识的主观因素。一个足球运动员想要在足球场上合理的运用技战术进行巧妙传球、突破射门、合理的与同伴进行配合，不善于观察和判断场上的情况是不可能的。所以，观察判断是形成足球意识的重要的主观条件。
优秀足球运动员大都具有良好的素质、高超的技术、良好的足球意识。在足球运动实践中，它们相互联系，相互渗透，相互作用，从中体现出良好的竞技水平。技术是战术意识的基础，技术决定战术意识，战术意识反作用于技术，在形成良好的足球意识过程中，二者只有紧密结合，才能反映出一个运动员的实际水平。
3．2．2客观因素
现代足球运动飞速发展，足球技战术理论越来越先进，所以对足球教练员能否掌握先进的理论水平有很高的要求。当然更重要的是理论水平主要体现球场上的训练水平和管理水平，如何使学生理解掌握先进的理论水平，如何使学生更好的理解足球的技战术要求，如何能有效的理解教练的战术意图已经成为影响足球运动员足球意识的重要的客观条件。这就要求运动员掌握全面的技术动作以及战术结构的同时，加深理论知识的学习，学习先进经验，形成良好的足球意识。
另外足球训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素也是影响足球意识的客观因素。
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